Hacer amigos puede parecer algo bastante sencillo y fácil para algunas personas, pero para otras puede suponer un desafío importante en sus vidas. Lo que si queda claro, es que tener amigos es esencial a la hora de conseguir cierto bienestar y felicidad.
En el siguiente artículo vamos a darte una serie de pautas sobre cómo hacer amigos y poder formar relaciones que te permitan ser feliz en la vida.
La importancia de la amistad en la vida diaria
No cabe duda que la amistad es una parte vital de la vida del ser humano. Los amigos van a proporcionar entre otras cosas, apoyo emocional y ayudan a desarrollar cierta sensación de conexión. Según diversos estudios, tener amigos va a permitir mejorar la salud mental y emocional y a reducir el estrés y la ansiedad.
Clases de amistad
La amistad es una relación de tipo afectiva entre dos personas que se basa en valores como la reciprocidad y la confianza. Está relación se caracteriza por que ambas personas van a compartir intereses, valores y experiencias comunes. En cuanto a las clases de amistad hay que indicar las siguientes:
- La amistad causal es una relación que se va a desarrollar por conveniencia entre las partes. Es el caso por ejemplo de la amistad que existe entre vecinos o compañeros de trabajo.
- La amistad cercana va a Implicar un nivel más profundo de conexión y confianza. Dichos amigos van a estar tanto en los buenos como en los malos momentos.
- La amistad íntima es una relación mucho más profunda en todos los sentidos, existiendo un gran grado confianza y de apoyo mutuo entre las partes.
Consejos o pautas a seguir para conseguir hacer amigos
Salir de la zona de confort
Si quieres hacer amigos, es importante que salgas de tu zona de confort. De esta forma es bueno asistir a reuniones sociales o participar en diversas actividades comunitarias.
Desarrollar habilidades sociales
Contar con ciertas habilidades sociales son claves y esenciales a la hora de hacer amigos:
- Es importante practicar la escucha activa con otras personas. Debes prestar atención a lo que la otra persona tenga que decir o comentar y responder de una manera correcta.
- La empatía es otro de los elementos que no deben faltar a la hora de conocer a gente nueva. Esto no es otra cosa que entender los sentimientos de los demás y compartir los propios.
- Se debe practicar la comunicación efectiva, o lo que es lo mismo ser claro y abierto a la hora de comunicarse con otras personas.
Comenzar conversaciones
Comenzar o iniciar conversaciones sobre diversos temas puede ayudarte a hacer amigos. Si coincides en intereses con otra persona no dudes en conversar sobre ello, como por ejemplo el cine, la música o el deporte.
Ser una persona auténtica
Ser auténtico es algo que puede facilitar el conocer a gente nueva y hacer amigos. Es importante mostrarse tal y como uno es, ya que la integridad y autenticidad es algo que se aprecia mucho a la hora de construir relaciones de amistad.
Algunos obstáculos que pueden impedir hacer amigos
En muchas ocasiones, el miedo al rechazo suele ser un auténtico problema en lo que se refiere a poder hacer amigos. En tal caso es importante aceptar dicho rechazo y trabajar por buscar nuevas oportunidades para conocer a gente.
La falta de confianza y la baja autoestima pueden estar detrás de las dificultad a la hora de poder hacer amigos. Si ello ocurre es importante trabajar este problema para poder superar dicho obstáculo.
En definitiva, hacer amigos es una habilidad social que puede ayudarte a ser feliz y encontrar el tan ansiado bienestar. Salir de la zona de confort y participar en diversas actividades, poder desarrollar habilidades sociales y superar obstáculos como el miedo al rechazo, te va a permitir hacer amigos. La clave de todo es ser auténtico y hacer un esfuerzo consciente para poder conectar con los demás.