Kuidas olla 50-aastaselt ilus

Näpunäited 50-aastaselt ilusaks saamiseks

Iga kümnend võimaldab meil nautida midagi uut. Paljud inimesed satuvad sellesse kriisi, kui näevad, kuidas aja möödumine neid haarab. Kuid tõde on see, et peate alati nägema head külge. Sest nende täitmine on juba üks suur eelis, mis meil on. Nii et uuri välja kuidas olla 50-aastane ilus.

Näeme, kuidas saame olla 50-aastased nii seestpoolt kui ka väljastpoolt. Selle uue etapi nautimiseks ehk suured muutused naiste jaoks, kuid see ei tähenda, et nad lõpetaksid nende muudatuste nautimise igal sammul. Nad seisavad vastamisi parimal võimalikul viisil: hoolitsege meie eest!

Kuidas olla ilus 50-aastaselt, parim dieet

Esiteks on kõige parem olla seestpoolt ilus, et tunda end väljastpoolt. Seega räägib see, mida me sööme, meie kohta palju. Nagu iga teine ​​etapp, peame ka toitu kontrollima. Rasvu ei jäta me kõrvale, vaid võtame need oliiviõli või pähklite kujul. Peame jooma palju vett, sest kui see on juba harjumuspärane samm, siis selles uues etapis veelgi. Toksiinide kogunemine on lihtsam, nii et me ei kavatse neid endale lubada. Me peame hoidma dieet, mis on tasakaalustatud. Sööge viis korda päevas, jagage taldrik valkude, samuti köögiviljade ja teise kaunviljade või süsivesikute vahel.

Demi Moore

Unustage saiakesed ja magusad joogid. Peame ärevust kontrollima, sest võib-olla viivad hormonaalsed seisundid, mida me läbi elame, mitmel korral külmkappi ründama. Peame olema valmis proovima kasutada tervislikumad suupisted. Muidugi, kui ühel päeval soovite, võite ka endale lubada, kui hästi te seda teeninud olete. Vähendage soola ja suhkrute tarbimist. Võtke piimatooted, mida saate magustada vähese meega. Kontrollides seda, mida me sööme, aitate teil säilitada tervet keha, mille tulemuseks on ka tervislikum nahk.

Vaadates 50-aastaselt ilusat moodi

Tõde on see, et peame valima stiili, mis paneb meid end mugavalt tundma. See on kasutu järgige moodi kui me tõesti ei kanna seda, mida tahaksime. Must kleit on alati võimalus, mida meie garderoobis kaaluda. Kuid peate meeles pidama, et see võib teie funktsioonid kõvaks muuta. Seetõttu peame sellele natuke värvi lisama. Pole tähtis, kas see on kombineeritud jakiga või pilkupüüdvate aksessuaaridega. Ärge kartke lõpetada aksessuaaridega oma parim välimus: kotid, kaelakeed või sallid võivad olla teie parimad liitlased.

Sandra Bullock

Lisaks kleitidele ei jää puudust põhirõivad tavaliselt: teksad, riidest püksid, pliiatsseelikud ja pehmete trükistega valged või mustad särgid. Palju kasutatakse lõdvestunud ja tasakaalustatud välimust. Näiteks võite kanda kitsamaid pükse ja V-kaelusega lahtist topi. Pikad jakid värvides, mis on kontrastiks hallide või valgete pükstega. Seda kõike koos mugavate kingadega. Kui teile meeldivad õhukesed kontsad, jätkake, kuid nüüd, kui neid on nii palju nähtud, pole midagi sellist nagu madalaimad ja laiemad kontsad. Soovime, et keha oleks puhanud, et rütmi kauem hoida. Kaelakaared, mis teid soosivad, on nii tipp, mida oleme maininud, kui ka ruut.

Monica Bellucci

Hoolitse oma naha eest 50-aastaselt

Kollageeni kadu on üks probleeme, millega nahk selles vanuses silmitsi seisab. Kuid seda koostisosa sisaldavad kreemid on meil alati käepärast. Nahk peab olema väga hästi niisutatud. Seetõttu peame oma hommikuse ja öise rutiini tegemiseks aega võtma. Peame seda põhjalikult puhastama ja valima plekivastase kreemi. Võite valida kreeme, mis sisaldavad nii kaltsiumi kui ka E-vitamiine ja antioksüdante. Tehke nahale ülespoole suunatud massaaž ja ärge unustage silmade ja huulte kontuur. Kuna mõlemas piirkonnas on nahk õhem ja tunneb varasema aja möödumist.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.