5 manĝaĵoj, kiuj ne devas esti kuiritaj en la mikroondoj

Kuiri manĝaĵojn en la mikroondoj

La mikroondoj estas unu el tiuj aparatoj, kiuj ne mankas en iu ajn kuirejo. Malgranda aparato plena de utileco, kiun vi ne ĉiam scias kiel uzi ĝuste. Ĉar ĝenerale, la mikroondo estas uzata por varmigi manĝaĵon, sed povas esti uzata por multaj aliaj aferoj. Kuiri en la mikroondoj estas facila, rapida, ekonomia kaj sana, ĉar ĝi kuiras manĝaĵojn en siaj propraj sukoj kaj reduktas grason.

Tamen iuj manĝaĵoj ne devas esti mikroondaj. Iuj ĉar ili simple perdas siajn ĉefajn ecojn kaj aliaj ĉar ĝi povas esti danĝera por la sano. Eltrovu, kiuj estas tiuj manĝaĵoj, kiujn vi neniam devas kuiri en la mikroondoj. A) Jes, vi povas uzi ĉi tiun malgrandan aparaton tiel praktika ke ĉiutage ĝi varmigas vian manĝaĵon en minuto.

Kio neniam estu kuirita en la mikroondoj

Multaj manĝaĵoj povas esti kuiritaj en la mikroondoj sen problemoj, fakte ekzistas sennombraj bongustaj kaj sanaj receptoj en ĉi tiu formato. Tamen iuj manĝaĵoj aŭ produktoj ne estu kuiritaj tiel, pro diversaj kialoj, kiel tiuj, pri kiuj ni rakontos al vi ĉi-sube. notu manĝaĵoj, kiuj ne devas esti kuiritaj en la mikroondoj kaj vi povos eviti timigojn kaj seniluziiĝojn.

malmolaj ovoj

Kuiri ovojn en la mikroondoj

Se vi volas prepari frititan ovon sen oleo kaj tre sana, la mikroondoj estas via plej bona amiko. Sed se vi bezonas varmigi malmolan ovon, serĉu aliajn alternativojn aŭ preparu ĝin unue. Malmolaj ovoj ne devas esti mikroondaj ĉar interne de ĝi formas tavolon de humideco kiu povas eksplodi kiam varmigita en la mikroondoj. Tial, estas tre grave senŝeligi la ovon kaj tranĉi ĝin antaŭ varmigi ĝin en la mikroondon.

La kokido

Se ne bone kuiritaj, la bakterioj en kokido povas esti terure danĝeraj por via sano. Sekve, kruda kokido neniam estu kuirita en la mikroondoj, ĉar la sistemo de ĉi tiu aparato estas varmigi la manĝaĵon de ekstere enen. Tiel ke oni ne povas garantii, ke la manĝaĵo estos ĝuste kuirita, ĉar ĝi ne faras ĝin unuforme. Pro la sama kialo, krudaj karnoj ne estu kuiritaj en la mikroondoj.

Rizo

Unu el tiuj manĝaĵoj, kiuj ofte estas varmigitaj en la mikroondoj, estas rizo, fakte, malsamaj pakitaj produktoj estas surmerkatigitaj por uzo en la mikroondoj. Tamen, lastatempaj studoj indikas, ke ĉi tio povas esti tre danĝera por la sano. Ĉi tio estas ĉar la rizo enhavas bakterion kiu estas tre imuna al altaj temperaturoj kiuj ne ĉiam estas atingitaj en la mikroondoj. Krome, ĉi tiu sistemo kreas tavolon de humideco, kiu estas la perfekta loko por ke diversaj bakterioj proliferas, kiuj povas kaŭzi manĝan veneniĝon.

Mam-lakto

Frostigi patrinan lakton estas la ĝusta maniero krei manĝrezervon por la bebo. Tiamaniere, li povos manĝi kiam li bezonas ĝin eĉ kiam la patrino ne estas disponebla. Nun, por varmigi patrinan lakton, estas plej bone uzi varman akvon anstataŭ la mikroondon. Estas bone konate ke ĉi tiu aparato varmigas manĝaĵojn malegale. La lakto povas esti malvarma unuflanke kaj tre varma aliflanke.

Verdaj foliaj legomoj

Verdaj foliaj legomoj

Se varmigitaj en la mikroondoj, la nutraĵoj en verdaj foliaj legomoj povas fariĝi tre danĝeraj por via sano. Temas pri substanco nomata nitratoj, kiuj estas tre utilaj por la sano, sed varmigitaj en la mikroondoj ili transformiĝas en nitrosaminojn, substanco kiu povas esti kancerogena. Do se vi havas restaĵojn spinaco, brasiko aŭ verdaj foliaj legomoj, estas pli bone varmigi ilin en pato kun guto da olivoleo.

Ĉi tiuj estas 5 manĝaĵoj, kiuj ne devas esti kuiritaj en la mikroondoj, tre utila aparato se ĝuste uzata. Simile, ili neniam devus varmigi manĝaĵon kun alta akvoenhavo, kiel fruktoj, ĉar ili povas eksplodi aŭ generi bakteriojn pro humido. Kun ĉi tiuj konsiloj, vi povas utiligi vian aparaton en plena sekureco.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Miguel Ángel Gatón
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.