Η χρήση τροφίμων που θεωρούνται αφροδισιακά έχει μια μεγάλη παράδοση σε όλη την ιστορία, καθώς πολλοί πολιτισμοί ασχολούνται από την αρχαιότητα με την προώθηση ή διεγείρει τη σεξουαλικότητα στο ζευγάρι, μελετώντας ποια συστατικά υπάρχουν στις ρίζες, τα μπαχαρικά, τα γλυκά, τα φρούτα και ακόμη και τα φυτά, μπορεί να είναι σε θέση να μας προσφέρουν αυτό το "σπινθήρα" ικανό να αυξήσει τη σεξουαλική μας επιθυμία για τον σύντροφό μας. Είναι όμως δυνατό; Είναι αλήθεια ότι τα αφροδισιακά έχουν αυτήν την ενδιαφέρουσα αρετή; Ή μήπως είναι δικό μας εγκεφάλου το πραγματικό διεγερτικό της επιθυμίας και την ευχαρίστηση;
Η λέξη "αφροδισιακό" έχει την καταγωγή της στην ελληνική θεά του έρωτα, την Αφροδίτη, έναν όρο που ίσως σήμερα έχει επεκταθεί υπερβολικά για να συνδεθεί με μια μυριάδα ουσιών ικανών να ενισχύσουν τη λίμπιντο μας και ακόμη και τη γονιμότητά μας. Μερικές φορές, ήταν αρκετό για ένα φαγητό να έχει κάποια ομοιότητα με τα σεξουαλικά όργανα για να θεωρηθεί διεγερτικό της σεξουαλικότητας: στρείδια, ρίζες τζίντζερ, μπανάνα ... αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μέχρι στιγμής οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει σε ένα συμπέρασμα σαφές για το θέμα. Νευροχημικά αποτελέσματα που έχουν αυτά τα τρόφιμα στον εγκέφαλό μας είναι τόσο διαφορετικά όσο είναι περίπλοκα. Αυτό που είναι σαφές είναι δύο πράγματα: υπάρχουν στοιχεία σε ορισμένα φρούτα ή μπαχαρικά που είναι πολύ ευεργετικά για τη σεξουαλική μας υγεία και, επιπλέον, πρέπει να λάβουμε υπόψη όλους αυτούς τους ψυχολογικούς παράγοντες που συνοδεύουν τη διαδικασία αποπλάνησης.
Τα πιο δημοφιλή αφροδισιακά: μύθοι και γεγονότα
- Κανέλα: Έχει μια μακρά παράδοση ως αφροδισιακό, και η γεύση και το άρωμά του είναι τόσο συναρπαστικά όσο είναι ευχάριστα, αλλά επίσης μεταξύ των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του είναι η ικανότητα να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιά και τα γεννητικά όργανα. Είναι τότε που η κανέλα αυξάνει τη «σεξουαλική επιθυμία». Τα βασικά του συστατικά είναι ιδιαίτερα υγιή για το σώμα μας, εξ ου και η συνάφεια του.
- Σοκολάτα: Είναι ένα από τα πιο κλασικά αφροδισιακά. Το κύριο μυστικό της είναι να αυξήσει το επίπεδο των ενδορφινών μας: η σοκολάτα έχει μια ευχάριστη γεύση για τους περισσότερους ανθρώπους και κάθε πράξη που ο εγκέφαλος κρίνει ως ευχάριστη ανταμοιβή την εκκρίνοντας ενδορφίνες. Ως περιέργεια, θα σας πούμε ότι αυτές οι ευχάριστες ιδιότητες τείνουν να αυξάνονται εάν ζεσταθούν.
- Φιστίκια, καρύδια και αμύγδαλα: Οι αγγειοδιασταλτικές του ιδιότητες είναι επίσης πολύ κατάλληλες για σεξουαλικότητα και περιέχουν επίσης μαγνήσιο και τρυπτοφάνη. Μας παρέχουν ενέργεια ενώ μας χαλαρώνουν, έναν ευνοϊκό συνδυασμό έτσι ώστε το σώμα μας να είναι σε καλή κατάσταση για σεξουαλικότητα.
- Φράουλες και σμέουρα: Είναι μια πολύ ευεργετική πηγή αντιοξειδωτικών, διατηρούν τα κύτταρα μας νεανικά και μας παρέχουν ενέργεια ενώ αυξάνουν το επίπεδο των ενδορφινών μας. Μερικά αφροδισιακά κατ 'εξοχήν που συνήθως συνοδεύουν τα γλυκά μας σε αυτά τα οικεία δείπνα, μπορεί να μην αυξάνουν τη σεξουαλική μας επιθυμία από μόνα τους, αλλά μας παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να είμαστε σε καλή κατάσταση.
- Σέλινο και τεύτλα: Τα καλά συνδυασμένα χρώματα τους εμφανίζονται συνήθως σε πολλά ρομαντικά δείπνα, αλλά πίσω από το μύθο τους ως αφροδισιακοί και διευκολυντές της λίμπιντο, κρύβουν μερικές πολύ υγιείς ιδιότητες για να φροντίσουν τα ούρα μας. Επιπλέον, διεγείρουν την κυκλοφορία μας και είναι αναμφίβολα ιδανικός εκκινητής με τη μορφή σαλάτας σε αυτές τις ειδικές συναντήσεις.
Ο εγκέφαλος, το καλύτερο αφροδισιακό
Αφού αναλύσουμε τις ιδιότητες των πιο συνηθισμένων αφροδισιακών, είναι σαφές για εμάς ότι μόνοι μας, δεν θα ενισχύσουν τη λίμπιντο ή τη σεξουαλικότητά μας, αλλά αποτελούν μέρος ενός πλαισίου στο οποίο το παιχνίδι της αποπλάνησης. Επομένως, ο εγκέφαλός μας πρόκειται να είναι τα βασικά κομμάτια για την πραγματική έλξη του συνεργάτη μας. Αλλά ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις οδηγίες που αποτελούν τη βάση των πραγματικών αφροδισιακών: οι νευροδιαβιβαστές μας.
- Η δύναμη των ενδορφινών: Οι ενδορφίνες είναι νευροδιαβιβαστές οπιοειδών που ο εγκέφαλός μας εκκρίνει όταν αισθανόμαστε καλά. Η κατανάλωση σοκολάτας, για παράδειγμα, είναι ήδη κάτι από μόνο του ευχάριστο του οποίου τα αποτελέσματα μπορούν να αυξηθούν εάν τα συνδυάσουμε με τη συντροφιά κάποιου που μας προσελκύει. Οι ενδορφίνες εμφανίζονται στον εγκέφαλό μας με ένα απλό χάδι, μια ματιά, ένα φιλί. Εάν σε αυτό το πλαίσιο συμπεριλάβουμε επιδόρπια, ποτά και γλυκά που είναι ευχάριστα για εμάς, τίποτα δεν θα είναι σε θέση να ξεπεράσει την επίδραση των ενδορφινών ως αφροδισιακών.
- Τα στοιχεία της έλξης: Εάν οι ενδορφίνες εμφανίζονται όταν αισθανόμαστε άνετα, τρώμε ή κάνουμε κάτι ωραίο, το οιστρογόνα Εμφανίζονται σε εκείνες τις στιγμές που κοκκινίζουμε με μια ευχάριστη εμφάνιση, σε μια κολακευτική φράση. Το περιβάλλον που χτίζουμε με τον σύντροφό μας θα προκαλέσει ορισμένες ουσιώδεις ουσίες του εγκεφάλου για την έλξη και το σεξ. Έτσι, για παράδειγμα, όταν μοιραζόμαστε ένα δείπνο με κάποιον που μας αρέσει, το γέλιο στη συνομιλία θα το κάνει να απελευθερωθεί σεροτονίνη. Στη συνέχεια θα αισθανθούμε πιο αισιόδοξοι και χαρούμενοι, και σε αυτό το πλαίσιο, ένα ποτήρι κρασί, ένα επιδόρπιο από φράουλες, αμύγδαλα και βανίλια θα αυξήσει την επίδρασή τους στην ανάφλεξη της επιθυμίας και της απόλαυσης.
- Φερομόνες: Ο αυθεντικά φυσικά αφροδισιακά του ανθρώπου ή χημικές ουσίες που εκκρίνονται από ανθρώπους που είναι κοινώς γνωστοί ως «η μυρωδιά της αγάπης». Μεταδίδονται μέσω ιδρώτα και έχουν τη μοναδική ικανότητα να προκαλούν έλξη μεταξύ των συντρόφων.
Μπορούμε να καταλήξουμε σχολιάζοντας σας ότι αν και οι πιο συνηθισμένοι αφροδισιακοί δεν έχουν αρκετές αρετές από μόνοι τους για να προκαλέσουν σεξουαλική έλξη μεταξύ ζευγαριών, είναι μερικά ιδανικοί σύντροφοι να πλαισιώσει μια ρομαντική συνάντηση με βάση τα συμφραζόμενα. Όλα όσα είναι ευχάριστα για τον ουρανίσκο μας θα λειτουργήσουν ως καταλύτες για εκείνα τα άλλα αφροδισιακά που έχουν φυσικά οι άνθρωποι στον εγκέφαλό μας, δηλαδή τους νευροδιαβιβαστές. Θα ξεκινήσουν τη δουλειά τους να μας ενθουσιάσουν, να μας κάνουν να νιώθουμε άνετα και χαρούμενοι, αλλά αρκεί να είμαστε οι πραγματικοί αρχιτέκτονες της κατάστασης δημιουργώντας μια καλή ατμόσφαιρα, παραπλανητικά με εμφάνιση και λόγια. ΕΝΑ παιχνίδι αποπλάνησης όπου το φαγητό είναι πάντα απαραίτητο κομμάτι.