Τι είναι η επίθεση πανικού;

Υποφέρω από κρίσεις πανικού, θέλω να θεραπεύσω για να αισθάνομαι ελεύθερος να με βοηθήσει

Γεια σας, δεν ξέρω αν πέρασα από μια κρίση πανικού, αλλά νομίζω ότι είναι πιθανότατα ... Θα ήθελα να μάθω αν το άτομο που βιώνει μια κρίση πανικού αισθάνεται σαν ένα αίσθημα μη πραγματικότητας; ή σαν να τρελαίνεται; Από χθες το βράδυ που είμαι έτσι, προσπαθώ να ελέγξω τον εαυτό μου, αλλά μερικές φορές δεν μπορώ να ελέγξω τον φόβο ... Σας ευχαριστώ και ελπίζω ότι μπορείτε να με βοηθήσετε!

Καλησπέρα το όνομά μου είναι Jorge και καλά οι κρίσεις πανικού μου ξεκίνησαν πριν από δύο χρόνια όταν επέστρεψα από μια αποστολή που είχα στο εξωτερικό, ήμουν στο στρατό και συμμετείχα στην ανθρωπιστική βοήθεια στην Αϊτή, οι προοπτικές ήταν πάντα ζοφερές σε αυτό το μέρος, αλλά εγώ δεν είχα τις επιθέσεις, έως ότου είχα ένα ατύχημα, το φορτηγό μου έτρεξε από φρένα σε μια κάθοδο και πήρα έναν πολύ μεγάλο φόβο όταν έτρεξα σχεδόν πάνω από πολλούς ανθρώπους, από εκεί ξεκίνησαν οι φόβοι μου, άγχος επιθέσεις Δεν ξέρω κάτι ανεξήγητο Θα πέθαινα, όταν έτρεξα να ζητήσω βοήθεια γιατί νόμιζα ότι θα πέθαινα, αυτή η κατάσταση ήταν τρομερή έως ότου πραγματικά ήξερα τι μου συνέβαινε! Λοιπόν τώρα αυτά τα συμπτώματα δεν είναι τόσο συχνά μόνο κατά καιρούς και προσπαθώ να προχωρήσω με τη θέληση και τη θυσία! Εύχομαι μόνο το άτομο που πάσχει από αυτήν την καλή τύχη και ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο !!! Ελπίζω να ανταποκριθούν στο μήνυμά μου, είμαι ο Jorge, είμαι 26 ετών.

Είμαι ένα 22χρονο κορίτσι και έχω υποφέρει από αυτήν την ατελείωτη αγωνία για περίπου 6 χρόνια. Οι επιθέσεις ξεκίνησαν από τότε που οι γονείς μου χώρισαν, πριν από 7 χρόνια, και πάντα ζω με φόβο, ζω με τη μητέρα μου και τα τρία αδέλφια μου, είμαι ο μεγαλύτερος και ο μόνος που το υποφέρει. Μερικές φορές νιώθω ότι δεν μπορώ να το πάρω πια για να συνεχίσω έτσι. Για περισσότερα από αυτό το com, γιατρούς και φάρμακα, υπάρχουν στιγμές που αισθάνομαι πολύ άσχημα. Είμαι από το San Jorge, το Santa Fe και θα ήθελα να βρω έναν επαγγελματία που θα με βγάλει από αυτό. Μου άρεσε πολύ η σελίδα σας καθώς λέει ότι χρειάζεται ο καθένας. Ευχαριστώ πολύ

Έχω επιθέσεις πανικού και χρησιμοποίησα τη σημείωση πολύ, ευχαριστώ για τις πληροφορίες που μου εξυπηρετούσε και μου άρεσε πολύ

Γεια σας, το όνομά μου είναι Μαρίνα, έχω πάθει κρίσεις πανικού για ένα μήνα, αυτό μου συνέβη τον μήνα Μάιο, μου είπαν ότι είμαι άγχος και σύναψα, κάτι που ίσως ήταν αλήθεια και επέστρεψε αλλά χειρότερα, μπορούσα να μην κουνήσω τα χέρια μου, έμειναν σκληρά, εξακολουθώ να φοβάμαι, ναυτία, ζάλη, πονοκέφαλο, δεν θέλω να πάω σε συναντήσεις, κλαίω, δεν ανησυχώ για τίποτα, νιώθω όλη την ώρα, δεν νιώθω » κοιμάμαι καλά τη νύχτα, παίρνω βάρος, είμαι σε ψυχιατρική και ψυχιατρική θεραπεία, κάνω γιόγκα, αλλά δεν μπορώ να είμαι ακόμα καλά, θα ήθελα να είμαι αυτός από πριν, ότι θα μπορούσα να κάνω τα πάντα, χωρίς φόβο , χωρίς προκατάληψη. Διάβασα και τα πράγματα που λένε πολλοί μου συμβαίνουν, ίσως αυτό θα με βοηθήσει, καθώς μερικές φορές οι φλερτ δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν. Είναι αλήθεια ότι τρελαίνω, αλλά όχι μόνο όταν οι επιθέσεις εμφανίζονται τώρα, για παράδειγμα, επειδή εκατό άνθρωποι γελούν όταν κάποιος εκφράζει αυτό που νιώθουν. Δεν με ακούνε, δεν με καταλαβαίνουν, σε αυτή τη σελίδα αισθάνομαι ότι ακούω. ευχαριστώ

Γεια σας, είμαι 40 ετών και έχω επιθέσεις πανικού για περίπου 3 χρόνια, πολύ συχνά ειδικά όταν πλησιάζει η περίοδος μου. Παίρνω Xanax 0.5 mg, αλλά πραγματικά, κάθε φορά που οι επιθέσεις είναι ισχυρότερες και συχνότερες και χρειάζονται πολύ χρόνο για να εξαφανιστούν. Γνωρίζω ότι είναι απλώς μια επίθεση πανικού, αλλά ακόμα δεν μπορώ να συγκρατήσω τον φόβο μου και να ελέγξω τον εαυτό μου εάν δεν είναι για το χάπι. Χθες είχα ένα πολύ δυνατό και σήμερα είμαι απλά πολύ εξαντλημένος. Παρακαλώ, χρειάζομαι βοήθεια καθώς έχω μια πολύ καλή οικογένεια με 2 παιδιά και έναν υπέροχο σύζυγο. Ευχαριστώ

Γεια σας ... Πρέπει να ξέρω πού πρέπει να συμβουλευτώ στην περιοχή του Στρατηγού Ρόκα του Ρίο Νέγκρο για το ζήτημα των επιθέσεων πανικού, ο 19χρονος αδερφός μου ξεκίνησε με αυτό πριν από λίγο και δεν ξέρουμε ποιος να γυρίσω προς την

Γεια, για ενάμιση χρόνο, έχω υποστεί κρίσεις πανικού, έχω δύο κόρες, μία 8 μηνών και 3 ετών, δεν ξέρω τι να κάνω, είμαι τόσο κακός, είναι τόσο άσχημο, ρωτάει η κόρη μου να φύγω και δεν μπορώ, νιώθω ζάλη, νιώθω αδύναμη ανικανότητα και νομίζω ότι χρειάζομαι βοήθεια για να ξεφύγω από όλα αυτά για τους δύο μικρούς αγγέλους μου.

ΚΑΛΟ, ΜΕΤΑ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ, ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΓΩ ΕΔΩ 10 ΕΤΕΣ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΥ ΟΠΩΣ ΑΥΤΟ, ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΧΡΟΝΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ, ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΕΥΡΕΥΤΗ , ΟΧΙ ΜΕΡΙΚΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ, ΔΕΝ ΘΕΡΑΠΕΙΤΑΙ ΟΤΑΝ Ο ΑΣΜΙ ΑΝΑΚΑΛΥΨΩ ΑΥΤΟ, ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΘΑΜΕ ΝΑ ΖΩ ΜΕ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΟΥ ΑΥΤΟ ΕΛΕΓΧΟΥ, ΤΙ ΘΑ ΘΕΛΟΥΝ; Λοιπόν, όταν έρθει η κρίση, το πρώτο πράγμα που κάνω προσπαθεί να μιλήσει και να μιλήσει σε κάποιον που είναι κοντά, ώστε να έρχεται σε αντίθεση με το φόβο, και όταν αυτό είναι πολύ έντονο, παίρνω μόνο ένα κομμάτι της γης, και ΠΑΝΤΑ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΟ ΧΩΡΙΟ. ΤΑ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝ ΜΟΥ, ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΚΑΙ ΟΛΙΚΕΣ ΑΦΑΙΡΕΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΥΤΑ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΟΥΣΙΟΣ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΙΔΙΟΙ, ΝΑ ΠΑΡΩ ΧΑΛΛΑ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΥΤΟ ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ... ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΑΛΛΑ ΜΕ ΠΕΡΙΕΧΟΝΤΑΙ ΤΟΝ ΕΣΑΣ ΚΑΙ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΤΟ ΘΕΟ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ...

Αχ και ξέχασα ... σε ένα μέρος λέει ότι πρέπει να περιορίσεις, νομίζω ότι ως επηρεαζόμενο άτομο, δεν είναι το καλύτερο που μπορούν να κάνουν για εμάς ... τόση συγκράτηση zofoca και προσθέτει συμπτώματα και νομίζω ότι μερικά οι άνθρωποι γίνονται επιθετικοί γι 'αυτό επειδή όλοι λένε ότι τίποτα δεν συμβαίνει, αλλά νιώθεις σαν να πεθαίνεις

Θέλω να βοηθήσω ένα άτομο που πάσχει από πανικό που ξέρω τι μπορώ να κάνω. Ευχαριστώ

Γεια σας, είμαι η Φλωρεντία, είμαι 20 ετών και πριν από δυόμισι χρόνια υπέφερα από κρίσεις πανικού, σήμερα αφού το ξεπέρασα με ένα χτύπημα και άρχισα να νιώθω πράγματα όπως αυτά που ένιωθα όταν ήμουν σε κρίση , αλλά θα μπορούσα να πω ότι δεν είναι τόσο άσχημο όπως πριν, και ότι έχω την πίστη ότι θα βγω ξανά από αυτή τη φρικτή κατάσταση, ξέρω ότι χρειάζεται χρόνος, αλλά είμαι τυχερός που έχω την υποστήριξη της οικογένειάς μου και του ψυχολόγου μου !! Αυτό που θέλω να ξέρετε είναι ότι με τη θέληση μπορείτε να βγείτε έξω και να έχετε μια φυσιολογική ζωή όπως οποιαδήποτε άλλη.

ΟΝΟΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΡΩΣΑΝΑ ΕΙΝΑΙ 23 ΧΡΟΝΙΑ, 4 ΜΗΝΕΣ ΠΟΥ ΥΠΟΒΑΛΩ ΑΠΟ ΠΑΝΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ, ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΟΙ ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΙ ΣΕ ΟΠΟΙΟΙ, ΥΠΕΥΘΥΝΟΥΝ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΜΕ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΙΝΑΙ ΤΡΑΛΟΣ ΚΑΙ Αλήθεια ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΙΛΩΩ ΓΙΑ ΤΟ ΤΩΡΑ ΚΑΝΟΝΤΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΟΛΗ ΠΙΣΤΗ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΚΑΙ Η ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΒΡΕΙ ΑΠΟ ΤΟ Στήθος ΜΟΥ ΠΑΝΤΑΙ ΤΡΟΠΟΙ, Νιώθω ότι κάποιος με θέλει, ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΧΕΤΙΖΩ ΜΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ Αλήθεια που δεν έκανα. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΙΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ που λέει ότι πρέπει να έχεις πολύ πίστη στον Θεό και την αλήθεια που εγώ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΑΝΤΑ, ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΛΥΣΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΣΤΙΣ 19 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΣΤΙΣ 14:00 μ.μ.

Γεια, είμαι ένα 21χρονο κορίτσι και πριν από δύο εβδομάδες είχα μια επίθεση άγχους, αλλά εξακολουθώ να νιώθω ότι η καρδιά μου είναι πολύ παράξενη, πονάει, έχω λίγη αναπνοή, νιώθω πολύ νευρικό, παρόλο που μου λένε να είμαι ήρεμος. Το έχω πάρει στο μυαλό μου ότι δεν πρόκειται να χτυπήσω μια γριά, φοβάμαι πολύ και ακόμη περισσότερο όταν πηγαίνω στον ύπνο είναι όταν το νιώθω περισσότερο, είναι σαν η καρδιά μου να βγαίνει γιατί μου έδωσε μια πολύ δυνατή γροθιά και τότε είναι σαν να σταματάει και στη συνέχεια συνεχίζει να χτυπά πολύ γρήγορα. Δεν ξέρω τι πρέπει να κάνω; Ευχαριστώ

Είμαι mabel ξεχνώ ότι είμαι 47 ετών, και 2 παιδιά ζητώ από τον Θεό να με βοηθήσει που πρέπει να είμαι καλά εγώ και να τους κάνω κάθε κατάσταση στην οποία προκαλεί θυμό ανικανότητα, οι αίσθημα αίσθημα παλμών είναι πολύ άσχημο, αλλά με το φάρμακο Είμαι καλά και προσπαθώ να δω τα πράγματα διαφορετικά, δεν θέλω να κάνω τα πάντα, αλλά να μην απομονώσω τον εαυτό μου γιατί είναι χειρότερο ότι πρέπει να προχωρήσετε δυνατοί, πρέπει να παλέψετε.

Γεια σας, έχω μια 19χρονη κόρη που πάσχει από κρίσεις πανικού. Η αλήθεια είναι ότι όταν ανακάλυψα ποια ήταν η ασθένεια, ήμουν πολύ στενοχωρημένος, αλλά αποφάσισα να μάθω πώς να βοηθήσω την κόρη μου από τότε που την λατρεύω, οποιεσδήποτε πληροφορίες μπορώ να συγκεντρώσω με βοηθούν να την βοηθήσω, αλλά είμαι επίσης πεπεισμένος ότι η πίστη μου στον Θεό και τη δική της θα μας βοηθήσει να θεραπεύσουμε το μυαλό της, αφού ο Θεός στο άπειρο έλεός του δεν θα μας αφήσει μόνοι, και λέει "ρωτήστε και εγώ θα σας δώσει ", εάν εμπιστευτείτε τον εαυτό του σε αυτόν ή τους βοηθούς τους, θα δείτε πώς οι κρίσεις θα είναι όλο και πιο μακρινές, ένα άλλο μεγάλο λάθος είναι να κλειδώσουν τον εαυτό τους στο σπίτι και να μην βγουν έξω, πρέπει να κάνουν ένα φυσιολογικό ζωή, δουλειά, μελέτες και κάτι άλλο που δίνω στην κόρη μου όταν αρχίζει να αισθάνεται άσχημα «νερά Carmelitas» ή μέλισσα που πωλούν στα φαρμακεία είναι 24 σταγόνες σε λίγο νερό με ζάχαρη, δοκιμάστε και δείτε πώς ηρεμούν τα συμπτώματα, τύχη σε όλους μην νικήσετε.

Δεν έχω υποφέρει από κρίσεις πανικού για 3 χρόνια .. Ταξιδεύω μόνος μου με λεωφορείο και τρένο, γυμναζόμουν, πάω για ψώνια
Έκανα θεραπεία uniicsta, ψυχολόγος, ομοιοπαθητικός και τώρα κάνω ρέικι
ο πανικός θεραπεύεται, πρέπει να διαβάσετε τα πάντα για αυτή τη φρικτή ασθένεια

Γεια σας, το όνομά μου είναι Έλβια Είμαι 37 ετών και έχω κρίσεις πανικού για 3 χρόνια. Καταλαβαίνω όλους τους ανθρώπους που άφησαν τα σχόλιά τους, γιατί αυτό είναι φρικτό που ασχολούμαι με πολλούς γιατρούς, αλλά είμαι ακόμα ο ίδιος που μου συνέστησαν να πάω στον ψυχίατρο Πηγαίνω σε 2 μήνες μισών χαπιών I Call the citalopran Ελπίζω ότι λειτουργεί για μένα ότι σχεδόν όλη την ώρα είμαι ζάλη αισθάνομαι ότι πηγαίνω στο πλάι όταν πηγαίνω στο σχολείο μερικές φορές πρέπει να πιάσω τον τοίχο επειδή το νιώθω ότι Θα πέσω και δεν νομίζω ότι είμαστε οι μόνοι που είμαστε πολλοί οι ίδιοι που εμείς, αλλά μερικοί από αυτούς αισθάνονται λυπημένοι για την αποκάλυψη των περιπτώσεών τους, θέλω να σχολιάσω σε όλους ότι είναι απαραίτητο να τους δώσουμε την επιθυμία ότι αυτό δεν μπορεί να φανεί, ότι πρέπει να αναζητήσουμε ψευδαίσθηση ότι εάν κάποιο χάπι δεν λειτουργεί για εμάς, ότι μπορούμε να μιλήσουμε με τους γιατρούς μας ότι αλλάζουμε το ιατρείο asta να βρούμε κάτι που να λειτουργεί για εμάς, εάν κάποιος θέλει να μιλήσει για την ασθένειά μας, μπορείτε να με βρείτε εδώ marce11071@hotmail.com και καλή τύχη σε όλους

Γεια, είμαι ο Sergio από την Τιχουάνα, Μεξικό. Είμαι 35 ετών και έχω υποστεί κρίσεις πανικού για 11 χρόνια. Θα ήθελα να μιλήσω με κάποιον που πάσχει από το ίδιο και να υποστηρίξω ο ένας τον άλλον. Ελπίζω κάποιος να μου γράψει στο τελεφερίκ ότι το χρειάζομαι. raccoonfast@hotmail.com

Γεια σας, καλημέρα, η εμπειρία μου είναι ότι πριν από ένα μήνα ο 19χρονος αδερφός μου έχει αυτά τα συμπτώματα και θέλω να τον βοηθήσω. Είναι πολύ ενδιαφέρον. Τα σχόλιά σας ήθελα να σας ευχαριστήσω γιατί με τη δύναμη και το θάρρος σας να πω εμπειρίες, με βοήθησες να καταλάβω τον αδερφό μου για να μπορέσω να τον βοηθήσω, είμαι πολύ περήφανος για σένα, σας στέλνω μια ισχυρή αγκαλιά και συνεχίζω γιατί ξέρω ότι μπορείτε να προχωρήσετε και να επιτύχετε την ηρεμία και την ηρεμία που λαχταράτε και πρέπει να ζούμε αρμονικά. ένα φιλί το email μου για να έρθω σε επαφή μαζί μου και να κάνω μια ωραία φιλία είναι: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

γεια ... Έχω υποστεί κρίσεις πανικού από τότε που ξεκίνησα με τη δεύτερη εγκυμοσύνη μου, είναι τρομερό το ξέρω, αλλά θέλω να σας πω MAR ότι αν μπορείτε να προχωρήσετε…. Δεν ήξερα τι μου συνέβαινε και όταν ήμουν έγκυος, έπεσα σε μια πολύ έντονη κατάθλιψη, νόμιζα ότι θα πέθαινα, κράτησα μέχρι που ήμουν 5 μηνών, είδα πολλούς γιατρούς να σκέφτονται ότι ήταν κάτι που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη μου, αλλά Δόξα τω Θεώ στον πέμπτο μήνα που μπόρεσα να αρχίσω να παίρνω tafil και να το πάρω 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού μου…. Σήμερα είναι διαφορετικό γιατί έμαθα να ελέγχω αυτές τις επιθέσεις με διαφραγματική αναπνοή ... Δεν παίρνω πλέον tafil και μου έχουν πει ότι το SALMON'S OMEGA 3 βοηθάει πολύ τους νευροδιαβιβαστές να λειτουργούν σωστά ... αισθάνεται καλύτερα να γνωρίζουμε ότι είμαστε όχι μόνο και ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με αυτό είναι λάθος, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να μάθουμε να ζούμε με αυτό και να μην το αφήνουμε να μας προσπεράσει. φροντίστε τη θάλασσα και το trankila ... μιλήστε με τον γυναικολόγο σας και ρωτήστε τον πότε μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε αγχολυτικό και θα δείτε ότι θα είστε καλύτεροι ... μην φοβάστε να αναπτύξετε εξάρτηση.

γενικά όταν τα παιδιά μου αρρωσταίνουν για οποιονδήποτε λόγο αρχίζω να ιδρώω και να ρίψω την ψυχρή επιθυμία να κλαίω και να φοβάμαι ότι θα συμβεί το χειρότερο σε αυτά που ήθελα να μάθω αν αυτό μου συμβαίνει μπορεί να είναι κρίσεις πανικού ευχαριστώ και ελπίζω ότι κάποιος μπορεί να απαντήσει μου

Παρακαλώ βοηθήστε με: Έχω ένα μήνα που σταμάτησα να παίρνω αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά χάπια και παρουσιάζω όλα τα συμπτώματα του άρθρου σας και δεν ξέρω πότε θα σταματήσω να έχω αυτόν τον πανικό που με πιάνει και είναι δροσερό γιατί μπορεί να διαρκέσει πολύ Νιώθω ότι καθώς το q αποσύρεται σε ένα istante και επιστρέφω σε αυτό και δεν μπορώ να βγω έξω, δεν μπορώ να αναπνεύσω, εμετώ καθώς οι αρθρώσεις μου είναι κλειδωμένες και δεν μπορώ να μετακινήσω το πρόσωπο των παιδιών μου και του συζύγου μου αυτό που λέω στον εαυτό μου και σε αυτούς Μου λένε ότι αυτό θα συμβεί ξανά Έχω κρύα ζέστη, ζαλίζομαι, δεν έχω ευαισθησία στο δέρμα μου, δεν αισθάνομαι τα δάχτυλά μου ή τα πόδια μου και δεν ελέγχω τα εσωτερικά μου όργανα το φως με ενοχλεί το έκανε σαν το σκοτάδι και είναι πολύ δεν ξέρω Πότε πρόκειται να τελειώσει αυτή η κόλαση, νιώθω ότι δεν θα μπορέσω να το αντέξω, δεν ξεχωρίζω τον χρόνο ή τον χώρο στον οποίο είμαι και ο ψυχολόγος μου θέλει να συνεχίσω να παίρνω χάπια για να κοιμηθώ γιατί δεν κοιμόμουν όλη αυτή τη φορά και δεν θέλω πια χάπια γιατί έχω υποστηρίξει όλα Αυτή τη φορά χωρίς τίποτα και θα πάρω ναρκωτικά στο σώμα μου ξανά και αυτό είναι διάολο που θέλει να αναπληρώσει κάτι, αλλά δεν μου είπαν ότι αυτό ήταν χειρότερο από εμένα και σας ευχαριστώ και συγνώμη που γράψατε όλα αυτά , ίσως θα σας ενοχλήσω με τα σχόλιά μου, αλλά ταυτίζομαι με τα συμπτώματα του άρθρου σας, ευχαριστώ

Γεια σας, το όνομά μου είναι Σαλβαδόρ! και είμαι 23 ετών και πριν από περισσότερα από 3 χρόνια που είχα κρίσεις πανικού ... τις έκανα για δυόμισι χρόνια και ευχαριστώ τον Θεό που κατάφερα να ανακάμψω! Ήταν το χειρότερο πράγμα που μου συνέβη στη ζωή, Ένιωσα ότι πέθαινα και αναρωτήθηκες αν ήταν όλα όνειρο και αν κάποια μέρα θα ξυπνούσα από αυτό το όνειρο και θα μπορούσα να κάνω τη ζωή μου όπως ήταν πριν, αλλά κάθε μέρα ξύπνησα με έναν κόμπο στο λάκκο του στομάχου μου και ήδη ήξερα ότι μια άλλη μέρα κλειδώθηκε στο σπίτι μου. Ήμουν 2 μήνες κλειδωμένος στο δωμάτιό μου, κλάμα, προσευχόμουν και ένιωσα ότι όλα ήταν μάταια μέχρι που ήρθα στη στιγμή της σκέψης ότι θα προτιμούσα να χάσω ένα χέρι ή ένα πόδι, αλλά ότι ήμουν τρελός ... στις 9 Δεκεμβρίου σηκώθηκα και είπα σήμερα ότι φεύγω από το σπίτι μου μετά από μακρές θεραπείες με ψυχίατροι και ψυχολόγους, φάρμακα και τα πάντα! Έτσι ήταν, έφυγα από το σπίτι μου και μέχρι Σήμερα υπέστη μόνο 5 κρίσεις πανικού και δουλεύω, βγαίνω κάθε Σαββατοκύριακο, είμαι ξανά με τον εαυτό μου και ξέρω ότι όλοι μπορούν να το κάνουν !! Στέλνω μια αγκαλιά σε όλους εκείνους που πάσχουν από αυτή τη φρικτή ασθένεια και αν μπορείτε!

Σωτήρας.

Γεια σας, είμαι 53 χρονών και υπέστη την πρώτη μου επίθεση πανικού στις 12 Μαΐου του έτους, εργάζομαι κάνοντας τεχνική υποστήριξη μέσω Διαδικτύου και λόγω ταλαιπωρίας υπήρχαν υπερβολικά πολλές κλήσεις και παράπονα στην περιοχή για δυόμισι χρόνια μήνες. που προφανώς με πνίγονταν περισσότερο από το κανονικό, και δημιουργούσα σε μένα μια κατάσταση άγχους και αγωνίας μεγαλύτερη από το κανονικό, μέχρι τελικά στις 12 Μαΐου, πηγαίνοντας στη δουλειά, άρχισα να αποσυντιάζομαι στο αυτοκίνητο, αισθάνομαι εξαιρετικά κουρασμένος και πολύ αγωνία , Σταμάτησα το αυτοκίνητο και έκλαψα, προσπάθησα να ηρεμήσω και έφτασα στο γραφείο, αφού απάντησα στις 2 πρώτες κλήσεις το πρωί, άρχισα να νιώθω ξανά με ασφυξία, δύσπνοια και αίσθημα σφίξιμου στο στήθος μου, αλλά χωρίς πόνο, πες στον συνεργάτη μου, τηλεφώνησε αφού μου έδωσε πρώτες βοήθειες, στο ασθενοφόρο, μου έδωσαν ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα και η αρτηριακή μου πίεση ήταν εξαιρετικά υψηλή, με πήγαν στην κλινική και παρόλο που τα ηλεκτρόδια ήταν φυσιολογικά, είχαν έχω ήδη διαγνώσει την εικόνα γιατί ξεκίνησα πρινΘα αποσυρθούν από το γραφείο με το κουτί που κλαίει, και η κρίση γενικά αυξήθηκε, τρόμος, κλάμα, δυσκολία στην αναπνοή και τρέμοντας γενικά, κρύα σκυλιά και αίσθημα πολύ χαλαρού σώματος. Ο γιατρός μου άρχισε να με θεραπεύει αμέσως με αγχολυτικά χαμηλής δόσης και με παραπέμπει σε ψυχίατρο, είμαι στο paxil (από τις αρχές Ιουνίου) στις 15 ημέρες που δεν είχα πια συμπτώματα και είχα μόνο 3 ή 4 αρχές επίθεσης, το οποίο θα μπορούσα να ελέγξω μόνος μου, να χαλαρώσω και να γνωρίζω ήδη κάτι για το θέμα, χωρίς να φοβάμαι ... σήμερα συνεχίζω να κάνω θεραπεία μία φορά την εβδομάδα και ο ψυχίατρος με βλέπει ξανά τον Αύγουστο. Μέχρι τώρα, το μόνο πράγμα που με αποσταθεροποιεί είναι κάποιες κραυγές, επιθετικές καταστάσεις, που με ενοχλούν πολύ και μερικές φορές με κάνουν να κλαίω ... Δεν είχα ξανά αίσθημα παλμών, αν και συνήθως αισθάνομαι ελαφρές αισθήσεις έλλειψης αέρα, αλλά αυτό μοιάζουν περισσότερο με τις περίφημες εξάψεις της εμμηνόπαυσης από εκείνες της επίθεσης πανικού. Συναισθηματικά νιώθω καλύτερα, αν και φοβάμαι ακόμα την αντίδρασή μου όταν πρέπει να επιστρέψω στη δουλειά. Όπως συζητήθηκε με τον θεραπευτή και τον ψυχίατρο, το ιδανικό θα ήταν μια αλλαγή εργασίας, όπου δεν είμαι εκτεθειμένος σε τόση πίεση. Ελπίζω η ιστορία μου να είναι χρήσιμη σε κάποιον. Διευκρινίζω ότι στην αρχική επίθεση δεν είχα αίσθημα παλμών, αλλά αντίθετα, είχα σχεδόν χάσει τον παλμό μου, ήταν πολύ χαμηλή και η αρτηριακή μου πίεση ήταν 1 και 190 όταν το φυσιολογικό για μένα είναι 90 ή 100 και 110 ή 65 Ελπίζω να βοηθήσω κάποιον με την ιστορία μου. Τι πρέπει να ζήσω, ήμουν σε θέση να βοηθήσω κάποιον που έπασχε από κρίση πανικού, ψήσιμο, ικανοποίηση, αγκάλιασμα, χαϊδεύοντας, μιλώντας απαλά και καθησυχαστικά. Είναι σημαντικό να μην σταματήσετε τη θεραπεία ακόμα κι αν αισθανόμαστε καλά, έως ότου ο ψυχίατρος την απολύσει.

Γεια σε όλους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πω ότι με παρηγορεί πολύ να ξέρω ότι υπάρχει ένας τέτοιος χώρος, όπου οι άνθρωποι μπορούν να δώσουν μαρτυρία για ένα θέμα τόσο σχετικό με τις κρίσεις πανικού. Και αισθάνομαι επίσης ανακούφιση (είναι λίγο εγωιστικό ξέρω) γνωρίζοντας ότι δεν είμαι ο μόνος που πάσχει από αυτήν την ασθένεια. Στην περίπτωσή μου, είχα την πρώτη κρίση όταν ήμουν 20 ετών, τότε πέρασα 2 χρόνια, έως ότου ήμουν 22, χωρίς να έχω επιληπτικές κρίσεις, και από εκείνη την ηλικία ζω με αυτήν την ασθένεια. Τώρα είμαι 25 και αυτή ήταν η χρονιά στην οποία είχα περισσότερες κρίσεις πανικού, αν και έχει περάσει περίπου ένας μήνας από τότε που είχα μία, τελευταία βιώνω τις κρίσεις κάθε μέρα, ακόμη και μία από τις τελευταίες που είχα, εγώ ήμουν απόλυτα πεπεισμένος ότι επρόκειτο να πεθάνω από καρδιακή προσβολή, παρόλο που γνώριζα ότι το δικό μου είναι ψυχολογικό, αλλά ήταν πραγματικά πολύ έντονο εκείνη τη στιγμή, είχα περίπου 200 παλμούς ανά λεπτό, το στήθος μου πονάει πολύ, δεν μπορούσα να αναπνεύσω ή να καταπιώ, ένιωσα ότι επρόκειτο να χάσω τη συνείδησή μου, έτρεμνα από το κρύο, το κεφάλι μου πονά, δεν μπορούσα να κινήσω το στόμα μου και το αριστερό μου χέρι να κουρδιστεί. Ήταν τρομακτικό. Αλλά κάνω ψυχολογική θεραπεία για περισσότερο από ένα μήνα και από σήμερα πηγαίνω σε ψυχίατρο και το θετικό για μένα είναι ότι γνωρίζω τον λόγο για τις επιθέσεις μου και νομίζω ότι χάρη σε αυτό είναι σχεδόν ένας μήνας ότι δεν τα υπέφερα, και το μυστικό να τα ξεπεράσω είναι ότι, πρώτα να γνωρίσω αυτήν την ασθένεια και μετά να προσπαθήσω να ανακαλύψω τι τους προκαλεί, το λέω αυτό από την εμπειρία. Χαιρετίσματα

Γεια σε όλους .. το όνομά μου είναι viviana .. Είμαι 25 ετών και είχα κρίσεις πανικού από τότε που ήμουν 14 .. όταν άρχισα να χορεύω .. πριν βγώ τα χέρια μου και σχεδόν όλο το σώμα μου άρχισε να ιδρώνει. Κρύα σκυλιά ... η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά κάθε φορά .. Έχω διάρροια και έμετο ... και μερικές φορές ζάλη .. και δεν μπορούσα να φύγω από το σπίτι μου .. ή μερικές φορές όταν κατάφερα να ηρεμήσω .. το τα συμπτώματα επέστρεψαν στον χορό .. και αυτό επιδεινώθηκε με την πάροδο του χρόνου ... έως ότου δεν μπορούσα να φύγω από το σπίτι μου αν δεν ήταν με τη μητέρα μου έως ότου άρχισα να πηγαίνω στον ψυχίατρο, συνταγογράφησε ένα αγχολυτικό (revileran και dsp clonagin). ... αλλά δεν με ήρεσε καθόλου ... Ήμουν πολύ υπνηλία .. Έφυγα από τη θεραπεία γιατί δεν είδα καμία πρόοδο .. Θα μπορούσα επίσης να πάω σε μέρη όπου υπήρχαν πολλοί άνθρωποι .. πολλές φορές έπιασα τον εαυτό μου στο δρόμο και δεν ήξερα τι να κάνω Πάντα κατέληγα να κλαίω όταν ένιωθα ανικανότητα x δεν μπορούσα να πάω πουθενά και x δεν μπορούσα να έχω μια φυσιολογική ζωή για ένα άτομο στην ηλικία μου…. dsp Ξεκίνησα με ψυχολόγο και μαζί της βελτιώθηκα πολύ .. αλλά από τη μια μέρα στην άλλη κινήθηκε και έχασε το ίχνος της .. και δεν μπορούσα πλέον να συνεχίσω με τη θεραπεία .. μέχρι σήμερα όταν σηκώνομαι νωρίς (πριν 10 π.μ.) ή / και πρέπει να κάνω ένα μεγάλο ταξίδι, οι επιθέσεις με αρπάζουν ... για τον ίδιο λόγο, έχασα φίλους από τότε που δεν μπόρεσα να πάω πουθενά (δεν μπορούσα καν να πάω σε ένα μπαρ για να καφέ) απομακρύνθηκαν από λίγο, ο μόνος φίλος μου έχει ήδη σχηματίσει την οικογένειά της, οπότε δεν βασίζομαι πλέον σε αυτήν όπως πριν .. σήμερα βρίσκω τον εαυτό μου χωρίς φίλους (μόνο αυτοί της συνομιλίας). με έκανε πολύ καλό να μπορώ να γράψω όλα όσα εγώ Συμβαίνει και να μοιραστώ με ανθρώπους ότι το ίδιο πράγμα συμβαίνει σε μένα και ότι δεν νομίζουν ότι είμαι τρελός ή είμαι παράξενος ... καθώς πολλοί άνθρωποι με έκαναν να νιώσω. .. (ακόμη και η αδερφή μου)

Γεια σας το όνομά μου είναι Javier Gomez, είμαι 23 ετών και έχω επίσης μια επίθεση πανικού, το έχω για περίπου 2 χρόνια, και η αλήθεια είναι ότι αυτό είναι χειρότερο από τα βασανιστήρια, είναι πολύ φρικτό, δυστυχώς η μικρή αδερφή μου έχει το ίδιο, πήγα με έναν γιατρό και μου είπε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι γενετικό, γι 'αυτό και η αδερφή μου το έδωσε επίσης! Λοιπόν, αυτό που νιώθω είναι ο φόβος, νομίζω ότι ο καθένας θέλει να μου επιτεθεί, το στήθος μου πονάει, επίσης, ζαλίζομαι, νιώθω πολύ εξαντλημένος χωρίς να θέλω τίποτα, μου συμβαίνει ότι μια εβδομάδα είμαι πολύ άνετα και μέχρι να το πιστεύω έχει ήδη εξαφανιστεί και όταν λιγότερο ελπίζω zaz νιώθω ήδη το ίδιο ... η τιμή αυξάνεται εξαιτίας αυτού !!!! το κεφάλι μου με γροθιά και νιώθω το στήθος μου να πηδά !!! είναι κάτι πολύ άσχημο. ευτυχώς έμαθα να ηρεμώ. Προσπαθώ να σκεφτώ κάτι άλλο και περνάει, ή έρχομαι σε αντίθεση με αυτό που νιώθω, που λειτουργεί επίσης, το πρόβλημά μου είναι ότι δεν έχω ανάπαυση, η γυναίκα μου δεν με καταλαβαίνει, δεν με αφήνει μόνη για λίγο για να ξεκουραστώ. mecs, και λοιπόν είναι μέρος της μέρας μου να τα φροντίζω για λίγο. η αλήθεια είναι πολύ βαρύ και περισσότερο επειδή κουράζομαι από τη δουλειά μου. Έχω προβλήματα με τη σύζυγό μου που με τονίζει, καθώς τα μάτια μου γεννήθηκαν επειδή όλα είναι πολύ βαριά, ο μισθός μου δεν είναι πολύς, γιατί όλα αυτά τα προβλήματα με τονίζουν και με κάνουν να νιώθω έτσι… Νομίζω ότι δεν έχω ανάπαυση…. αλλά τότε δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να σε κάνεις να θέλεις !!!!!!!! Καλή τύχη σε όλους!!!!

Σάντρα Σαντιάγκο ντε Χιλής, υποφέρω από κρίση πανικού για περισσότερα από 7 χρόνια και είναι πολύ τρομερό που δεν το δίνω σε κανέναν και ζήτησα από τον Θεό να το αφαιρέσει από εμένα, αλλά φαίνεται ότι δεν με ακούει, αλλά εγώ Έχω πίστη ότι αυτό πρέπει να συμβεί Έχω πολλά προβλήματα με τον άντρα μου εξαιτίας αυτού, δεν πιστεύει πλέον ότι αυτό συμβαίνει σε μένα, ελπίζω ότι αυτό θα λυθεί, είναι πολύ γαλήνιο, η αλήθεια είναι ότι αυτό έχει ήδη συμβεί εγώ, κατάφερα να επουλωθώ από αυτό και μετά από λίγα χρόνια επέστρεψε και ήταν τρομερό να επιστρέψω και πάλι να πάω το ίδιο και πάλι παίρνω κλοναζεπάνη και σαρτραλίνη και αυτό με χαλαρώνει λίγο που δεν βελτιώνω όπως θα ήθελα αλλά λίγο-λίγο Κάνω τον αγώνα μερικές φορές νιώθω ότι δεν έχω τη δύναμη να συνεχίσω αλλά κοιτάζω τα παιδιά μου και συνεχίζω ξέρω ότι έτσι ξέρω ότι μου συνέβη μια φορά, ελπίζω ότι κάποιος θα το διαβάσει και θα επικοινωνήσω με το e -mail αντίο, ευχαριστώ για όσα μας συμβουλεύουν και τα σχόλιά τους σχετικά με αυτήν την καταραμένη ασθένεια

Καλησπέρα όλοι ... Είμαι 28 ετών και από τα 19 μου υπέφερα κρίσεις πανικού, κρίσεις άγχους, κατάθλιψη, κλπ ... Όλα αυτά τα χρόνια έχω πάει σε ψυχολόγους, ψυχίατροι, καρδιολόγους, κλπ ... Εγώ Έχω διαβάσει πολλά και έχουν ενημερωθεί πολλά για το άγχος και όλα τα κλαδιά του και νομίζω ότι μπορεί να ξεπεραστεί ... αν γράψω τώρα είναι επειδή πριν από μερικές εβδομάδες έπρεπε να αφήσω το σπίτι μου για να εργαστώ στο εξωτερικό και τα φαντάσματα του παρελθόντος επέστρεψαν ... όπως είπα είμαι λίγο ενοχλημένος ξανά (γενικά με τους ίδιους φόβους με τα χρόνια πριν). Θα ήθελα συμβουλές για το αν θα ήταν σκόπιμο να επιστρέψουμε σε ψυχίατροι ή ψυχολόγους για να το ξεπεράσουμε, εάν κάποιος από εσάς έχει υποτροπιάσει με θετικές λύσεις ή συμβουλές…. Σας ευχαριστώ πολύ και χαιρετισμούς σε όλους.
ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ.

Γεια πώς είναι τα πράγματα! Είμαι ximena, είμαι 22 ετών και έχω υποφέρει από κρίση πανικού για αρκετούς μήνες, αλλά αυτή την τελευταία φορά επιδεινώθηκε…. Δεν έχω πάει στον ψυχολόγο αλλά είναι! Αισθάνομαι ότι η καρδιά μου σβήνει, έχω τακάρδια, ζάλη κ.λπ., αυτό που μπορεί κανείς να φανταστεί ξαφνικά, απελπίζω και αυτό με κατακλύζει, αλλά νομίζω ότι με αυτό δεν πεθαίνει και αν υπάρχει μια θεραπεία που είναι το σημαντικό πράγμα!… . Ξαφνικά αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τι συμβαίνει σε εσάς! Θέλω να στείλω και στην κορυφή του λόφου και να κάνω το χειρότερο! αλλά δεν νομίζω, νομίζω, λέω στον εαυτό μου ότι αυτό δεν μπορεί να με ξεπεράσει .. καλά παιδιά, στην πραγματικότητα αυτή η ασθένεια είναι τόσο περίπλοκη και η θεραπεία είναι τόσο μεγάλη που καταλαβαίνω όλους αυτούς τους ανθρώπους που αισθάνονται το ίδιο ... Ακόμα θέλω να μάθω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό που δεν το ξέρω ... Θέλω απλώς να πω τι συμβαίνει σε μένα και να δω αν κάποιος μπορεί να με βοηθήσει εκεί, ευχαριστώ

Γεια σας, το όνομά μου είναι Elvia και αν κάποιος θέλει να μιλήσει γι 'αυτό, αυτό είναι το email μου, το λαμβάνω εδώ και 3 χρόνια και ξέρω ότι αισθάνεται υπέροχο και έχω πίστη

e-mail μου είναι scorpionjcdc@gmail.com αυτό που εμφανίζεται παραπάνω είναι ορθογραφικά λάθος.

ευχαριστώ για τη βοήθειά σας

Γεια, είμαι ο Marvis, είμαι 21 ετών, είμαι από μια πόλη στην pcia de ba καθώς είχα κρίσεις πανικού για ένα μήνα και άρχισα να παίρνω το φάρμακο, αλλά δεν έχω ξεκινήσει ακόμη ψυχιατρική θεραπεία. Οι επιθέσεις είναι όλο και πιο συχνές, αλλά προσπαθώ να μην φοβηθώ, επειδή έχω δύο παιδιά και δεν θέλω να με παρατηρήσουν άσχημα, υπάρχει λίγος χρόνος για την πρώτη μου ψυχιατρική συμβουλή, την οποία είμαι πολύ ανήσυχος για να βγούμε αυτό το συντομότερο δυνατό και να ζήσω πάλι την κανονική μου ζωή… .. αφού ξεκίνησα με τις κρίσεις πανικού δεν έχω φύγει από το σπίτι… Βγήκα μόνο 1 φορά για να πάω στο γιατρό, τίποτα περισσότερο… Ελπίζω να συμβεί σύντομα ... ευχαριστώ

Υποφέρω επίσης από κρίσεις πανικού, το ανακάλυψαν για σχεδόν 1 και 1/2 χρόνια, άρχισα να αντιμετωπίζω τον εαυτό μου με έναν ψυχολόγο και έναν ψυχίατρο, αλλά περίπου 6 μήνες πριν ανέστειλα τη θεραπεία, ένα σοβαρό λάθος γιατί τώρα νιώθω αφετηρία, και πρέπει να ξεκινήσω ξανά από την αρχή, οπότε αν ο Θεός θέλει να ξεκινήσω τη θεραπεία τον Οκτώβριο, νιώθω μόνος μου και ότι κανείς δεν με καταλαβαίνει, νιώθω να συνοδεύομαι μόνο όταν μπαίνω σε αυτή τη σελίδα και διαβάζω τις διαφορετικές εμπειρίες που ο καθένας περνάει, θα ήθελα να συνδεθώ με άτομα που περνούν το ίδιο, αφήνω τα email μου στο hotmail είναι: fashion3676_lore@hotmail.com και στο yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

Είμαι η Σάντρα, υποφέρω από κρίσεις πανικού για 4 χρόνια και λέω ότι υποφέρω γιατί αισθάνομαι ότι δεν μπορώ πλέον να ζήσω με αυτό. Μου άρεσε πολύ το σημείωμα, είναι ακριβώς αυτό που αισθάνομαι, ελπίζω ότι μπορεί να βοηθήσει άλλους ανθρώπους με αυτό το πρόβλημα. Στην περίπτωσή μου υποβάλλονται σε ψυχιατρική θεραπεία, αλλά οι κρίσεις συνεχίζουν να εμφανίζονται και το χειρότερο είναι ότι όσοι γύρω μου εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν τι νιώθω. τώρα κατάλαβα ότι δεν πρόκειται να πεθάνω αλλά ο φόβος που παραλύει. ευχαριστώ που μου δώσατε αυτόν τον χώρο για να εκφραστούν

Γεια σας, είμαι με επιθέσεις πανικού και το φόρουμ είναι πολύ καλό να έχω πληροφορίες, είναι ακριβώς αυτό που νιώθω, ευτυχώς τώρα είμαι καλύτερα που παίρνω μια θεραπεία που μου έδωσε ο ψυχίατρος, αλλά θέλω να σας πω ότι η σελίδα είναι πολύ καλό και βοηθά! Σας φιλώ

γεια, πριν από μια εβδομάδα που πάσχω από ινομυαλγίες προκαλεί κρίσεις πανικού και έχασα την πράξη και μερεσετοπροξένη, και δεν κάνει τίποτα για να δει απλώς να προτείνω ότι μπορώ να κάνω γιατί νομίζω ότι θα πεθάνω

Γεια σας, σχολιάζω ότι η ΕΕ που παίρνει για τις επιθέσεις πανικού είναι αληθινή, σας λέω ότι ο αδελφός μου υποφέρει με αυτές τις επιθέσεις και ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΨΥΧΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ, ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΧΩ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΜΟΥ ΕΞΑΓΩΓΕΙ .. ΔΙΑΚΡΙΣΕΤΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΤΗΣΗ; ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

Είχα επιθέσεις από 22 έως 31 που έχω τώρα ... Είχα φορές χωρίς τίποτα έως ένα χρόνο χωρίς συμπτώματα και ξαφνικά κάτι το ενεργοποιεί ...
Ήμουν στη θεραπεία από τα 23 μου και μπορώ να σας πω ότι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτού είναι με:

Θεραπεία, φάρμακα (όσο το δυνατόν λιγότερο), SPORT !!! (Είναι βασικό, η εκπαίδευση σας κάνει να αισθάνεστε ισχυρότεροι και λιγότερο ευάλωτοι) και θα το κάνετε.

αφορά

Γεια σας, υπέφερα και υποφέρω αυτές τις κρίσεις πανικού, ότι ξέρω ότι με πίστη στον Κύριό μου Ιησού Χριστό είμαι υγιής, και όλα είναι στο μυαλό και προσεύχομαι πολύ και εμπιστεύομαι πλήρως τον Θεό, κανένα χάπι ή κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει μόνο ο Κύριος Ιησούς και εσύ, και να επιπλήξεις και να κηρύξεις τον εαυτό σου υγιή λόγω των πληγών του Χριστού είμαι και είσαι υγιής, γιατί αν υπέφερε περισσότερο για σένα και για μένα στον σταυρό και όλο το Γολγοθά που υπομένω, ξέρετε οι επιθέσεις δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με αυτό που έζησε, οπότε επαναλάβετε πάντα τη φράση «Μπορώ να κάνω τα πάντα στον Χριστό που με ενισχύει» και αυτή η φράση δοκιμάστηκε στο σταυρό του Γολγοθά, οπότε έχει μεγάλη αποτελεσματικότητα…. Ευλογίες

Είμαι 57 ετών και η κόρη μου είναι 34 ετών, ψάχνοντας στο Διαδίκτυο Έφτασα σε αυτήν την υπέροχη σελίδα που ξέρω ότι θα με βοηθήσει πολύ, θα ήταν πάρα πολύ να σας ζητήσω να στείλετε συμβουλές στην κόρη μου, αυτή είναι αυτή που πάσχει από αυτές τις κρίσεις πανικού και νιώθω άσχημα, γιατί δεν μπορώ να την βοηθήσω. Είναι ανύπαντρη μητέρα, έχει ένα 7χρονο αγόρι και έναν πολύ απορροφητικό φίλο, παρακαλώ βοηθήστε με. Ο Diocito πρόκειται να τον ευλογήσει. danitzaorellana@hotmail.com- Ευχαριστώ

Γεια, είμαι η Vanesa και περισσότερο από ένα χρόνο πριν υπέφερα από κρίση πανικού και φαινόταν σαν εφιάλτης
τώρα είμαι σε ψυχολογική θεραπεία και λαμβάνω φαρμακευτική αγωγή με rivotryl. αλλά έχει περάσει περισσότερο από μια εβδομάδα που έχω υποφέρει από δύσπνοια και αν το σκεφτώ τόσο περισσότερο συμβαίνει σε μένα ... Προσπαθώ να ελέγξω τον εαυτό μου, αλλά είναι χειρότερο ... Νιώθω τόσο νευρικός που ακόμη και έχω νευρικό τικ ... Θέλω να θεραπεύσω ή γρηγορότερα από ό, τι μπορώ, γιατί έχω μια όμορφη οικογένεια και που με νοιάζει πολύ. Περιμένω μια απάντηση ...

Καλησπέρα σε όλους. Ξεκίνησα με κρίσεις πανικού πριν από δύο χρόνια και το χειρότερο ήταν ότι η πρώτη επίθεση πανικού με χτύπησε σε μια πτήση 6 ωρών και αυτό ξεκίνησε την 1η ώρα της πτήσης, οπότε είχα 5 ώρες αγωνία. Αυτές οι επιθέσεις είναι πολύ άσχημες, αλλά με καλή ψυχιατρική βοήθεια μπορούν να ελεγχθούν. Άρχισα να παίρνω "Fluoxetine" για κατάθλιψη και "Clonazepam" για άγχος και "Aldol" για να μπλοκάρω αυτές τις σκέψεις που κανείς δεν μπορεί να ελέγξει σε κρίση πανικού. Σήμερα αισθάνομαι καλύτερα και παίρνω "Fluoxetine" μόνο μία κάψουλα το πρωί. Ειλικρινά ξέρω τι περνάει ο καθένας και είναι πολύ λυπηρό να έχουμε αυτήν την κατάσταση καθώς είναι κάτι που δεν μπορούμε να ελέγξουμε ή να εξαλείψουμε, και σε κάποιο σημείο αυτό πρέπει να γίνει αποδεκτό ως τρόπος ζωής (κακό, αλλά είναι καλύτερο από το να είσαι νεκρός) . Οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε ή οποιοδήποτε σχόλιο μπορείτε να το στείλετε στο email μου lugo_189@hotmail.com Και με χαρά θα μπορέσω να σας βοηθήσω ή να μοιραστώ εμπειρίες από αυτή την άποψη, καθώς αυτή η κατάσταση απαιτεί πολλή προσοχή και συνομιλίες μεταξύ του ατόμου που πάσχει από αυτό και η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολύ λίγοι που θα έχουν μανδύα ή που δέχονται η κατάσταση ως τέτοια.

γεια, το όνομά μου είναι elvia και εδώ είναι το σχόλιό μου
Υποφέρω τις ίδιες κρίσεις πανικού
αλλά ξέχασα να βάλω το email μου σε περίπτωση που κάποιος θέλει να μιλήσει

e-mail μου es----llanero_1171@hotmail.com

Γεια σας, διάβασα το ιστολόγιο που αναφέρεται στην επίθεση πανικού επειδή υποφέρω για 1 μήνα
περισσότερο ή λιγότερο, πηγαίνω στον ψυχολόγο, και μου έστειλαν φάρμακα, clonazepan 0.25mg. Σύμφωνα με την ψυχολογία μου, πρέπει να το παίρνω όταν είμαι σε επίθεση ή όταν σηκώνω, θέλω να προσπαθήσω να το λύσω μόνος μου
που ο GP είπε ότι είναι αδύνατο!
Για να είμαι ήρεμος και να πάρω το φάρμακο, καθώς με κοστίζει να πάω στο συλλογικό τρένο και για να μην αναφέρω το μετρό.
Αφήνω την ιστορία μου έτσι ώστε να μπορώ να βοηθήσω άλλες γυναίκες, σύμφωνα με τον γιατρό μου, προέρχομαι από την αιχμή του στρες λόγω υπερβολικής εργασίας.
επιτέλους φροντίστε τα κορίτσια !!!!!
ευχαριστώ, carla belmonte 23 ετών.

Γεια σας, το όνομά μου είναι Sory και είμαι 32 ετών. Έχω υποστεί κρίσεις πανικού για 5 ή 6 χρόνια. Είμαι ξενοδοχειακός εμπορικός διευθυντής στην Ευρώπη και πέρασα μια πολύ φρικτή περίοδο που δεν υπήρχαν μέρες όταν ξύπνησα το πρωί και δεν μπορούσα να πάω στη δουλειά, ένιωσα απόλυτα τρομοκρατημένη, πήρα πολλές ιατρικές άδειες, δεν μπορούσα οδηγώ ή μιλάω στους πελάτες μου ή με τον άντρα μου. Πήγα σε έναν ειδικό ψυχολόγο που συνταγογράφησε το Entact (εσκιταλοπράμη). Δεν ξέρω αν υπάρχει στη Νότια Αμερική, αλλά χάρη σε αυτό ξεπέρασα εντελώς την κατάσταση εδώ και χρόνια. Επέστρεψα στη δουλειά μου με αυτοπεποίθηση, χαρούμενος και ικανοποιημένος μέχρι που ο σύζυγός μου μεταφέρθηκε στη Χιλή για λόγους εργασίας και επειδή το σύστημα υγείας της Χιλής είναι τόσο καθυστερημένο, έπρεπε να σταματήσω τη θεραπεία μου επειδή δεν μπορούσα να πάρω το φάρμακο. Το άφησα σταδιακά, αυτό πριν από δύο μήνες. Για 1 εβδομάδα άρχισα να νιώθω άσχημα ξανά, με τα ίδια συμπτώματα. Ελπίζω να βρω έναν καλό ψυχολόγο σε αυτήν τη χώρα που θα συνταγογραφήσει το ίδιο φάρμακο για μένα.
Το μόνο πράγμα που μπορώ να πω σε όσους υποφέρουν από αυτό δεν είναι να σταματήσουν να πολεμούν, θα περάσει η στιγμή του τρόμου και της αγωνίας που διαρκεί. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια και προσπαθήστε να έχετε έναν στενό, αξιόπιστο φίλο κοντά σας. Ενθαρρύνω και κουράζω να ξεπεραστεί αυτή η ασθένεια.

Γεια σας ... η αλήθεια είναι ότι δεν γράφω συνήθως σε φόρουμ, αλλά δεν ξέρω πλέον τι να κάνω με αυτό που μου συμβαίνει, ίσως κάποιος που έχει περάσει από το ίδιο πράγμα να μου δώσει μια απάντηση. Πριν από 3 μήνες έπρεπε να αρχίσω να παίρνω αντισυλληπτικά χάπια, τα οποία φοβόμουν πάντα λόγω των σχολίων που έχω ακούσει ... την πρώτη εβδομάδα που τα πήρα ήμουν προσεκτικός σε όλα όσα μου συνέβη, ψάχνοντας για πόνο που εγώ ένιωσα ότι ήταν δικό τους λάθος… Μια εβδομάδα μετά την έναρξη της θεραπείας, ένα βράδυ ξύπνησα με το αριστερό μου χέρι κοιμισμένο και το πρώτο πράγμα που νόμιζα ήταν ότι επηρέαζαν την καρδιά μου, εκείνο το βράδυ δεν μπορούσα να κοιμηθώ πια και το απόγευμα του την ίδια μέρα βγήκα για να κάνω τη ρουτίνα των ασκήσεών μου, όταν επέστρεψα στο σπίτι άρχισα να νιώθω ότι τα πόδια, τα χέρια, το κεφάλι μου ήταν κράμπες ... Ένιωσα μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα μου και άρχισα να κλαίω. Σταμάτησα να παίρνω τα χάπια, πήγα στον γιατρό μου και μου έστειλε να κάνω εξετάσεις ρουτίνας, αλλά μου είπε ότι αυτό που πιθανώς είχα ήταν μια κρίση πανικού, ότι είχα εμμονή με το θέμα των χαπιών και εγώ ο ίδιος προκαλούσα κράμπες . Από εκείνη τη μέρα βελτιώθηκα λίγο, αλλά δεν τολμούσα να τα πάρω ξανά και πέρασα περισσότερο από ένα μήνα με αυτήν την αίσθηση μυρμηγκιάσματος και με φόβο να ασκηθώ ξανά. Το πιο λυπηρό είναι ότι έχω ένα φρικτό συναίσθημα σαν να μην ήμουν εγώ, μερικές φορές με την οικογένεια, τους φίλους μου, νιώθω ότι δεν είμαι σε αυτό το μέρος, νιώθω ότι οι μέρες περνούν χωρίς να το συνειδητοποιήσω, αναρωτιέμαι ποιος εγώ είμαι και ποιος είμαι σαν να έκανα πράγματα χωρίς να τα σκεφτώ, δεν ξέρω πόσο δύσκολο είναι να το εξηγήσω. Θα μπορούσε να είναι μια επίθεση άγχους μόνο; Τι κανω? Δεν είπα ότι είμαι πολύ ντροπαλός, και σε καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπίζω αγνώστους ή καταστάσεις πίεσης, τα χέρια μου πάντα κλονίστηκαν με νεύρα. Χρειάζομαι κάποιον που μπορεί να με απαντήσει εάν το άγχος μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα και αυτό το αίσθημα της πραγματικότητας και εάν αυτό έχει μια θεραπεία γιατί δεν ξέρω πια τι να κάνω. Ευχαριστώ

Γεια σας, μελετώ για διαταραχή πανικού, καθώς πριν από λίγους μήνες η αδερφή μου που ζει με τον σύζυγό της και τα δύο παιδιά της στην επαρχία Jujuy, αισθάνεται συμπτώματα στο σώμα της που δεν ένιωθε προηγουμένως. όπως για τον πρώην. ζάλη, ταχυκαρδία, μυϊκοί πόνοι, έλλειψη αναπνοής. και πίστευε ότι κάποιος την έκανε λάθος, αλλά μια διάγνωση της διαταραχής πανικού η αλήθεια απεικονίζεται με έναν πολύ απελπισμένο τρόπο και μερικές φορές θα ήθελα να βρω έναν τρόπο να κάνω όλα αυτά μακριά, καλά η αλήθεια είναι ότι ήθελα υπάρχει οποιαδήποτε άσκηση χαλάρωσης στο σώμα, έτσι ώστε αυτό το πρόβλημα θα ήθελα να το στείλετε στο meil μου. diego_17leon8@hotmail.com

γειά σου
Θα ήθελα να μάθω πώς μπορώ να βοηθήσω ένα άτομο με κρίσεις πανικού ;;;
η αδερφή μου έχει κρίσεις πανικού. Πριν από 5 χρόνια διαγνώστηκε και έκτοτε αντιμετωπίστηκε ως συν-ψυχίατρος, αλλά υποτίθεται ότι πέρυσι απολύθηκε αργά, σταμάτησε να καταναλώνει χάπια που συνταγογραφήθηκαν ως rivotril και άλλα, αλλά είχε αυτές τις κρίσεις πανικού ξανά, δεν το κάνω ». πραγματικά ξέρω γιατί, αν υποτίθεται ότι είχε ήδη επουλωθεί
ή μήπως δεν μπορεί να ανακτηθεί; Θα πρέπει να εξαρτώμαι από αυτά τα χάπια; και να επιστρέψω στο ίδιο πράγμα;
Αυτό που θέλω περισσότερο είναι να είμαι σε θέση να σας βοηθήσω. αλλά δεν ξέρω πώς
Παρακαλώ κάποιος να με βοηθήσει ..
Πρέπει να ξέρω ότι θα είναι σε θέση να έχει μια φυσιολογική ζωή .. χωρίς φόβο ..
gracias

HELLO ΟΝΟΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ KARLA ΚΑΙ είμαι 21 ΧΡΟΝΙΑ ΠΑΛΙΑ ΚΑΙ 8 ΜΗΝΕΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΜΕ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΑΡΧΕΙΟΥ, ΕΧΟΥΝ ΟΛΟ ΤΑ ΕΙΔΗ ΜΕΛΕΤΩΝ ΚΑΙ ΕΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΠΟΛΥ. Τότε πήγα στον ΨΥΧΙΑΤΡΙΣΤΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ANSIESAD ΚΑΙ ΤΗΣ LA TRUTH ΠΟΥ ΜΑΛΕΙ ΠΑΡΑΞΕΤΙΝΗ ΜΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΩ 20 MG ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΜΟΝΟ 1Ο MG, Επειδή ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΦΥΛΗ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΑΥΤΟΝ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΟΥ. ΚΑΛΟ, ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΔΕΝ ΛΑΒΛΑ ΤΑ 20 MG. ΚΑΛΩ ΕΠΙΣΗΣ ΜΕ ΨΥΧΟΛΟΓΟΛΟΓΙΟ ΚΑΙ ΟΜΟΙΟΠΑΘΙΕΣ ΟΧΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΤΙΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ. ΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΜΟΥ ΠΥΡΙΖΕΙ ΜΕΣΩ ΤΑΧΥΚΑΡΔΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΚΛΗΡΟΥΝ ΤΖΑΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΥ ΣΤΟΝ ΚΡΑΜΙ ΣΟΥ ΣΚΑΦΩ ΟΛΟΥΣ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΟΝΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΝΑ ΦΟΡΜΑ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΕ ΜΕΡΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΟΥ. AH ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΕΝΟ… ΟΤΑΝ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ, Ξέρω ότι δεν είμαι μόνος, Ο καθένας κάνει πολλά κέρδη για τον εαυτό του. Ξεκίνησα να διαβάζω τη Βίβλο και ΠΡΙΝ οι επιθέσεις μου λειτουργούσαν ΤΩΡΑ ΕΛΕΓΧΩ ΜΙΑ ΛΙΓΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΑΙ ΠΑΡΕΧΩΜΑΤΑ .. NIMODO ΜΑΘΕΤΕ ΠΟΥ ΜΑΘΟΥΝ ότι ζούμε με τον ESOO ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΤΕΛΗ .. Ξέρω ότι κάποια μέρα θα θεραπεύσω τον εαυτό μου και άφησα το ίδιο με αυτούς ... ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΘΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΕΑ ΚΑΙ ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΑΣ, ΘΑ ΑΦΑΙΩΜΑ ΑΜΟΙΒΑ. karlita_garcia17@hotmail.com

Γεια σας, είμαι ο Αντρέα για 3 χρόνια έχω πάρει φάρμακα για κρίσεις πανικού, είχα σωλήνα εκείνο τον πρώτο χρόνο 3 από τότε που δεν τους είχα ποτέ έτσι, αλλά η αριστερή μου πλευρά πονάει πάντα και το χέρι μου είναι φυσιολογικό Φοβάμαι να σταματήσω φάρμακα αλλά νομίζω ότι δεν θα συνεχίσω να παίρνω τη ζωή μου, έχει θεραπεία;

«Είχα» ... συγνώμη για όλα τα λάθη, hehe

Η ALEJANDRA, Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΜΕ ΠΑΝΙΚΗ ΕΠΙΘΕΣΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΟ, ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ότι είστε από την πλευρά της και ΝΑ ΑΙΣΘΕΤΕ ΤΗΝ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΑΣ ΥΠΗΡΕΣΕΙ πολύ. ΔΕΥΤΕΡΟ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΚΑΘΕ, ΡΙΒΟΤΡΙΛ ΚΑΙ ΑΝΙΣΟΛΥΤΙΚΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΕΤΕ ΣΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΠΟΥ ΠΡΟΚΡΙΘΕΤΑΙ ΑΛΛΑ ΜΕ ΦΡΟΝΤΙΔΑ, ΜΟΝΟ ΣΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΩΣ ΕΠΙΘΕΣΗ. ΤΟΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΤΟΥΣ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΩΔΗΓΙΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΑΝ ΕΝΑ ΕΝΑ ΠΑΡΕΧΕΙ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΚΑΙ ΣΕ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΟ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟ ΤΟ, ΜΗΝ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΠΟΛΛΑ Ή ΠΟΛΥ ΛΙΓΟ.

Γεια σας, είμαι 18 ετών, έχω 6 μήνες με επιθέσεις άγχους και σταματώ να τρώω xk Νιώθω ότι πνίγομαι, θανατηφόρο αγόρι bomito στο γιατρό που με στέλνω στον ψυχολόγο και με αναγκάζουν να αφήσω το σώμα μου πονάει είμαι σαν άκυρος, δεν ξέρω τι να κάνω

Γεια σας, είμαι 16 ετών, με ληστεύουν πολλές φορές, εννοώ ότι έγινα πολύ δυσπιστία, δεν μου αρέσει να μένω μόνος στο σπίτι μου ή να βγαίνω μόνος γιατί φοβάμαι ότι θα με ληστέψουν, δεν μπορώ να αντισταθώ σε αυτό το παράξενο οι άνθρωποι με πολεμούν πολύ γιατί νομίζω ότι θα κλέψουν τον Abeses από μένα, κλαίω γιατί θέλω να είμαι πιο ανεξάρτητος και επειδή δεν νομίζω ότι με καταλαβαίνουν, θα ήθελα να το ξεπεράσω και να συνεχίσω τη ζωή μου όπως όταν Δεν είχα αυτό το πρόβλημα, με κάνει λυπηρό που όλοι οι φίλοι μου συνειδητοποιούν τον φόβο που νιώθω Τις περισσότερες φορές που είμαι μακριά από το σπίτι χρειάζομαι ψυχολογική βοήθεια πριν δεν θα το αποδεχτώ, αλλά με τη βοήθεια του πατέρα μου τουλάχιστον εγώ αποδεχτείτε ότι έχω ψυχολογικό πρόβλημα επειδή είμαι πολύ αδύναμο άτομο και έχω κάποια προβλήματα.

Γεια σας, θα ήθελα να σας πω ότι, δυστυχώς, γνώριζα τις κρίσεις πανικού από τον φίλο μου που υπέστη και πάσχει από αυτές, αλλά ευτυχώς έχει επιτύχει μια πολύ σημαντική βελτίωση χάρη στα BACH FLOWERS, είναι απίστευτα, ότι αν πρέπει να πάρτε έναν καλό θεραπευτή λουλουδιών και να έχετε πίστη ότι θα βγουν μπροστά

Γεια σε όλους ... για δύο μήνες ξεκίνησα με μια ζέστη που ανέβηκε από τα πόδια μου στο κεφάλι μου ... τότε ένιωσα πόνο στο στήθος μου, τότε δεν μπορούσα να αναπνέω, έσφιξα πολύ, και απλά σκέφτηκα ... τα χέρια μου και τα πόδια με κοιμόντουσαν ... (Διευκρινίζω ότι ήμουν σε λεωφορείο όταν συνέβη) ... αμέσως κατέβηκα και πήγα στο νοσοκομείο ... λόγω των συμπτωμάτων που νόμιζαν πραγματικά ότι ήταν καρδιακή προσβολή .. έκαναν ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα και πήγε καλά ... μετά από μια ώρα έκαναν ένα άλλο και βγήκε καλά ... τότε έφυγα από το νοσοκομείο και πάλι ένιωσα το ίδιο ... Έτρεξα ξανά σε άλλο νοσοκομείο και το έκαναν την ίδια διαδικασία ... και τίποτα δεν βγήκε στις εξετάσεις ... σε ενάμισι μήνα επισκέφτηκα 5 νοσοκομεία ... 14 γιατροί 2 ομοιοπαθητικοί έκαναν 2 συντονισμούς, 2 αξονική τομογραφία και 7 ηλεκτροκαρδιογραφήματα (ευτυχώς όλα πήγαν καλά). .. τα συμπτώματα έρχονται και φεύγουν ... και έρχομαι με διάρροια για 2 μήνες και έχω επίσης εξετάσεις που λένε ότι ούτε καν μια αμοιβάδα είναι ... έτσι με έστειλαν στον ψυχίατρο ... πήγα και μου έδωσε λαμβάνοντας ένα Tazodone ... το οποίο δεν λειτουργεί πολύ ... Θέλω απλώς να ρωτήσω αν αυτό συνέβη σε κάποιον ????? ... αν αυτό εννοούν οι κρίσεις πανικού ?????… .. εάν κάποιος θέλει να μου γράψει και να μιλήσει και να μου πει λίγη ιστορία του για να με διαβεβαιώσετε το e-mail μου είναι: lilirevi@hotmail.com

Γεια σας το όνομά μου είναι Paola Είμαι 32 ετών και από τα 25 μου υπέστη κρίσεις πανικού στην αρχή δεν είχα ιδέα τι μου συνέβαινε μέχρι που μια μέρα αρρώστησα πολύ άσχημα την αυγή και κάλεσα το ίδιο όταν έφτασε ο γιατρός και με είδε, μου είπε ότι οργανικά δεν είχα τίποτα που ήταν κάπως νευρικό ... από εκείνη την ημέρα πέρασαν πολλές επιθέσεις έως ότου η μητέρα μου με έστειλε σε έναν ψυχίατρο που με θεραπεύει με ένα παρασκεύασμα που περιέχει αρκετές θεραπείες σε μια μικρή δωδεκάδα δεν θα το κάνω πες ότι είμαι 10 αλλά οι επιθέσεις μειώθηκαν πολύ πριν τις έκανα πολλές φορές την ημέρα σχεδόν κάθε μέρα τώρα δεν έχω πλέον την ημέρα και περνούν αρκετές μέρες ή εβδομάδες που δεν έχω ...... η αλήθεια είναι ότι είναι το χειρότερο πράγμα που συνέβη στη ζωή και δεν μπορώ να περιμένω να βγούμε από αυτό αφού έχω δύο παιδιά και δεν μου αρέσει να το βλέπουν αυτό ... η αλήθεια είναι ότι ο περιορισμός της οικογένειας και των φίλων είναι εξαιρετικά σημαντικός , Το λέω γιατί η μαμά μου όταν με αρπάζει δεν μου δίνει μπάλα και μου λέει να μην γαμήσω και η επίθεση διαρκεί περισσότερο ... όταν είμαι μαζί μου igos, αδελφή, σύζυγος που με περιέχει λίγο περισσότερο, η επίθεση διαρκεί λιγότερο .... αυτό συμβαίνει σε μένα… .. το άρθρο είναι πολύ καλό ……

Γεια σας Θέλω να σας πω ότι ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΠΟ ΠΑΝΙΚΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΛΙΓΟΙ ΜΗΝΕΣ ΕΓΩ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΙ ΑΛΛΟΙ, αλλά Νιώθω ότι τα χάπια δεν κάνουν τίποτα! ΧΡΕΙΑΖΟΜΕΝΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΠΑΡΑΚΑΛΩ .. ΕΙΝΑΙ 18 ΧΡΟΝΙΑ ΠΑΛΙΑ ΚΑΙ ΘΑ ΘΕΛΩ ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΖΩΗ… ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΗ ΣΑΣ .. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

Μια μέρα ήμουν μόνος με τον αδερφό μου στο σπίτι μου και έρχεται ξαφνικά ένα πολύ δυνατό αντίγραφο του σεισμού και εκείνη τη στιγμή είχα μια κρίση πανικού !! Φοβάμαι να βγω μόνος όταν βλέπω πράγματα που νομίζω ότι θα είναι η τελευταία φορά που θα τα δω! Θα ήθελα πολύ να μου δώσεις μια λύση γιατί δεν ξέρω πια τι να κάνω με έχει απελπιστεί πολύ!

Γεια σας, το όνομά μου είναι Ναταλία και πριν από 6 μήνες είχα ένα μωρό, από εκείνη τη στιγμή άρχισα να έχω κρίσεις πανικού και να τα συγχέω με καρδιακές προσβολές και θάνατο.
Ευτυχώς ξεκίνησα μια θεραπεία με έναν ψυχίατρο, ο οποίος με φάρμακα και ανάλυση καταστάσεων καταφέρνει να με κάνει να προχωρήσω και να με εντάξει ξανά στη ζωή μου.

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΦΊΛΟΙ
Όπως και εσείς, υποφέρω από κρίσεις πανικού και το να διαβάσετε τις ιστορίες σας είναι να θυμάστε τι ζω, είναι φρικτό να ζείτε με αγωνία. Πήγα στον ψυχίατρο και έχω λάβει φαρμακευτική αγωγή με xanax και ezentios, νιώθω ότι ακόμα δεν το ξεπερνάω και ανησυχώ ότι θα εθιστώ στα φάρμακα που παίρνω. Αλλά διαβάζοντας τα email σας με ενθαρρύνει να κάνω περισσότερη δύναμη να πολεμάω κάθε μέρα.
Θέλω να ξέρετε ότι μπορείτε να βασίζεστε σε εμένα εάν πρέπει να μιλήσετε με κάποιον, το email μου είναι veroguera@rocketmail.com και να δούμε αν μπορούμε να μοιραστούμε μια εναλλακτική λύση, ΔΥΝΑΤΟΙ ΦΙΛΟΙ ΠΟΥ ΘΑ ΛΑΒΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΟΝΟ

Γεια σε όλους, σας λέω ότι είχα επίσης επιθέσεις πανικού, και όπως εσείς έχω γυρίσει σε πολλά μέρη για βοήθεια. Εκτός από το φάρμακο που παίρνω, βρήκα μια όμορφη ομάδα αυτοβοήθειας, όπου μας συνοδεύουν. Αφήνω τη διεύθυνση www.vivirsinmiedofobi.com και σας ζητώ να την επισκεφτείτε, πρέπει πραγματικά να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον. ένα φιλί για όλους και αναγκάζουμε ότι μια μέρα θα τελειώσουμε με αυτό.

Γεια σας, σας ευχαριστώ πολύ για τις παρεχόμενες πληροφορίες, έχω έναν φίλο που, από αυτό που εμφανίζεται, έχει συμπτώματα που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια .. Ελπίζω να βάλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία, σας ευχαριστώ πολύ .. Θα συνεχίσω να διαβάζω περισσότερα σε αυτό το wed site γιατί δεν έχω διαβάσει ακόμη τα σχόλια ότι φαίνεται επίσης να έχουν καλές πληροφορίες .. και πάλι σας ευχαριστώ πάρα πολύ .. πολύ καλή δουλειά και ελπίζω ότι μπορείτε να βάλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία για να θεραπεύσετε αυτήν την τρομερή ασθένεια

Γεια σε όλους, πριν από 2 μήνες είχα μια κρίση πανικού για πρώτη φορά και νόμιζα ότι είχα εισπνεύσει άσχημα τη σερετίδη που χρησιμοποιώ για το άσθμα, αλλά φοβήθηκα πολύ και πριν από 2 εβδομάδες επέστρεψα αυτή τη φορά απλά θυμάμαι και είμαι σε θεραπεία με χάπια και ψυχολογία γιατί έχω μεγάλη αγωνία, καθώς σε 6 χρόνια μου συνέβησαν πολύ δυνατά πράγματα όπως η γέννηση του γιου μου με νευρολογικό πρόβλημα και αφού τα ξεπέρασα σε δύο χρόνια ο σύζυγός μου ήταν άπιστος και νομίζω ότι με προκάλεσε περισσότερο πόνο, τώρα μετρούν τα πάντα στην ψυχολογία Νομίζω ότι είναι τρομερό να το κρατάς, γιατί πάντα το στήθος σου σε καταπιέζει. Καταλαβαίνω όλους και παρακαλώ να προσεύχομαι πολύ ότι η πίστη κινεί επίσης βουνά, χαιρετισμούς.

Έχω πανικό και πραγματικά πιστεύω ότι αν υπάρχει κόλαση, αυτή η ασθένεια είναι… είναι λυπηρό, αλλά δεν είμαστε μόνοι, ευχαριστώ για αυτόν τον ιστότοπο και όσοι συμμετέχουν σε αυτήν για αυτήν την εκτεταμένη έκθεση, θα ήθελα να συμμετάσχουν κάποιοι επαγγελματίες και με λίγη φιλανθρωπία θα μας καθοδηγήσει, αλλά παραμένω με το θετικό καθενός από εσάς και ότι ο Θεός μας προστατεύει. Και Πάνω από όλους να πολεμήσουμε με το μέτρο μας σε όλα για όλα με πίστη και ελπίζω ότι ο Θεός θα μας καθοδηγήσει και με θάρρος, ευχαριστώ! Chabelamendoza@hotmail.com

Υποφέρω από επίθεση

άτομα: Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που διαβάζω τις δημοσιεύσεις σας από καιρό σε καιρό, νομίζω ότι το θετικό είναι ότι όλοι είμαστε πεπεισμένοι ότι αυτό, όπως όλα τα άλλα, βγαίνει. Είναι αυτονόητο ότι συμβαίνει αυτό το πρόβλημα, και σήμερα χαίρομαι που βοηθώ τους ανθρώπους που το έχουν (υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι με αυτό).
όλα συνέβησαν για κάτι, και είμαι πεπεισμένος ότι είναι απαραίτητο να χτυπήσουμε τον πυθμένα για να επιπλέουμε όπως ποτέ άλλοτε. Σε θυμάμαι πάντα στις προσευχές μου! όλες τις ευλογίες σε εσάς!

Hellou Έχω κρίσεις πανικού για πέντε μήνες τώρα είμαι σε θεραπεία με ψυχολογία, αλλά δεν βλέπω βελτίωση, δεν καταλαβαίνω ότι νιώθω παράξενος, μπορώ να επικεντρωθώ παίρνω χάπια και νιώθω ότι η ζωή μου άλλαξε τόσους φίλους που με συμβουλεύουν πραγματικά Ζητώ απλώς από τον Θεό να μου δώσει βοήθεια

Για όλους εμάς που το ζητάμε ... Ο Θεός μας βοηθά, γιατί παίρνω αυτές τις βιταμίνες και αν με βοηθούν και είναι ένας τρόπος που ο Θεός με βοήθησε τελευταία, ΒΟΗΘΕΙ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ. Τα ωμέγα 3, καθώς και το σύμπλοκο Β, η βιταμίνη C μειώνουν την κορτιζόλη που παράγει στρες, ασβέστιο σε βιταμίνες και στον ήλιο, παράγει
Η σερετονίνη, η ορμόνη που καταπολεμά το άγχος, το μαγνήσιο χαλαρώνει τους μύες, αλλά διαβάζω ένα βιβλίο με τίτλο «ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΣΤΗΝ ΠΙΣΤΗ», αυτό με βοήθησε να πιστέψω σιγά σιγά την Πίστη μου, ανεξάρτητα από το πόσο μικρή μπορεί να είναι.
Λοιπόν, αν μάθω για κάτι πιο παραγωγικό, θα σας γράψω.

Γεια σας, πριν από 15 χρόνια άρχισα κρίσεις πανικού και μου έδιναν κάθε φορά που κατανάλωναν αλκοόλ, κράτησα πολλά χρόνια σε κατάθλιψη, θλίψη φοβόμουν να κοιμηθώ, φοβόμουν σχεδόν τα πάντα · συνάντησα ή έλαβα τον Κύριο Ιησού Χριστό και υπάρχουν επιθέσεις Μετά από 10 χρόνια, δεν ήμουν σε επαφή με τον ΘΕΟ και οι επιθέσεις άρχισαν και πάλι ισχυρότερες, συνειδητοποίησα ότι είναι έλλειψη καλής ψυχικής πειθαρχίας και πάνω απ 'όλα καλή σχέση με τον ΘΕΟ.

Γεια σας, το όνομά μου είναι Samuel, είμαι 24 ετών, έχω κρίσεις πανικού για 6 εβδομάδες, είναι το χειρότερο συναίσθημα που έχω νιώσει ποτέ στη ζωή μου, από την πρώτη επίθεση που δεν μπορώ να είμαι ήρεμος, υπήρξαν μέρες που φαινόταν ότι Είχα ήδη θεραπεύσει, αλλά λίγες ώρες αργότερα η δυσφορία επιστρέφει, αυτήν τη στιγμή σε θεραπεία με τον ψυχολόγο για να βρω τις αιτίες των επιθέσεων, αυτό που με βοηθά να κάνω τις επιθέσεις λιγότερο τραυματικές είναι να σκεφτώ: "Είναι μόνο ένα επίθεση πανικού Δεν πρόκειται να πεθάνω ή κάτι θα μου συμβεί ", Μην ξεφύγετε ή προσπαθήστε να ελέγξετε την κατάσταση, απλώς μιλήστε με τον πανικό και πείτε" Καλημέρα, ήρθες να με επισκεφθείς κ. Πανικός γιατί εδώ περιμένω , δώστε μου το καλύτερο χτύπημά σας ... "," Μην ντρέπεστε ή φοβάστε, παραδεχτείτε και γνωστοποιήστε σε όλους εσάς που πάσχετε από κρίσεις πανικού που μου δίνουν περισσότερη αυτοπεποίθηση »αν και οι αισθήσεις συνεχίζονται, η επίθεση δεν είναι τόσο δυνατή, αλλά πάνω απ 'όλα, πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία για να μας βοηθήσετε να θεραπεύσουμε την ασθένεια.
Ξεκινώ τη θεραπεία με τον ψυχολόγο και ελπίζω να μην πάω στον ψυχίατρο γιατί τα αντικαταθλιπτικά με φοβίζουν και δεν θέλω να εξαρτώμαι από αυτά.
Είναι σημαντικό να έρθουν το συντομότερο δυνατό, γιατί σε 3 εβδομάδες μετά την πρώτη μου επίθεση άρχισα να έχω AGORAPHOBIA, έμεινα στο σπίτι, σταμάτησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο, να χορεύω και όλα όσα με διασκεδούσαν, σταμάτησα να το κάνω και αυτό με κάνει πιο κατάθλιψη και αυξάνει την ένταση των επιθέσεων μου, τώρα με μερικές θεραπείες επιστρέφω να κάνω τα πράγματα που μου αρέσουν, αν και υπάρχουν οι επιθέσεις, τις αντιμετωπίζω αντί να τις αποφεύγω… .. και θέλω να ευχαριστήσω αυτή τη σελίδα και όλους τους ανθρώπους που διάβασαν και σχολιάζουν επειδή κάθε σχόλιο με βοηθάει να με παρακινήσει και είναι μέρος της θεραπείας για να νικήσω αυτήν την ασθένεια, οπότε αν κάποιος θέλει να μιλήσει και να μοιραστεί για αυτήν την ασθένεια, ξέρετε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από το ίδιο…. samo_reque@hotmail.com

Γεια σε όλους,
Είμαι 31 χρονών και είχα εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω αρτηριοφλεβικής δυσπλασίας με την επακόλουθη αριστερή ημιπληγία στην ηλικία των 27, 6 μήνες μετά την παράδοση του γιου μου. Όταν ανέκαμψα από τις 3 εγχειρήσεις μου και έφυγα από το νοσοκομείο ήμουν Πολύ απασχολημένος στην ανάκαμψή μου και στην επίτευξη μιας ζωής παρόμοιας με εκείνη του παρελθόντος. Παίρνω το KEPPRA, ώστε να μην έχω επιθέσεις επιληψίας και πριν από δυόμισι χρόνια διαγνώστηκα με υποθυρεοειδισμό για τον οποίο παίρνω ένα καθημερινό χάπι EUTYROX Στη συνέχεια, οι επιθέσεις μου άρχισαν πανικό και γενικό άγχος. Ξεκίνησα με ψυχολόγους και TRANQUIMAZIN 2 φορές την ημέρα. Το ξεπέρασα μετά από περίπου 3 μήνες πάλης πολύ και άρχισα να μειώνω το φάρμακο έως ότου σταμάτησα να παίρνω. Μετά από περίπου 6 μήνες ένα πρωί άρχισα να αισθάνομαι άσχημα και φοβήθηκα πολύ και λιποθύμησα ... Νόμιζα ότι είχα ένα άλλο εγκεφαλικό επεισόδιο και με πήγαν στο νοσοκομείο. Νοσοκομείο επειδή ήμουν πολύ νευρικός. Έκαναν εξετάσεις στο κεφάλι μου και δεν είδαν τίποτα από το συνηθισμένο, πίστευαν ότι είχα μια επίθεση πανικού. Από τότε είχα μια επίθεση και έλλειψη ελέγχου της ζωής μου για 8 μήνες. Βγαίνω για να αγοράσω αν και με κοστίζει, ανεβαίνω στο ασανσέρ αν και δεν μου αρέσει, παίρνω τον γιο μου στα γενέθλια ... όλα επειδή εγώ δεν θέλω να ζήσω έτσι !!
Πρέπει να ξέρω αν κάποιος το έχει ξεπεράσει ή αυτό είναι για τη ζωή. Θα ήθελα κάποιος να μου γράψει για να δω πώς θα μπορούσα να βρω τον δρόμο μου ξανά.
Θα ήθελα να έχω άλλο παιδί αλλά θέλω να ζήσω την εγκυμοσύνη χωρίς άγχος ... αλλιώς προτιμώ να μην έχω άλλο παιδί.
Σας ευχαριστώ που με αφήσατε !!!

Το όνομά μου είναι Σαμουήλ, είμαι 38 ετών, πάσχω από κρίση πανικού, είμαι ψυχολόγος, χαίρομαι που μπορούμε να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας, είναι μέρος της θεραπείας για να μάθετε περισσότερα για το θέμα, είναι σημαντικό να έχουμε πολλή υπομονή, μέσα στο έργο που εμείς οι ψυχολόγοι υποδεικνύουμε ότι, Είναι σημαντικό το άτομο να συνεχίσει με τα πράγματα του, ότι αυτό δεν τους σταματά, αν μπορούν να φύγουν, το κάνω, πολλή υπομονή, να τα αφήσω το email μου manu123410@hotmail.com

Γεια, είμαι Melysa, είμαι 22 ετών. από το parana entre rios. Υποφέρω από πανικό, agorosofovia. από τον Δεκέμβριο του 2009 και το swigo το ίδιο, αλλά με ψυχολογική και ψυχιατρική θεραπεία. Πρέπει να κάνω μια διετή θεραπεία για να τη θεραπεύσω, είναι το χειρότερο πράγμα που συνέβη στη ζωή, Έχω ένα 2χρονο κορίτσι και με κάνει πολύ δύσκολο να ζήσω με αυτό που μερικές φορές δεν βρίσκω νόημα στη ζωή μου… ..

γεια, το όνομά μου είναι ελίζες, υποφέρω από κρίσεις πανικού από το αίμα που βγήκε από τη μύτη μου, έτρεξε για 10 λεπτά νομίζω και την τρίτη μέρα φοβήθηκα και φοβήθηκα τόσο πολύ που σκέφτηκα ότι θα πεθάνω ή λιποθυμήσα πήγα στο γιατρός και όχι, δεν βρήκα τίποτα και μέχρι τώρα υποφέρω από αυτές τις επιθέσεις, ζητώ βοήθεια παρακαλώ στείλτε μου στο email berbahaya_1015@hotmail.com

Είναι το πιο φρικτό πράγμα που θα μπορούσε να είχε συμβεί στη ζωή μου, έχω ήδη κλείσει ραντεβού για έναν ψυχίατρο επειδή δεν τολμούσα να φοβάμαι ότι θα νόμιζαν ότι ήμουν τρελός ... γιατί αυτό φαίνεται όταν ξεφύγετε από τον έλεγχο με τον τρόπο που συμβαίνει σε μένα Θέλω να μιλήσω μαζί σας και επίσης να σας πω ότι ο Χριστός είναι η λύση σε αυτές τις κρίσεις πανικού, είναι το τελευταίο πράγμα που ο διάβολος επινόησε για να καταστρέψει τη ζωή μας, επηρεάζοντας το νευρικό μας σύστημα και το μυαλό μας γιατί δεν κουράζεται να πονάει ... καλά ξέρει ότι έχει λίγο χρόνο, γιατί το crito έρχεται τώρα !!!!! Ο Θεός να σας ευλογεί και ας εμπιστευτούμε τον Θεό να μας θεραπεύσει.

Γεια σας πριν από δύο χρόνια, έχω κρίσεις πανικού. Αρχικά νόμιζα ότι πέθανα, αλλά μετά πήγα στον γιατρό και μου συνταγογράφησε φάρμακα. σερτραλίνη και ένα άλλο για ύπνο. Ήμουν στη θεραπεία για τρεις μήνες και έπρεπε να σταματήσω. γιατί, βρήκα μια δουλειά και ήταν πολύ απαραίτητο για μένα. Είμαι στη fonasa και η ζήτηση των ασθενών είναι τόσο μεγάλη που οι ώρες που μου προσφέρθηκαν να παρευρεθώ δεν ικανοποιήθηκαν και η αγορά των φαρμάκων ήταν αδύνατη για τον οικογενειακό προϋπολογισμό μου. Έχω ακόμα κρίσεις, είναι με λιγότερη ένταση, αλλά όχι λιγότερο σοβαρές.
Χαιρετίσματα σε όλους.

Ήμουν σε θέση να βγούμε από τον πανικό και να επιστρέψω στη ζωή μου ξανά, γεννήθηκα ξανά, αλλά δεν ξεχνά ποτέ ποτέ ό, τι συνέβη, γι 'αυτό θα ήθελα να μπορώ να βοηθήσω όσους πάσχουν από αυτήν την ασθένεια. Αφήνω το email μου για όποιον θέλει να επικοινωνήσει μαζί μου. mariadcarmen_@hotmail.com

Βοηθά να μάθω τι πρέπει να κάνει ένα άτομο με επίθεση πανικού, αλλά θα ήθελα να μάθω αν αυτό έχει πραγματικά μια θεραπεία ή αν κάποιος πρέπει να ζήσει με αυτό όλη του τη ζωή, το υποφέρω για 5 χρόνια όταν ξεπέρασα τα φάρμακα (sanax και φλουοξετίνη) σκληρά Καλό για λίγους μήνες αλλά επέστρεψα και υποτροπιάζω και πρέπει να ξεκινήσω ξανά με τα φάρμακα. Είμαι απελπισμένος τι κάνω.

Γεια, είμαι Βικτώρια, είμαι 17 ετών και υποφέρω από κρίσεις πανικού. Το πρόβλημά μου είναι ότι με χτυπά μόνο τη νύχτα, αρχίζω να σκέφτομαι ανόητα πράγματα που με κάνουν να πιστεύω ότι θα πεθάνω. Δεν θέλω να το έχω άλλο, είναι πολύ άσχημο, δεν το προτείνω σε κανέναν. Θέλω απλώς να θεραπευτώ. Ευτυχώς δεν μου συμβαίνει καθημερινά. Είμαι με αυτό για περίπου 9 μήνες τώρα. Ποτέ δεν πήγα σε ψυχολόγο. Αλλά έχω ψάξει πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο. Η αλήθεια είναι ότι φοβάμαι πολύ να πεθάνω από μια επίθεση. Αλλά ξέρω ότι στην ηλικία μου είναι αδύνατο. Ελπίζω να μου δώσει μια ενθαρρυντική απάντηση. Ευχαριστώ.

Γεια σε όλους, το όνομά μου είναι Felipe και είμαι 30 ετών και για μερικούς μήνες έχω περάσει από καταστάσεις πανικού.
Η πρώτη φορά ήταν περίπου 4 μήνες, κατά τη διάρκεια των εξετάσεων του Πανεπιστημίου. Αυτό συνέβη μια μέρα στις 6 το πρωί και έγινε έκπληξη. Όπως ήταν η πρώτη φορά που ήταν φρικτή, η ταχυκαρδία (αίσθημα παλμών) δυσκολεύτηκε στην αναπνοή, στην έξαψη, στο σώμα, στην εφίδρωση και στην αίσθηση του επικείμενου θανάτου.
Πραγματικά νόμιζα ότι εκείνη τη στιγμή ήταν η αποχώρησή μου από αυτήν τη γη, και αυτό που με ενόχλησε περισσότερο από όλα ήταν πώς θα αντιδράσει η μητέρα μου (ζει στην Ισπανία) όταν ανακάλυψε για το θάνατό μου ... Είναι απίστευτο σκεφτείτε όταν περνάτε από μια τέτοια κατάσταση.
Έχουν περάσει μερικές εβδομάδες από τον πίνακα αυτό. Η μητέρα ενός πολύ στενού φίλου της ήταν άρρωστη με καρκίνο για μερικούς μήνες (ήξερα ήδη τα νέα για την πρόοδο της νόσου από την ημέρα που έλαβε το αποτέλεσμα της βιοψίας) και σταδιακά ξεθώριασε μέχρι την ημέρα που ξεκουραζόταν ειρηνικά. Όντας εκεί τη στιγμή που το άτομο πέθανε και το είδε να περιβάλλεται από τα αγαπημένα της πρόσωπα που την έκλαψαν με έκανε να θυμάμαι την κατάσταση που πέρασα χρόνια πριν, όταν η γιαγιά μου πέθανε, που ήταν περισσότερο σαν τη μητέρα μου, μια φίλη.
Χωρίς να κλαίω και ανακουφίστηκα κατάλληλα και στις δύο περιπτώσεις για να προσπαθήσω να δώσω ενθάρρυνση και παρηγοριά σε άλλους, νομίζω ότι οδήγησε σε νέες καταστάσεις άγχους, και πάλι το ίδιο συναίσθημα που πεθαίνα. Μέχρι στιγμής ήμουν πεπεισμένος ότι ήταν κάτι στεφανιαίο, γιατί είμαι κάπως υπέρβαρος.
Μια μέρα η αγωνία ήταν τέτοια που ζήτησα να μεταφερθώ στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης στο νοσοκομείο. Πέρασαν ώρες περιμένοντας να με φροντίσουν και τίποτα, επέστρεψα στο σπίτι και έπρεπε να παραιτηθώ και να κοιμηθώ.
Κάποια μέρα κλείνω ραντεβού με τον καρδιολόγο με συγκεκριμένο τρόπο, καθώς δεν έχω κανένα σύστημα ασφάλισης υγείας λόγω της ηλικίας και της κατάστασής μου ως φοιτητής. Ο γιατρός δεν παρατήρησε κάτι ασυνήθιστο μετά τον έλεγχο, μου είπε ότι αυτό ήταν πιθανώς άγχος, ούτως ή άλλως με ζήτησε ηλεκτροκαρδιογράφημα (αυτό που βγήκε κανονικό) και συνταγογράφησε κλοναζεπάμη 0,5, μισό χάπι πριν πάει κοιμηθείτε για ένα μήνα και μετά από κάθε δεύτερη μέρα τη νύχτα.
Έχω περάσει τον μήνα της θεραπείας και συνεχίζω τις εκπτώσεις για να σταματήσω το φάρμακο, αλλά οι επιθέσεις έχουν επιστρέψει, είναι μια τεράστια δυσαρέσκεια και αν και ξέρω ότι είναι δύσκολο για μένα να τα ελέγξω. Το αίσθημα του θανάτου είναι επικείμενο, αν και διαρκούν λιγότερο από τις πρώτες φορές, μόλις ξεκινώντας με αίσθημα παλμών, δεν μου επιτρέπει, μόλις τελειώσουν τα συμπτώματα, να μπορώ να κοιμηθώ και να ξεκουραστώ, κάτι που με επηρεάζει με φυσιολογικά σφάλματα ύπνου, καθώς για Ο ίδιος λόγος, αλλάζοντας τις ώρες ύπνου μου, με οδήγησε να χάσω κάποια μαθήματα αυτό το εξάμηνο, και σαφώς αυτό που θέλω λιγότερο είναι να αποτύχω όσον αφορά την απόδοσή μου.
Σήμερα και πάλι μου έδωσαν δύο επεισόδια, το ένα ισχυρότερο από το άλλο, ήρθα σε μια άλλη κρεβατοκάμαρα για να διαβάσω για παρόμοιες παρόμοιες περιπτώσεις και βρήκα αυτό το φόρουμ όπου έχω ανακουφίσει μέρος αυτού που έχω περάσει μέχρι στιγμής.
Αυτό που με ενοχλεί πολύ είναι ότι πρέπει να μετατοπίσω και να αλλάξω τον κανονικό ρυθμό της ζωής που έχει κάποιος και πρέπει να κάνει αυτόν τον πανικό να σας κυριαρχήσει.
Αν και δεν με χτυπούν στο δρόμο ή σε καταστάσεις όπως αναφέρουν άλλες αναρτήσεις, συμβαίνει πάντα τη νύχτα, πριν μπορώ να κοιμηθώ. Αισθάνομαι την καρδιά μου και ελέγχω πώς χτυπά και προφανώς κάποιος έχει διανοητική προδιάθεση για αυτό.
Η μητέρα μου και ο φίλος μου μου είπαν να δω έναν ψυχίατρο, αλλά για να είμαι ειλικρινής δεν θα ήθελα να εξαρτώμαι από τη φαρμακευτική αγωγή. Ξέρω ότι υπάρχουν πιο εφικτές λύσεις εκτός από τις φαρμακολογικές, αλλά hei, θα κλείσω ραντεβού με το γιατρό και θα δω τι λέει.
Ελπίζω με όλη μου την καρδιά ότι όλοι όσοι υποφέρουν από αυτήν την κατάσταση βρίσκουν χαλάρωση, γαλήνη και κάποιον τρόπο να αντιμετωπίσουν αυτό που τους συμβαίνει. Μια μεγάλη και αδελφική αγκαλιά για όλους εσάς από τη Χιλή.
Στοργικά
Φελίπε Βάργκας Β.

Το όνομά μου είναι νίκη και ξέρω πώς είναι να έχουμε αυτό το πρόβλημα, αλλά δεν θα πεθάνει ποτέ, κάτι που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να ξεπεραστεί όπως κάνω,

Έχω επίσης αυτές τις κρίσεις πανικού… αφού θυμάμαι ότι ήμουν περίπου 4 ή 0 ετών, άρχισαν… τώρα είμαι 5 ετών, ξέρω ότι τίποτα δεν θα συμβεί σε μένα και απλά προσπαθώ να αναπνέω βαθιά και να αρχίσω να κάνω κάποια δραστηριότητα έτσι ώστε σύμφωνα με το να σκέφτομαι κάτι άλλο στον εγκέφαλό μου, μερικές φορές είμαι ήδη απελπισμένος λόγω της αγωνίας που νιώθω στο στήθος μου και της κόπωσης ... αλλά κρατώ και προσπαθώ να κάνω τη ζωή μου φυσιολογικό, και όταν νιώθω άσχημα, δεν λέω καν σε κανέναν γιατί σκέφτονται ότι είναι να προσελκύσουν την προσοχή ή δεν ξέρω ... και προφανώς κάποιος εκείνη τη στιγμή αισθάνεται σαν να πεθαίνει .. Ελπίζω μια μέρα να νιώσω φυσιολογικός γιατί στη ζωή μου δεν ξέρω τι πρέπει να είναι, αλλά η ζωή συνεχίζεται και πρέπει να τη ζήσεις όσο το δυνατόν καλύτερα αν και υπάρχουν καλές μέρες και κακές μέρες. Πολλή υγεία για όλους.

Αισθάνομαι ότι αυτό είναι πολύ δύσκολο για όλους, αλλά μπορεί να ξεπεραστεί το ξεπερνάω σιγά-σιγά να βοηθά ο ένας τον άλλον, υποφέρω από άσθμα που ήταν ο λόγος της εξάρτησής μου Είμαι 39 ετών και έχω υποστεί πανικό για 6 χρόνια x παρακαλώ γράψτε ο ένας στον άλλο για να μας βοηθήσετε xq Έτσι, αυτή η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί μόνο, αφιερώστε το χρόνο σας με κάποιον και αποσπάστε την προσοχή για να το βελτιώσετε και να το εξαφανίσετε, λειτουργεί για μένα.

Ξέρετε, έχω υποστεί κρίσεις πανικού από τότε που ήμουν 8 ετών, είμαι 23 ετών και με τη γέννηση της κόρης μου που είναι 4 μηνών, έγινε χρόνια. Είμαι σήμερα με ψυχίατρο και παίρνω φάρμακα. Είναι πολύ καλό που υπάρχει μια τέτοια σελίδα, γιατί μερικές φορές δεν ξέρετε τι έχετε. Ας ελπίσουμε ότι πολλές γυναίκες ή άτομα που πάσχουν από αυτό ελέγχονται και μπορούν να έχουν μια φυσιολογική ζωή.

Γεια σας, κάποιος που έχει θεραπευτεί και θα ήθελε να το αγοράσει μαζί μου, πώς θα θεραπεύσω τον εαυτό μου για να το κάνω κι εγώ, αφού αυτό είναι τρομερό χάρη που υπάρχει το email μου για συνομιλία hanselvenegas@hotmail.com

Γεια σας, εδώ βρήκα αυτές τις πληροφορίες που ήταν μεγάλη ευλογία για μένα και ξέρω ότι θα είναι για εσάς.
Εάν έχετε διαταραχή πανικού, θέλουμε να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Ο Θεός είναι μαζί σας ανά πάσα στιγμή και δεν θα σας εγκαταλείψει σε αυτές τις περιόδους ασθένειας. Είστε μεγάλης αξίας και εκτίμησης για αυτόν. Μην αμφιβάλλετε για τη δύναμή Του και τι μπορεί να κάνει για την υγεία σας.

Εάν γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από αυτήν την κατάσταση, σας παροτρύνουμε να υποστηρίξετε αυτό το ξεχωριστό άτομο στη ζωή σας μέσω της προσευχής, της αγάπης, της κατανόησης και του Λόγου του Θεού, που μας δίνει πάντα μια απάντηση στις καταστάσεις και τις ανησυχίες μας στη ζωή μας.

Αργότερα, θα σας παρουσιάσουμε ένα δείγμα από τους πολλούς τρόπους που ο Θεός μιλάει στη ζωή μας μέσω του Λόγου του, της Βίβλου, για να μας ενισχύσει και να μας παρηγορήσει μέσω του Αγίου Πνεύματος. Μην ξεχνάτε ότι για να αυξήσουμε την πίστη μας στον Ιησού είναι απαραίτητο να προωθήσουμε την προσευχή ως το πιο ισχυρό όπλο για την ανάκαμψή μας. Η προσευχή μιλάει στον Θεό. Μιλήστε του σαν να ήταν ο καλύτερος φίλος σας, εκφράστε τα συναισθήματα, τις απογοητεύσεις και τις ανησυχίες σας σε αυτόν, και εγγυώμαι ότι αυτός, στο άπειρο έλεος και την αγάπη του για εσάς, θα σας θεραπεύσει από την κατάστασή σας και θα σας επιστρέψει στο τέλειο και ολοκληρωμένο υγεία που λαχταράτε.

Αντ 'αυτού, εάν δεν έχετε γνωρίσει ακόμη τον Ιησού ως τον μοναδικό προσωπικό σας Σωτήρα, αυτή είναι η ώρα να προσευχηθείτε στον Θεό και να συγχωρήσετε όλες τις αμαρτίες σας μέσω του θανάτου του Ιησού στον σταυρό και για να εισέλθει το Άγιο Πνεύμα να παραμείνει στη ζωή σας και την καρδιά σου. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία που ελπίζετε τόσο πολύ και θέλετε να απολαύσετε. Διαβάστε την ακόλουθη πρόταση με όλη σας την καρδιά και πραγματικά:

Ευλογημένος Θεός, καλός Θεός, Θεός απέραντου ελέους και αγάπης. Σκύβω μπροστά στο βωμό σου με την ταπεινή και ταπεινή μου καρδιά, για να με λυπάσαι. Κύριε, αναγνωρίζω ότι είμαι αμαρτωλός, ότι σε χρειάζομαι εσείς και η χάρη Σου για να μπορέσω να επιτύχω τη σωτηρία της ψυχής και του πνεύματός μου. Senõr, σε αυτές τις στιγμές αναγνωρίζω τον Ιησού ως τον μοναδικό προσωπικό Σωτήρα μου. Πατέρα, συγχώρεσέ με όλες τις αμαρτίες μου, πλύνε με με το αίμα που ο Χριστός Ιησούς έχυσε στο σταυρό του Γολγοθά για μένα και σφράγισέ με το Άγιο Πνεύμα σου. Γράψτε το όνομά μου στο Βιβλίο της Ζωής. Από αυτή τη στιγμή, ανήκω μόνο σε εσένα Κύριε. Δώσε μου την υγεία που χρειάζομαι τόσο πολύ και ελπίζω. Θεραπεύστε όλες τις ασθένειές μου. Σε σένα πιστεύω και σε σένα πιστεύω ότι από την άπειρη αγάπη σου για μένα, θα γίνει. Στο όνομα του Ιησού Χριστού σας προσευχήθηκα, Αμήν.

———————————————————————————–

Σας συγχαίρω για το πιο σημαντικό και σημαντικό βήμα που μόλις κάνατε στη ζωή σας. Πιστέψτε με, δεν θα μετανιώσετε που πήρα την καλύτερη απόφαση. Για να ξεκινήσετε τη νέα σας πίστη, σας παρουσιάζω μερικά βιβλικά κείμενα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε τη διαδικασία της εσωτερικής θεραπείας και την πλήρη ανάρρωσή σας. Μην ξεχνάτε ότι είναι επίσης απαραίτητο να το συμπληρώσετε με την επίσκεψή σας σε έναν αξιόπιστο ψυχίατρο και να ακολουθήσετε τη θεραπεία τους. Θυμηθείτε, η ιατρική και η επιστήμη δημιουργήθηκαν επίσης από τον Θεό για την υγεία μας.

Στην αγάπη δεν υπάρχει φόβος, αλλά η τέλεια αγάπη έκανε τον φόβο. γιατί ο φόβος φέρει τιμωρία. Εκείνος που φοβάται δεν έχει τελειοποιηθεί στην αγάπη. (1 Ιωάννης 4:18)

Αν και η κατάσταση των κρίσεων πανικού προκύπτει ξαφνικά και όχι με τη δική μας συγκατάθεση, σκεφτείτε ότι αυτή είναι μια θεραπευτική κατάσταση από την οποία θα μπορείτε να βγείτε. Ποτέ μην πιστεύετε ότι δεν έχετε την πίστη και το θάρρος να κερδίσετε. Ο Θεός, στην περίπτωσή σας, σε καταλαβαίνει και ξέρει ότι εμπιστεύεσαι και Τον εμπιστεύεσαι. Δώσε Του χρόνο για να εργαστεί στη ζωή σου, λίγο-πολύ, όπως ο αγγειοπλάστης όταν κάνει μια εργασία σε πηλό, την οποία κάνει με προσοχή και με πολύ λιχουδιά και αγάπη ... Έτσι λειτουργεί ο Θεός για την ανάρρωσή σας. Όταν έχετε ξεπεράσει την κατάσταση, ο φόβος θα είναι έξω από τη ζωή σας και θα έχετε τον έλεγχο που χρειάζεστε τόσο πολύ.

Επειδή ο Θεός δεν μας έχει δώσει πνεύμα δειλίας, αλλά δύναμη, αγάπη και αυτοέλεγχο. (2 Τιμόθυρα 1: 7)

Όταν εμπιστευόμαστε ειλικρινά τον Θεό και παραδώσουμε την ασθένειά μας σε αυτόν, μας δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε κατάσταση, συμπεριλαμβανομένων των στιγμών πανικού σας. Η δύναμη του Θεού είναι μέσα μας μέσω του Αγίου Πνεύματος. Όταν περνάτε από μία από αυτές τις επιθέσεις, σκεφτείτε ότι παρόλο που νομίζετε ότι "χάνετε τον έλεγχο" ο Κύριος ελέγχει εσάς, το σώμα σας, τις σκέψεις σας, ολόκληρη την ύπαρξή σας.

Ζήτησα τον Κύριο, και με άκουσε, και με ελευθέρωσε από όλους τους φόβους μου ... Αυτός ο φτωχός φώναξε, και ο Κύριος τον άκουσε, και τον έσωσε από όλα τα προβλήματά του. (Ψαλμός 34: 4,6-7)

Όταν αισθάνεστε φόβο, ή έχετε μια κρίση πανικού, φωνάξτε στον Κύριο με όλη σας την καρδιά και πιστέψτε ότι η προσευχή σας θα απαντηθεί. Εκφράστε τους φόβους σας, αυτό που νιώθετε εκείνη τη στιγμή και πιστέψτε ότι καμία προσευχή δεν παραμένει αναπάντητη. Ο Ιησούς, στην άπειρη αγάπη του για εμάς, θα υπερασπιστεί την υγεία μας, απλώς περιμένετε τον και εμπιστευτείτε τον.

Ο Κύριος είναι κοντά στους σπασμένους. και σώσε το πνεύμα στο πνεύμα. Πολλές είναι οι ταλαιπωρίες των δίκαιων, αλλά ο Κύριος τον απαλλάσσει από όλους. Φυλάσσει όλα τα κόκαλά σας. Κανένα από αυτά δεν είναι σπασμένο. (Ψαλμός 34: 18-20)

Σε αυτόν τον κόσμο περνάμε όλοι δύσκολες και δυσάρεστες στιγμές. Πολλές φορές αυτές οι καταστάσεις αφορούν την υγεία μας. Σκεφτείτε και εμπιστευθείτε ότι όσο πιο τρομοκρατημένοι είστε, τόσο πιο κοντά σας είναι ο Θεός. Αυτός με τους αγγέλους του προστατεύει και σας υπερασπίζεται κατά τη διάρκεια της επίθεσης πανικού σας. Δεν είσαι μόνος. Ο Θεός είναι τέλειος και τηρεί τις υποσχέσεις Του. Με το Λόγο μας ξεκαθαρίζει ότι θα μας απελευθερώσει από όλες τις ταλαιπωρίες και τα προβλήματά μας, και το σώμα μας δεν θα καταστραφεί από την κατάσταση επειδή ο Θεός το υπόσχεται.

Τώρα, λοιπόν, λέει ο Κύριος, ο Δημιουργός σας, ο Ιακώβ, και ο διαμορφωμένος σας, Ισραήλ: Μην φοβάστε γιατί σε εξαργύρωσα. Σε ονόμασα, είσαι δικός μου. Όταν περνάς μέσα από τα νερά, θα είμαι μαζί σου. και αν τα ποτάμια δεν θα σας κατακλύσουν. Όταν περνάς μέσα από τη φωτιά, δεν θα καεί, ούτε θα φλεγώσει η φλόγα μέσα σου. (Ησαΐας 43: 1-2)

Σε αυτό το κείμενο, ο Θεός δεν εγγυάται ότι δεν θα περάσετε από δυσκολίες, αντιξοότητες ή στιγμές ασθένειας. Ωστόσο, μας εγγυάται ότι θα είναι μαζί σας σε όλα αυτά. Είστε ο αγαπημένος γιος του, και για αυτόν τον λόγο θα σας φροντίζει καθώς κάθε καλός πατέρας σε αυτήν τη Γη φροντίζει και δίνει τα καλύτερα στα παιδιά του. Θα σας συνοδεύει ανά πάσα στιγμή, ακόμα και όταν βρίσκεστε στις στιγμές του τρόμου και του πανικού.

… Καθώς ήμουν με τον Μωυσή, θα είμαι μαζί σου. Δεν θα σε αφήσω, ούτε θα σε εγκαταλείψω ... Απλά να είσαι δυνατός και να είσαι πολύ γενναίος, για να φροντίσεις να κάνεις σύμφωνα με όλους τους νόμους που σου διέταξε ο υπηρέτης μου Μωυσής. Μην απομακρυνθείτε από αυτήν προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά, ώστε να είστε επιτυχημένοι σε όλα τα πράγματα που αναλαμβάνετε… Βλέπε ότι σας διατάζω να κάνετε προσπάθειες και να είστε γενναίοι. μην φοβάστε ή απογοητευτείτε, γιατί ο Ιεχωβά ο Θεός σας θα είναι μαζί σας όπου κι αν πάτε. (Ιησούς 1: 6-7,9)

Ο Θεός υπόσχεται να είναι μαζί μας ανά πάσα στιγμή και συμμετέχει στη φροντίδα και τη θεραπεία μας. Θυμηθείτε ότι ο Ιησούς έκανε επίσης το ρόλο του στην υπέρβαση των ασθενειών μας στον Σταυρό του Γολγοθά ... αυτή η κατάσταση είχε ήδη ξεπεραστεί πριν από δύο χιλιάδες χρόνια. Ωστόσο, ο Ιησούς αναμένει από εμάς να κάνουμε και το ρόλο μας. Και αυτό περιλαμβάνει το να είσαι γενναίος και να αντιμετωπίζεις την κατάσταση με πίστη, με την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα που μπορούμε να κερδίσουμε. Ο Θεός και εσείς που εργάζεστε για την ανάρρωσή σας θα κάνουν την τέλεια ομάδα για να κερδίσει τη μάχη της ασθένειας.

Ο Κύριος είναι το φως και η σωτηρία μου. Από ποιον θα φοβάμαι; Ο Ιεχωβά είναι η δύναμη της ζωής μου. Από ποιον πρέπει να φοβάμαι;… Αν και στρατός στρατοπεδεύει εναντίον μου, η καρδιά μου δεν θα φοβάται. Ακόμα κι αν εγείρει πόλεμο εναντίον μου, θα είμαι σίγουρος. (Ψαλμός 27: 1,3)

Ξέρω ότι δεν είναι εύκολο να νιώθεις αυτοπεποίθηση σε αυτές τις στιγμές πανικού. Σε καταλαβαίνω γιατί το έχω ζήσει από τη δική μου εμπειρία. Ωστόσο, όταν περνάτε από μια από αυτές τις στιγμές, φωνάξτε στον Κύριο με αυτό το κείμενο. Απομνημονεύστε το και επαναλάβετε στο μυαλό σας όσες φορές χρειάζεται. Ο Θεός με την ανεξάντλητη καλοσύνη του θα αρχίσει να σας δίνει ειρήνη, ηρεμία ξανά και έλεγχο του σώματός σας. Μπορείτε να ξεπεράσετε τον «πόλεμο πανικού» εμπιστεύοντας και φωνάζοντας στον Κύριο για τη θεραπεία σας.

Αν και περπατώ στην κοιλάδα της σκιάς του θανάτου, δεν φοβάμαι κανένα κακό, γιατί θα είσαι μαζί μου. η ράβδος σου και η σιωπή σου θα με ενθαρρύνουν. (Ψαλμός 23: 4)

Στον περίπατο της ζωής μας, θα περνάμε πάντα από διαδρομές όπου θα είμαστε στην κορυφή των βουνών, και σε άλλες, όπου θα περάσουμε μέσα από σπηλιές και σκοτεινά δάση. Υπάρχουν στιγμές, στην κατάστασή σας, όπου νομίζετε ότι δεν θα ανακάμψετε ποτέ, ότι δεν θα είστε ποτέ ξανά οι ίδιοι. Μην αισθάνεστε ένοχοι για αυτές τις σκέψεις. Είναι φυσιολογικά στην κατάστασή σας. Αλλά, εμπιστευτείτε τον Κύριο. Θα σας δώσει την υγεία που επιθυμείτε ενώ περπατάτε στο σκοτεινό μονοπάτι της ασθένειάς σας.

Δεν θα φοβάστε τον τρόμο της νύχτας, ούτε το βέλος που πετά τη μέρα, ούτε το λοιμό που περπατά στο σκοτάδι, ούτε την πανούκλα που καταστρέφει στη μέση της ημέρας. (Ψαλμός 91: 5-6)

Σκεφτείτε ότι ο Θεός σας φροντίζει ανά πάσα στιγμή και σε όλα τα μέρη. Κάνει έναν σταθερό πνευματικό φράχτη με την αγάπη του και σας προστατεύει από το κακό, συμπεριλαμβανομένης της ασθένειάς σας. Δεν θα υπάρχει φόβος, φόβος ή πανικός που μπορεί να σας καταστρέψει. Εμπιστευτείτε τη δύναμή Του και θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα.

Δεν θα σας βλάψει καμία ζημιά, καμία πανούκλα δεν θα αγγίξει το σπίτι σας. Διότι θα διατάξει τους αγγέλους του πάνω σας να σας κρατήσουν με όλους τους τρόπους σας. (Ψαλμός 91: 10-11)

Ο Θεός στέλνει τους αγγέλους του, εκείνους τους πνευματικούς πολεμιστές, να σας φρουρούν και να σας φροντίζουν ανά πάσα στιγμή. Όπου κι αν βρίσκεστε, όταν επαναλαμβάνεται μία από αυτές τις κρίσεις πανικού, φωνάξτε στον Θεό και ζητήστε του να σας περιβάλει με τους προστατευτικούς αγγέλους του… Θα πολεμήσουν τη μάχη για εσάς. Πολύ σύντομα θα αρχίσετε να αισθάνεστε γαλήνη, ηρεμία και το σώμα σας θα επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Αλλά αυτός που με ακούει θα ζήσει με σιγουριά, και θα ζήσει ειρηνικά, χωρίς φόβο του κακού. (Παροιμίες 1:33)

Πιστέψτε στον Θεό με όλη την καρδιά και την ψυχή σας, και σας εγγυάται μια ζωή εμπιστοσύνης, ηρεμίας, γαλήνης και απαλλαγμένης από φόβο. Ακόμα και όταν αισθάνεστε καλά, διεκδικήστε αυτήν την υπόσχεση για θεραπεία στη ζωή σας. Σας ακούει πάντα, και στην πίστη σας, θα δουλέψει.

———————————————————————————–

Ως τελικό γεγονός, θέλω να σας ενημερώσω ότι αρκετοί χαρακτήρες στη Βίβλο πέρασαν στιγμές τρόμου και τρόμου σε διαφορετικά στάδια της ζωής τους. Ένα παράδειγμα ήταν ο Σαούλ (Παύλος) όταν ένιωσε τρόμο και τρόμο όταν είδε ένα φως από τον ουρανό και τη φωνή του Ιησού να λέει Σαούλ, Σαούλ, γιατί με διώκεις; Μπορούμε επίσης να αναφέρουμε τον Μωυσή που ένιωσε μεγάλο φόβο όταν ο Θεός εμφανίστηκε σε έναν καμμένο θάμνο για να του εμπιστευτεί την αποστολή να φέρει τους Ισραηλίτες στη Γη της Υποσχέσεως. Μια άλλη ιδιαίτερη περίπτωση ήταν οι βοσκοί, οι οποίοι τη στιγμή που γεννήθηκε ο Ιησούς στη Βηθλεέμ, υπέστησαν μεγάλο φόβο και τρόμο όταν τους εμφανίστηκε ο Άγγελος του Κυρίου, ανακοινώνοντας τα καλά νέα ότι ο Μεσσίας είχε γεννηθεί.

Αλλά η πιο σημαντική και σοκαριστική υπόθεση ήταν ο ίδιος ο ΙΗΣΟΥΣ, ο οποίος πέρασε μια στιγμή μεγάλου φόβου και τρόμου όταν ήξερε ότι πολύ σύντομα θα έπρεπε να περάσει από τον μεγαλύτερο και πιο έντονο πόνο που μπορεί να αντέξει οποιοσδήποτε σε αυτόν τον κόσμο: θάνατος στον Σταυρό του Γολγοθά. Ο Ιησούς έκλαψε πικρά για τη δυσκολία του, ωστόσο, αποφάσισε να υποστεί όλες τις απώλειές μας ταυτόχρονα από αγάπη για εμάς και να μας δώσει σωτηρία. Αν και η κατάστασή σας είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αφού την έζησα από τη δική μου εμπειρία (δείτε την προσωπική μου μαρτυρία), σκεφτείτε ότι η ασθένειά σας δεν μπορεί ποτέ να συγκριθεί με τον πόνο και την αγωνία του Ιησού στον Σταυρό. Και μας έδωσε τη νίκη της υγείας, και δωρεάν… Τι άλλο μπορούμε να ζητήσουμε;

Γεια Michele! Εκτιμώ τις πληροφορίες σας απεριόριστα! Έτσι, έκανα έρευνα στο διαδίκτυο, υπάρχουν ακόμη και κλινικές μελέτες για τα εξαιρετικά οφέλη του OMEGA 3 στις θεραπείες ψυχικής υγείας, σας στέλνω ένα δυνατό αγκάλιασμα και μπορεί η ευτυχία σας να πολλαπλασιαστεί απεριόριστα!

Ευχαριστώ ένα εκατομμύριο Michelle! Μεγάλη αγκαλιά!