Mõnikord on teil vastupidine ettekujutus sellest, mis depressioon tegelikult on. Sest kõigi selle olemasolevate erinevate tüüpide hulgas tuleb öelda, et see võib mõjutada meie elu erinevaid valdkondi, meie kombeid ja ka meie tundeid. Kas depressioon mõjutab seksuaalelu?
Noh, me ütleme teile jah, depressioon mõjutab seksuaalelu. Nagu me ütleme, ei pea see olema midagi tavalist kõigi selle all kannatavate inimeste jaoks, kuid see on midagi sagedast. See häire muudab täielikult meie keha ja vaimu, kuid alati leidub lahendusi nii selleks kui ka suhteprobleemide lahendamiseks.
Mis on depressioon
Nagu oleme hästi teatanud, on see häire, mis võib mõjutada meie elu erinevaid valdkondi. Ühest küljest võime tunda end midagi tahtmata, ülekoormatud või stressis ja isegi väsinuna. Energia ja soov teha asju, mida me tegime, on veel üks levinumaid sümptomeid. Söögiisu muutub, mistõttu on tavaline, et kaal tõuseb või langeb. Meid kummitavad negatiivsed mõtted ja koos nendega unetus, mis ei lase meil rahulikult puhata. Kontsentratsioon on madalam, samuti motivatsioon ja loomulikult libiido. Depressioon on ajaliselt pikem protsess kui lihtne kurbusseisund ja me peame seda hästi eristama.
Kuidas mõjutab depressioon seksuaalelu?
Nagu juba mainisime, mõjutas seksuaalelu ka huvi puudumine, soov teha asju, mida me tegime.. Miks? Noh, sest soov tuleb ka ajust ja kui me kannatame depressiooni käes, siis on selles muutused, mis mõjutavad kogu keha. See tähendab, et see ei saa töödelda sama teavet ja põhiprotsess muutub keeruliseks. Mõnel inimesel ilmneb see nii vähesest seksuaalsest soovist või selle puudumisest kuni võimetuseni saavutada orgasmi. Midagi, mis võib paaris probleeme tekitada. Kuna seksuaalsuhteid peetakse paari jaoks liiduks, mis tugevdab seda ja on seetõttu ühesõnaga vajalik. Kõigest sellest hoolimata nõuavad tervishoiutöötajad alati, et esmalt tuleb keskenduda depressioonist taastumisele ja ülejäänu järgneb. Kuna mõnikord ei tule see mitte ainult depressioonist endast, vaid seksuaalelu kahandavast ravist.
Kuidas oma partnerit aidata
Kõnealune inimene tunneb end juba piisavalt halvasti kõige selle pärast, mida ta kannatab, et saada rohkem survet. Niisiis, paari teise osa töö on kannatlikkus. Püüdke mõista protsessi, keskenduge häirest kiirele paranemisele ja eesmärgina ka oma seksuaalelule.
Kui tahad proovida, parem on mitte ühtegi hetke sundida ja kõik tekib. Kui ühel hetkel oodatud eesmärki ei saavutata, tuleb seda alati alahinnata. Sest selleks on kokkusurumine ja see osa sõprusest, mis meil on, aga ka usaldus. Muidugi ei tee kunagi paha küsida spetsialistilt teraapiat, et protsess oleks alati kontrolli all ja parimal teel. Nende juhtumite jaoks pole maagilist valemit. Depressioon tuleb mõnikord ette hoiatamata, põhjustades nii kannatavas kui ka teda ümbritsevates inimestes suurt segadust. Seetõttu peate alati andma end parimatesse kätesse, järgima näidatud ravimeid ja palju abi oma partnerilt ja perekonnalt. Proovige mõnda harjumust muuta ja otsige palju motivatsiooni, et edasi liikuda. Lisaks sellele, mida terapeut teile ütleb, elate kindlasti oma seksuaalelu nagu varem.