Kõik paarid pole ühesugused ja kuigi on inimesi, kes arvavad, et ühes voodis koos magamine on tõesti ilus ja eriline, on teisigi, kes arvavad, et voodi jagamine võib olla tõeline piinamine. Selle teema asjatundjad nõustuvad loendis lugematute eeliste näitamisega, mis paarile kõrvuti magamine pakub.
On olnud võimalik näidata, et partneriga magamine aitab parandada mõlema inimese aju tervist. Järgmises artiklis toome teile rea põhjuseid, miks on kinnitatud, et magate oma kallimaga aitab parandada aju tervist.
Miks koos magamine on aju tervisele kasulik?
Hiljutised uuringud on näidanud, et partneriga magamise üks lugematutest eelistest on parandada aju tervist. Seejärel toome teile rea põhjuseid, miks selline kasu kognitiivsel ja emotsionaalsel tasandil kinnitatakse:
- Kui paar magab samas voodis, mõlema jaoks on unekvaliteet palju parem ja tervislikum. See on tingitud sünkroniseerimisest, mis toimub une REM-faasis. Selle tagajärjel on paranenud mõlema inimese aju tervis ja ka kognitiivsed funktsioonid.
- Partneriga magamine aitab magada palju sügavamalt ja kauem, mis soosib mälu ja inimese võimet mälestusi säilitada.
- Lähedase läheduse tundmine põhjustab keha suure hulga endorfiinide vabanemist ja seeläbi märkimisväärset emotsionaalse stressi vähenemist, mis mõlemal inimesel võib olla. Seetõttu tunnevad mõlemad end emotsionaalselt palju paremini ja suhtuvad ellu palju optimistlikumalt. Oluline on öelda, et nende endorfiinide vabastamiseks pole vaja füüsilist kontakti, piisab, kui tunnete inimest, keda armastate, ja teate, et ta magab ühes voodis.
- Teine põhjus, miks partneriga magamine aju tervist parandab, on meele lõdvestamine kognitiivsete aspektide, näiteks peegelduse või loovuse parandamiseni. See sobib suurepäraselt erinevate probleemide käsitlemiseks ja nende lahendamiseks võimalikult pädeval viisil.
Lõppkokkuvõttes partneriga ühes voodis magamisest on palju eeliseid. Üks neist eelistest on mõlema inimese aju tervise parandamine. Hea enesetunne emotsionaalsest vaatenurgast on hädavajalik tagamaks, et suhe ise oleks täiuslik ega muutuks aja jooksul lõhki. Sellepärast, kui teil on võimalus oma partneriga magada, siis ärge mõelge selle üle ja tehke seda. Pole midagi ilusamat kui see, kui saate magamise ja puhkamise ajal tunda oma lähedast enda lähedal.