Kiel trovi kaj resti motivita

Kiel trovi instigon

La instigo estas tiu impulso, kiu kondukas nin fari aferojn, por atingi niajn celojn eĉ se ili estas malproksime. Eble necesas motivado por multaj aferoj, de surgrimpado de monto ĝis studado aŭ irado labori kun entuziasmo ĉiutage. Instigo estas parto de nia vivo sed ni ne ĉiam povas konservi ĝin, ĉar ĝi postulas penadon. Tial estas homoj, kiuj, kiam ili perdas motivadon, ĉesas trakti siajn celojn.

Gravas lerni trovi kaj resti motivita kun la tempo povi atingi kien ni volas iri. Tiu veturado helpas nin ĉiutage kaj tenas nin aktivaj, por ke ni povu plenumi taskojn kaj aferojn malfacilajn por ni. Ĉi tiu instigo modifas nian agmanieron kaj estas instigo por atingi tion, kion ni volas.

Organizu vian vivon

Estas malfacile trovi la motivon fari aferojn se ni havas neniun organizon kaj ni perdas nin per la detaloj. Havi aferojn tre klarajn estas io fundamenta ĉar ĝi multe helpas nin scii kie estas la celo kaj ankaŭ helpas nin vidi progreson. Vidi kiel ni progresas en la atingo de niaj celoj estas tre necesa, ĉar tiel ni ĉiam tenas altan motivadon, ĉar ni vidas rezultojn. La organizado de iu ajn celo aŭ tasko povas esti tre helpa, ĉar tiel ni scios, kie ni estas kaj kion ni devas fari por atingi celojn iom post iom.

Kompletigu malfacilajn taskojn pli frue

Trovi la motivon

Se vi povas elekti kiujn taskojn plenumi unue, vi unue elektu tiujn, kiuj plej malfacilas por vi, ĉar komence estas kiam vi motivado estas pli alta kaj vi havas pli da energio por atingi viajn celojn. Do kiam vi faras taskojn dum kelka tempo, nur la plej facilaj restos, io, kio permesos vin daŭrigi la ritmon por fini tion, kion vi devas fari. Ne ĉiam eblas elekti la plenumitajn taskojn, sed ni ne lasu tiujn, kiujn ni malplej ŝatas ĝis la lasta, ĉar ni riskas perdi intereson aŭ deziron, do la motivon plenumi ilin.

Estu klara pri la celoj

Scii, kion ni volas atingi kaj ĉiam konsideri ĝin, povas helpi nin malhelpi motivadon. Facilas tio kun la tempo Ni perdu perspektivon kaj ne vidu, kien ĝi kondukas nin kion ni faras. Tial en tiuj momentoj ni devas halti kaj pensi pri la fina celo. Afiŝu ĉi tiun celon sur tabulo aŭ ie vi povas facile vidi ĝin por teni vian motivon alta.

Prenu viajn paŭzojn

Trovi la motivon

Ne eblas bone plenumi taskojn, se ni estas lacaj. Scii resti motivita kaj labori estas same grava kiel scii ĉesi kiam ni estas lacaj. Ripozo estas tre necesa en iu ajn tasko. Nia korpo devas ripozi kaj ankaŭ la cerbo, kiu devas resaniĝi post la penado reveni al laboro estante pli efika. Do vi ĉiam devas respekti viajn ripoztempojn. Organizu ĉi tiujn tempojn kaj respektu ilin. Vi sendube rimarkos la diferencon finfine, ĉar ĉi tio helpos vin resti pli malvarmeta kun la tempo.

Ne komparu vin kun aliaj

Kiam temas pri atingado de celoj en la vivo, estas granda eraro kompari nin kun aliaj, ĉar ĉiu persono havas sian propran vojon, siajn fortojn kaj malfortojn. Estas bone memori, kion ni povas atingi, sed ni devas ankaŭ lasi komparojn kun aliaj homoj, kiuj ne kondukas nin ien ajn, ĉar tio povas malmotivigi nin. Vidi, ke alia persono atingis tion, kion ni volas multe pli frue kaj kun malpli da peno, povas igi nin perdi motivon kaj fidon kun ni mem.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.