Sügise saabudes tulevad ka hooajalised probleemid, nagu atoopiline dermatiit. Nahaprobleem, mis mõjutab peamiselt lapsepõlve, kuid võib paljudel juhtudel levida ka täiskasvanueasse. Temperatuuri muutus on riskitegur, sest külm põhjustab naha kuivamist rohkem ja see põhjustab sümptomite suurenemist dermatiidi korral.
Atoopiline dermatiit võib igal inimesel põhjustada erinevaid sümptomeid, kuigi need on kõige iseloomulikumad kuiv nahk, sügelus, punetus, ketendus või põletik. Kui seda ei kontrollita, võib naha seisund halveneda, põhjustades isegi väga valusaid haavu. Selle nahaprobleemi vältimiseks sügise saabudes võite järgida neid näpunäiteid.
Atoopiline dermatiit sügisel, näpunäiteid puhangute vältimiseks
Atoopilise naha peamine omadus on dehüdratsioon, kuiv nahk, mis annab sügeluse ja muud sümptomid. Selle vältimiseks on väga oluline nahka iga päev hästi niisutada, spetsiaalselt atoopilisele nahale mõeldud toodetega ja laste puhul lapsepõlvele kohandatud kosmeetikaga. Niisutajat tuleks kanda iga päev kogu kehale, eriti pärast duši all käimist, kuna nahk kuivab rohkem.
Dermatiidi puhangud ilmnevad koos temperatuurimuutustega, eriti külmaga, sest nahk kaotab loodusliku rasvakihi. Seetõttu on hädavajalik omada a hea niisutaja ja kandke päeva jooksul niisutuse säilitamiseks. Kandke alati oma kreemiga kaasas väikest pudelit, et saaksite kohe peale kanda, kui märkate, et see hakkab sügelema.
Laste puhul on väga oluline vältida naha kriimustuste kahjustamist hoidke küüned alati lühikesed ja puhtad. Sügelev nahk on väga tüütu ja raskesti kontrollitav, kriimustusärevus võib põhjustada tõsiseid nahakahjustusi, mis võivad isegi nakatuda. Mis viib teid järgmise juhise juurde, kuidas juhtida stressi, mis on stressi juhtimine.
Stress, atoopilise dermatiidi riskitegur
Pärast puhkust kooli naasmine, töö ja rutiiniga liitumine, liiklus, ületöötamine ja kodus kogunevad ülesanded on tegurid, mis põhjustavad selle kuhjumist stress. Kogunenud närvid välistatakse igal juhul erineval viisil, mõne inimese jaoks on see pidev kõhuvalu. Neile, kes kannatavad nahaprobleemide all, avaldub stress lokaalse dermatiidi ägenemise kujul.
Otsige võimalusi stressi maandamiseks, näiteks iga päev trenni tehes, joogat harjutades või juhendatud meditatsiooni tehes. Hingamise kontrollimine on viis stressi maandamiseks ja närvide põhjustatud sümptomite leevendamiseks, nagu naha ebamugavustunne, peavalu või kõhuhäired.
See on ka väga oluline minge regulaarselt dermatoloogi vastuvõtule, kuna nii saab spetsialist hinnata naha seisundit ja prognoosida võimalikke haiguspuhanguid. Mõnel juhul, kui need muutuvad väga raskeks, on vajalik kasutada paikselt manustatavaid ravimeid koos kortikosteroididega, kuigi igal juhul peaks see alati olema arsti järelevalve all.
Hoiduge välistest teguritest
Kuumutamine on riskitegur, sest see eemaldab ümbritseva niiskuse ja nahk muutub kuivaks. Kui te ei saa seda aidata, proovige niiskuse tekitamiseks käepärast olla veeanum või niisutaja enda tarbeks. Samuti peaksite vältima riideid, mis on valmistatud sünteetilisest kangast, ärritavatest ainetest või sisaldavad materjale, mis võivad nahka kahjustada.
Püüdke alati kanda riideid, mis on valmistatud sellistest materjalidest nagu puuvill. Samuti on oluline eemaldada kõik, mis võib ärritust põhjustada, näiteks riiete etiketid. Lõikamise asemel eemaldage need niidilõikuriga et see rõivast täielikult lahti saada. Kuna kui väike riba jääb, võib see olla tüütum kui silt ise.
Lõppkokkuvõttes veeta sügis ja talv atoopilise dermatiidiga kontrolli allPeate veenduma, et teie nahk on hästi hüdreeritud ja vältima väga kuivi keskkondi. Ja enne vähimatki haiguspuhangut minge dermatoloogi kabinetti, et hinnata olukorda juhuks, kui on vaja alustada uimastiravi.