Truudusetusel suhetes on tavaliselt väga tõsised tagajärjed. See on esimene põhjus eraldaminening kakluste ja vaidluste peamine allikas. Reetmisega silmitsi seismine võib olla laastav, milleks pole peaaegu keegi valmis juhtima ega enda peale võtma. Kuid kas truudusetus on alati enam kui kindel põhjus suhtest lahkumiseks?
Olenemata sellest, kas oleme olnud vastutavad või kui see on meie partner, peame olema kooskõlas oma tegevuse ja tunnetega. On palju juhtumeid, kus kõik truudusetuseta paarid ei lahku, paljud saavad juhtunust üle ja võivad isegi tugevdada oma sidet. Teised lihtsalt hindavad, et parim on distantseeruda ja pühendumus lõpetada. Igal paaril on enda universum ja samad lahendused ei kehti kõigi jaoks. Vaatame seda üksikasjalikumalt.
Truudusetuse vastu võtmed
Kui proovime otsida põhjused, miks me oleme truudusetud või on nad meie suhtes truudusetud, näeme, et neid määravaid dimensioone on palju. Veelgi enam, põhjused peituvad sageli iga inimese vajadustes. Mõnikord tunneme oma suhtes teatavat üksindust, tühimikke, mida kolmandad isikud ootamatult rahuldavad. Ootuste täitumata jäämine paneb meid vaatama teistesse reaalsustesse, muudesse suhetesse, mis pakuvad meile seda, mida otsime. Ilmselt on ka kõige tavalisemaid lihtsa seksuaalse külgetõmbe juhtumeid, kuid nii üllatav, kui see teile võib tunduda, ütlevad selle kohta tehtud uuringud meile, et enamik truudusetusi tuleneb teiste inimeste vaatamisest, vajadustele et me ei leia oma partnerit.
1. Meie suhte ja truudusetuse enda hindamine
Kui juhtub truudusetus, teame, et see ei tule alati kohe välja. On palju inimesi, kes hoiavad oma olukorda saladuses. Juba siis, kui see on a riigireetmine täpne või paralleelselt hoitud suhe, mitte kõik meist ei tõenda seda oma partneri tunnistuseks. Kuid kahtlemata on alati soovitatav sellest teada anda. Põhjus, miks seda ei tehta, on arusaadav: kardetakse teise inimese reaktsiooni ja tagajärgi, mida selline tegu võib kaasa tuua. Peame meeles pidama, et igasugune pettus jõuab ühel või teisel viisil päevavalgele ja sellest rääkimine on hädavajalik, et selgitada olukorda, mida meie suhe ise läbi elab. Seetõttu oleks meil vaja esitada valjusti järgmised küsimused:
- Miks on truudusetus tekkinud?
- Kas see oli lihtne seksuaalne külgetõmme?
- Kas on olemas intiimsem ja isiklikum suhe, kas oleme armunud sellesse kolmandasse inimesesse?
- Mida see kolmas inimene meile annab, mida paar meile ei anna?
2. Suhtlusvajadus
See on kahtlemata kõige keerulisem osa. Kui paaris tekib truudusetus, ei ole me alati võimelised rääkima, kuulama ja veelgi vähem panema end teise asemele, juhul kui meie partner on meid reetnud. Suhtlemine on täis emotsioonidest tulenevaid raskusi, kurbus, viha ja arusaamatus. Kui paaril on tõesti tahe sellest olukorrast üle saada, on hädavajalik luua avatud dialoog. Truudusetuse tekkimise teadmine on hädavajalik, et teada saada, kas me tahame seda suhet jätkata või mitte.
Kui reetmine on tingitud millestki, mis on seotud meie suhetega, vaakumist, nagu üksildustunne, halb suhtlemine või kiindumuse puudumine, tuleks seda esile tõsta, et luua võimalikud muutused, et suhe püsiks püsti. Mõnikord võib reetmisest saada äratuskell paljudele paaridele, kellel hiljem õnnestub side veelgi tugevamalt taastada. Kuid ilmselgelt ei tegele kõik inimesed sellega ühtemoodi.
3. Andestus või distantseerumine
Truudusetuse korral pole andestamine kunagi lihtne. Kuid kui oleme mõistnud, et reetmisest saab üle ja kumbki meist ei taha suhet lõpetada, on vaja, et kõik emotsioonid tuleksid esile. Me peame valjult ja esimeses isikus välja ütlema, kuidas me end tunneme: «Te olete mulle haiget teinud, tunnen end reedetuna», «Mul on juhtunu pärast kahju, ma tahan, et te uuesti usaldaksite ja annan endast parima» ... verbalizing kõik need emotsioonid kaovad, et aidata vähehaaval juhtunust üle saada, alati siiralt ja midagi hoidmata. Andestamine nõuab igapäevast pingutust mõlema poolt, vältides võimalikult palju pahameelt, topeltsõnu või pahameelt. Juhtunu muutmine millekski, millest suhete parandamiseks õppida, võib tuua meile uue jõu minna õigele teele. Näiteks teadmine, et meie partner nõuab rohkem tähelepanu või et peaksime veetma rohkem aega kodus, tegema rohkem asju koos või rohkem tegelema suhtlemise ja kaasaaitamisega, on aspektid, mis võivad anda hea teise võimaluse.
Kuid on juhtumeid, kus see kõik pole võimalik. Seal, kus pettumus, reetmine kaaluvad liiga palju. See on midagi, mida igaüks meist hindab. On reetmisi, mida ei saa andestada. See on siis, kui peame otsuse langetama ja enamasti valime distantseerumise, lahku minemise. Tähtis on, et paari vahel oleks alati viimane vestlus, seal, kus asjad selgeks teha, seal kus rääkida tunnetest ja emotsioonidest. "Ma jätan su maha, sest sa oled mulle haiget teinud, sest ma ei suuda seda reetmist ületada ja sa oled mind õnnetuks teinud."
Enamasti aitab selline verbaliseerimine emotsioone vabastada, need võimaldavad meil "lahti lasta". Alustada uuel etapil, kus juhtunust üle saada, kogu aeg üleval pidades meie enesehinnang.