Emotsionaalne väljapressimine paaris on normaalsem ja tavalisem, kui inimesed arvavad. See on partneriga psühholoogiliselt manipuleerimine, et see toimiks nii, nagu väljapressija ise soovib.
Sellise väljapressimise või manipuleerimise taga on tavaliselt inimene, kellel on üsna ilmne turvalisuse ja enesehinnangu puudumine. Emotsionaalset väljapressimist paari sees ei saa mingil juhul lubada ja oluline on sellele lõpp teha.
Emotsionaalne väljapressimine paaris
Nagu me juba eespool selgitasime, on emotsionaalne väljapressimine teatud tüüpi ühe inimese manipuleerimine teise vastu. Sellise manipuleerimise abil õnnestub väljapressijal teine inimene kehtetuks tunnistada ja panna teda käituma nii, nagu ta tahab. Selle tulemusel muutub paari suhe mürgiseks emotsionaalse kahjustusega, mida see tekitab ühele osapoolele.
Tervislik suhe peaks põhinema sama olulistel väärtustel nagu armastus, austus või suhtlus. Emotsionaalsel tasandil ei saa olla mingit tüüpi väljapressimist ega ähvardamist. Juhul, kui emotsionaalne väljapressimine toimub regulaarselt, subjekt peab suhetele punkti panema ja oma kaotused kiiresti kärpima.
Kuidas teada saada, et emotsionaalne väljapressimine toimub paaril
Mõnikord pole emotsionaalse väljapressimise tuvastamine paaris lihtne, kuna manipuleeriv inimene ei ole täielikult teadlik, et ta rakendab kallimale emotsionaalset väljapressimist. Siin on mõned emotsionaalse väljapressimise kõige selgemad märgid:
- Manipulaator paneb oma partneri oma tegevuses süüdi nii et tunnete end süüdi ja teil on tõesti halvasti aega.
- Ta mängib ohvrit kõiges eriti selleks, et vältida objekti lahkumist.
- Tavaliselt annab ta igasuguseid lubadusi, mida hiljem ei täida. Need lubadused on mõeldud selleks, et hoida oma kallimat enda kõrval.
- Ähvarduste kasutamine on suhetes pidev, et tekitada kallimas teatud hirmu, lisaks sellele, et õnnestub piirata nimetatud isiku vabadust.
- Teine emotsionaalse väljapressimise selgemaid märke on vaikus. Väljapressija otsustab oma viha näitamiseks vaikida ja keeldub partneriga rääkimast. See on psühholoogilise väärkohtlemise vorm, mis õõnestab alluvat inimest järk-järgult.
Kuidas tulla toime partneri emotsionaalse väljapressimisega
- Kõigepealt tuleb arvestada, et suhtes on emotsionaalne väljapressimine. Siit oleks oluline minna spetsialisti juurde, kes teab, kuidas mürgist inimest aidata.
- Mingil juhul ei saa lubada, et paaris kehtestatakse kontroll kui midagi normaalset. Igaüks peab olema vaba ja suhtes peab olema oma isiklik ruum.
- Paari sees peavad ähvardused lakkama. On rida väärtusi, mis peavad alati olemas olema, näiteks austus või suhtlus.
- Manipuleeriv inimene peab tahtma muutuda ja mõistma, et ta ei saa kasutada emotsionaalset väljapressimist.