Konsiletoj por postvivi telelaboraĵon

Telekomputado

La pandemio ŝanĝis multajn el niaj kutimoj. Dum la enfermado multaj el vi devis labori de hejme kaj mi certas, ke ne ĉiuj vi havos la vian al la oficejo post kiam ĉi tio finiĝos. Tial ni pensis, ke iuj konsiloj por postvivi telelaboradon ili povus esti utilaj al vi.

Telelaborado havas avantaĝojn, kiujn ni ĉiuj kapablas vidi: ni ŝparas vojaĝojn kaj ĝuas pli grandan tempan flekseblecon. Tamen nur tiuj el ni, kiuj telekomunikas de jaroj ni ankaŭ scias iliajn malfacilaĵojn.  Ni spertis ilin kaj trovis tre utilajn ilojn por superi ilin.

Agordu limojn al la labortago

Lernu administri tempon ĝi estas ŝlosila dum teletabulado. La fakto havi pli grandan tempan flekseblecon kaj la hejman oficejon povas kuraĝigi nin plilongigi niajn labortempojn, ĉu ĉar ni prokrastas, ĉu ĉar post la fino de la laboro, ni tentas daŭre respondi retpoŝtojn.

Laborhoroj

Limigu niajn labortempojn hejme gravas, ke nia tago ne havu 24 horojn. Se ili ne difinas horon por vi de laboro sed starigas celojn, limigu viajn horojn. Decidu de kiu horo ĝis kioma horo vi iras al laboro kaj kiam vi ripozas. Se vi volas esti produktema kaj konservi ekvilibron inter via laboro kaj familia vivo, vi devas lerni malkonekti de laboro kaj respekti viajn ripozhorojn.

Kreu funkcian "reĝimon"

Kiam oni komencas teletrajni, tento perdas tiun bezonon vesti sin por iri al laboro. Ĝi kutime estas unua eraro, kiu ligas multajn aliajn. Kaj estas, ke por postvivi telelaboradon, estas ŝlosilo enkorpigi kutimojn, kiuj faras nin eniri laboreĝimon.

Diferencigi laboreĝimon de familia reĝimo estas ŝlosilo por nia kapo funkcii ĝuste. Ankaŭ eduki nian familion, se ni havas, pri kiam ili devas kaj ne devas interrompi nin. Elektu lokon por labori Tion vi uzas nur kiam vi laboras kaj vestas vin, kvazaŭ iu ajn povus aperi ĉe via domo iam ajn. Koncentriĝu pri via laboro tiel longe kiel necese kaj tiam forgesu pri tiu spaco aŭ kolektu viajn laborprovizojn en ŝranko kaj komfortigu vin.

Kaŝitaj laborspacoj

Eduku la familion

Kiam neniu hejme antaŭe telelaboris antaŭe, la tuta familio estas devigita adopti novan rutinon. Kaj ĉiuj ŝanĝoj en kutimoj kaj rutinoj postulas periodon de adaptiĝo. Paroli kun nia familio, klarigi niajn horarojn kaj ke eĉ se vi estas hejme, vi ne estos plene disponebla ĝis la fino de via tago estas ŝlosilo por ĉiu bona komenco.

La tento Ĝi invitos vian familion interrompi vin la unuajn tagojn dum vi laboros kaj vi partoprenos hejmajn taskojn, kiuj povas atendi aŭ ĝui iujn plezurojn, kiujn vi ne havas aliron en oficejo. Estas logike distriĝi dum la unuaj semajnoj, do dum tiu tempodaŭro estas eĉ pli grave, ke vi estu firma kaj ke se vi havas iun hejme dum vi laboras, ili povas averti vin kiam vi distras vin, teama laboro! Post kiam vi ĉiuj alkutimiĝos kaj la nova rutino estos internigita, ĉio estos pli facila kaj vi povas esti pli fleksebla.

Organizu vian horaron

Se vi portis tagordon kiam vi iris al la oficejo, kial ĉesi nun? Organizu vian horaron kiel antaŭe kaj revizii la taskojn ĉiun matenon, prioritatigante kun la tempo tiujn, kiuj estas plej gravaj. Skribu de kioma horo ĝis kioma tempo vi laboros, kiom da tempo vi pasigos tagmanĝe manĝante kaj ripozante ... Vi povas fari ĝin per papera tagordo, la Google-kalendaro aŭ simplaj kaj intuiciaj aplikoj kiel Todoist.

Organizu vian horaron

Eliru el la domo

Kiam ni teleentreprenas, ni perdas la socian flankon iri al oficejo, babili kun kolegoj aŭ trinki kafon kun ili dum la eliro. Inercio cetere povas puŝi nin resti hejme post laboro kaj rezisti estos esenca por postvivi telelaboradon. Kiam vi telelaboras, estas pli grave se eble renkonti amikojn, partopreni teaman sporton, eliru por manĝi aŭ ekskursi semajnfine ...

 


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.