Kuidas jääda motiveerituks 2021. aastal

motivatsioon

See aasta on üsna raske, nagu ka eelmisel aastal. Sellest ajast alates pole pandeemias elamine lihtne paljud meie plaanid ja illusioonid neid vähendatakse jätkuva sulgemise ja meie ees seisvate raskuste tõttu. Sellepärast on palju inimesi, kes peavad motivatsiooni säilitama.

Motiveerituna püsimine pole lihtne Kui asjaolud on keerulised, kuid on olemas viise, kuidas tagada, et see 2021. aasta ei lõppeks entusiasmi ja eesmärkide puudumisega. Peame selle olukorraga kohanema ja õppima igast hetkest maksimumi võtma.

Pange oma eesmärgid ümber

Võib-olla olete selle pandeemia tõttu pidanud mõningaid asju edasi lükkama. Nii on ka aeg oma eesmärke ümber korraldada. Sel ajal võib olla lihtsam teha mõningaid asju, näiteks lõpetada mõned õpingud või hakata keelt õppima, kuna veedame rohkem aega kodus. Otsige neid eesmärke, mis hoiavad teid palju motiveeritumana ka siis, kui olete kodus lukus. Kodus saate teha palju asju, alates koolitusest kuni kodu sisustamise, õppimise ja millegi uue õppimiseni. Kasutage seda aega uue eesmärgi saavutamiseks.

Ärge unustage oma plaane

motivatsioon

Teine asi, mida te ei peaks tegema, on arvata, et kavatsete oma plaanid ellu viia. Isegi kui see on hiljem, saame asju uuesti teha. Võib-olla uues reaalsuses, kus peame järgima teatud reegleid, kuid saame jälle reisida ja pidutseda. Nii et pidage meeles, et saate koostada need plaanid, mis on jäänud ootele. Pange see kõik nimekirja, et meeles pidada, et niipea kui võimalik, teete kõik need lõbusad ja huvitavad asjad, mis teid nii palju motiveerivad. Ärge unustage kõike, mida enne seda teha kavatsesite.

Koostage nimekiri sellest, mis teid motiveerib

On päevi, kus ma seda ei tee leiame motivatsiooni oma igapäevaseks. Saame rutiini ja pole uusi asju, mis muudaksid iga päeva põnevaks väljakutseks, mis meid kuhugi viib. Seetõttu kaotame lõpuks motivatsiooni. Kuid me ei tohi unustada, mis see meid tegelikult motiveerib. Saate koostada loetelu oma igapäevastest motivatsioonidest. Ükskõik, kas see on kraadi lõpetamine, keele õppimine, laste kasvamise jälgimine või teie töökoha paranemine. Kõigil on erinevad motivatsioonid ja peate leidma oma.

Mõelge ise

On oluline, et ajal püsige motiveeritud, olgem oma prioriteetide ja lootuste osas selged. Need ei pea olema samad kui teised. Me kõik teame, et tundub, et ühiskonnas peate otsima teatud asju, alates tõsisest karjäärist kuni perekonnani. Kuid mitte kõiki inimesi ei motiveeri sama. On neid, kes tahavad maailma näha, ja on neid, kes soovivad muuta inimeste elu või pühendada oma elu teadusuuringutele. Iga inimene on maailm ja kõik kehtib, nii et peate ise mõtlema ja meelde tuletama, et teie motivatsioon peaks olema ainult teie, vastavalt teie elustiilile ja eesmärkidele.

Vältige negatiivseid mõtteid

Eesmärkide loend

Nendel aegadel negatiivsusest on lihtne kinni haarata, kuna tundub, et see olukord ei lõpe. Kuid elus on oluline säilitada positiivne hoiak. Peame proovima näha häid asju, mis iga päev juhtuvad. Saate koostada loetelu kõigist headest asjadest, mille eest peate olema tänulik ja selle loendi meelde jätma, sest siis näete, et kõik pole halb ja kõik möödub. Lõppkokkuvõttes on oluline hoida oma visioon positiivses vormis, et iga päev olla parim suhtumine.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.