palju seksi eelised meie tervisele. Lisaks sellele, et see on üks parimaid füüsilisi harjutusi, mis meil on, muutub see ka bioloogiliseks vajaduseks. Kuid kui sellele kõigele lisada, et sellel on meie tervisele suurepärased omadused ja mitte ainult füüsiline, siis mis oleks parem viis kui sel viisil lõbutseda.
Seksi eeliseid nähakse lühikese aja jooksul ja seni, kuni meil on suguühe sageli. Lisaks sellele, et see sobib ideaalselt paarile, sobib see ka kõigi selle lahutamatute osade jaoks. Avastage kõik eelised ja eelised, mis see praktika meile jätab!
Jätke stressiga hüvasti
Stress on tänapäeval üks levinumaid haigusi. Meie elurütm põhjustab selle genereerimise isegi siis, kui me seda ei mõista. Sellepärast, kui tunnete end ülekoormatuna ja stressis, pole midagi sellist, nagu seksida. Tänu neile see suurendab serotoniini, mida nimetatakse ka õnnehormooniks. Kindlasti lendavad minutite jooksul kõik pinged, mis teil kehas olid.
Parandage oma südame tervist
Kasu saab ka meie süda. Mõju sellele on kõige adekvaatsem, kuna see parandab vereringet ja vähendab samal ajal vererõhku. Niisiis seisame taas silmitsi põhitreeninguga oma südame parimaks toimimiseks.
Vähem haigusi tänu seksi eelistele
Öeldakse, et haigusi, mis meid ründavad, on vähem, seda rohkem on meil seksuaalsuhteid. See on sellepärast, et immuunsüsteem tugevdatakse. Sellepärast vähendame seksimisel kaks või kolm korda nädalas vähem nakkuste kui ka külmetushaiguste või gripi riski. Kui sa ei taha haigeks jääda, siis tead, mida teha!
Hüvasti peavaludega
Kuigi peavalu Need olid üks suurimaid põhjuseid, miks mitte seksida, täna ei saa nad enam sellisena olla. Sest öeldakse, et seksides kaob valu. Nagu tema peavalu, kuna lihas või liigesed vähenevad palju rohkem. Seda seetõttu, et meie kehas eraldub aine, mis võimaldab kahjustatud alal lõõgastuda.
Suur liitlane unetuse vastu
Kui olete üks neist ei saa öösel magada, sest unetus ei jäta teid rahule. Nüüd teate, milline hea ravim teil läheduses on. Hea unekvaliteedi säilitamiseks vajame hormoone, mis aitaksid meil ka seda saavutada. Sellepärast suureneb seksi ajal kõige olulisem, näiteks oksütotsiin.
Parandage meie meeleolu
Sest meeleseisund on midagi, mis inimese kohta palju paljastab. Sellepärast, kui me seksime, paraneb see järsku. Lisaks tunda end energilisema ja õnnelikumanaSamuti märkame, kuidas enesehinnang on tõusnud. Enesekindlus on taas tipus. See kõik ei pruugi olla alati suhetes endas, vaid selles, et tunnete end ihaldatuna ja ihaldatuna.
Hea füüsiline harjutus
On selge, et me ei saa oma keha unarusse jätta. Mitte ainult tema enda, vaid ka meie tervise jaoks üldiselt. Seetõttu lähevad paljud inimesed jõusaali ja teised jalutavad või sõidavad rattaga. Muidugi ei saa me seda unustada seksi ajal kulutame ka palju kaloreid. See sõltub alati valitud positsioonidest. Öeldakse, et vähem kui 10 minuti pärast oleme juba umbes 80 kalorit. Mida saaksime veel küsida?