Το αυγό είναι ένα από αυτά τα τρόφιμα που δεν μπορούν να λείπουν στη διατροφή λόγω του μεγάλου αριθμού ιδιοτήτων που έχει για την υγεία. Στην περίπτωση των μωρών, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτό το φαγητό, λόγω των πιθανών αλλεργιών που μπορεί να προκαλέσει στα μικρά.
Ωστόσο, εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας στα αυγά, είναι σημαντικό να περιμένετε και να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Εάν το μωρό ήταν αλλεργικό στα αυγά, Θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, εξ ου και η σημασία της όσο το δυνατόν πιο προσεκτικής.
Καθαρά συμπτώματα αλλεργίας στα αυγά
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γονείς είναι να γνωρίζουν τα συμπτώματα της αλλεργίας στα αυγά. Το φυσιολογικό είναι ότι το άτομο πάσχει από ορισμένα στομαχικά προβλήματα όπως διάρροια, έμετο ή σοβαρό κοιλιακό άλγος. Εκτός από αυτό, το άτομο μπορεί να υποστεί δερματικά προβλήματα όπως εξανθήματα. Σε μερικές πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υποστεί ένα αναφυλακτικό σοκ, το οποίο θέτει τη ζωή του ατόμου σε σοβαρό κίνδυνο.
Το αυγό στη διατροφή του μωρού
Τα αυγά είναι μια τροφή που πρέπει να βρίσκεται στη διατροφή του μωρού λόγω της μεγάλης ποσότητας ποιοτικών πρωτεϊνών που συμβάλλει στο σώμα. Κατά τη στιγμή της εισαγωγής του στη διατροφή, είναι καλό να το μαγειρέψετε και να το κόψετε σε μικρά κομμάτια, ώστε το μωρό να αρχίσει να τα δοκιμάζει.
Μπορεί να συμβεί ότι μόλις το αγγίξετε, αρχίζει να εμφανίζεται μια σειρά εξανθημάτων σε όλο το σώμα. Δεδομένου αυτού, είναι σημαντικό να αποτρέψετε το μωρό να βάλει το αυγό στο στόμα του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάποση των αυγών δεν θα πρέπει να προκαλεί οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας για το μωρό.
Ένας άλλος τρόπος εισαγωγής του αυγού στη διατροφή του μωρού είναι να φτιάξετε μια γαλλική ομελέτα. Το σημαντικό είναι ότι το μικρό συνηθίζει στην υφή και τη γεύση του αυγού.
Διατροφικές ιδιότητες του αυγού για το μωρό
Η ποιοτική πρωτεΐνη αυγών είναι απαραίτητη για την υγεία του μικρού σας. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι καλές όταν οι διαφορετικοί ιστοί δεν πάσχουν από οποιοδήποτε τύπο υπερτροφίας.
Τα αυγά είναι μια υπέροχη πηγή βιταμίνης D που βοηθά το σώμα του μωρού να απορροφήσει ασβέστιο πολύ καλύτερα. Η πρόσληψη αυγών παρέχει επίσης μια καλή δόση ενέργειας για το μικρό.
Τελικά, Κατά γενικό κανόνα, τα αυγά πρέπει να εισάγονται στη διατροφή του μωρού από την ηλικία των 6 μηνών. Τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στο αυγό είναι βασικά για την καλή υγεία του μικρού. Θυμηθείτε να πάτε στον παιδίατρο σε περίπτωση που υπάρχει κάποιο είδος ιστορικού αλλεργίας στα αυγά στην οικογένεια.
Οι πρωτεΐνες που υπάρχουν στο αυγό είναι απαραίτητες από το σώμα του παιδιού για καλή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Εάν καθυστερήσετε την κατάποση, υπάρχει ο κίνδυνος το μωρό να αναπτύξει κάποια δυσανεξία ή αλλεργία στα αυγά. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να πάτε στον παιδίατρο πριν αρχίσετε να εισάγετε το αυγό στη συμπληρωματική σίτιση του παιδιού.