Läksin lahku, mis nüüd?

eraldatud.jpg

A. eraldamine Amorous, nagu iga lahuselu, tähendab asjade seisu lõpetamist. Igal inimesel on oludele reageerimiseks oma viis ja mõned asjad võivad kajastuda, et transiit oleks võimalikult harmooniline.

Kuidas eraldamine saavutatakse: kõigepealt tuleb arvestada, kuidas eraldamine saavutati. Sõltuvalt taustast on erinevusi.

Kui lahuselu oli harmooniline või vastuoluline, määrab see lahusoleva (te) isiku (te) üldise seisundi. Konflikti korral on seda keerulisem sulgeda, sest peate puhastama tundeid, mis teise külge kinnituvad, isegi kui need on negatiivsed: näiteks viha või pahameel.

Isik, kellest lahusoleku otsus põhineb, viitab ka erinevustele. Kui kärpimine toimus vastastikusel kokkuleppel, on lihtsam edasi liikuda. Sama juhtub, kui selle otsustas inimene. Aga kui otsuse tegi teine ​​inimene, võib juhtunu täpsustamine olla keerulisem ja tuleb leppida mõttega, et teine ​​inimene ei taha enam minuga olla.

Igas lahus, nagu igas sulgemises, on lein, valu tunne selle pärast, mida enam pole. On väga oluline anda endale luba protsessi selle osa läbimiseks, seda keelamata või ennast tuimastamata. Andes ruumi tunnete ja aistingute tekkimiseks ja avaldumiseks, mis võib olla esmalt viha ja hiljem kurbus, et hiljem jõuda uue reaalsuse rahuliku aktsepteerimiseni.

Duelli lõpus võimalus suhtest õppida.

  • Mis häid asju oli
  • Mis asjad mulle ei meeldinud
  • Mida ma saaksin muuta
  • Mis muud ma tahaksin, et teisel inimesel oleks. Kas see oli suhte alguses? Või muuta?

Teine võimalus suhtest õppida on koostada nimekiri kõigist sideme positiivsetest ja negatiivsetest asjadest ning mitte ainult selle suhte, vaid ka varasemate suhetega (ja vaadake, kas muster kordub), et aru saada, mida ma vajan tööd iseendaga.

Mitu korda mõistame suhte lõpus, et oleme hooletusse jätnud sõbrad, sõbrad, perekonna. Huvitav on teha ettepanek nende võlakirjade taastamiseks või toetada meid, kui nad olid suhte ajal veel kohal, et meid kasvatada, tunda end kaaslasena ja läbida see etapp, mis on sageli keeruline.

Kuna enne uue tervisliku suhte alustamist on oluline anda endale aega ühe suhte sulgemiseks ja leina arendamiseks, tasub endalt küsida, kas on kohane alustada uut suhet kohe. Tõde on see, et kõige tõenäolisemalt (kui otsus ei olnud meie enda teha) ei ole me veel valmis suhestuma täielikult ja täielikult teise inimesega, enne kui oleme oma emotsionaalse välja eelmisest partnerist puhastanud. Kas üks nael tõmbab teise naela välja? Mitte alati. Eriti kui on midagi, mis on jätnud meid eelmise suhte külge "kinni". Tunnete südametunnistus, aktsepteerimine, neile alistumine võimaldab meil ületada; see tähendab, et oleks võimalik läbida selle protsessi faas, et liikuda järgmisse.

Mõned inimesed (eriti mehed) kasutavad seksi lahutusega kaasnevast kurbusest pääsemiseks või mõnikord "kättemaksuks" endise vastu. Sellise käitumise risk on ignoreerida selle inimese tundeid, kellega teil on seksuaalsuhe, astuda ebaolulistesse suhetesse, mis jätavad alles tühjuse tunde, mõelda, et hakkan "kätte maksma" teisele inimesele, kellega teil on seksuaalsuhe. Ma ei oleks üldse uue inimese ega ka vana inimesega. Mõne inimese jaoks toimib pärast lahkuminekut armastuseta seks anksiolüütilise või anesteetilise toimena. Kui seda tehakse hoolikalt (nii teie enda kui teise inimese jaoks), siis see kehtib. Kui ei, siis võib "abinõu" olla halvem kui "haigus".

Mis saab lastest, kui neid on:

  • Mõlema vanema armastuse tagamine
  • Kinnitage, et lahusolek pole nende kohustus
  • Ema või isa uus partner. Seda tuleks esitada alles siis, kui uus suhe on juba kinnistunud.
  • Issi maja ja emme oma. Lastel peaks olema võimalus mõlema vanema kodus oma ruum ja oma igapäevane elu.
  • Varustage nendega suhtele kvalitatiivne aeg.

Paku välja ajaruum, et enda eest hoolitseda, ennast kuulata, teha asju, mida suhte ajal unustasin teha, õppida uusi asju
Ja igal juhul teadke, et elu on tsükkel. Et suhe lõpeb ja tõenäoliselt tuleb õigel ajal uus (kui oleme selleks valmis), et mind õpetada ja varustada mulle vajalike asjadega ja teha mulle head. Suhted on elavad ja dünaamilised üksused. Mõni kestab kauem ja mõni vähem. Väärtuslik on võtta neilt kõigilt see, mis aitab mul areneda, kasvada ja tunda ennast täiuslikumana.


6 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Sorella DIJO

    Väga huvitavad näpunäited, et proovida nii raskest olukorrast üle saada.

    Ma oleksin tänulik, kui saaksite mulle argumente anda, et aidata oma venda, kes on oma teise lahusoleku ja vältimatu lahutuse esimestel päevadel.

    Ta on täiesti meeleheitel, ta on varjunud minu ema majja, kes on praegu väga vana, ja muudab ta elu võimatuks. Minu ema ei tea, kuidas käituda olukorras, kus tema koju on hiilinud pooleldi hullunud poeg, kes küll abi vajab, ei tunnista abi ega nõu.

    Tal oleks justkui vaja karistada oma teist endist naist, aga ta ei julge ja karistab oma ema, kes pole süüdi milleski muus, kui ta ilma küsimata sisse võttis.

    Kardan mõlema tervise pärast.

    Kuidas saab nii haiget ja häiritud inimest rahustada?

  2.   Lourdes DIJO

    Tere, loodan, et keegi saab minust aru. Olen 33-aastane ja mul on 5 last, keda lahutasin väikseima tüdruku isast. Tunnen ennast halvasti, kuid arvan, et see on parim, kuna see pidi olema 34-aastase lapse kasvatamine poiss, ta pole halb, tal on head teod, üks põhiprobleeme on see, et ma teen teda häbi ja ma ei saa enam seda teha. Kõige tipuks elab ta minu majast 20 kvartali kaugusel ja kuidas ta teab, et see on valus vaata teda teiste naistega. See teeb mulle haiget. Ma tõesti ei tea, kas ma armusin temasse. Sest kui see oleks olnud, siis ma poleks seda juhtinud, see on see, et kui ta oli minu majas, kogus ta alati raha, mida ta mulle valetaks, ja kui lahutasin temast, sain teada, et ta kogus raha minu selja taga ja ma maksin kõik kulud, paludes mõnikord jumalalt imet, et elada. MIDA TEEN FABORI jaoks Vajan nõu, mille pärast olen väga üksildane faborrrrrrrr

  3.   Nicolas DIJO

    Väga hea kommentaar, see pani mind palju mõtlema, umbes 4 päeva tagasi, et lahutasin oma sõbrannast, 1 aasta ja 1 kuu lapsega, tõde maksab mulle õudusi, kogu aeg tahan temaga naasta, see on midagi, mida üks osa minust ajab, aga teine ​​ütleb vastupidist, ma ei olnud halb inimene ... tema ja lapse jaoks, aga mu sõbrad, et mul on õnnestunud nad leida pärast seda, kui olen näinud, et olen temaga koos olnud nii kaua, nad on mulle öelnud, et ma olin enda jaoks halb, sest ma elasin mõlema jaoks, kui ma pidin endale midagi ostma, siis see oli talle või mu pojale midagi ostma, ma unustasin paljusid ennast, ma üritasin teda aidata õppetöös, ka kodus, käisin temas nagu Reyna, isegi kui ta tahtis oma sõpradega välja tantsima minna, siis ta seda ka tegi, jäin poja juurde, aga ma ei saanud kunagi tunda kiindumust ilma tulemata minu käest millegi küsimise saatel on kõige kummalisem elada koos pojaga ja temaga ning nüüd, kui mul on vaba aega, lähen välja, kõnnin, harjutan, töötan, see kõik on väga raske, loodetavasti annab aeg mulle jõudu et sellega silmitsi seista, sest iga mööduv päev tahan jälle oma perega koos olla ...

  4.   sandra DIJO

    Väga huvitav, loodan, et saan nõu anda

  5.   yadira DIJO

    Ma lahutasin aasta ja 3 kuud tagasi on mul 2-aastane tüdruk ja ma olen surmav, sest ta naasis koos endisega, kellega tema sõnul polnud tal midagi teha ja et ta naasis oma kahe lapse pärast ... isegi ei taha teda näha, aga ma mõtlen sellele, mida mu tüdruk ei pea kandma, et 3 kuud tagasi suri mu vanaema, ta oli nagu mu ema ja mul on olnud temaga suhteid. Ma tean, et ta eksib ja mul on kurb. Ma olen palunud tal tulla tagasi ja ta ei vasta mulle. Olen füüsiliselt ja moraalselt murtud ... Vajan abi ja ei tea, kuidas seda küsida

  6.   Anita DIJO

    tere kolm kuud tagasi lõppes minu suhe oma poiss-sõbra Carlosega kolmeaastase suhtega, et ma andsin kõik ja ta pettis mind, me lahutasime aasta, me andsime üksteisele aega ja ta kasutas võimalust olla naisega koos oma tööst ja alates seal jätkame suhet temaga Perodone ja kui ta on juba kolmandat aastat lahus ta minust, öeldes, et see on minu iseloomu tõttu ja ta jälle petab mind. Möödus kuu ja ta ütles mulle, et armastab mind ja taastame suhe, kuhu jäime nädalaks ja sealt ta lahkus mu juurest veel üheks nädalaks ja nüüd tulen tagasi ja täna 29. november ütleb ta, et sai parema töö ja räägib mulle, et parem on lahku minna, kui ma ei saa sinu tööst aru. Ma tahan teda ja armastan nii, et ta ei jätaks mind, kuid ma mõistan, et ma ei peaks seda tegema, sest see oleks tema palumine teda paluma, mida ma ei taha.