Kiel kvereli kun via partnero sen perdi vin malvarmeta

Toksaj rilatoj

Paroj disputas de tempo al tempo kaj ĉu ne eblas ĉiam konsenti. Ĉi tio ne signifas, ke la batalo plimalboniĝas kaj la diskuto finiĝas per ĉiaj krioj kaj riproĉoj. Se tio okazas regule, la rilato eble ne estas tiel sana kiel ĝi devus esti.

Vi povas diskuti malsamajn temojn sen devi perdi kontrolon kaj restante trankvila ĉiam.

Kiel disputi kun via kunulo sen perdi kontrolon

  • La unua farendaĵo estas atingi la fundon de la problemo kaj trovi la kialon, kiu kaŭzis tian alfrontiĝon en la paro. Vi devas resti trankvila ĉiam kaj evitu krii, ĉar la esenca afero estas trovi la ellasilon por menciita diskuto.
  • Ne temas pri scii, kiu estas pli bona el ambaŭ kaj ne utilas en potenca lukto. Dialogi kaj paroli trankvile estas ŝlosilo por certigi, ke aferoj ne maljuniĝu. Vi devas scii aŭskulti kaj provi atingi reciprokan interkonsenton.
  • Fiero ne estas bona afero en argumentado kaj estas laŭdinde konfesi, ke oni eraris. Estas en ordo pardonpeti se la alia partio pravas. En multaj okazoj, fiereco superas kulpon kaj la batalo povas pliiĝi ĝis ĝi kaŭzas gravajn problemojn en la paro.
  • Estas senutile subteni perfortan sintenon, ĉar tio nur plimalbonigos la aferojn. En argumento vi ne devas insulti aŭ kalumnii la alian homon ĉar la grava afero estas trovi solvon en paca maniero.

Toksaj rilatoj

  • Vi devas scii kiel fleksebla kaj ne voli ĉiam pravi. Vi povas defendi vidpunkton senprobleme sed sen superforti kaj ataki la alian homon. Intertraktado kaj dialogo estas ŝlosilo, por ke ĝi estu diskutata restante trankvila.
  • La paro estas du kaj vi ne devas ekstreme komenci batalon por montri tion, kio sentas sin malbone. Senutile batalas regule, ĉar la argumentoj iom post iom eluzas la paron. Se vi loĝas kun alia homo, tio devas labori kiel paro kaj fari decidojn kune kaj laŭ konsenta maniero.
  • Povas okazi, ke vi sentas, ke la batalo finiĝis kaj ke ĉio povas senregi. Antaŭ ol tio okazos gravas, ke vi silentu kaj profunde spiru. Estas pli bone foriri kaj trankviliĝi ol fari ion, kion vi povos bedaŭri por ĉiam.

Bedaŭrinde multaj homoj perdas kontrolon kaj rolojn dum disputado kun sia partnero. Ĝi estas io multe pli normala ol eble ŝajnas unue. Tamen estas esence povi trovi solvojn al tiaj problemoj kaj ne iri al la ekstremo de batalado ĉiu duope kun la kunulo.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.