Kuidas suurendada raseduse tõenäosust

oodata rasedust

Kas soovite olla ema, kuid te ei saa kuidagi oma last eostada? Mõnikord tundub, et rasestuda on liiga raske või et seda on täiesti raske saavutada. Paljud naised on pettunud, et nad ei rasestu. ja et hiljem õnnestus teistel naistel, kes isegi last ei otsinud, rasestuda. Ja on paare, kelle igatsetud raseduse leidmine ei kesta kuid, see võib võtta isegi aastaid!

Kuid kui see on teie juhtum, ei tohiks te olla kinnisideeks, sest mida rohkem mõtlete vajadusele rasestuda, seda kauem kulub sinna jõudmiseks! Kuid võite rasestumise tõenäosuse suurendamiseks kaaluda mõningaid viise. Ja see on ka varem kui arvate.

Jätke stressiga hüvasti

Kui soovite rasestuda, on viimane asi, mida peate tegema, on stress. Teil on vaja rahulikkust ja head tuju, et keha saaks aru, et olete raseduse suhtes vastuvõtlik. Kui olete kogu aeg pinges, ärevuses või väga stressis, ei saa teie keha aru, et võite rasestuda, sest selle stressiga Kuidas saate lapse eest hoolitseda? On naisi, kes isegi stressi tõttu kaotavad ajutiselt menstruatsiooni! Ja teisest küljest, kui palju paare te teate, kes eostasid oma lapsi just puhkuse ja lõõgastumise ajal? Sa oleksid üllatunud!

oodata rasedust mõelda

Säilitage tervislik elu

Tervisliku elu säilitamine hõlmab teie elu paljusid aspekte, mida peate arvestama. Näiteks peaksite esimese asjana säilitama tervisliku kehakaalu, sööma tasakaalustatult, vältima liigset treenimist, mitte jooma alkoholi ega suitsetama tubakat (ega peaks muidugi võtma midagi, mis oleks teie tervisele kahjulik). See tundub lihtne saavutada, kuid halbade harjumuste korral on neid mõnevõrra raske muuta, kuid visadusega on see võimalik! Samuti on teie jaoks tervislik varem või hiljem rasestuda.

Arvutage oma viljakad päevad

Selleks, et teada saada, millal on kõige suurem tõenäosus rasestuda, peate õppima kontrollima päevi, mil ovuleerite, ja suutma arvutada päevad, mil rasestute kõige tõenäolisemalt. Nendel päevadel, kui võite rasestuda, on parim aeg seksimiseks. Kuid sunnite seda, las see tekib. Kui teil on selle teema pärast kinnisidee, on see palju hullem, siis on parem, kui naudite oma partneriga seksi ja lähedust.

Kui te ei soovi liiga keeruliseks muutuda, võite oma viljakate päevade arvutamiseks alla laadida mobiiltelefoni rakenduse, mis aitab teil seda arvutada. Turul on palju ja kindlasti leiate endale sobivaima. Internetis on teil ka veebisaidid, kust leiate viljakuse kalkulaatorid mis aitab teil teada saada.

Võtke foolhapet

Foolhape on toidulisand, mida kõik rasedad naised peavad loote normaalseks arenguks võtma, kuid kui soovite tõesti rasestuda, võite seda alustada hetkest, kui olete otsustanud oma rasedust planeerida. See tagab, et see täiendus on teie kehas.

oodake raseduse kalkulaatorit

Otsige lõõgastumise hetki

Kui soovite tõesti rasestuda, nagu ma esimeses punktis ütlesin, peaksite stressi unustama. Otsige iga päev lõõgastumishetki, et saaksite olla rahulik ja ilma emotsionaalsete ebamugavusteta. Kujutage ette hetke, kui avastate, et olete mõni minut päevas ja pärast seda rase lõpetage selle üle mõtlemine järgmise päevani. Ärge kinnisidee, kuid ärge keelake end sellele mõtlema, sest mõju on vastupidine.

Mõelge julgelt ja tundke end ning pöörduge vajadusel arsti juurde, et saada paremaid nõuandeid oma igapäevaste vajaduste kohta.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.