Kuidas luksumisest lahti saada

kuna meil on luksumine, diafragma tõttu

¿Kuidas luksumisest lahti saada? Me kõik oleme kannatanud mõne tüütu luksumise episoodi, millega pidime tegema tuhat kella, et see kiiresti kaoks. Vaid mõni päev tagasi tuli välja lugu, mis on viirusesse läinud: poiss on avastanud, kuidas luksumisest vabaneda lihtsalt sisse 12 sekundit

On tõsi, et enamik meist ei kipu pikki luksumisvõimalusi kannatama, pigem on see fakt, mida tuleb ette harva. Kuid me peame teadma, et paljud teised kannatavad krooniliselt luksumine

Mis on luksumine?

Luksumise eemaldamise õppimiseks peame kõigepealt teadma, mis see on, et seda hästi tuvastada, ja teadma selle põhjustavaid põhjuseid. Luksumine ilmub siis, kui õhk läbib kiiresti ja tahtmatult häälepaelu, tekitades selle suhteliselt kõrge heli, mida me kõik mäletame. See juhtub siis, kui diafragma, see kopsude all olev lihas tõmbub tahtmatult kokku ja on kinni glottide sulgemisel, põhjustades nii lühikese ja terava heli.

Seda pole leitud põhjus see põhjustab seda, kuigi selle välimust võivad soodustada mõned harjumused:

  • Liiga palju söömine
  • Sööge vürtsikaid toite
  • Joo gaseeritud jooke
  • Neelake kas toit või jook kiiresti alla
  • Kas teil on naeru- või nutuhoog
  • Tehke järsk temperatuuri muutus

trikk luksumise eemaldamiseks 12 sekundiga

Kuidas luksumisest 12 sekundiga lahti saada

Enamasti kaovad luksumine samamoodi nagu nad ilmuvad, on palju koduseid ravimeid, mida on põlvest põlve edasi antud ja mida me kõik teame. Kuid täna toome lõpliku triki luksumisest vabanemiseks vaid 12 sekundit.

Unustage veeta mitu minutit hinge kinni hoides, juua tagurpidi, äkki hirmul ja kõik need asjad, mida me kõik oleme meeleheitel mingil ajal proovinud.

Poiss, kes tavaliselt luksumist põeb keskmiselt neli korda nädalas, leidis lahenduse kõigile või vähemalt ütles ta nii või vähemalt töötab see meetod tema jaoks suurepäraselt. Nende oma rünnakud need kestavad tavaliselt keskmiselt mitu minutit ja iga kord, kui ta neid kannatas, tõusis tema stressitase.

Pead oma peaga liikuma, aidates tema leidlikkusel ja väsinud luksumise kadumisest, leidis ta lahenduse. Ta hakkas hinge kinni pidama ja hakkas oma elutoas ringi käima, mõtles teha venitades hoides endiselt õhku ja valmistudes paigale käed oma ukseraami peal ja kallutage ettepoole. Nagu ülaltoodud fotol näidatud.

Luksumine oli sekunditega kadunud. Selg peab olema kaarjas, keha raskuse abil tuleb toetuda ja minna läbi ukseraami. Seda asendit tuleb säilitada 30 või 60 sekundit samal ajal kui kopsudes hoitakse õhku. Ideaalis võtke sisse hea kogus õhku ja hoidke seda treenimise ajal.

Kuidas luksumisest vabaneda teiste trikkide ja abinõudega

See inimene töötas selle meetodiga, mis tekkis meeleheite, leidlikkuse ja juhuse tagajärjel, suurepäraselt, kuid arutame ka mõningaid muid trikke oska luksumist eemaldada, et neil juhtumitel pole kunagi valus mitu tegutsemisvõimalust.

kuidas luksumist sidruniga eemaldada

Söö sidrunikiilu

See on keha "petmine". Sidruni kiilu võtmine paneb kogu meie tähelepanu sellele tähelepanu pöörama sidrunhape ja meie maitsemeeled on selle maitse suhtes valvel, leevendades luksumist peaaegu koheselt. Maitse parandamiseks võite vähem julgete jaoks lisada veidi suhkrut.

Hingamine paberkoti abil

See hõlmab korduvat paberkotti hingamist. Tase süsinikdioksiid suureneb märkimisväärselt veres ja paneb luksumise peatuma.

Laiendage membraani

Hapnikku tuleb aeglaselt sisse hingata, kuni märkate, et teie kopsudesse ei pääse enam õhku. Peate seda õhku kinni hoidma 30 sekundit ja seejärel eemaldage see õrnalt. See on harjutus, mida tuleb mitu korda korrata, et meie keha lõdvestuks ja diafragma sirutuks õigesti.

kuidas pikendada membraani luksumise eemaldamiseks

Võtke supilusikatäis mõnda järgmistest toitudest

Süües supilusikatäit suhkrut, kakaovõid, nutellat, maapähklivõid või mett, on luksumise lõpetamine hõlpsam ning samuti on rahulik isu magusa järele. Ideaalis tutvustage seda lusikat ja jätke see suhu, kuni lõpuks selle õrnalt alla neelate. See tegevus põhjustab rohkem sülje tekitamist põhjustades membraani lõdvestumist.

kodune trikk. Toit luksumise eemaldamiseks

Meetodid, mida me kõik teame

Need kaks ravimit ei kuku läbi, vähemalt proovimata, kes pole kuulnud, et külma vee joomine ja hingamiseta neelamine vabastaks teid luksumisest või muidu hoidke hinge kinni nii kaua kui võimalik või juua tagurpidi jooki.

Need on trikid, mida me tegelikult ei tea, kust nad ilmuvad, kuid mida me kõik teame. Väga uudishimulik luksumine maailm, kuigi peame meeles pidama, et osa elanikkonnast on nende rünnakute suhtes altimad ja need on tõesti tüütud. Sel põhjusel soovitame, kui luksumine kestab tunde või isegi päevi, see peaks olema pöörduge arsti poole.

eemaldage luksumine imikutel

Noorematel inimestel ja rohkem sellele keskendudes imikud ja vastsündinud palju tavalisem on, et nad kannatavad selle all, seetõttu pole vaja ka muretseda. On tahtmatu tegu inimkeha, mis ei ole kõigepealt tõsine, kuid see juhtub siis, kui see toimub pidevalt.

Kas teate rohkem abinõusid, mis aitavad luksumist eemaldada? Räägi meile, kuidas luksumine teie puhul eemaldatakse.


19 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Jose Ignacio DIJO

    Mõni eelmainitud süsteem võib toimida ..., ma ei pea neid katsetama, olen alati teinud järgmist: Esimese sümptomina, see tähendab esimesel IP-l (kõige rohkem teisel ... enam ei oota), haarab see käega teise randme, pole vahet, kumma käe, ei pea liiga palju pigistama ..., justkui hakkaks pulssi vaatama.
    See tundub uskumatu, kuid esimesest hetkest, kui teise käega randmest kinni hoiate, ei peatu see enam ", kui see tagasi tuli, siis seetõttu, et randmest kinni haaramine võttis kaua aega (rohkem kui kaks IP-d). See meetod on olnud minu jaoks aastaid ja töötab isegi siis, kui teeme seda kellelegi teisele. Tervitused «José»

  2.   Anita DIJO

    Mulle avaldas see muljet, sest see töötas minu jaoks tõepoolest.

    Lugedes seda artiklit oma voodil lebades, on tõde see, et see tekitas minus palju laiskust, et järgida seda tähteni, sirutasin lihtsalt käed, kuni puudutasin seina ja lükkasin ennast edasi ning sain kõvaks ja keerasin pea tagasi ja tõesti et 10 sekundit luksumine kadus, oli tal luksumisega rohkem kui 1 tund.

    Hea selgitus ja väga kasulik !!!!!

  3.   Francisco DIJO

    väga hea

  4.   Jose Arturo Reyes Castro DIJO

    See meetod töötas minu jaoks. Tänud.

  5.   dgomez DIJO

    Minu jaoks on see toiminud !!!! Aitäh. Tal oli luksumine 3 tundi ja see ei läinud millegagi alla ...

  6.   jcdiaz DIJO

    Tänan, et see töötas minu jaoks kohe, mul oli tunde ja kuna proovisin, töötas see ka minu jaoks

  7.   abidai DIJO

    Mu sõbranna ärkas luksumisest, vaatasin internetist. Lugesin neid läbi, tegin ära ja see läks kohe ära! Ma soovitan seda !!

  8.   jose angelino rosa polanco DIJO

    on see, et mu vend pole kita, on tal juba nädal aega k on see olemas ja ta ei saa isegi magada
    Olen juba mures, nad tegid talle juba süste ja ei midagi
    angelinojosepolanco@hotmail.com

  9.   Matthew esparza DIJO

    Uskumatu, et see töötas minu jaoks !!! Disney tunnid luksumise ja selle hüvastijätuga!

  10.   PÜHA IGNACIO DE LOYOLA DIJO

    Nende leht on täielik fiasko, nad peaksid pühenduma millelegi muule

  11.   Andres Garcia DIJO

    Esiteks ja ausalt öeldes: see on minu jaoks korda läinud. Mul oli kaks päeva olnud luksumine, mille mul õnnestus hinge kinni hoides või kotti hingates kõrvaldada, kuid see ilmus mõne minuti pärast uuesti.
    Ukseasja ajamine on eemaldatud 45 sekundiga. Loodan, et see ei tule enam tagasi.

    Teiseks ja konstruktiivse kriitikana: kui ütlete esimeses lõigus, et luksumine kaob 12 sekundiga, siis miks te järgmises ütlete, et peate hoidma poosi 30 või 60 sekundit? Te ei saa aru, kui vastuoluline ja mitte eriti tõsine on vastuolude püsimine.

    Igatahes, aitäh selle süsteemi avaldamise eest, ma ei teadnud sellest ja see on minu jaoks toiminud. Kuid ole tõsine ja muuda neid vastuolusid.

    Terviseks ja veelkord aitäh.

  12.   Sabri DIJO

    Häid asju tuleb hinnata. Ja see meetod töötas minu jaoks suurepäraselt. Suur aitäh ^^

  13.   Mariav DIJO

    A. Hea nipp luksumise eemaldamiseks on lamada põrandal selili ja põlved rinna suunas kinni ning hoida seda asendit 2 minutit. Püha käsi

  14.   ARMU DIJO

    Suurepärane see töötas minu jaoks, mul oli JUBA KONTORIS HICCUPIGA POOL TUNDI HÄBI TÄNU

  15.   Joserigoberto DIJO

    Mariav,. suur aitäh näpunäite eest
    See teenis mulle palju, selle purgiga kestis umbes tund ja see ei kao kuhugi.
    Tänan teid, et leidsite teid ja annan teile soovituse luksumisega hätta sattunud inimesele, sest see tõi mind, haha,

  16.   Hektor Sosa DIJO

    Aitäh, sa päästsid mu elu.

  17.   Carlos Arteaga kohahoidja pilt DIJO

    Hoidke lihtsalt hinge kinni ja see on kadunud

  18.   Matilde DIJO

    Mul oli just piparmündikummi ja see on kadunud.
    Loodan, et see aitab teid !! Edu !!

  19.   Paula perez DIJO

    Ärge määrige seda, kes sirutab käsi ja paneb pea tagasi, kui see minu jaoks töötas