Kuidas saada vastamata armastusest üle

armastusest üle saada bezzia1

Kedagi armastama ja vastutasu annab meile jõudu ja tasakaalu. Kuid kui seda tunnet ei vastastata, langeme emotsionaalsetesse kannatustesse, mida on alati raske vastu võtta ja loomulikult ületada. Võib juhtuda, et tunneme end kellegi vastu köitvat, et armume inimesesse, kes ei näita mingil juhul meie vastu huvi. Kuid veel üks üsna keeruline reaalsus on paarisuhte loomine ja vähehaaval avastamine, et meie kiindumus pole vastastikune. Et investeerime aega, jõupingutusi ja emotsioone kellessegi, kes ei tee meid kunagi õnnelikuks, sest nad ei armasta meid ühtemoodi.

Kuidas saame sellisest olukorrast üle saada? Isiklik läbipõlemine võib olla väga suur. Meie lugupidamine see võib nõrgestada nii meie enda kui ka sisuliselt kogu meie tegelikkust. On palju juhtumeid, kus on oht depressiooni käes kannatada, kuna need on olukorrad, kus võib tekkida kahtlus oma isikupära ja isegi füüsilise välimuse suhtes. Mida ma olen valesti teinud? Võib-olla pole ma piisavalt atraktiivne? " Peame säilitama tasakaalu ja isikliku jõu. See on keeruline, kuid me selgitame, kuidas vastamata armastusest üle saada.

Võtmed vastamata armastuse ületamiseks

amor bezzia

Meenutagem kõigepealt, mis on sõna "paar" varjatud tähendus. See hõlmab kahe summa, õiglast paari, kus kui üks liikmetest saab vähem kui see, mida nad annavad, muutub suhe mürgiseks. Paari moodustamise puhul peame mõlemad andma ja vastu võtma ühtemoodi, kuna ilma partnerita on väga raske tervislikult koos elada. tasakaal andmise ja saamise vahel.

Kui saabub aeg, mil näeme selgelt, et vastastikkust pole, siis emotsioon ja tunded langevad ja siis saabuvad kannatused. Kuid me peame olema selged: mida varem me sellest aru saame, seda parem. Enda tegemisega ei tasu olukorda pikendada valed ootused kui sel suhtel pole tulevikku. Vaatame, milliseid aspekte peame selle reaalsusega silmitsi seisma võtma:

1. Hoiduge kahtlustest

Tavaliselt, kui meid tõrjutakse või lahkume suhtest, kuna näeme, et me ei saa vajalikku või oodatud kiindumust, on tavaline, et kahtlused ründavad meid. Kahtlused meie isikupära, välimuse ja isegi käitumise suhtes. Kas ma olen midagi valesti teinud? Kas ma olen liiga imav? Kas ma ei ole piisavalt ilus? Isikliku omistamise osas peame olema ettevaatlikud. Püüa hoida tervislikku distantsi kus ära omista ennast ainult sina kõik süüdi. Ratsionaliseerige juhtunut, kuid kaotamata igal ajal enesehinnangut.

2. Meil ​​on õigus kukkuda, kuid meil on kohustus tõusta

Tsükli läbimiseks ja ületamiseks on vaja kannatusi. See on meie eriline lein ja sellisena peame seda elama. On normaalne, et läbime selle esimese kahtluse ja eituse tunde, millele järgneb viha, ja hiljem saabub kurbus kogu selle reaalsuses. Kuid vähehaaval ratsionaliseerime olukorda. Me peaks jätke kannatused edasiliikumiseks, et ületada veel üks eluetapp, millest väljuda tugevdatuna. Meil kõigil on õigus kukkuda, kuid pärast selliseid ebaõnnestumisi, näiteks pärast vastamata armastust, on tõusmine kohustuslik.

3. Määrake kaugus

Sageli nõustuvad paljud inimesed jääma sõpradeks. Võib-olla on väga tüüpiline see fraas, mis kiidab fraasi "me jääme parem sõpradeks. Peaksite uuesti mõtlema, kui see on see, mida soovite, sest enamasti on parim võimalus kahtlemata distantsi kehtestamine. Katkesta emotsionaalsed sidemed mida iganes nad suudavad sellest etapist üle saada. Me kõik peame isiklikult ja emotsionaalselt edasi liikuma ja selleks on alati hea teada, kuidas "lahti lasta". Pange kõrvale mälestused, kaotatud illusioonid, isiklikud jõupingutused ja läbikukkumine, mida ei saa nüüd sõpruse sildi all taaskasutada. Peate seda tõsiselt väärtustama ja tegema parima otsuse.

4. Uued plaanid, uued eesmärgid

Vastamata armastus on emotsionaalne ebaõnnestumine, millest teame. Kuid ärge kunagi vaadake süüd või identifitseerige ennast ainsa vastutajana. Teised võimalused on olemas ja me ei tohi oma tulevikule seinu panna. Te ei pea lagunema ega rätikut sisse viskama, lihtsalt hinnake juhtunut ja tehke selle kohta mõned järeldused. Kas peaksin ehk vaatama teist tüüpi inimesi? Kas peaksin olema ettevaatlikum ja mitte lootusi kohe üles ajama? Mis tüüpi isiksus sobiks minu ootustega kõige paremini?

Mis puutub üle võitmata armastusest, siis on oluline tugevdada oma enesehinnangut ja rajada uusi projekte. Võib-olla vajate veidi aega enda jaoks, enne kui uuesti partnerit otsite. Armasta ennast edasi, otsige tegevusi, mis panevad teid nautima, õppima ja juhtunust kaugenema. Kuid on ka hädavajalik, et te ei lakka uskumast armastusse. Ebaõnnestumine pole lõpp. Tagasilükkamine ei pane teistele suhetele lõplikku lukku. Absoluutselt.

Ärge kunagi laske negatiivsel kogemusel end tuleviku jaoks tingida. Saa tugevamaks, saada juhtunule hinnang ja hinnang ning seada isiklikke eesmärke. Teades, mida soovite endale ja mida sa väärid. Pange kõrvale kurbus oma südames ja negatiivsed mõtted mõtetes, et saaksite uuesti alustada. Iga hetk võib tunduda, et keegi suudab teid õnnelikuks teha, nagu te väärite. Vastastikuse armastuse ületamine nõuab mõnda aega, tugevat enesehinnangut ja valmisolekut riskida elus, et leida see, mida otsime.

õnnetu armastus bezzia


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.