Hay fobias de todo tipo y clase y están presentes de manera directa en la sociedad de hoy en día. Aunque hay fobias bastante conocidas y populares como es el caso de la claustrofobia o la agorafobia, hay otras pocos conocidas y muy poco comunes como ocurre con la elaifobia. Se trata del miedo irracional hacia las olivas o las aceitunas y es un tipo de fobia que puede llegar a afectar de manera negativa, a la vida diaria de las personas que la padecen.
En el siguiente artículo te hablamos más detalladamente de la elaifobia y del impacto que puede llegar a tener en la vida de las personas.
¿En qué consiste la elaifobia?
La elaifobia hace referencia al miedo extremo hacia las olivas. Este miedo puede extenderse también hacia el aceite de oliva. La persona que padece este tipo de fobia va a mostrar ciertos síntomas físicos y psicológicos ante la presencia de las propias olivas o por el simple hecho de pensar en las mismas. Como suele ocurrir el resto de las fobias, la intensidad de dicho miedo puede ser de carácter leve o desembocar un pánico importante.
Cuáles son las causas de la elaifobia
Son varios los motivos por los que una persona puede llegar a desarrollar este tipo de fobia:
Experiencias traumáticas
Las experiencias traumáticas suelen ser una de las causas más comunes de esta clase de fobia. Un ejemplo de ello sería el de sufrir una intoxicación a causa de la ingesta de olivas.
Condicionamiento
El condicionamiento es otra de las causas de esta clase de fobia. Si una persona asocia las olivas con un hecho negativo, como es el caso de un sabor algo desagradable, se produce un condicionamiento que lleva al desarrollo de dicha fobia.
Factores genéticos
Hay personas que tienen cierta predisposición genética a desarrollar ciertas fobias. Si en la familia hay personas que han padecido diversas fobias, existe un mayor riesgo de desarrollar elaifobia.
Síntomas de la elaifobia
Síntomas físicos
- Palpitaciones o taquicardia
- Sudoración
- Malestar estomacal
- Temblores
- Dificultad a la hora de respirar
Síntomas psicológicos
- Gran ansiedad que se manifiesta en un miedo extremo
- Pensamientos irracionales acerca de los peligros de las olivas
- Pérdida de control
Cómo tratar la elaifobia
La elaifobia es tratable gracias a una serie de terapias que vemos a continuación:
- La terapia cognitiva conductual resulta bastante efectiva a la hora de tratar esta clase de fobia. Consiste en identificar y modificar aquellos pensamientos irracionales producidos a causa de las olivas.
- Otra técnica que resulta efectiva es la de la exposición gradual a las olivas, comenzando con imágenes o videos para terminar con la exposición directa.
- La terapia de aceptación y compromiso se va a centrar en aceptar pensamientos y sentimientos negativos relacionados con la fobia.
- En los casos más graves, pueden ser recetados antidepresivos con el fin de ayudar a controlar los síntomas propios de la ansiedad.
- La hipnoterapia puede resultar eficaz a la hora de abordar el miedo extremo e irracional a las olivas. Se trata de una técnica que busca acceder al subconsciente para superar tal fobia.
Qué impacto tiene la elaifobia en la vida diaria
La elaifobia puede llegar un impacto significativo en la vida de la persona que sufre tal trastorno:
- Cierto aislamiento social al no acudir a eventos en los que pudieran estar presentes las olivas.
- Pueden producirse restricciones alimentarias, sobre todo en aquellas culturas en las que las olivas forman parte de la dieta del día a día.
- La ansiedad que causa este tipo de fobia puede llegar a provocar altos niveles de estrés.
- Problemas en el trabajo en el caso de que la persona con fobia se encuentre en un entorno laboral en el que las olivas estén presentes como es el caso de un bar o un restaurante.
En definitiva, ,la elaifobia se puede englobar dentro de aquellas fobias pocos comunes, aunque puede llegar a tener una inicdencia negativa en la vida diaria de la persona que la sufre. Ante ello es importante comprender este tipo de fobia y a partir de aquí, buscar el mejor tratamiento posible.