Spitaj Kikeroj kun Terpomoj kaj Pizoj

Spitaj Kikeroj kun Terpomoj kaj Pizoj

la spicitaj kikeroj kun terpomoj kaj pizoj, kiujn ni proponas hodiaŭ, eble ne estas la plej taŭgaj por kunhavigi la temperaturojn de la pasinta semajnfino, sed nun kiam ili renormaliĝis, ili ŝajnas bonega propono.

La spicoj donas ekzotikan tuŝon al ĉi tiuj bazaj kikeroj tre facile prepareblaj. Paprika, kurkumo kaj kumino ili donas ne nur guston sed belan koloron al la tomata saŭco, kun kiu ili estas akompanataj. Tomata saŭco, kiun vi povas prepari kun maturaj tomatoj kun enlatigitaj tomatoj aŭ eĉ kun dispremita tomato.

Se vi vetas je kikeroj jam kuiritaj Vi ne prenos pli ol 30 minutojn por prepari ĉi tiun recepton. Nia konsilo estas, ke post kiam vi estas sur, faru duoblan porcion, do vi havos la manĝaĵon dum du alternaj tagoj kaj vi povas ripozi de kuirado. aliĝu al ili por a verda salato kaj vi havos tre kompletan menuon.

Ingrediencoj

  • 3 enlatigitaj senŝeligitaj tomatoj
  • 1/4 da blanka cepo
  • XNU kloako de ajlo
  • 1 kulero da ekstra virga olivoleo
  • Salo al gusto
  • 1 kulereto da pipro
  • 1 kulereto da papriko
  • 1/2 cucharadita muelita kumino
  • 1 kulereto kurkumo
  • 2 terpomoj, tranĉitaj
  • 1-vaso de akvo
  • 200 g. kuiritaj kikeroj
  • 1 taso da pizoj

Paŝo post paŝo

  1. Enmetu la likvigilo tomatoj, cepo, ajlo, olivoleo kaj spicoj: pipro, papriko, kurkumo kaj kumino-pulvoro. Aldonu salon kaj batu ĝis vi ricevas saŭcon.
  2. Poste, verŝu la saŭcon en kaserolon kaj varmego.

Spitaj Kikeroj kun Terpomoj kaj Pizoj

  1. Aldonu la terpomojn kaj miksi.
  2. Poste verŝu la akvon al kuiri la terpomojn dum 15 minutoj.
  3. Tiam, aldonu la pizojn kaj kuiru 5 pliajn minutojn aŭ ĝis terpomoj kaj pizoj estas faritaj.

Spitaj Kikeroj kun Terpomoj kaj Pizoj

  1. Por fini aldonu la kuiritajn kikerojn kaj miksi por kuiri la tuton kelkajn minutojn pli.
  2. Servu la spicitajn kikerojn kun varmaj terpomoj kaj pizoj.

Spitaj Kikeroj kun Terpomoj kaj Pizoj


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita.

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.