Kvar Konsiletoj Por Trakti Estreñimiento En Infanoj

estreñimiento

Mallakso estas sufiĉe ofta digesta problemo ĉe infanoj. Memoru, ke via intesto ankoraŭ disvolviĝas kaj tial estas normale, ke de tempo al tempo ĝi prezentas tian problemon, ke ĝi ne finas absorbi la diversajn nutraĵojn el manĝaĵoj. Lin normala estas, ke ĉi tiu estreñimiento povas solvi sen tro da problemoj kaj malaperi kiel ĝi venis.

Tamen, se mallakso daŭras kun la tempo, estas grave vidi kuraciston por kontroli ĉu vi suferas ian patologion. Poste ni proponas serion da rimedoj aŭ konsiloj, kiuj povas helpi la etulon solvi lian digestan problemon.

Pliigu vian konsumon de fibro

Fibro estas ŝlosila kaj esenca kiam temas pri malhelpi infanon suferi de estreñimiento. Fibro ne povas manki en la dieto de la infano kaj ĝi devas esti regule manĝata kun ĉiuj manĝoj. Ĝi ĉeestas en fruktoj kiel pomo aŭ kivio, en legomoj aŭ cerealoj. Kutime havi dieton riĉan je fibro helpas malaperi la malsamaj problemoj de estreñimiento.

Trinku multan akvon

Alia el la ŝlosilaj elementoj, kiam temas pri eviti, ke la infano suferas konstipiĝon, estas trinki akvon dum la tuta tago. Tre gravas, ke la infano restu ĉiam perfekte hidratigita kaj ne prezentas mankon de fluidoj. La konsumado de akvo helpas la fekon moliĝi kaj povas iri eksteren senprobleme. La rekomendinda trinkaĵo devas esti akvo, la ingestaĵo de sukeraj trinkaĵoj aŭ sukoj ne estas rekomendinda, ĉar ili ne alportas ion bonan al la korpo.

-kiel-malhelpi-kaj-trakti-mallakson-en-infanoj_

Faru sporton

Regula fizika ekzercado malebligas estreñimiento. Fizika agado helpas la fekan mason malsupreniri tra la intesto senprobleme kaj forpeli la fekon laŭ kontentiga maniero. Krome, praktiki sportojn gravas por ke la infano sentu sin bone pri si mem kaj evitu problemojn de ekstraj kilogramoj.

Konsumado de fermentitaj laktaĵoj

Unu el la kaŭzoj de estreñimiento en infanoj povas esti pro manko de probiotikoj ene de la digesta sistemo. Ĉi tiuj bakterioj ĉeestas en fermentitaj manĝaĵoj kaj helpas sorbi la malsamajn nutraĵojn trovitajn en la digesta vojo.

Enerale, estreñimiento en infanoj solvas sekvante ĉi tiun serion de konsiloj aŭ naturaj kuraciloj. Tamen povas okazi, ke la problemo daŭras malgraŭ sekvi tiajn konsilojn. Se ĉi tio okazas, gepatroj devas iri al la kuracisto por ekscii kial la estreñimiento daŭras aŭ persistas kaj de tie agi laŭ la plej taŭga maniero. En tiaj kazoj, la infano povas suferi ian patologion, kiu malebligas al li havi normalan intestan trafikon. Ĉi tiu digesta problemo kutime solviĝas per administrado de iuj drogoj, kiuj helpas la digestan procezon esti ideala. Alie, la etulo povas havi konstantajn epizodojn senĉese kun ĉiuj malbonoj, kiujn ĉi tio implicas je la sano.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.