Kiel resanigi emociojn post rompo

superi rompo

La fino de rilato ofte estas dolora sperto por multaj homoj. La sento de malpleneco estas sufiĉe evidenta, tial gravas resanigi la malsamajn emociojn. Resaniga tempo ne estas ĝeneraligita kaj varias laŭ la persono kaj la doloro kaŭzita de la fino de la rilato. Havi emocian sanon en bona stato estas ŝlosilo kiam temas pri povi turni la paĝon kaj atendi senprobleme.

En la sekva artikolo ni rakontos al vi kiom malsamaj emocioj devus esti resanigitaj post rompo.

Kiel resanigi emociojn post la fino de rilato

Estas serio de konsiloj kaj gvidlinioj por sekvi, kiuj povas helpi vin fari la funebran procezon la plej bona ĝi povas esti:

kalkulu ĝustatempe

Havi tempon estas grava kiam temas asimili la rompon kaj denove sentiĝi bone. Kun la tempo la rompita rilato fariĝos parto de la pasinteco kaj ĝi revenos al normalo denove. Kvankam komence ĝi povas esti iom komplika kaj malfacila, la tempo resanigas vundojn kaj vi lernas vivi sen la ĉeesto de via partnero.

Efektivigi agadojn

Ne estas bona afero konstante pensi pri la rompo de la rilato. La idealo estas tute koncentriĝi pri la nun kaj fari iujn agadojn, kiuj helpas vin turni la paĝon. Ĉi tiuj agadoj okupos grandan kvanton de la atento de la persono kaj helpos la reakiron esti pli bona. Havi vian kapon aliloke permesas al vi ĝui la nun kaj la nuntempon kaj forgesi la doloran procezon de la fino de la rilato.

rehavi personan vivon

Estas konsilinde reveni al la nuna kaj nuna vivo kaj ĝui ĝin helpe de amikoj kaj familio. Rekomenci la vivon estas esenca por povi rigardi antaŭen kaj venki la doloron. Aliaj konsiloj aŭ rekomendoj estas eliri kaj provi renkonti novajn homojn por vastigi la socian rondon.

rompo de emocia sano

Evitu puni aŭ kulpigi vin pri la rompo

Ne indas senĉese batadi vin kaj kulpigi vin, ke vi pensas, ke la alia persono ne estas la ĝusta. Rilatoj estas rompitaj kaj ne necesas resti sur kio estis aŭ kio povus estinti. Ĉi tiuj specoj de pensoj nur kaŭzos la doloron esti multe pli granda. Estas multaj ŝancoj, kiujn la vivo proponas por povi renkonti la idealan aŭ taŭgan personon kaj tion ne maltrafi. Aferoj okazas kaj vi ne devas pensi pri tio kaj kulpigi vin pri tio, kio okazis kun la rilato.

Lernu de eraroj

En la vivo estas bonaj kaj malbonaj momentoj. Vi lernas de ĉio, do vi devas venki la rompon por antaŭeniri. Estas bone lerni el malbonaj spertoj por eviti fari la saman eraron en la estonteco. Estas pozitive eviti la kial kaj koncentriĝi multe pli pri tio, kio estis lernita kaj kio povas esti ŝanĝita.

Rigardu antaŭen

Ni devas komenci de la bazo, ke ĉiu persono estas malsama kaj ke ne ĉiuj rilatoj estas samaj. Ne ekzistas ĝenerala regulo, kiu permesas scii kial paroj disiĝas. Ni devas flankenmeti la eblajn etikedojn kaj eviti ĝeneraligi la vivon. Lernu de kio okazis Ĝi permesos al vi pli bone analizi homojn kaj multe pli bone kompreni estontajn rilatojn.

En resumo, La doloro, kiun kaŭzas rompo, estas sufiĉe grava por granda nombro da homoj. Kiam temas pri povi ĝui la vivon denove, gravas resanigi la malsamajn emociojn kaj trakti la doloron kaŭzitan de la rompo. Memoru, ke estas esence resanigi emocian sanon por turni la paĝon kaj atendi denove.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.