Armukadedus on midagi, mis on tavaliselt kaasasündinud ja esineb kõigis suhetes.. Väikestes annustes võivad need olla selgeks näitajaks, et suhe on tugev, isegi kasuks. Teadmine, kuidas eelmainitud armukadedust ohjeldada, on midagi võtmetähtsusega, et tõsisemaid probleeme ei tekiks ja suhe püsiks probleemideta. Sellise armukadeduse kontrolli puudumine võib paarile keskmises ja pikas perspektiivis tõsiseid probleeme tekitada.
Järgmises artiklis me ütleme teile kuidas armukadedust ohjeldada, et nad oleksid võimalikult terved.
Keskenduge armukadeduse allikale
Esimene samm armukadeduse üle kontrolli all hoidmiseks on uurida nende põhjus või päritolu. Mitte igaüks ei koge sama, kui kannatab oma partneri armukadeduse all. Võimalus kohe leida pärast armukadedusrünnakut kogetud emotsioonid on midagi, mis aitab rahuneda ja leida selliste kannatuste allika.
minevikku meeles pidada
Paljud inimesed kipuvad armukadedust valesti seostama sellega, et on inimene, kellel puudub turvalisus või enesekindlus. Mõnikord on kannatatud armukadedus teatud tüüpi hirmu tagajärg, mida on võimatu täpsustada. Armukadeduse päritolu leidmisel on oluline mõista teatud ja avatult erinevaid ebakindlusi isiklikul tasandil ning tegutseda sealt edasi kohusetundlikult.
Armukadeduse põhjuste väljaselgitamine on võtmetähtsusega, kui on vaja suhte sujuvalt edasi liikuda ja iga hinna eest vältida teatud probleeme, mis võivad paari tulevikku kahjustada. Sel viisil, kui armukadedus on teile valetanud eelmise partneri vili, on hea praeguse partneriga maha istuda ja rääkida sellel teemal avalikult töö usalduse ja turvalisuse nimel.
Eemalduge oletustest
Armukadeduse ohjeldamisel on oluline teada, kuidas pääseda teatud eeldustest ja olukordadest, mida pole ette tulnud. Keegi ei tohiks faktidest ette jõuda, sest see võib paarile tõsiseid probleeme tekitada. Ärge nõudke tuleviku ennustamist ja asjade ennustamist, mida ei juhtu. Usaldus paari vastu on armukadeduse puhul võtmetähtsusega, ei saa avaldada negatiivset mõju suhte tulevikule.
Tundmatuga mugav olemine
See on täiesti loomulik ja normaalne. tundmatu fakti ees teatud ebakindlust. Paari puhul võib asi hullemaks minna ja meeled igasuguste negatiivsete lugudega üle ujutada. Armukadeduse puhul on hädavajalik teada, kuidas sellist olukorda kontrollida, et ei tekiks teatud olukordi, mis võivad suhet negatiivselt mõjutada.
Näiteks on mõttetu ette kujutada teatud lolli ajamist oma partneri ja tema vana sõbra vahel. Mõttetu on välja mõelda lugusid, mis kuhugi ei vii ja keskenduda täielikult reaalsusele. Sa pead oma partnerit täielikult usaldama ja mõtlema positiivselt, et partnerist rõõmu tunda ja kõik hästi läheks.
Lõppkokkuvõttes armukadedus esineb valdavas enamuses paarides ja need ei saa üleöö kaduda. Väikestes annustes armukade tunda ei ole sama, kui neid täiesti ebatervislikult kannatada. Oluline ja hädavajalik on teada, kuidas sellega elada ja vältida selle paari kahjustamist. Teadmine, kuidas neid kontrollida, on midagi, mille eest paar on tänulik, eriti kui on vaja nautida täiesti täielikku ja mürgiste aineteta suhet. Suhtes on tõesti oluline vastastikune usaldus ja usk suhtesse endasse.