Laiad oad koos hautatud seentega

Laiad oad koos hautatud seentega

Kas otsite lihtsat ja hooajalist retsepti? See röstitud seentega ubade retsept tähistab kõiki kaste. Selle valmistamiseks vajate ainult nelja koostisosa, sealhulgas oad, hooajaline ettepanek mida saate oma tabelisse lisada erineval viisil.

Salatites või kartulipraad oadest saab täiuslik lisand. Aga miks mitte teha sellest meie laua peategelased? Kõigepealt põletage neid minut aega Pärast nende küpsetamine hoiab nad lihavad ja muudavad nad samal ajal piisavalt õrnaks. See on esimene samm luua roog, mille peategelasteks on oad. Kas jätkame?

Keedetud ubade puhul peate lihtsalt leidma täiusliku lisandi. Et mitte tähelepanu keskpunkti varastada, oleme need ühendanud ainult sibula ja seentega. Mõistame, et ka meil on kiusatus lisada mõned kuubikud sinki, kuid lõpuks oleme selle kõrvale heitnud. See on väga hea variant, kuid paneb selle roa olemise lõpetama vegan variant ja seetõttu, et te ei saa seda kõike nautida. Kas julgete proovida?

Koostisosad 2-le

  • 1 sibul, julienned
  • 400 g. seen, pulgad
  • 1 tass puhtaid ube
  • Sool
  • Pipar
  • Ekstra neitsioliiviõli
  • 1 cayenne'i pipar (valikuline)

Samm-sammult

  1. Blanšeeri oad keeva veega potis veidi üle minuti. Seejärel jahutage need külma veejoa all, tühjendage ja reserveerige.

Laiad oad koos hautatud seentega

  1. Seejärel kuumutage pannil kaks supilusikatäit oliiviõli ja salakala sibul vähese soola ja tšilliga, keskmisel kuumusel 10 minutit.
  2. Kui sibul on väga pehme lisa seenepulgad, maitsesta ja hauta keskmisel-kõrgemal kuumusel. Kui te ei soovi hirmutamist, on see aeg tšilli eemaldada.
  3. Lõpetada Lisage oad pannile ja hauta paar minutit.
  4. Serveeri kuumalt.

Laiad oad koos hautatud seentega


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.