Οι σπιτικές θεραπείες για τα κουρασμένα μάτια είναι τόσο ποικίλες και τόσο αποτελεσματικές που αξίζει να τις δοκιμάσετε. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτή την πάθηση καθημερινά, ως αποτέλεσμα της χρήσης υπολογιστών, της ρύπανσης, του αφιερώματος πολλών ωρών στο διάβασμα ή τη μελέτη, μεταξύ άλλων. Οταν συμβαίνει αυτό, τα μάτια γίνονται κόκκινα, ερεθισμένα από την αφυδάτωση, η όραση κουράζεται και εμφανίζονται διάφορα προβλήματα και οπτικές ενοχλήσεις.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα μάτια, όπως κουρασμένα μάτια. Μεταξύ άλλων, η έλλειψη ξεκούρασης, η κακή διατροφή που προϋποθέτει έλλειμμα σε θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την υγεία των ματιών ή έλλειψη ύπνου αρκετές ώρες, Εκτός από ορισμένες ασθένειες. Επομένως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία των ματιών σας είναι να βελτιώσετε όλες αυτές τις συνήθειες.
θεραπείες για τα κουρασμένα μάτια
Οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τα αποτελέσματα των κουρασμένων ματιών, ωστόσο, εάν δεν αλλάξουν οι συνήθειες που το προκαλούν, θα είναι μόνο μια προσωρινή και επιφανειακή θεραπεία. Για να λυθεί πραγματικά το πρόβλημα του κουρασμένα μάτια, θα πρέπει να τρώτε σωστά, να κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες και να ξεκουράζετε τα μάτια σας κάθε ώρα για να ανακουφίσετε τις επιπτώσεις της υπερέντασης. Επί πλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για να απαλύνει τα κουρασμένα μάτια.
Αλόη
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της αλόης βέρα είναι πολυάριθμες, μεταξύ άλλων, έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές και αποσυμφορητικές ιδιότητες. Έτσι γίνεται μια από τις καλύτερες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες για θεραπεύστε τα παράπονα των ματιών, συμπεριλαμβανομένων των κουρασμένων ματιών. Πάρτε ένα φύλλο αλόης, κάντε μια τομή και με ένα κουτάλι εκχυλίστε το τζελ αλόης.
Απλώστε απευθείας στο περίγραμμα των ματιών, αφήστε να δράσει για 15 λεπτά και αφαιρέστε με ένα βαμβάκι. Όταν το αφαιρέσετε, κάντε πολύ απαλό μασάζ με τις άκρες των δακτύλων σας, έτσι θα απορροφηθεί και το δέρμα γύρω από τα μάτια σας θα εκμεταλλευτεί πλήρως τα οφέλη της αλόης βέρα. Αν έχεις κόκκινα μάτια, μπορείτε να εμποτίσετε δύο βαμβακερά μαξιλάρια σε αλόη και απλώστε στα βλέφαρα για 15 λεπτά.
Τσάντες τσαγιού
Το τσάι είναι ένα άλλο από εκείνα τα φυσικά προϊόντα που περιέχει εξαιρετικές φαρμακευτικές ιδιότητες, μεταξύ άλλων, είναι διουρητικό, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και έχει αποδοτική δράση. Το οποίο είναι ιδανικό για την αποσυμφόρηση του περιγράμματος των ματιών και την ηρεμία των ερεθισμών. Πρέπει μόνο να ετοιμάστε ένα έγχυμα με δύο φακελάκια τσαγιού, πάρτε το έγχυμα για να απολαύσετε μια στιγμή χαλάρωσης. Εν τω μεταξύ, τοποθετήστε τα σακουλάκια στο ψυγείο και όταν κρυώσουν τα βάζετε στα βλέφαρα για περίπου 15 λεπτά.
Φέτες αγγουριού
Το αγγούρι είναι ένα από τα τρόφιμα με το υψηλότερο ποσοστό νερού, επομένως είναι πολύ ωφέλιμο για τη διουρητική και καθαριστική του δύναμη. Πρέπει μόνο να κόψτε μερικές φέτες αγγουριού κατευθείαν από το ψυγείο, τοποθετήστε τα στα βλέφαρα και αφήστε τα για τουλάχιστον 15 λεπτά. Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να χαλαρώσετε με λίγη μουσική ή απλά κάνοντας διαλογισμό. Η πατάτα έχει παρόμοια επίδραση με το αγγούρι, οπότε αν δεν έχετε στο σπίτι, μπορείτε πάντα να κρυώσετε μερικές φέτες πατάτας και να τις χρησιμοποιήσετε με τον ίδιο τρόπο.
Εκτός από αυτές τις σπιτικές θεραπείες για τα κουρασμένα μάτια, όταν τα μάτια σας είναι ερεθισμένα, μπορείτε να καταφύγετε στην απλούστερη θεραπεία, το κρύο νερό. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε την ερυθρότητα, φλεγμονή των ματιών και συμφόρηση. Απλά πρέπει να ανανεώσετε το πρόσωπό σας με πολύ κρύο νερό ή να μουσκέψετε μερικά βαμβάκια με πολύ κρύο νερό. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο και αποτελεσματικό.
Όταν τα μάτια σας είναι κουρασμένα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μία από αυτές τις σπιτικές θεραπείες. Ωστόσο, εάν πρόκειται για μια κατάσταση που επαναλαμβάνεται πολύ συχνά, ίσως θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να αποκλείσετε πιθανά προβλήματα. Αφ 'ετέρου, Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ηρεμήσετε τα κουρασμένα μάτια από το να τα αφήσετε να ξεκουραστούν.. Ξαπλώστε και κλείστε τα μάτια σας, αφήστε το τηλέφωνό σας μακριά και ενεργοποιήστε τη λειτουργία δόνησης. Μειώστε τον φωτισμό και δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα από τις οθόνες, τη ρύπανση και τις κακές συνήθειες.