osa Kallistused Need on inimeste vahelise kiindumuse väljendus ja paaridevahelise armastuse avaldus. Need pakuvad võrreldamatut füüsiline ja psühholoogiline kasu ja nad on austusavaldus sellele isiklikule maailmale, kus teise kontakt ja soojus ületavad meie riideid ja nahka, et tuua meile tasakaal ja nauding. Niisiis, leidke mõni hetk ja mõelge sellele: mitu korda päevas kallistate oma partnerit?
Kas arendate oma suhetes seda olulist mitteverbaalset keelt igas suhtes? Paitused, kallistused, žestid, välimus ... on partituurid täis muusikat, mis annab meie eksistentsile elu; Need on põhilised ja me peaksime neid kasutama igal võimalusel.
Sellel teemal on läbi viidud palju uuringuid. Piisab märkida näiteks, et lagunemised See on suurem paaride seas, kus üks liikmetest ei väljenda seda füüsilist lähedust, kuna kiindumus näib olevat "tasakaalust väljas" ja üks neist vajab neid kallistusi või paitusi alati suuremal määral. Pealegi on selgeid tõendeid selle kohta, et need lapsed, kes on kasvanud ja haritud lastekodudes ega ole suutnud sellega koos üles kasvada füüsiline kontakt nende vanematest küpseb tõsiselt afektiivsed puudused mis toovad sageli kaasa teatud psühholoogilisi ja sotsiaalseid probleeme, mis raskendavad nende integreerumist.
Seega on vaja mõista, et see mitteverbaalne keel paituste, kallistuste ja pilkude puhul on paaril hädavajalik oma suhteid edendada ja rikastada.
Kallistuste ja paituste eelised
- Lihtne kallistus vähendab meie stressi taset väga märkimisväärsel viisil. See on hetk rahu ja kaasosaluse vahel, mis reguleerib meie ärevust.
- Nad pakuvad meile turvalisust ja kaitse.
- Suhtleb positivism, hoolitsus ja kiindumus.
- Me parandame oma meeleolu.
- Meie vererõhk.
- Uskuge või mitte, aga ka kallistused ja hellitused parandavad meie omad mälu: see rahu seisund põhjustab meie mälestusi korrastavate neurotransmitterite eraldumist. Iga emotsiooni tagamiseks pole meie emotsioonidel midagi paremat kui vaikuse hetk.
- Meie endorfiinid, need liitlased, keda meie aju sekreteerib ka hüpofüüsi tasandil, andes meile selle naudingu ja rahulikkuse tunde.
Vajadus füüsilise kontakti järele
Kallistused, käed, sõrmed, paitussoojus... on stiimulid, mis aktiveerivad viivitamatult meie keha, saates sõnumeid aju, mitme kaudu vastuvõtjad mis meil nahal on. Samuti peame teadma, et meie aju on hästi häälestatud ja intelligentne masin; see on tema, kes premeerib meid, kui me midagi hästi teeme. Paitus või suudlus hindavad seda rõõmustavaks, täpselt nagu spordiga tegelemine, ja see annab meile kehas laiali jaotunud endorfiinid, pakkudes meeldivat heaolutunnet.
Tuleb öelda, et nendes paarides, kus seda keelt ei räägita, pole õiget harmooniat, mis suudaks suhet normaalselt kindlustada, hellitused on seksuaalsuhete jaoks põhilised, orgasmi saavutamiseks ...
Meie nahaga mitte "rääkimise" tagajärjed
Paituseta, kallistamata, ilma piisava füüsilise kontaktita elamine toob sageli kaasa terve rea väga negatiivseid tagajärgi mitte ainult paarile, vaid ka mõnele liikmele, eriti neile, kes seda väljendusrikkust vajavad. Milliseid tagajärgi võime kannatada?
- Un meie enesehinnangu langus: hakkame mõtlema, et meid ei taheta, et pole oma partneri jaoks piisavalt atraktiivsed.
- ebakindlus: füüsilise kontakti puudumisel võime hakata mõtlema, et me ei tee midagi õigesti, et meie partner pole meiega rahul ja meil on oht, et meid hüljatakse.
- Ärevuskäitumine: hirm, ebakindlus või madal enesehinnang võivad mõnikord põhjustada negatiivset käitumist, näiteks hakata sööma rohkem kui tavaliselt, suitsetama rohkem kui vaja või lihtsalt hakata oma käitumist ja isegi isiksust muutma.
Keegi ei saa seda eitada siiras kallistus õigel ajal väljendatuna on see voorus kõigi kahtluste ja hirmude rahustamiseks. Kuid me peame tundma, et see spontaansus on siiras, et see on laetud kiindumusega. Ja paitustel ja kallistustel on selge tervendav jõud, mistõttu peame seda iga päev praktikas rakendama.
Välimuse keel
Kallid ei väljenda mitte ainult tundeid; pilk või silmad kirjutavad meie isikutesse kaudse keele, mis määrab ka meie suhted. Sõltuvalt sellest, kuidas partner meid vaatab, tunneme me end soovitud või mitte; Sõltuvalt nende silmade siirusest tõlgendame, kui nad meid väldivad või põgenevad, kas nad valetavad meile või räägivad meile südamest ... On tõsi, et on inimesi, kes on teistest häbelikumad, on need, kes ei suuda pilku meie peal hoida, kui me nende juures käime, kuid võib öelda, et seda tüüpi nüansid on suhe.
Pilk on kinnitus, tähelepanu ja kiindumus ... see on selle keele asendamatu osa, mida inimesed konstrueerivad ja mis paaride puhul on põhiline sammas, et õnne tagamiseks piisavate sidemetega hakkama saada. Nii et ärge kartke väljenda oma kiindumust kallistused ja paitused on iga päev need suurepärased universumid, kuhu end sisse mähkida, et saada kinnitust kiindumusele, tunda end kaitstud ja rahul oma õnnega.