Legomoj

la legomoj Ili estas tre sanaj manĝaĵoj riĉaj je proteinoj, karbonhidratoj, lipidoj, fibro, mineraloj kaj vitaminoj. Ili ankaŭ estas centra elemento en la nacia gastronomio kaj tial estas la ĉefroluloj de granda vario de pladoj, kiujn ni intencas prezenti al vi ĉe Bezzia.

Pizoj, faboj, lentoj aŭ kikeroj estas parto de ĉi tiu speco de manĝaĵoj kaj manieroj de ellaborado kutimaj estas aŭ molaj aŭ sekaj. Kvankam ili kutime bezonas tempon por kuiri tempon, ĝi indas ĉar ili estas nutraj kaj sanaj manĝaĵoj.

Krome ekzistas multaj specoj kaj ili estis uzataj dum jarcentoj por kuiri en diversaj mondopartoj, do ili estas nemalhaveblaj en la dieto de diversaj lokoj.

Ne maltrafu nian sekcion dediĉitan al receptoj de legomoj.

    Paĝoj:
  • 1
  • 2
publikeco