5 emotsionaalselt sõltuva inimese tunnust

emotsionaalne sõltuvus

Emotsionaalne sõltuvus on üsna keeruline ja keeruline nähtus. mis võib mõjutada igat tüüpi ja klassi inimesi. On rida üsna iseloomulikke ja nähtavaid jooni, millel võib olla negatiivne mõju isiklikule arengule ja suhetele teiste inimestega. Nii selged märgid nagu madal enesehinnang, enesekindluse puudumine või hirm hüljatuse ees näitavad, et inimene on emotsionaalselt täielikult sõltuv.

Järgmises artiklis räägime teiega sellest Viis kõige tuvastatavamat emotsionaalse sõltuvuse tunnust ja mida sellega peaks tegema.

Madal enesehinnang

Üks levinumaid ja levinumaid tunnuseid emotsionaalselt sõltuvatel inimestel on madal enesehinnang. Inimesed, kes on ülalpeetavad, suhtuvad endast tavaliselt väga negatiivselt, mõnikord kahtlevad nad oma võimetes, kui on vaja elus hakkama saada. Nad otsivad pidevalt teiste heakskiitmine ja kinnitamine tunda end turvaliselt ja hästi. See on midagi, mis võtab oma lõivu, sest nad on inimesed, kes on vastuvõtlikud igapäevasele manipuleerimisele ja kontrollile.

Hirm hülgamise ees

Hirm hülgamise ees on emotsionaalselt sõltuvate inimeste teine ​​iseloomulik tunnus. Sõltuvatel inimestel on suur hirm üksi jääda või olla teiste poolt tagasi lükatud. See hirm võib olla nii suur, et need inimesed on valmis ohverdama oma õnne ja heaolu, seni, kuni neil on lähedasi inimesi, kellest nad emotsionaalselt sõltuvad. Enamikul juhtudel väljendub see hülgamise hirm väga mürgiseks või ebatervislikuks suhteks.

Vaja heakskiitu

Inimesed, kes on emotsionaalselt sõltuvad, otsivad alati teiste inimeste heakskiitu ja tähelepanu. On asjatu otsida välist kinnitust, et tunda end nii hinnatud kui aktsepteerituna. See võib avalduda selliste käitumisviiside kaudu nagu teistele ülemääraselt meeldimise tegu, vältige iga hinna eest konflikte ja minge nii kaugele, et ohverdavad oma vajadused ja soovid teiste omade kasuks. See pideva heakskiidu vajadus võib viia elustühjuse tunde ja isikliku rahulolu olulise puudumiseni.

sõltuvus

Suutmatus seada piire

Teine üsna levinud ja levinud emotsionaalse sõltuvuse tunnus on raskused suhetes teiste inimestega tervislike piiride kehtestamisel. Emotsionaalselt sõltuvatel on tõsiseid raskusi teistele "ei" ütlemisel, isegi kui nad tunnevad end ebamugavalt. Neil on kohustus teistele meeldida igal kellaajal, mis võib viia ebatervislike ja tasakaalustamata suheteni.

Emotsionaalse sõltumatuse puudumine

Viimane omadus, mida emotsionaalselt sõltuvate inimeste seas esile tõsta, on tingitud asjaolust, et neil puudub emotsionaalne iseseisvus. Nad ei otsi õnne ega isiklikku rahulolu, sest nad sõltuvad täielikult teistest, et tunda end igapäevaselt täis. Seda tüüpi eripära võib viia suheteni kes on sõltuvad ja ebatervislikud, kus üks osapool suhetes võtab domineeriva ja kontrolliva rolli, samal ajal kui teine ​​pool allub nii nende soovidele kui ka nõudmistele.

Lühidalt öeldes on emotsionaalne sõltuvus üsna tõsine probleem, millel on tavaliselt märkimisväärne ja negatiivne mõju selle all kannatavate inimeste elule. Selle sõltuvuse äratundmine ja selle sõltuvusega seotud omaduste teadvustamine on võtmetähtsusega, kui on vaja end nimetatud probleemist vabastada ja suutma kasvada isiklikul tasandil. Emotsionaalse sõltuvuse süvenemisel on oluline otsida professionaalset abi, sest vastava toega on võimalik eelmainitud emotsionaalsest sõltuvusest igaveseks vabaneda ja arendada igas mõttes palju tervemaid suhteid.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.