Kiel regi koleron en la paro

kolera paro

Kolero estas speco de emocio, kiu tute detruas ajnan rilaton. Kvankam amo ĉeestas, kolero faras kunvivadon malebla kaj malfeliĉo plene instaliĝas en koncerna rilato. Se ne ekzistas kontrolo de kolero, la rilato finas esti tute detruita.

En la sekva artikolo ni montras al vi kiel vi povas regi ene de la paro.

La problemoj de kolero en la paro

Kvereli regule kaj koleriĝi je ĉiuj horoj de la tago estas io, kio subfosas ajnan rilaton. Feliĉo tute cedas lokon al malfeliĉo, kiu kondukas al la tuta detruo de la kreita ligo. Kolero, kolero, bataloj kaŭzas grandan malfeliĉon kaj malkomforton en la partioj.

Vi ĉiam povas diskuti kun via kunulo respekte kaj trankvile. Kolero igas ĉion disfali kaj Konfliktoj fariĝas pli kaj pli oftaj en la tago al tago de la paro. Tial gravas scii kiel regi koleron kaj scii kiel administri ĝin ĝuste.

Kiel regi koleron en rilato

  • Unue vi devas trovi la problemon, kiu kaŭzas tiajn kolereksplodojn. Fojo donita tion, kio kaŭzas diritan koleron, estas bone pensi trankvile kaj kolektite, ĉu vere indas esti kolera. Plejofte, situacioj estiĝas de simplaj bagateloj, kiujn oni devas forgesi kaj ellasi.
  • Estas bone pensi pri iuj solvoj, kiuj ne damaĝas la bonfarton de la paro. Ne indas lasi vin forporti de kolero kaj Pensu pri la graveco de la rilato. En ĉi tiuj kazoj, esti pacienca dum malstreĉiĝo estas ŝlosilo por ke aferoj ne havu negativan efikon al la bona estonteco de la paro.
  • Kontrolo estas alia aspekto kiam temas pri certigi, ke kolero ne damaĝas la rilaton. Antaŭ ol mi eksplodos vi devas scii kiel pensi kaj kalibrado de la eblaj sekvoj por la paro de menciitaj kolereksplodoj.
  • Scii kiel empati kun la paro ĝi estas io kiu povas helpi administri koleron.
  • Estas bone tute flankenmeti tiujn pensojn, kiuj estas egoismaj kaj ankaŭ neraciaj. Vi ne povas kulpigi ĉion sur la alia persono.

mensogoj

  • Vi devas scii kiel akcepti la paron tia, kia ili estas, kaj kun siaj virtoj kaj ĝiaj difektoj. En toleremo kaj malavareco estas la potenco havi belan rilaton sen kriado aŭ kolero.
  • Negativaj pensoj devas esti flankenmetitaj kaj havi pozitivan menson
  • Montoj de korinklino devas esti kontinuaj por plifortigi la ligon kreitan.
  • Ĝis vi scios kiel administri koleron estas esence eviti malsamajn situaciojn de konflikto kun la paro.
  • Estas certaj rilaksaj mezuroj kiel estas la kazo de jogo aŭ meditado, tio povas helpi liberigi iujn streĉiĝojn kaj kontroli iujn situaciojn, kiuj estas malutilaj al la rilato.
  • En tiuj kazoj en kiuj kolero daŭras malgraŭ la klopodoj de la partioj por eviti ĝin, Vi povas iri al profesiulo por helpi solvi tian problemon. Estas multaj paroj, kiuj decidas suferi terapion por kvietigi la koleron de unu el la partioj.

En resumo, Kolero estas emocio, kiu povas detrui certan paron. Ne estas akcepteble batali la tutan tempon kaj igi kunvivadon vera batalkampo. Kun la tempo, kolereksplodoj malfaciligas al la paro konduki kune vivon bazitan sur feliĉo. Tial estas esence scii kiel administri koleron kaj solvi malsamajn disputojn en racia kaj trankvila maniero.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.