Armastus ilma kiindumusteta, armastus tervislikul viisil

paar bezzia

Armastus ilma kiindumusteta See on pakkuda ennast teisele inimesele võimalikult tervislikul viisil, luues teadliku suhte, kus iga liige pakub ennast vabalt ja täielikult. Kiindumuste vältimine tähendab mitte üksteisest sõltumatust, see tähendab, et teist inimest pole vaja iseendaks, kuna me oleme juba "terved isikud" ja mitte pooled, kes paari moodustavad.

Oleme emotsionaalselt küpsed inimesed, kes on võimelised looma tervisliku sideme armastatuga. See ei tähenda "teise pimesi vajumist õnnelikuks saamiseks", vaid tegelikult kiindumuste vältimist, teadmist, kuidas olla õnnelik ka üksinduses, vaid valitakse vabatahtlikult keegi, kes teineteise rikastamiseks eluprojekti ehitab. Nagu näete, on kiindumuste teema oluline aspekt, kuid samas keeruline seda oma afektiivsetes suhetes praktikas rakendada, kuna on tavaline langeda sellistesse pimedatesse armastustesse, kus vajame teist isegi hingamiseks. Peame olema ettevaatlikud. Räägime sellest täna.

Ma ei vaja sind, "ma eelistan sind"

teadlik armastus

See võib olla keeruline ja seda on võimatu aktsepteerida. Kui me kedagi armastame, on normaalne, et teda on "vaja" iga päev meie kõrval olla, et olla õnnelik, tunda rõõmu teisest inimesest, õppida teda paremini tundma. Meil kõigil on vajadusi. Mõned väga olulised aspektid peavad olema selged:

1. Mürgised kiindumused algavad hetkest, kui vajame, et teine ​​oleks meie ise. On väga tavaline kuulda, et "ilma sinuta pole ma midagi", "kui mul pole sind kõrval, pole elul mõtet". Kõik need väljendid ja emotsioonid võivad olla väga hävitavad. Meil on väga suur ärevus, hirm hüljatud või petetud olla ja lisaks tekitame teatud "alistumise" ka teisele inimesele, kes tunneb end peaaegu lämmatatuna meie elulise vajaduse tõttu teda omada, pimeda vajaduse tõttu.

2. Peate mõistma ka olulist aspekti: kui me ülistame ideed armastusest kui hädavajalikust, rõhutame ka seda, et meil on teatud puudusi. «Ma vajan sind, sest kardan üksi jääda», «vajan sind, sest annad mulle turvalisuse ja mul on väga madal enesehinnang», «vajan sind, kuna olen väga ebakindel ...» Kõik need on tegelikult tühi ja kedagi pole selleks sunnitud oma hirmud või mured lahendama. Me ei tohiks endal muid probleeme kanda, see kõik põhjustab mürgiseid kiindumusi.

3. Eelistada tähendab valida keegi, kellega olla õnnelik, sundimata teda midagi tegema.Palume teil ainult anda meile oma kiindumus, austus, armastus, et saaksime koos üles ehitada selle oma universumi, mida iga õnnelik ja terve paar kiidab. Kui ma loodan, et teine ​​inimene on alati minu hääl, kui ma kardan, minu sammud, kui ma ei julge midagi teha, või minu varjupaik, kui teised mind tagasi lükkavad, tuleb aeg, mil tunnen end kurnatuna või domineerivana. See on risk, millega tuleb arvestada.

Aktsepteerime ennast, aktsepteerime ja rikastame teist

bezzia paariarmastus_830x400

Kiindumusteta armastamise puhul on ülioluline, et õpiksime olema meie ise, lahendama oma hirmud ja mured, parandama oma enesehinnang vältida ennekõike emotsionaalset sõltuvust teistest, sest vastasel juhul ei saa me kunagi iseendaks.

Võtke arvesse neid mõõtmeid:

  • Sa pole pooleldi inimene, kes otsib seda "paremat poolt", mis sulle sobib. Peate tundma end täisväärtusliku, julge ja täidetud inimesena. Ärge kunagi olge "pool inimest", tundke end iseendas, olge turvaline oma väärtushinnangute, oma põhimõtete ja kõigega, mida elus valite.
  • Valige soovitud armastus, valige inimene, kes teid õnnelikuks teeb. Ole aga alati iseenda omanik, hoolitsedes oma enesearmastuse, oma idee eest. Ära lase teistel neid põhiprintsiipe rikkuda ega ole sõltuv sellest, keda sa armastad. Peate sõltuma endast.
  • Kui teil on lünki, kui olete teadlik, et tunnete mingit isiklikku piirangut nagu ebakindlus või häbelikkus, ärge projitseerige oma hirme teisele inimesele ega lootke, et see, keda armastate, on iga päev "teie kargud". Seisa silmitsi omaenda hirmudega ja ei sõltu kõigi nende aspektide lahendamisest teisest inimesest. Kõik see paneb teid tekitama ebaterveid kiindumusi ja teie partner võtab kas teie üle mingisuguse võimu või vastupidi, ta väsib järk-järgult teie häälest või sellest, kes lahendab kõik teie vajadused.

Kui saate sellest teadlikuks parem on "eelistada" kui vaja, saate lõpuks aru, et me saame teist inimest täielikumalt ja intensiivsemalt armastada ja väärtustada. Olete kellegagi sellepärast, kes ta on, sellepärast, mida ta teile toob, mitte sellepärast, mida vajate, on väga tervisliku afektiivse suhte loomine.

Ainus inimene, keda sa tegelikult elama pead, oled sina ise. Kui sa pole õnnelik või sa ei tunne end hästi selles, kes sa oled, siis vaevalt kavatsed teisele inimesele õnne tuua. Kui nüüd näete ennast täieliku, küpse olendiga, kes teab, kuidas ennast nautida ja kes armastab ennast, siis saate pakkuda teisele endast parimat. See on kingitus, mida pakute endale ühise projekti loomiseks, entusiasmi, lootuse, vabadusega ... Ja ilma manusteta.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   roosiline vazquez DIJO

    Aitäh.

  2.   Pede DIJO

    Suurepärane nõuanne, tänan teid väga, hindan seda väga