Χυλό κολοκύθας κανέλας

Χυλό κολοκύθας κανέλας

Ψάχνετε για ένα διαφορετικό πρωινό για το Σαββατοκύριακο; Ανατολή χυλό κανέλας κολοκύθας Είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Το κουάκερ είναι ένα από τα αγαπημένα μας πρωινά και μας έχει κατακτήσει χάρη στην κρεμώδη γεύση και τη γλυκιά πινελιά κολοκύθας.

Η κολοκύθα είναι το μόνο γλυκαντικό σε αυτό το κουάκερ, καθιστώντας το μια πολύ υγιεινή επιλογή.  Μια επιλογή για χορτοφάγους εάν χρησιμοποιείτε νερό ή ένα ποτό λαχανικών για να το προετοιμάσω. Μας αρέσει να αναμειγνύουμε και τα δύο και γενικά πηγαίνουμε για το ποτό βρώμης ή αμύγδαλο για να το κάνουμε.

Μπορείτε να συμπληρώσετε αυτά τα κουάκερ με διαφορετικούς τρόπους. Το κάναμε με σοκολάτα και ημερομηνίες, αλλά θα μπορούσατε επίσης να το κάνετε με αποξηραμένα φρούτα όπως καρύδια ή φουντούκια, τα οποία θα προσθέσουν μια τραγανή πινελιά στη συνταγή. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να συμπληρώσετε αυτό το κουάκερ, αναζητήστε το αγαπημένο σας! Και αν σας αρέσει το κουάκερ, μην διστάσετε να δοκιμάσετε το μια νύχτα κρέμα βρώμης και αμύγδαλο που προτείναμε πριν από μερικές εβδομάδες.

Συστατικά για 1 άτομο

  • 90 γρ. ψητή κολοκύθα
  • 3 κουταλιές νιφάδες βρώμης
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • Ποτό αμυγδάλου ή βρώμης μέχρι να καλυφθεί (ή νερό ή γάλα)
  • 1 ουγγιά μαύρη σοκολάτα
  • Ξηροί καρποί ή αφυδατωμένα φρούτα για γαρνιτούρα

Βήμα βήμα

  1. Βάλτε τα ψητό πουρέ κολοκύθας, τη βρώμη και 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα.

Χυλό κολοκύθας κανέλας

  1. Καλύψτε με ποτό λαχανικών, νερό ή γάλα, ανακατέψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά ή έως ότου έχει την επιθυμητή υφή. Θυμηθείτε να ανακατεύετε το μείγμα από καιρό σε καιρό, ώστε να μην κολλήσει και να αποκτήσει κρεμώδη.
  2. Μόλις μαγειρευτεί, σερβίρετε το χυλό κολοκύθας σε ένα μπολ και συμπληρώστε με ένα Ουγγιά σοκολάτας, μερικές ψιλοκομμένες ημερομηνίες και λίγο αλεσμένο κανέλα.
  3. Σερβίρετε ζεστό και απολαύστε με την κουταλιά.

Χυλό κολοκύθας κανέλας


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.