Kuidas paaris hirme maandada

Kui te ei tea, kuidas paaris hirmu maandada, see võib isegi lõppeda. See hirm võib tekitada tülisid või konflikte mõlema inimese vahel ja tõsiselt ohustada suhet ennast.

Järgmises artiklis anname teile vajalikud juhised paari hirmude parimal võimalikul viisil maandamiseks.

Hirmud paaris

Paari sees võib tekkida rida hirme:

• Hirm tunnete väljendamise ees. See on teatud tüüpi hirm, mille puhul ühel osapoolel on tõsiseid raskusi paarile oma tunnete ja emotsioonide näitamisel. Seda tüüpi hirmu põhjustab suuresti hirm teise inimese reaktsiooni ees selliste tunnete teadmisele.
• Teine väga levinud hirm mõne paari puhul on hirm öelda ei. Millegi eitamine on palju keerulisem kui jah ütlemine. Ütlemine ei luba meil end paari ette seada, midagi, mida paljud inimesed teha ei suuda.
• Hirm üksinduse ees on veel üks hirmudest, mis suhtes võib tekkida. Paar ei saa ühelgi poolel sõltuda, kuna see muudab selle mürgiseks. Nimetatud hirmu üksinduse ees tuleks ravida niipea kui võimalik kuna muidu võib see suhte ise lõpetada.
• Mhirm eksimise või eksimise ees. On täiesti normaalne, et inimesed teevad oma elu jooksul vigu. Oluline on vigadest õppida, sest muidu on sellest kasu. Hirm eksimise ees avaldab tavaliselt paari otsustusprotsessile negatiivset mõju, mis pole selle jaoks positiivne.
• Üks levinumaid paljude paaride puhul on hirm petmise ees. Seda tüüpi hirm on otseselt seotud armukadedusega. Varem petmine on sellise hirmu vallandaja. Paaris valitseb usalduse puudumine, mis põhjustab suhte vankuma ja võib isegi puruneda.

Kuidas paaris hirme maandada

Ärge kaotage üksikasju rea juhistest või näpunäidetest, mis aitavad teil paarisiseseid hirme hallata:

• Esiteks peate olema julge ja eeldama, et hirm on tõeline. Sealt edasi on oluline leida selle päritolu või põhjus, et seda parimal võimalikul viisil ravida.
• Teiseks on oluline probleemist partneriga rääkida ja sellele koos vastu vaadata, et leida parim võimalik lahendus. Suhtlemine on võtmetähtsusega, et see hirm ei lõpetaks suhet. Paari abiga on võimalik sellist hirmu maandada ja sellest üle saada.
• Vajadusel küsige abi professionaalilt. mis annab teile juhised sellise hirmu ohjamiseks. Adekvaatne ravi, kas individuaalne või ühine, võib aidata sellisele hirmule lõpu teha.