"Teie armastus pole minu tervisele kasulik". Psühholoogid hoiatavad meid, et viimasel ajal on tavaline leida seda tüüpi suhe: mürgised armastused. Näiteks määratleb psühhoterapeut Montserrat Fornós mürgised suhted kui paarilise vastastikuse sõltuvuse sidemeid, kus valitseb rõhuv vaimne ja emotsionaalne seisund, milles mõlemad inimesed lõpuks vastastikku kahjustavad.
Nagu teatud tüüpi toit ja isegi ravimid, on ka meie füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele vastunäidustatud suhted. Kas sõpruse tasemel või paarina, on meil kõigil olnud teatud tüüpi kogemusi seda tüüpi inimestega. Mehed või naised, kes pakuvad meile rohkem kui kaastunnet, kiindumust või armastust, kannatusi ja muresid. Need on afektiivsed stiilid, mis on seotud üsna selge isiksusetüübiga, kellega on raske koos eksisteerida, inimestega, kes kaugel sellest, et meid õnnelikuks teha, nad jätavad meid lõksu kannatuste ja arusaamatuste nõiaringi. Kas soovite rohkem teada saada nn "mürgistest armastustest"?
Kahjulike suhete tüübid
Mõnikord ei avaldu armastus alati kõige positiivsemas vormis. Peame arvestama ka teise aspektiga: kõik on võimelised armuma, ka need, kellel on psühholoogilisi probleeme. Armusuhete kliiniline psühholoog-ekspert Walter Riso kinnitab, et on palju teatud isiksuseomadustega isikuid, kes, kuigi need ei too kaasa ühtegi patoloogiat, ei suuda oma emotsioone piisavalt juhtida.
Usaldamatus, ebaküpsus, armukadedus ... on aspektid, mis määratleksid nn toksilistele armastustele iseloomuliku isiksuse tüübi. See sama autor, määratletud oma raamatus «Väga ohtlikud armastused», tänapäeval väga levinud kahjulike suhete kogum:
- Ahistav armastus: Need on suhted, milles üks paariliige püüab kogu aeg olla teise tähelepanu. Tema elu keskmes on absoluutne sõltuvus armastatust, kogu aeg hoolitsemine, jätmata isiklikku ruumi.
- Paranoidne / valvas armastus: See on teatud tüüpi side kahe inimese vahel, kus üks neist kahest saab kinnisideeks, mida saab kahjustada või haiget teha. Igasugust igapäevast aspekti võib võtta kui põlgust või märki selle kohta, et teda ei "armastata". On tavaline olla alati kaitses, seal, kus teine liige ei tea eriti hästi, kuidas teda kohelda või kuidas temaga pöörduda, et talle mitte haiget teha.
- Õõnestav armastus: see on sama keerukas suhtetüüp kui mürgine. Paari üks liige näeb teist autoriteedi näitena, kuid reageerib samal ajal temale, tunneb vajadust mässata ja süüdistada oma "kontrolli".
- Nartsissistlik armastus: see on võib-olla üks tuntumaid. Sellisel juhul keskendub inimene suhtele iseendale, enda tunnetele ja emotsioonidele, arvestamata teisega. Liigne enesehinnang, kus teine inimene on selgelt tagaplaanile jäänud alaväärsus.
- Perfektsionistlik armastus: iseloomulik obsessiiv-kompulsiivsele isiksusele. Need on suhted, kus seda pole spontaansus, kus iga aspekti kontrollitakse idee alusel, et sel viisil toimivad suhted paremini. Nad kontrollivad inimesi, kes ei jäta ruumi ettenägematutele ega kallima arvamusele.
- Vägivaldne armastus: kahtlemata üks ohtlikumaid. Need on suhted, kus üks kahest harjutusest kontrollib agressiivselt. Seal on põlgus, pealesurumine ning nii füüsiline kui ka psühholoogiline vägivald. See on üks levinumaid mürgiseid armastusi ja ka kõige surmavam.
- Kaootiline armastus: emotsionaalselt ebastabiilsetele inimestele iseloomulik. See on hävitav armastus, kus üks kahest demonstreerib koheselt nii kirglikku armastust kui ka märgatavat põlgust. Armastus ja vihkamine mis viib suhte tõeliselt valusasse rõhuvasse tsüklisse.
- Skisoid-erak-armastus: absoluutse ükskõiksuse väljendus. Suhted, kus emotsioonid pole selgelt väljendatud, kusjuures kui üks kannatab, et ei tunne end armastatuna, ei taju teine seda valu ega vajadust. Seda tüüpi inimesed kannatavad sageli "Alexithymia", võimetus tuvastada nii enda kui ka teiste emotsioone. Need on suhted, kus pole kunagi olnud "ma armastan sind".
Kuidas pääseda mürgiste armastuste eest?
Psühholoogid hoiatavad, et tänapäeval on seda tüüpi mürgine armastus, suhted, mis võivad saada, väga levinud väga ohtlik. Miks teeme vahel suhteid tehes vigu? ja veelgi enam, kas me võime neid enne nende sisse langemist ära tunda? On oluline, et võtaksite arvesse järgmisi aspekte:
- Mürgised armastused põhinevad teadvuseta liidud. Afektiivsetes stiilides, kus vastutada võivad paari kaks liiget.
- On vaimne ja emotsionaalne seisund, milles mõnikord langeme Ilma et me sellest aru saaksime. Me arvame, et teine inimene on meie jaoks hädavajalik ja seadsime talle kõik oma ootused ja vastupidi.
- Peame olema selge, et kui inimesega koos olemine eeldab hävitamist "Meie enda mina", ei tasu sellist suhet säilitada.
- Mõnikord võime armuda inimestesse, kellel on isiksuse probleem. Ebastabiilsed ja agressiivsed tegelased võivad meile kõige rohkem kahju tekitada. On selge, et armastus loob väga tugevad sidemed, kuid me peame alati säilitama omaenda terviklikkuse inimesena, oma enesehinnangu ja -mõiste.
- Ärge tehke viga, mõeldes näiteks, et armukadedus peegeldab armastust. Seda domineerimine on kiindumuse sünonüüm, et kontroll on kirg. Peate säilitama oma tasakaalu ja vaatama teatud aspekte objektiivselt.
- Kõige tähtsam on see, et teil oleks selge, mida te suhtelt ootate, mida soovite endale. Kui tunnete, et see, mida elate koos oma partneriga, pole see, mida ootasite, et kaotate oma aususe, lõpetage see suhe. Mürgised armastused on hävitavad Nende tuvastamine on teie enda teha.