Kuidas suve lõpu ja puhkustega hakkama saada

Tagasi kontorisse

En Septembril ootab meid ees puhkus ja suvi, mida paljud inimesed peavad uue etapi ja uue aasta alguseks. Kursus algab uuesti ja kõik muutub, kuigi mõned peavad ainult rutiini juurde tagasi pöörduma. Sel aastal mõistame rohkem kui kunagi varem, kui tähtis on elust rõõmu tunda ja ühendus katkestada, ehkki hiljem võib meil olla keeruline tavapärase äritegevuse juurde tagasi minna.

Anname teile natuke lihtsad näpunäited selle suve lõpule vastu astumiseks ja pühad. Paljud peavad naasma graafikute, rutiinide, töö ja õpingute juurde ja see ei ole pärast vaikset perioodi alati julgustav.

Oletame, et uus olukord

Tagasi rutiini juurde

Tööle naasmine või uuringud on sel aastal pandeemia tõttu veelgi keerulisemad, seega peame esimese asjana olema kannatlik ja eeldama, et olukord, kus elame, on kõigi jaoks muutunud ja et asjad ei ole enam endised. Oluline on olla realistlik selles osas, mida me saame ja mida ei saa teha, ning proovida olukorda võimalikult hästi lahendada. Peame olema teadlikud, et selle aasta rutiiniga kaasnevad ka uued muudatused, mis on keerulised, kuid mida saame vastu võtta.

Keskendu heale

Igal asjal on oma hea külg. On palju inimesi, kes septembris kasutavad võimalust alustada uueks etapiks ja töö ees jõudude taastamiseks. Keskenduge heale, mis teil praegu on. Mõelge, mis teil on, perekond, sõbrad, lemmikloomad, töö või unistused millegi uue alustamisest. Positiivsed inimesed keskenduvad selle muutmiseks heale ja seisavad silmitsi halvaga, kuid nad teavad, kuidas näha elu viisil, mis on neile kasulik eesmärkide saavutamiseks.

Alustage midagi uut

Hobid

Uudised teevad meid alati põnevaks, nii et see on selleks ideaalne aeg. Alustage millegagi, mis teile meeldib, olgu see siis uus uuring, registreeruge veebis inglise keeles või alustage uue spordiala harrastamist. Need asjad need panevad meid alati paranema ja õppima, et me ei püsi oma rutiinis, mis on hea, kuid see võib meid ka igavaks muuta ja õnnest kaugeneda. Uue reaalsuse võimaluste piires saame teha palju asju. Otsige veebis teavet nende asjade kohta, mis teile meeldivad, ja kindlasti saate leida midagi uut, mis teid selle etapi alustamiseks põnevaks teeb.

Mõelge uutele kogemustele

Puhkusele minnes on meil kogemusi ja luuakse igasuguseid mälestusi. Paljudel juhtudel veedame aega nende kogemuste elustamiseks. Hea on väärtustada häid mälestusi, aga ka mõelda, et loome palju rohkem. Kindlasti meil on rohkem uusi kogemusi ja see liigutab meid. Me ei tohiks keskenduda ainult sellele, mis on juba osa minevikust. Peame lähitulevikus keskenduma kõigele, mis meid ees ootab, sest just see pakub meile uusi mälestusi ja kogemusi. Tähtis on elada olevikus ja otsida uusi asju, mis meid erutaksid.

Korraldage oma aeg hästi

Rutiinne

Rutiini juurde naastes oleme tavaliselt ajagraafikute osas mõnevõrra desorienteeritud ja meil on raske jälle nii produktiivne olla. On oluline, et korraldaksime oma aja hästi, et mitte tunda, et vaba aja veetmise hetked on otsas. Kui me korraldame igapäevaselt hästi jõuame puhkuse lõpetamisest hoolimata aega veidi puhata. Igal päeval peaks olema midagi erilist ja stress eemal, et takistada rutiinile naasmisel end nii koormamast.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.