La avantaĝoj de prepariĝi ĉiutage: ĉu vi forlasas la domon aŭ ne!

riparu vin ĉiutage

Ripari vin ĉiutage havas ĝiajn grandajn avantaĝojn kaj ili estas psikologiaj. Ĉar estas vere, ke foje, se ni estos hejme, ni surmetas la unuan vestaĵon, kiun ni ricevas kaj lasas niajn harojn esti tute miksitaj. Kompreneble, foje, ĉiam dependos de la momento, ĉi tio ne tro multe utilas al ni kaj pri tio ni parolos hodiaŭ.

Ni konsentas, ke aspekti bone ĉiam plibonigos nian humoron kaj ĉi tio jam estas unu el la grandaj avantaĝoj, kiujn ni devas fari por ni mem. Sed ankoraŭ estas pli kaj tial, necesas, ke vi malkovru ilin kaj praktiku ilin. Se vi trapasas malbonan tempon, malkovru kial vi devus ripari vin ĉiutage.

Vi aspektos pli bone kaj plifortigos vian memestimon

Certe vi jam scias tion bona memestimo igas nin havi pli da motivado kaj kun ĉi-lasta, nenio malhelpu. Ĉiutage, kiam ni leviĝas, ni devas esti motivitaj, pensante pri renkonti tiujn celojn, kiujn ni starigis al ni mem. Ĉar tiamaniere ili donos al ni la impulson, kiun ni bezonas alfronti ĉiutage. Ne ĉiam estas facila kaj ni scias ĝin, tial ni devas fari malgrandajn paŝojn kiel tiu, kiun ni mencias nun. Temas pri ripari vin ĉiutage: unue ĉar vi aspektos pli bone, viaj plej bonaj kvalitoj estos reliefigitaj kaj ĉi tio igos vin vidi vin per malsamaj okuloj. Ĉar vi jam scias, kiel gravas ami vin mem. Ĉi tio estas la bonega bazo por komenci alfronti ĉion, kio venas en nian vivon.

Malpezigu streĉon

Vi plenumos ĉiutagan rutinon

Kvankam ni foje plendas pri iuj rutinoj en niaj vivoj, iuj aliaj estas esencaj. Tial ripari vin ĉiutage povas esti unu el la plej bonaj. Ĉar post 21 tagoj sinsekve efektivigante ĝin, ĝi instaliĝos en via vivo. Do se iutage vi ne faros ĝin, vi sentos, ke vi mankas ion. Kiel ni jam menciis la grandan avantaĝon de aspekti bona, vi devas uzi iom da volforto por prizorgi vian haŭton, viajn harojn kaj eĉ viajn vestojn. Ĝi ne signifas, ke vi ĉiam devas esti konsistigita aŭ kun kompleksaj kombitaĵoj, sed ke io simpla jam kalkulas, kaj multe.

pli produktiva

Ŝajnas, ke unu afero kondukas al alia kaj menciinte, ke via memestimo estos rekompencita kaj ke via ĝojo revenos, nun ni povas diri, ke ĉio ĉi kondukos al esti pli produktiva. Ĉar tiu rutino prepariĝi faros pozitivecon unu el la plej bonaj avantaĝoj kaj la nĜi kondukos vin havi pli da energio, do ni povas uzi ĝin por esti produktivaj. Kaj en nia laboro kaj en klasoj aŭ eĉ kun hejmtaskoj kiujn ni ofte lasas flanken. Certe vi povos fini tiujn aferojn, kiujn vi stagnis!

Plibonigi memfidon

Maniero por administri streson

Estas tre malfacile kontroli streson kaj ni scias ĝin. Ĉar ni ĉiam havas rutinon plenan de aferoj por fari kaj ĉiu tago ne estas la sama, do foje ĝi estas supren por ni. Streso povas aperi en niaj vivoj kaj kaŭzi nian humoron radikale ŝanĝi. Do kiam ni rimarkas tiun senton de superforto, estas nenio kiel profunde spiri, provi iom da sunlumo kaj, kompreneble, prepariĝi ĉiutage por povi motivi vin. Estas vere, ke streso mem ne foriros tiel facile, sed se ĉiufoje kiam ni sentas ĝin, ni provas malkonekti, fari aliajn agadojn, kiujn ni ŝatas kaj opinias pozitivaj, kion ni atingos.

La dozoj de instigo povas esti en la plej simplaj aferoj en la vivo kaj en unu el ili, prepariĝi ĉiutage kaj aspekti bone, permesos al ni daŭre antaŭeniri.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.