Hoidke üks tervislik afektiivne suhe ja kestev, see on püüdlus, mis meil kõigil on. Oleme kindlad, et kogu teie elu jooksul on teil olnud mitmeid kogemusi, mis on näidanud, et selle ideaalse inimese leidmine pole kunagi lihtne. Erinevad isiksused ja huvid, suhtlemisprobleemid, usaldus ... paari edu määravad paljud tegurid ja paljud afektiivsed stiilid, mida võime leida. Peate sellega arvestama.
Mõnikord suudame säilitada teatud tüüpi düsfunktsionaalseid suhteid, mis võivad meid allutada väga olulisele emotsionaalsele äravoolule. Mürgised armastused, kus hoolimata inimese väga armastamisest võivad kulud olla väga suured. Ja on väga tavaline arvata, et armastus on juba iseenesest eksimatu, sammas, mis toetab ja lahendab kõike. Kuid see pole nii, pidage seda meeles kõik afektiivsed ettepanekud ei sobi meie heaolu ja õnne jaoks. Anname teile mõned põhivahendid, et teaksite neid armastusi ära tunda, lihtsalt need pole teie tervisele kasulikud.
Affektiivsed stiilid, mis ei ole meie emotsionaalsele tervisele kasulikud
Autoritele meeldib Walter naerab, paaripsühholoogia spetsialistid, ütlevad meile, et paarisuhte säilitamisel on vaja mõelda kolmele põhiaspektile:
- Kuidas mu partner mind armastab? - Milline on minu viis teda armastada?
- Kas ma olen selle inimesega tõesti rahul? - Kas see toob mulle tõelise õnne?
- Kui kaugel saame koos olla, ilma et teeksime üksteisele haiget?
Need teljed on need, mis peaksid andma meile aimu, kas afektiivne suhe meie arvates on väga ohtlik või mitte. On palju paare, kes, isegi teades, et toovad rohkem kannatusi kui õnne, klammerduvad jätkuvalt üksteise külge. Nad hoiavad aja jooksul jätkuvalt liitu, mis kindlasti põhjustab tõelist psühholoogilist ja emotsionaalset kahju.
Seetõttu on oluline teada, kuidas nende mustreid ära tunda üliohtlikud armastused. Omada viidet nende isikute tüübi kohta, mille põhjal oleks võimalik hinnata, kas tahame intiimsemal viisil kaasa lüüa või mitte. On selge, et mitte alati "me ei saa valida, kellesse armume ja keda mitte", kuid pidage meeles, et seda tüüpi selgelt mürgiste profiilidega võite sattuda väga ohtlikku afektiivsesse mängu. Nii et vaatame mida afektiivsed stiilid on kõige ohtlikumad:
1. Histrioniline / teatristiil: ahistav armastus
Neid on lihtne tuvastada. Need inimesed otsivad alati olla rambivalguses kas koos oma partnerite või ülejäänud ümbritsevate inimestega. Nad kipuvad keskenduma kõikidele vajadustele, arvestamata abikaasa vajadusi, näidates alati pilti, et nad vajavad rohkem, et nad pole kunagi rahul sellega, mida neile pakutakse. Nad on domineerivad, omavad ja annavad samal ajal kindla ohvrimeelsuse kuvandi.
2. Paranoidne / valvas stiil: usaldamatu armastus
Nad elaksid justkui "vaenlasega". Nad ei usalda kunagi seda, mida neile öeldakse või mida neile näidatakse. Nad leiavad alati midagi, millega seda igavest kahtlust tunda. Nad on inimesed, kes nad ei oska armastust tuua ja et samal ajal ei oska nad seda vastu võtta kas seetõttu, et arvavad, et neid reedetakse või et neid ei armastata piisavalt. Nad on kallid emotsionaalsed armastused.
3. Passiivne / agressiivne stiil: õõnestav armastus
Nad on sündinud diversandid. Kõigest, mida te nende heaks teete, ei piisa kunagi, kuna nad soovivad sisuliselt olla armastatud "omal moel". See tähendab ka seda, et nad vajavad mingi vabadus et mitte end „seotuna“ tunda, keeruline duaalsus, mis õnnestub ainult paari ära kulutada. Nad tahavad, et neid armastataks, lükates tagasi paari kiindumuse avaldused, sest nad tunnevad, et nimetatud suhe neid ahistab.
4: Nartsissistlik / egotsentriline stiil: egoistlik armastus
Kindlasti teate seda afektiivset stiili. Nad on seda tüüpi inimesed, kes praktiseerivad sageli isekust, eneseületust, egoismi ja enesekesksust .... Nad ei kuula ega oska näha paari vajadusedNad on nartsissistlikud ega aktsepteeri mingit kriitikat. Nad on ka väga hävitavad armastused.
5: obsessiiv / kompulsiivne stiil: perfektsionistlik armastus
Miski, mida teete, ei ole talle piisav. Need on afektiivsed stiilid, mis pole kunagi rahul, millel on oma nägemus asjadest ja mis eeldavad, et kõik liigub oma universumis, mis on täis täiuslikkust. Teie pingutused tema rahuldamiseks pole midagi väärt, suhe muutub teie jaoks järk-järgult jäigemaks ja täis emotsionaalseid kulusid. Tavaliselt on nad ka inimesed, kellele meeldib teisi halvustada, alahinnata ... ja see võib olla väga ohtlik meie enesehinnang.
6. Skisoidi / eraklaad: eraldatud või ükskõikne armastus.
See afektiivne stiil püüab end teistest inimestest läbi eraldada emotsionaalne isolatsioon. Need on väga hävitavad suhted, kuna puudub vahetus, kiindumuse vastastikune suhtumine või kiindumuse avaldamine. Alati on üks ohvri paaridest, kes püüab kõike anda midagi saamata. Nad on armastused, mis ei toitu, vabandavad end autonoomia ja sõltumatuse vajaduses, õiguses privaatsusele. Kuid tegelikkuses ehitavad need inimesed müüre, mis takistavad neid armastamast. Ja mis veel hullem, tekitades kahju ja suurt psühholoogilist kulumist. Peame olema ettevaatlikud.
Nagu näete, on palju afektiivseid mustreid, mis võivad meid panna mürgisesse suhtesse. Kuid te ei pea olema kliinilise psühholoogia ekspert, et teada, kuidas iseenda eest hoolitseda. Küsida endalt antud hetkel, kas oleme oma suhetega tõesti rahul. Vastus, mille ise annate, peaks olema juba piisavalt illustreeriv näitaja ühe või teise otsuse langetamiseks. Sest pidage meeles: nvõi kõik afektiivsed ettepanekud on meie heaolu jaoks mugavad.