Üksi või paarina: näpunäiteid sõbrapäeva nautimiseks

valentine_570x400

Ükskõik, kuidas te selle päeva veedate Kallim. Sõltumata sellest, kas teil on partner või mitte, sümboliseerib see kuupäev armastuse väljendust kõigis selle tähendustes, austust kiindumusele, imetlemisele ja kiindumusele, mis väärib tähistamist. Selleks peame kõrvale jätma selle kaubandusliku aspekti ja lihtsalt mõtlema, et see võib olla suurepärane päev, mida saate nautida koos oma partneri või sõprade rühmaga. Armastusel on lõputult palju vorme ja need kõik väärivad erilist päeva.

Hea teabe selle kuupäeva arvestamiseks pakub psühholoog Steve Johnson oma raamatus "Mõistus lahti". Selles selgitab ta, et armastus on inimeses fundamentaalne tunne, külgetõmme ja kiindumus on meie olemises midagi kaasasündinud, kuid jah: keegi ei sünni harituna. Armastamine, paariks olemine nõuab pidevat õppimist ja see mõjutab meid muutvalt. Selle hea päeva tegemise võtmed keskenduvad peamiselt mõistmisele, et kas teil on oma teine ​​pool või mitte, lo põhiline on ole endaga hea. Kui armastus nõuab õppimist, peame olema kannatlikud ja ootama parimat õppetundi inimesega, kes pakub meile tõelist õnne. Pole kiiret.

Sõbrapäev paarina: kaasosalus ja optimism

Paar lõõgastub koos järve ääres

võimsus nautida valentine nõuab kaasosalust ja optimismi, kombinatsioon, mis aitab meil järgmistes dimensioonides:

  • Ootused ja suhtumine: Tavaliselt toob igat liiki pidustus kaasa rea ​​pidustusi ootused ja ärevused, seetõttu on vaja, et te analüüsiksite seda, mis on teie jaoks oluline. Keskne asi on suhtumineKui tunneme end sel kuupäeval oma partneriga rahul ja õnnelikuna, nakatub ka teine ​​pool meie optimismist ja vastupidi. Sõbrapäev on ka plaanide kehtestamiseks ja hinnangute andmiseks enam kui täiuslik kuupäev.
  • Tänan ja tunnustan: meie mõlema poolt. Ideaalne on võimalus kuulutada kõik positiivne, mille oleme siiani leidnud, kõik see, mida oleme elanud ja nautinud. Alati on hea jagada neid omadusi ja aspekte, mis meile teise juures meeldivad, ja rolli, mida nad meie elus mängivad.
  • Kingitusele mõeldes: see ei pea olema materiaalne. Mõnikord on lihtne lubadus, projekt või kompliment väärt enamat kui objekt. Igatahes, kui me kaldume kinkima midagi füüsilist, proovime olla originaalsed ja otsida, mis toimib meie suhte sümbolina. Samuti on mõistlik otsida, mis näitab, et tunneme oma partnerit, mis tuvastab nende isikupära, kus näidata, et tunneme nende maitset ja kirgi.
  • Uuenda armastust: SanValentín on ideaalne veidi intiimsemate ja sügavamate vestluste pidamiseks. Eksperdid ütlevad meile, et see võib olla ideaalne ettekääne armastuse uuendamiseks. Päev avamiseks ja hindamiseks mitte ainult seni kogetu, vaid ka tulevikuplaanide kehtestamine.

Seetõttu on peegeldus hädavajalik võti, mis võib seda kuupäeva väga hästi iseloomustada. Kui teil on kaaslasel kaasosalus üksteisele avaneda ning osata kogetut suhelda, kuulata ja kaasa tunda, on see kahtlemata edu, mida tasub praktikas rakendada. Mõnikord on ka ideaalne aeg teha suhteid parandavaid väikesi muudatusi. Hiljuti ajakirjas "Psühholoogia tänapäeval" tehti uuring, et välja selgitada, millised harjumused olid kõige õnnelikumatel ja kauem kestnud paaridel. Võite olla huvitatud saadud andmete teadmisest:

  • Nad kasvatavad ühiseid huve. See toob uusi sidemeid ja motivatsiooni. Kuigi sõltuvuse vältimiseks on oluline hoolitseda ka oma huvide eest.
  • Nad lähevad samal ajal magama: Uuringus osalenute sõnul on see aspekt, mida hinnatakse kõrgelt.
  • Nad käivad käsikäes või kõrvuti. Mõnikord näeme paare, kus üks kahest kõnnib ees. Kõige õnnelikumad paarid teevad seda tavaliselt käsikäes.
  • Usalduse ja andestuse väärtus: kõige tõhusamad paarid vaidlevad ja seavad oma vajadused kõrgeks, kuid eelkõige põhinevad need usaldusel ja sellel andestusel, milles tavaliselt pahameelt ei esine.
  • Nad pööravad tähelepanu paari positiivsetele külgedele enne negatiivseid.
  • Nad kipuvad regulaarselt ütlema: "Ma armastan sind".
  • Tavaliselt kallistavad nad normaalselt. Füüsiline kontakt on hädavajalik, see vabastab pinge, tugevdab sidemeid ja suurendab endorfiine.
  • Nad ütlevad head ööd iga päev, hoolimata vihastamisest. 
  • Neile helistatakse päeva jooksul, et "vaadata, kuidas päev läheb".

Sõbrapäeval üksi? absoluutselt

sõbrapäev paar_570x400

Hiljuti näeme, kuidas nn kultuur on populaarseks saamas Vallaline. Tegelikult on Euroopas tavaline tähistada „üksikuid päevi“ 13. ja 15. veebruaril, Hiinas seevastu tähistatakse seda sama puhkust 11. novembril. Tasapisi töötatakse välja ka uusi liikumisi, mis rõhutavad vallalisena olemise väärtusi ja eeliseid, nagu nn õigeksmõistmise puhul.Quirkalone ”.

Sõltumata teie juhtumist, on valentinipäev ka suurepärane ettekääne kodust lahkumiseks ja hea öö veetmiseks sõprade seltsis, kellega sõprust ja kiindumust tähistada. Samuti korraldavad paljudes kohtades vallalistele huvitavat tegevust, see on muutunud populaarseks kuikiirus aastast', kohtumised sarnase vanuserühma inimestega, kus moodustatakse väikeste vestluste voor kõigi paaride vahel, mis ei ületa 10 minutit. Aeg, mille jooksul saame intuitsiooni ja keegi on meid eriliselt köitnud.

Kokkuvõtteks võib öelda, et see kuupäev on igati väärt nautimist. Oluline on kõrvaldada mürgised ja negatiivsed mõtted selle kohta, kasutades ära iga võimalust olla õnnelik ja kasutada ennast ära. Nagu me hästi teame, pole keegi sündinud armastuse ja suhete eksperdiks, see on pikk õppimine. Õige inimese leidmine nõuab aega, avatust ja optimismi. Viimane asi on kahtlemata kodus viibimine. Nautige oma sõbrapäeva.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.