Τι είναι η αγοραφοβία;

Εάν έχετε φόβο και φόβο να βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο με πάρα πολλούς ανθρώπους, όπως ένα εμπορικό κέντρο ή ένα κατάστημα, πιθανότατα πάσχετε από αγορά. Είναι μια αρκετά κοινή φοβία σε ένα μέρος της κοινωνίας, καθώς το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτήν.

Αυτός ο φόβος να βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο συνήθως προκαλεί άγχος και επίθεση πανικού στο άτομο που πάσχει από αυτό και Μπορεί να περιορίσει υπερβολικά την κανονική ζωή αυτού του ατόμου.

Τι είναι η αγοραφοβία

Ένα άτομο που πάσχει από αγοραφοβία υποφέρει από μια αρκετά υψηλή κατάσταση άγχους όταν συνειδητοποιεί ότι βρίσκεται σε ένα μέρος όπου μπορεί να είναι δύσκολο να ξεφύγει ή σε περίπτωση κρίσης πανικού και να μην μπορεί να λάβει βοήθεια από κανέναν. Αυτή η φοβία συμβαίνει σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως ταξίδια με αεροπλάνο, σε πολυσύχναστο μέρος ή μακριά από νοσοκομείο. Το άτομο με αγοραφοβία αποφεύγει επομένως τέτοιες καταστάσεις όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλάζοντας έτσι την καθημερινή του ζωή. 

Συμπτώματα αγοραφοβίας

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτόν τον τύπο φοβίας παρουσιάζουν κάποια αρκετά εμφανή συμπτώματα, όπως η αποφυγή της έκθεσης σε πολλούς ανθρώπους σε δημόσιους χώρους, παρουσιάζουν αρκετά σοβαρά κρούσματα άγχους και φόβο να ξεγελαστούν από τους εαυτούς τους λόγω πιθανής επίθεσης πανικού. Όσον αφορά τη διάγνωση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν αυτή η φοβία είναι ικανή να περιορίσει το εν λόγω άτομο να ζήσει μια φυσιολογική ζωή και να την απενεργοποιήσει. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν εμπειρογνώμονα για το θέμα, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίζετε αυτό το άτομο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε σε μια εντελώς φυσιολογική ζωή.

Αιτίες αγοραφοβίας

Κατ 'αρχήν, δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα ποια είναι η αιτία που προκαλεί την αγοραφοβία. Σε γενικό επίπεδο, μπορεί να θεωρηθεί ότι μια τέτοια φοβία μπορεί να εμφανιστεί εξαιτίας μιας πολύ αγχωτικής ζωής ή ως αποτέλεσμα κάποιου είδους τραύματος που υπέστη το άτομο σε όλη του τη ζωή. Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι δεν υπάρχει καμία αιτία για την εμφάνιση της αγοραφοβίας και οφείλεται σε ένα σύμπλεγμα αυτών. 

Πώς να αντιμετωπίσετε την αγοραφοβία

Ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με αγοραφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα ή μέσω ψυχολογικής θεραπείας. Στην περίπτωση της φαρμακολογικής θεραπείας, το άτομο λαμβάνει συνήθως αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά, πάντα με ιατρική συνταγή. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τη φοβία αλλά βοηθούν το άτομο έτσι ώστε τα συμπτώματά του να μην είναι τόσο σοβαρά. Όσον αφορά την ψυχολογική θεραπεία, ο ασθενής υποβάλλεται σε γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και παρόλο που τα αποτελέσματά του δεν είναι τόσο άμεσα όσο στην περίπτωση της χρήσης ναρκωτικών, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Το πιο ενδεδειγμένο είναι να συνδυάσετε και τους δύο τύπους θεραπείας και έτσι να επιτύχετε το βέλτιστο αποτέλεσμα.