Ζούμε σε μια κοινωνία που είναι πολύ σκληρή για άτομα που δεν ακολουθούν καθιερωμένα στερεότυπα ή πρότυπα ομορφιάς. Φαίνεται ότι εάν δεν είστε «ίσοι» με τους υπόλοιπους και είστε διαφορετικοί, τότε δεν ταιριάζει. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η διαφορετικότητα των ανθρώπων είναι αυτό που μας κάνει μοναδικούς και ξεχωριστούς. Αν και στην κοινωνία φαίνεται ότι αυτό δεν είναι πραγματικό, αλλά είναι.
Σε αυτήν την κοινωνία όπου τα μοντέλα προβάλλονται στην τηλεόραση και φωτογραφίζονται φωτογραφίες γυναικών σε περιοδικά, μπορείτε να φανταστείτε πώς μπορεί να επηρεάσει ένα εφηβικό κορίτσι ή αγόρι που χτίζει την ταυτότητά τους και που θέλει να ευχαριστήσει και να ταιριάξει σε αυτόν τον κόσμο. Οι συνέπειες είναι τρομερές.
Διατροφικές διαταραχές
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές διαταραχές μπορεί να είναι πολλοί και ποικίλοι, η τηλεόραση ή τα περιοδικά προφανώς δεν είναι τα πάντα, δεδομένου ότι οι κοινωνικοπεριβαλλοντικοί παράγοντες είναι εκείνοι που μπορούν να προκαλέσουν τη διαταραχή σε γυναίκες και άνδρες. Ένα άτομο με διατροφική διαταραχή θα αρνηθεί ότι το έχει, αλλά η συμπεριφορά του θα τους δώσει μακριάΕίναι πολύ σημαντικό το περιβάλλον να προσέχει τα σήματα για να αναλάβει δράση το συντομότερο δυνατό.
Αλλά στο σημερινό άρθρο δεν θέλω να σας μιλήσω για προληπτικά μέτρα ή για τα σημάδια που προειδοποιούν για μια διατροφική διαταραχή, αυτό που θέλω να μιλήσω είναι κάτι που είναι σημαντικό και ότι σε πολλές περιπτώσεις παραμερίζεται. Εννοώ, στα επακόλουθα που προκαλούνται από διατροφικές διαταραχές.
Οι συνέπειες αυτών των τρομερών ασθενειών κυμαίνονται από οργανικές συνέπειες έως ψυχολογικές συνέπειες, τις οποίες είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε για να βρούμε λύσεις το συντομότερο δυνατόν, ώστε να μην επηρεάζουν πολύ τη ζωή των ανθρώπων.
Οι συνέπειες των διατροφικών διαταραχών
Όσο περισσότερο χρόνο περνά το άτομο που υποφέρει από τις συνέπειες, γίνονται πιο σοβαρά και δύσκολα να δουλέψουν. Επί πλέον, Είναι αποδεδειγμένο ότι η ζωή ενός ατόμου που έχει υποστεί μια διατροφική διαταραχή εξακολουθεί να κινδυνεύει μετά από 5 χρόνια της νόσου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να έχουν ιατρική και ψυχολογική παρακολούθηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, γιατί διαφορετικά θα κινδυνεύουν να υποτροπιάσουν την ασθένεια ή να υποφέρουν από άλλους τύπους διαταραχών.
Φυσικές συνέπειες της ανορεξίας ή της βουλιμίας
Αυτές είναι μερικές φυσικές συνέπειες που μπορεί να υποφέρουν άτομα που υποφέρουν ή έχουν υποστεί ανορεξία ή νευρική βουλιμία:
Καρδιακά επακόλουθα
- Αρρυθμίες
- Μια μικρότερη καρδιά
- Πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας (αυτή είναι η πιο κοινή αιτία ξαφνικού θανάτου σε άτομα με ανορεξία)
- Χαμηλή καρδιά και αρτηριακή πίεση
- Κρύα άκρα (ακόμα κι αν προσπαθούν να είναι ζεστά, δεν ζεσταίνονται)
Ενδοκρινικές συνέπειες
- Πολυκυστικές ωοθήκες (λόγω αυτού μπορούν επίσης να αναπτύξουν άλλες ασθένειες όπως η στειρότητα, η σοβαρή ακμή, η αλωπεκία κ.λπ.)
- οστεοπόρωση
- Προβλήματα με τη λειτουργία των θυρεοειδικών ορμονών
- Προβλήματα με την παραγωγή ινσουλίνης.
Πεπτικές συνέπειες
- Συχνή γαστρεντερίτιδα
- Διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- Ισχυρός και συχνός κοιλιακός πόνος
- Γαστρική παλινδρόμηση
- Κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
- γαστρίτιδα
- Ανεπάρκεια ορυκτών και βιταμινών λόγω λείου εντέρου
Αιματολογικές συνέπειες
- Αναιμία
- Το αίμα δεν πήζει καλά προκαλώντας έλλειψη αιμοπεταλίων
- Ανεπάρκεια λευκών αιμοσφαιρίων, κάτι που θα θέσει τον οργανισμό σε κίνδυνο περισσότερων λοιμώξεων και ότι είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν.
- Πολύ σοβαρές ανοσολογικές διαταραχές.
Νευρικά επακόλουθα
- Ηλεκτροεγκεφαλογικές ανωμαλίες.
- Ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου μπορούν να ατροφούν λόγω κοιλιακής διαστολής που βιώνουν άτομα με διατροφικές διαταραχές. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό μπορεί να ρυθμιστεί με την πάροδο του χρόνου, εάν το πάσχον άτομο μπορεί να ακολουθήσει μια καλή διατροφή.
Ψυχολογικές και ψυχιατρικές συνέπειες
Αν και δεν μπορεί να γενικευτεί επειδή αυτό θα εξαρτηθεί από κάθε άτομο, την προσωπικότητά του και τον τρόπο με τον οποίο έχουν αναρρώσει… υπάρχουν μερικές συνέπειες που αξίζει να αναφερθούν επειδή είναι αρκετά συχνές σε άτομα που έχουν υποφέρει από αυτές τις ασθένειες. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι θα χρειαστούν παρακολούθηση από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για μεγάλο χρονικό διάστημα έως ότου εκτιμήσουν ότι είναι εντελώς υγιείς.
- Παράνοια
- ψύχωση
- Αγχώδεις διαταραχές
- φοβίες
- Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
- Ψυχοσωματικές διαταραχές
- Διαφορετικοί τύποι ψύχωσης
- Διαταραχές αϋπνίας και ύπνου
Κανείς δεν μπορεί να ζήσει χωρίς φαγητό, είναι εξίσου σημαντικό με την αναπνοή ή τον ύπνο. Όλα τα ζωντανά πράγματα χρειάζονται τροφή για να επιβιώσουν, όπως και οι άνθρωποι. Κάθε ζωντανό πράγμα πρέπει να τρέφεται και να είναι υγιές.
Εάν έχετε κάποιο μέλος της οικογένειας ή γνωρίζετε κάποιον που πιστεύετε ότι μπορεί να έχει αυτήν την ασθένεια, είναι απαραίτητο να μην φοβάστε και να μιλήσετε με έναν αξιόπιστο γιατρό για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση με αυτό το άτομο και να βρείτε έναν τρόπο να το βοηθήσετε. Και αν είστε αυτός που πάσχει από ανορεξία ή βουλιμία και το γνωρίζετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα για να το ξεπεράσετε ... και ότι αν πείτε σε κάποιον κοντά σας, σίγουρα θα μπορείτε να βρείτε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να μπορέσετε να βγείτε από αυτό και να φαίνεστε ξανά καλά.
Ντοκιμαντέρ ανορεξίας και βουλιμίας
Στη συνέχεια θέλω να σας δείξω ένα ντοκιμαντέρ που μεταδόθηκε στην τηλεόραση το 2015 και αφορά ακριβώς την ανορεξία και τη βουλιμία. Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε αυτήν την ασθένεια, ώστε όσοι πάσχουν από αυτήν να βγουν από αυτήν. Το βίντεο διαρκεί μόλις μία ώρα και δείχνει την πραγματικότητα και τη σκληρότητα αυτής της ασθένειας.
Αλλά δείχνει επίσης κάτι πολύ σημαντικό: αυτο-βελτίωση. Δείχνει πώς είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η ασθένεια με προσπάθεια και επιμονή. Πώς η επιθυμία να είσαι καλά μπορεί να ξεπεράσει τα πάντα, πώς η βούληση να επιστρέψεις και πώς όλα αρχίζουν να βελτιώνονται Επειδή όταν βλέπετε το φως στο τέλος της σήραγγας πρέπει να πάτε προς αυτό, πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τα πράγματα να επιστρέψουν στον τρόπο που ήταν πριν, για να βελτιώσετε ... αλλά πάνω απ 'όλα είναι απαραίτητο να θάβετε την ασθένεια για πάντα. Μην αφήνετε την ασθένεια να σας κυριαρχήσει, γιατί εάν πάσχετε από αυτές τις διαταραχές: δεν είστε μόνοι. Θα έχετε πάντα γύρω σας ένα άτομο που σας αγαπά και που θα είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν.
Για όλα αυτά, μην χάσετε το παρακάτω ντοκιμαντέρ, γιατί σίγουρα θα μάθετε νέα πράγματα για αυτές τις θανατηφόρες ασθένειες.
Ήμουν βουλιμικός, για 7 χρόνια.
Σε πολλές περιπτώσεις πήγα να ζητήσω βοήθεια, αλλά όλες πήγαν σε λάθος ανθρώπους, κάτι που με έκανε ακόμη πιο δύσκολο.
Εμπιστεύεστε ένα πολύ ντροπιαστικό μυστικό στον εαυτό σας, γι 'αυτό πρέπει να πάτε σε πραγματικούς επαγγελματίες.
Θεραπεύω τον εαυτό μου, δεν το συνιστώ σε κανέναν, το πέρασμα αυτής της ασθένειας μόνο του είναι πολύ σκληρό και πολύ μακρύ. Μερικές φορές πραγματικά δεν ήθελα να συνεχίσω να ζω, και σκέφτηκα πώς να αυτοκτονήσω, αν κάτι πήγε στραβά, με καθησυχούσε η σκέψη ότι θα μπορούσα να πάρω τη ζωή μου και έτσι δεν θα συνέχιζα να υποφέρω.
Τώρα είμαι ανάρρωστος, με μια νέα ζωή που οι γύρω μου δεν γνωρίζουν το παρελθόν μου (το προτιμώ έτσι).
Είχα πολύ σκληρές συνέπειες, έχασα πολλά δόντια σε σύντομο χρονικό διάστημα, έχω αρρυθμίες, κρύα άκρα, διάρροια και δυσκοιλιότητα και το χειρότερο είναι ότι έχω Ασία, διαταραχές πανικού, κοινωνική φοβία, κατάθλιψη, υπάρχουν φορές που νομίζω ότι είμαι τρελός, είναι ένας εσωτερικός αγώνας που θα έχω για το υπόλοιπο της ζωής μου. Κάθε μέρα αγωνίζομαι ενάντια στις συνέπειες που μου άφησαν, είναι για πάντα και ελπίζω και εύχομαι να κάνουν τα μελλοντικά μου παιδιά να μην τους μεταδώσετε κάτι τέτοιο, έτσι ώστε να μπορούν να είναι ευτυχείς.
Ποτέ μην πέφτετε αυτό γιατί μπορεί πραγματικά να αποφευχθεί, απλά πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας.
Kity
Γεια σας, Kity, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω που ανοίξατε την καρδιά σας και να μας πείτε για τη ζωή σας. Είναι πολύ καλό για άλλους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι μπορείτε να βγείτε και το καλύτερο είναι ότι τώρα υποστηρίζεστε και συγκρατείτε από τη δική σας.
Συνεχίστε να μας διαβάζετε και να παρέχετε τα σχόλιά σας.
Η αλήθεια είναι ότι έχω υποφέρει από βουλιμία για λίγο έχω αυτό το πρόβλημα, δεν ξέρω τι να κάνω σε επανειλημμένες περιπτώσεις, προσπάθησα να ζητήσω βοήθεια, αλλά η αλήθεια είναι αδύνατη, νομίζω ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα μου είναι βασικά να μην θέλω να αλλάξω αυτό, θα ήθελα να γνωρίζω περισσότερο τη ζημιά που θα μπορούσε να με φέρει μακροπρόθεσμα, με πονάει πολύ να βλέπω την οικογένειά μου άσχημα εξαιτίας μου, ωστόσο είναι πολύ χρήσιμο, τρώτε ό, τι θέλετε και απλά κάντε εμετό, προτού υποφέρω από υπερβολικό βάρος, ζυγίζω 78 χιλιάδες, αλλά τώρα, αλλά 48, έχασα σε λίγο χρόνο και οι άνθρωποι το παρατηρούν πολύ καθαρά, έχω πάντα μια καλή δικαιολογία για να αποφύγω κάθε είδους κακή σκέψη, θα ήθελα πάρα πολύ να είμαι σε θέση να μιλήσω με κάποιον που προσπαθεί να με καταλάβει, είναι πολύ δύσκολο να το αντιμετωπίσει σχεδόν μόνο του, γιατί παρόλο που υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, κανείς δεν φαίνεται να με καταλαβαίνει, θα ήθελα να αφήσω το δημόσιο ταχυδρομείο μου, έτσι ώστε αν κάποιος θέλει να μιλήσει ή αισθάνεται κάτι παρόμοιο, επιτρέψτε μου να ξέρω και να δω πώς να το λύσω μαζί, ότι στην πραγματικότητα δεν με έφερε περισσότερο από ευχαριστώ
manuortiz007@hotmail.com
σύντροφοι υγείας και καλή τύχη
Δεν έχω υποφέρει ποτέ από ανορεξία ή βουλιμία, αλλά προσπαθώ να βάλω τον εαυτό μου στη θέση τους, καθώς είναι πολύ δύσκολο να πούμε στους γονείς μας ότι είναι οι πιο ιδανικοί να γνωρίζουν τα προβλήματά μας, οπότε η αντίδρασή τους δεν έχει σημασία για όλες τις γυναίκες που θα ανατινάξουμε το σώμα μας
Είμαι 33 ετών και έχω νευρική ανορεξία, έλκος νεύρων, γαστρίτιδα και ήμουν σε κατάθλιψη για 2 χρόνια, όλα συνήθως περνούν από τα νεύρα, είμαι ανήσυχος και τι μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν είμαι ανορεξικός γιατί θέλω να είμαι λεπτός Έχω ένα επιχείρημα, πρόβλημα, κάτι που συνέβη και η πείνα μου εξαφανίστηκε Έχω περάσει μια ολόκληρη εβδομάδα χωρίς να φάω ένα δάγκωμα, ξέρω ότι είναι όλα ψυχολογικά, αλλά είναι ψυχική εργασία τώρα δεν είμαι κατάθλιψη, αλλά είμαι πολύ ευαίσθητος σε οποιαδήποτε κατάσταση και η ζωή δεν είναι ρόδινη. Θέλω να μάθω πώς και πότε μπορεί να τελειώσει έτσι. Είμαι νέος, 2 παιδιά, είχα μια ανάλυση και είμαι πολύ αναιμική, δεν μου συνέβη ποτέ, είναι η πρώτη φορά, χαμηλή πίεση μοιάζω με μια ηλικιωμένη γυναίκα . ευχαριστώ φιλί Αλεχάντρα.-
Τα ενεργοποιώ πολύ καλά .. Είμαι μεταξύ ανορεξίας και βουλιμίας για σχεδόν 10 χρόνια. 1ος ήταν η ανορεξία και μετά η βουλιμία .. Έπαιζα μόνο για 2 χρόνια μεταξύ της ανορεξίας όταν ήρθε η βουλιμία και έχω προσπαθήσει για 2 χρόνια να σταματήσω λιγότερες υποτροπές .. Είναι πολύ δύσκολο γιατί παρόλο που βγαίνω σχεδόν μόνος, έχω πολλές συνέπειες, κοινωνική φοβία, εμμονές, χαμηλή αρτηριακή πίεση, αργή αναπνοή, κρύα χέρια και πόδια, σχεδόν χρόνια αναιμία, ορμονικούς ανεξέλεγκτους, άγχος, κατάθλιψη , έλλειψη μνήμης και συγκέντρωσης, αστάθεια αγάπης, υπερευαισθησία σε καθημερινές καταστάσεις που είναι ευκολότερες για τους άλλους .. είναι πολύ δύσκολο .. γιατί ο αγώνας συνεχίζεται και φαίνεται ατελείωτο νιώθεις ότι είναι ήδη μέρος της υπόλοιπης ζωής σου που εσύ ποτέ δεν θα είναι φυσιολογικό σε αυτήν την πτυχή ... αποκλείετε τον εαυτό σας χωρίς να θέλετε τα πάντα χωρίς δύναμη να επιτύχετε τα επιτεύγματά σας με πλήρη τρόπο, επειδή αυτό σας απορροφά, τροποποιεί την προσωπικότητά σας είτε το θέλετε είτε όχι ... αλλά μόνο οι λόγοι και η εκφόρτωση Θεέ μου λίγες και μηνιαίες θεραπείες περισσότερο, καθώς ξεχωρίζω σε έναν φίλο που ως θεραπεία εγώ Αναρρώω πολύ αργά, το ίδιο πράγμα που με έκανε να αποστασιοποιώ και να κουράζομαι από αυτή τη ζωή ... πολύ αργά.
Γεια σας, δεν ξέρω πώς να ξεκινήσω ... αλλά δεν μπορώ να το κάνω πια είμαι 17 χρονών, μόλις τον Μάρτιο γίνω 18 και φοβάμαι τόσο πολύ, έχω αρρωστήσει για 6 και μισή χρόνια, είναι ακόμα δύσκολο για μένα να το παραδεχτώ, η μέρα μου με τη μέρα είναι ένας συνεχής αγώνας. πληρώνω για όλα όσα έχω κάνει αυτή τη φορά ... το σώμα μου είναι αδύναμο και δεν μπορώ να το πάρω πια είμαι νεκρός και ζωντανός και για μια φορά ζητώ βοήθεια Έχω πολλά προβλήματα εξαιτίας όλων αυτών ... δεν είναι μόνο το φυσικό αλλά το ψυχολογικό ότι το άγχος k δεν σε αφήνει να ζήσεις ότι ο φόβος ή το k δεν σε αφήνει να δράσεις ή να έχεις μια φυσιολογική ζωή, συνηθισμένο να μην μπορείς να αφήσεις ούτε την κοιλιά σου να αγγίξει ... μικρά πράγματα που για μένα προκαλούν τη σταθερότητα μιας ζωής, δεν μπορώ να το πάρω πια, είμαι κουρασμένος ... και για περισσότερα από ό, τι παλεύω, δεν το ξεπερνάω, έχω ανορεξία και βουλιμία και θα ήθελα να μάθω ποιος θα με καταλάβαινε, να επικοινωνήσει μαζί μου και να με βοηθήσει.
ένα χαμένο κορίτσι ...
Είμαι 26 ετών και είμαι βουλιμικός για 9 χρόνια με βελτιώσεις και πτώσεις, σήμερα βρίσκομαι μόνος μου χωρίς βοήθεια, οικογένεια σε όλους και μου φαίνεται συνηθισμένο, ή η ιδιοτροπία να τρώω και να κάνω εμετό γιατί δεν θέλω να είναι παχύ και εγώ ορκίζομαι ότι δεν είναι έτσι, δεν έχω πλέον όρεξη και αν τρώω, δεν μπορώ να το κρατήσω κάτω, επίσης πάσχω από φοβίες και γι 'αυτό είναι δύσκολο για μένα να βοηθήσω τον εαυτό μου, νιώθω μόνος και θέλω να προχωρήστε γιατί έχω έναν υπέροχο 8χρονο γιο που με χρειάζεται καλά και υγιή, εάν κάποιος που το διαβάζει θέλει να μου αφήσει κάποιο κινητό τηλέφωνο για να μιλήσει ή ότι μπορεί να μου δώσει βοήθεια. Θα σας ευχαριστώ. Ευχαριστώ εσύ πάρα πολύ yanina από τώρα και στο εξής !!
Θέλω απλώς να σχολιάσω το θέμα, νομίζω ότι αυτό με έχει προκαλέσει πολλές ψυχολογικές αποτυχίες έως ότου είχα αυτοκτονήσει στο μυαλό μου, αλλά αγαπώ τη ζωή, δεν ξέρω τι συμβαίνει, αλλά η αλήθεια είναι ότι κάθε φορά που νιώθω ότι συμβαίνει αυτό για να με κάνει να παχύνω περισσότερο Και περισσότερο και αυτό που μερικές φορές συμβαίνει να ακολουθώ είναι ότι οι άνθρωποι μου λένε ότι φαίνομαι πιο λεπτός και ακόμα κι αν θέλω να σταματήσω να το κάνω, δεν μπορώ, είναι κάτι που συμβαίνει πάντα σε μένα, αλλά ακόμα κι αν ήθελα το σχολιάσω στην οικογένειά μου, δεν θέλω να κριθώ, αλλά παραδέχομαι ότι χρειάζομαι πραγματικά βοήθεια
Ενδιαφέρομαι πραγματικά για τις συνέπειες αυτών των ασθενειών, η αλήθεια είναι ότι θα ήθελα να είμαι ένας από τους δύο ή και τους δύο, γιατί είμαι gordicioma ii αισθάνομαι άσχημο! Δεν ζητώ τη βοήθειά σας, θέλω απλώς να με ακούσει κάποιος!
Γεια σας, δεν ξέραμε ότι είχε τόσα πολλά δευτερόλεπτα, ε, καλά, ναι, μερικά, αλλά όχι, είναι τρομερό, ειλικρινά, πιστεύω ότι σήμερα με επιστημονικές εξελίξεις και όλα στην ψηφιακή εποχή, hehehehehe αν ο όρος είναι αξίζει τον κόπο, νομίζω ότι η κοινωνία είναι κακή, ο πυρήνας της οικογένειας είναι κακός Επίσης, γι 'αυτό πιστεύω ότι το καλύτερο είναι να ενθαρρύνουμε τους νέους με κάποιον τρόπο στους οποίους δεν υπάρχουν προκαταλήψεις εάν είναι πλούσιοι φτωχοί ή κ.λπ. το θέμα είναι ότι είναι ανθρώπινοι όπως είναι και πρέπει να κάνουμε κάτι παρακαλώ και το χειρότερο είναι ότι αυτό το κέντρο βοήθειας για άτομα με αυτό το πρόβλημα δεν είναι σε ολόκληρο τον κόσμο μόνο σε ορισμένες χώρες, για παράδειγμα στη δική μου δεν υπάρχει κάτι σαν ότι εχ y7 αν υπάρχει καλό είναι εν συντομία ιδιωτικό, ας συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε ενάντια σε αυτό το πρόβλημα που με κάνει να τρέμει και να με τρομάζει πολύ ειλικρινά. Η Άννα θα σε δω σύντομα είμαι από τη Βολιβία - Λα Παζ
Θέλω να επιστρέψω αυτό που έχασα
Όταν ξεκίνησα ήμουν 12 χρονών, θυμάμαι ότι έτρωγα πολλά και δεν αντέχω να νιώθω τόσο γεμάτη, και αποφάσισα να κάνω εμετό, τότε σκέφτηκα ότι ήταν ένας υπέροχος τρόπος να φάω ό, τι ήθελα και μετά να το αναζωπυρώσω χωρίς να κερδίσω βάρος (είχα ήδη πολύ ισχυρά προβλήματα με την αυτοεκτίμηση και το υπερβολικό βάρος), αλλά ποτέ δεν πίστευα ότι θα ήταν μια μακροχρόνια ασθένεια και ότι θα οδηγούσε σε πολλά προβλήματα υγείας και ψυχολογίας. Ήταν δύσκολο να μεγαλώσω έτσι, όταν ήμουν 17, παρακολουθούσα μια έκθεση εβδομάδας μόδας στο Παρίσι μαζί με τους γονείς μου, όταν μίλησαν για τα προβλήματα της βουλιμίας και της ανορεξίας στα μοντέλα. Δεν ήξερα ότι αυτό που ξεκίνησα όταν ήμουν δώδεκα και ότι είχα συνεχίσει έως ότου ήμουν 17 ήταν μια ασθένεια και ότι θα οδηγούσε σε πολλά προβλήματα, είπα στους γονείς μου «το κάνω», τότε άρχισαν να ρώτησέ με και συνειδητοποίησαν πράγματα που δεν είχα επιδιορθώσει, αλωπεκία, ξηρό δέρμα, λεκιασμένα δόντια, σημάδια στα χέρια μου από το να βάζω τα δάχτυλά μου στο στόμα μου να κάνουν εμετό. Από τότε παρακολουθούσα όταν πήγαινα στο μπάνιο και σταμάτησα την ασθένεια για λίγο, αλλά για μένα ήταν ήδη αφόρητο να αισθάνομαι το φαγητό στο στομάχι μου για περισσότερο από μία ώρα, το αίσθημα κορεσμού με έκανε να ιδρώω, νευρικότητα , ενόχληση, κακή διάθεση. Το αντιστάθμισα με έντονη άσκηση, μετά πήγα στις αμφεταμίνες, δεν έφαγα, έχασα 13 κιλά σε ένα μήνα και τα μαλλιά μου συνέχιζαν να πέφτουν. Όλα για να επιτύχουμε ένα αισθητικό ιδεώδες, κατέρρευσα και για λίγο καιρό επέστρεψα στο φαγητό μου υγιή και γυμναστική. Επέστρεψα στη βουλιμία όταν παρατήρησα ότι έπαιρνα βάρος και έκανα υπολογισμούς μέχρι στιγμής σχεδόν 31 μου ήταν πάνω από δέκα χρόνια βουλιμίας.
Έχω ήδη χάσει ένα δόντι, τα υπόλοιπα είναι κατεστραμμένα, ξηρό δέρμα, αρρυθμίες, πολύ ύπνο, και μόλις πριν από δύο εβδομάδες σταμάτησα την τελική καταστροφή, έχω μια κόρη δυόμισι ετών, δεν αξίζει να έχεις μια άρρωστη μητέρα, που μπορείς να κληρονομήσεις παρανοήσεις σχετικά με την αυτο-αποδοχή και τη φυσική ομορφιά. Είναι πολύ δύσκολο, πολύ δύσκολο, οι άνθρωποι σας δείχνουν, ή σας βλέπουν με κρίμα, πιστεύουν ότι είναι εύκολο να σταματήσετε να το κάνετε, αλλά δεν είναι έτσι, δεν είναι, τόσο για εκείνους που σταματούν να τρώνε όσο και για όσοι τρώνε υποχρεωτικά να κάνουν εμετό αργότερα, είναι μια εξαιρετικά λεπτή, περίπλοκη κατάσταση, υπάρχουν πολλά πράγματα που εμπλέκονται, η ψυχή και το σώμα έχουν υποστεί βλάβη, έχουμε σωματική και συναισθηματική δυσμορφία, αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας με έναν τρομακτικό τρόπο, όταν στην πραγματικότητα, είμαστε τόσο όμορφα και όμορφα όσο κάθε γυναίκα του διαδρόμου. Η αντίληψή μας για την ομορφιά είναι παραμορφωμένη, οπότε το mainstream μας έχει υπαγορεύσει ως κανόνα αυτού, τι είναι «όμορφα σωστό» και εμείς οι ίδιοι έχουμε δημιουργήσει αισθητικά ιδανικά που είναι εξωπραγματικά, αντί να εκμεταλλευόμαστε τη συγκεκριμένη ομορφιά που έχει ο καθένας ως άτομο . Είναι σωστό να διορθώνονται ορισμένα πράγματα που δεν μας αρέσουν, να χάσουν βάρος με υγιεινό τρόπο, να ασκηθούν, να κάνουν θρεπτικές δίαιτες, αλλά δεν είναι καθόλου έξυπνο ή καλό να πεθάνεις αργά κάθε μέρα βλέποντας πώς πηγαίνει η ζωή στις κλειδαριές τα μαλλιά που μένουν ανάμεσα στα δάχτυλα των χεριών σας, αισθάνονται τα δόντια του στόματος να κινούνται ή να τσιπ, το δέρμα σας να μαραίνεται και τι να πείτε για το εσωτερικό μέρος, τη γαστρίτιδα, τις αρρυθμίες.
Ενθαρρύνω όλους, ενθαρρύνω και πολύ θετική ενέργεια για όσους πάσχουν από αυτές τις ασθένειες ή για εκείνους που έχουν συγγενείς μαζί τους. πολλή κατανόηση και υποστήριξη.
Brenda Μακάρι να μπορούσα να σου μιλήσω ... η ιστορία σου μοιάζει πολύ με τη δική μου ...
sawabonamallorca@gmail.com
Αυτό μου φαίνεται γελοίο γιατί διαμαρτύρονται για εμάς ……… ¿? ¡¡!!! είσαι λίπος και δεν θέλω να είμαι παχύσαρκος όπως άλλοι.
yesica
Γεια σε όλους!!! Έχω διαβάσει όλα τα σχόλιά σας και ένιωσα τόσο ταυτοποιημένη .... Έχω πάει με ανορεξία και μισή βουλιμία για 4 χρόνια και λέω μισή βουλιμία γιατί έχω εμετό τρώω ό, τι τρώω και παίρνω καθαρτικά παρόλο που έχω φάει μόνο λαχανικά . Νιώθω τόσο άσχημα για τον εαυτό μου… Νιώθω άσχημα γιατί νιώθω γεμάτος και νιώθω άσχημα γιατί το κάνω. Αισθάνομαι ότι έχω ένα τέρας μέσα μου, έχει φιλτραριστεί στην ύπαρξή μου και στο σώμα μου και έχει καταλάβει την ψυχή μου και ό, τι ήταν μέρος μου. Ο καθένας είναι κόλαση, και είχα πολλές υποτροπές, αλλά αυτό ήταν το τελευταίο άχυρο και επέστρεψε. Μερικές φορές νιώθω ότι θέλω να πεθάνω, εκτός αυτού, ο θάνατος δεν είναι τρομακτικός, αλλά από την άλλη πλευρά όταν βλέπω ανθρώπους να τρώνε ή κάτι τέτοιο, αυτή η εμμονή προέρχεται πάντα από… πώς μπορεί να τρώει αυτό και να είναι τόσο λεπτός; Δεν μπορώ να το καταλάβω και τιμωρώ τον εαυτό μου κάθε μέρα. Δεν ξέρω αν κάποιος θα είναι φυσιολογικός επειδή είναι k ή αν ξέρω τι πρέπει να είναι φυσιολογικό, δεν θυμάμαι πώς έχω ενεργήσει πριν μπροστά από το φαγητό, δεν θυμάμαι ποιος ήμουν και μερικές φορές ρωτώ πού Είμαι, πού είναι αυτό το χαρούμενο και στοργικό άτομο Τι θυμούνται οι άνθρωποι; Είμαι εντελώς χαμένος και βυθισμένος, και δεν υπάρχει τίποτα που με κάνει ευτυχισμένο αυτή τη στιγμή, απλά θέλω να είμαι μόνος και να μην βλέπω κανέναν, πρέπει να μιλήσω στον εαυτό μου , προβληματιστείτε, δείτε τον αληθινό μου και, τον πιο εσωτερικό μου εαυτό και αρχίστε να βλέπω ποιος πραγματικά είμαι. καλά ευχαριστώ που το διαβάσατε. ένα φιλί και ενθάρρυνση k σίγουρα μια μέρα αν θα είμαστε φυσιολογικοί, ανεξάρτητα από το τι μας κοστίζει, πρέπει να αγωνιζόμαστε και να σκεφτόμαστε κάθε μέρα όταν κοιτάζουμε στον καθρέφτη k είμαστε υπέροχοι παρά το τι ζυγίζουμε, k την προσωπικότητά μας και το δικό μας Ο τρόπος ύπαρξης δεν μετριέται σε κλίμακα επειδή δεν έχουν βάρος, υπάρχει πάντα μια συστροφή
Η σελίδα είναι πολύ καλή, πρέπει να κάνουμε εκστρατεία για την προστασία των νέων.
Είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, ας προσέξουμε σε αυτό το κακό.
ευχαριστώ που μπορέσατε να συνεργαστείτε.
Hugo
Γεια σας, είχα βουλιμία και ανορεξία που ξεκίνησα από τα 12 μου χρόνια, και όλα αυτά μου συνέβη επειδή με ενοχλούσαν στο σχολείο ότι η οικογένειά μου ήταν παχιά, η οικογένειά μου έκανε το ίδιο, όπως και η μητέρα μου, δεν μπορούσα πλέον να πάρω τόσα πολλά πειράζω και αποφάσισα καλύτερα να σταματήσω να τρώω, άρχισα να αφήνω το μισό από το φαγητό μου στη συνέχεια να φάω καθαρά φρούτα και στη συνέχεια να κολυμπήσω νερό μέχρι επιτέλους σταμάτησα να το παίρνω γιατί ένιωσα γεμάτη και λίπος, είδα τον εαυτό μου στον καθρέφτη και φαινόμουν πολύ λίπος Το πέρασα ασκώντας 4 ώρες στη σειρά. Δεν μπορούσα πλέον να κάνω περισσότερα, αλλά το μυαλό μου ήταν πιο δυνατό από εμένα, συνέχισα να κάνω το ίδιο πράγμα κάθε μέρα, αν και ήξερα ότι αυτό που έκανα ήταν λάθος, τώρα είμαι 14 ετών και μέχρι τώρα δεν μπορώ να ξεχάσω την απόρριψη ανθρώπων και εβδομάδων κατά τις οποίες επιστρέφω τα ίδια και άλλα πράγματα που σκέφτομαι για τα πράγματα και αποφασίζω να τα αφήσω πίσω, αλλά δεν μπορώ, θα ήθελα να μιλήσω με κάποιον που με καταλαβαίνει, Δεν νομίζω ότι θα τους πει κάποιος γιατί δεν θέλω πλέον να το καταπιώ μόνος μου.
Φτερά κορίτσια παιδιά που βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση δεν σταματούν να ζητούν βοήθεια ξέρω ότι μπορείτε !!!!
Ξέρω, μην υποτροπιάζεις ξανά.
και όσοι συνεχίζουν με αυτόν τον τρόπο μπορούν να βρουν βοήθεια αντίο και ευχαριστώ που βάζετε αυτή τη σελίδα βοηθάει πολύ στην έξοδο
αντίο ... καλή τύχη.
Ήμουν ανορεξική x 6 χρόνια τα πρώτα τρία το αρνήθηκα, τότε ζήτησα βοήθεια και μου αρνήθηκε, αλλά με την πάροδο του χρόνου συνάντησα πολύ ευγενικούς ανθρώπους και με βοήθησαν τώρα έχω 30 κιλά περισσότερο, αλλά δεν θεωρώ ότι είμαι 100 ανακουφισμένος και Δεν μπορώ να δεχτώ ότι ανέβηκα από το βάρος μου και δεν θέλω να φάω. Φοβάμαι πολύ ότι έχω 2 κόρες και μία από αυτές ήταν 8χρονων ισο ανορεξική και η άλλη ήταν βολική, είμαστε σε δύσκολη διαδικασία.
Γεια σας κορίτσια, το berda δεν σας κατηγορώ για αυτό που έχετε
αλλά ελέγξτε τι αρπάζουν, ό, τι αρπάζουν είναι λάθος
τα ana και mia είναι απλά αξιολύπητα ονόματα
της ασθένειας που είναι άρρωστοι και τρελοί
γι 'αυτό θέλουν να βάλουν αυτά τα πράγματα στα μικρά τους κεφάλια
Σκεφτείτε ότι θέλετε να είστε τόσο άσχημο κοκαλιάρικο κόκαλο πράσου
Θα πιπιλίζουν μόνο εάν θέλουν κανονικές και υγιεινές δίαιτες αγάν, όπως τρώνε φρούτα και τρόφιμα
και πολύ νερό που θα πίνουν σαν να χάνουν βάρος, θα ήθελα να τους βοηθήσω να χάσουν βάρος, αλλά με καρότο χωρίς λίπος προσθέτουν μόνο
η αλλαγή του ki kian και να μην είναι σαν προσθήκη ανορεξίας
babe_professional@hotmail.com
Γεια σας, όλοι, πρώτα θέλω να σας στείλω πολλή ενθάρρυνση και περισσότερο από να μοιραστώ την εμπειρία μου, θέλω να παραδεχτώ ότι πολλές φορές σκέφτηκα ότι αυτό που μου συνέβη ή που συνέβη σε εμάς ήταν κάτι πολύ ξένο για την κοινωνία, κάτι που ακόμη και μόνο εγώ και πολύ λίγοι άνθρωποι είχαν, αλλά συνειδητοποιώ ότι είμαστε λίγοι. Είναι κάτι που είναι δύσκολο να αφήσουμε, δεν είναι μια απόφαση, είναι μια ριζική αλλαγή στη ζωή, που δεν ξέρω πώς να το κάνω, δεν ξέρω σε ποιον να απευθυνθώ, ούτε καν ξέρω αν είναι εντάξει. Είμαι 20 χρονών και από την ηλικία των δώδεκα δεν τρώω για μέρες ή τρώω υπερβολικά και εμετώ ακόμη περισσότερο, στο τέλος αναρωτιέμαι αν όλα όσα κάνω είναι λάθος, γιατί κοιτάζω και υπάρχουν τόσες κακές διατροφικές συνήθειες που το δικό μου είναι ένα ακόμη, η παχυσαρκία, οι χορτοφάγοι ή εκείνοι που τρώνε και κάνουν πολύ άθλημα. Ποιο είναι το μοτίβο που πρέπει να ακολουθήσετε πραγματικά ... Δεν ξέρω αν είναι αληθινό, όλες οι συνέπειες που μου λένε, επειδή είτε οι συνέπειες προκαλούνται από διαφορετικές ασθένειες, είτε υπάρχουν πάρα πολλοί από εμάς που έχουμε βαθμούς ανορεξίας και βουλιμία ...
Ίσως, το πρόβλημα είναι ευρύτερο και δεν είναι μόνο να γνωρίζουμε πώς να τρώμε, αλλά πώς να αντιμετωπίζουμε την κοινωνική ομάδα που είναι ικανή να είναι επιβλαβής για τον εαυτό της, να το μιλήσει ως κάτι που συμβαίνει και όχι ως ασθένεια ταμπού, θα πρέπει να είναι καθημερινά. ..
Δεν ξέρω γιατί το γράφω αυτό, υποθέτω γιατί μετά από δύο χρόνια είναι η πρώτη φορά που πραγματικά νιώθω αδύναμος και δεν το μοιράζομαι γιατί δεν θέλω ανθρώπους που αγαπώ να ανησυχούν ξανά και νομίζω ότι είμαι υποτροπιάζω.
Άρχισα να κάνω εμετό όταν ήμουν περίπου δεκατεσσάρων ετών, στην πραγματικότητα δεν ήταν επειδή ήθελα να είμαι λεπτός, απλά δεν ένιωθα καλά, τα συναισθήματά μου με κατακλύζονταν και ήταν σαν να με έσκισε κάτι μέσα μου. Αυτή η πίεση που ένιωσα ανακουφίστηκε από το φαγητό, ή μάλλον από πολύωρο φαγητό, αλλά τότε ένιωσα άσχημα, και άρχισα να κάνω εμετό, και όταν το έκανα, ένιωσα σαν να εξαφανίστηκε όλο το πόνο που με κυριάρχησε όλη την ημέρα το φαγητό.
Αργότερα, υπήρξαν μικρές περικοπές στα πόδια και τα χέρια μου που με ανακούφισαν, μετέτρεψαν τον πόνο μου σε κάτι φυσικό και για μένα ήταν πιο εύχρηστο. Δεν μπορούσα να εντοπίσω ποια ήταν τα συναισθήματά μου, μπορώ μόνο να πω ότι ήταν κάτι που με κυριάρχησε, ένα συνεχές πόνο. Μεταμορφώνοντάς το σε φυσικό, μπόρεσα να το ελέγξω, ήταν σαν να βγάζω λίγο πίεση από ένα express pot.
Πραγματικά δεν ήταν το ιδανικό μου για τη ζωή, πραγματικά ήθελα κάποιος να δει πόσο έπαιρνα, αλλά κανείς δεν πρόσεξε, έτσι συνέχισα να τρώω και να κάνω εμετό, να τρώω και να κάνω εμετό, και κατά καιρούς κατάφερα να σταματήσω και να έχω κάποια " κανονική «σεζόν». Μέχρι να επιστρέψει η πίεση για να με κυριαρχήσει και δεν μπορούσα να ελέγξω τον εαυτό μου.
Το μόνο πράγμα που μπορώ να πω είναι ότι έζησε στην κόλαση και ότι πήγαινε όλο και πιο μακριά από τα πάντα. Το χειρότερο είναι ότι από έξω ήταν τέλεια, υπάκουη και πάντα προσαρμοσμένη σε αυτό που ήθελαν οι άλλοι. Κανείς δεν το είδε ποτέ, και γινόμουν πιο σιωπηλός, δεν ήθελα πλέον να βγαίνω έξω, κάθε φορά που ένιωθα πιο απομονωμένος και αποσυνδεμένος από τα πάντα, και δεν ανησυχώ πλέον ότι κάποιος θα το προσέξει, μισούσα όλους γύρω μου, γιατί από την άποψή μου από την άποψη της άποψης Δεν έχω σημασία για κανέναν, οπότε δεν μπορούσαν να συνειδητοποιήσουν τι μου συνέβαινε.
Ήμουν έτσι για 11 χρόνια, πίστευα ότι ήμουν άχρηστος, ότι κανείς δεν με αγάπησε, ότι ήμουν το πιο θλιβερό ον στον κόσμο και ότι δεν άξιζα να συνεχίσω να ζω. Ήθελα να είμαι μικρός, να συρρικνωθώ μέχρι να εξαφανιστεί και η αλήθεια είναι ότι σχεδόν πέτυχα.
Μια μέρα, έμαθα κάτι νέο, που δεν χρειάζομαι πλέον να τρώω και να κάνω εμετό για να νιώθω καθαρός από τον πόνο, έμαθα να ελέγχει την πείνα.
Έτσι έκανα τη μετάβαση στην ανορεξία, ο πόνος στο σώμα μου ξεπέρασε αυτόν της ψυχής μου και ως εκ τούτου δεν χρειάστηκε να φάω και να κάνω εμετό για να το ελέγξω. Έτσι ξεκίνησα, αλλά με την πάροδο του χρόνου η απώλεια βάρους δεν ήταν αρκετή, ήθελα να εξαφανιστεί.
Η θεωρία μου ήταν η εξής: Θα συνεχίσω έτσι μέχρι να πεθάνω, αλλά ήθελα να πεθάνω αργά, αφήστε τον εαυτό μου να πάει σιγά σιγά.
Έτσι κατέληξα στο νοσοκομείο. Είμαι βάρος και σταθερή για δύο χρόνια, και η αλήθεια είναι ότι δεν θέλω να επιστρέψω στην κόλαση στην οποία έζησα. Έχω μάθει να λέω τι νιώθω και να ζητώ βοήθεια όταν το χρειάζομαι. Έμαθα επίσης ότι θέλω να ζήσω, θα έχω συνολικό χρόνο να πεθάνω, είναι το προκαθορισμένο τέλος όλων και έτσι θα το προχωρήσουμε.
Νομίζω ότι το νοσοκομείο με έσωσε, βοήθησε επίσης ότι σχεδόν πέθανα και συνειδητοποίησα ότι ήθελα να ζήσω και ήθελα να ξέρω τι ήταν πίσω κάθε μέρα, το καλό και το κακό.
Σήμερα είμαι λίγο πιο θλιβερή, τα τελευταία χρόνια τα πράγματα ήταν λίγο δύσκολα για μένα, αλλά δεν πρόκειται να επιστρέψω στην ασθένεια γιατί δεν είναι αυτή η ζωή που ψάχνω. Τόσο εγώ όσο και οι υπόλοιποι άνθρωποι αξίζουμε καλύτερα, και πάνω απ 'όλα για να μάθουμε ότι ο πόνος και η ταλαιπωρία μπορούν να ελεγχθούν και ότι υπάρχει μια καλύτερη ζωή, όχι τέλεια αλλά καλύτερη.
Προσπαθώ, αγωνίζομαι κάθε μέρα και σκοπεύω να συνεχίσω να το κάνω, μερικές φορές είμαι καλύτερος και μερικές φορές χειρότερος, αλλά προσπαθώ σκληρά και ειλικρινά ποτέ δεν μετανιώθηκα που αποφάσισα να καταπολεμήσω την ασθένεια.
Επίσης, όπως λέει ένας καλός φίλος «δεν είμαστε αυτό που ζυγίζουμε».
Καλή τύχη σε όλους εσάς και ενθαρρυνθείτε, υπάρχει λίγο περισσότερο πόνο, αν και μερικές φορές, όπως σήμερα για μένα, δεν φαίνεται σαν αυτό.
Το βουλιμία είναι λάθος, αλλά οι πληροφορίες είναι δροσερές
γεια, ashhh είναι η πρώτη φορά που έγραψα, mm
Το ξεκίνησα ως παιχνίδι, επειδή θέλω να χάσω βάρος για να μου αρέσει ο φίλος μου, πήγα από 86 σε 62
Αισθάνθηκα περήφανος, πριν ανησυχούσα μόνο για την εργασία μου, ο φίλος μου, ο καλύτερος ντυμένος και η απώλεια βάρους κάθε μέρα, και είχα το BLOGGG μου, από πριγκίπισσες όπου κάθε μέρα συνδέονταν για να μιλήσω με τους «φίλους της πριγκίπισσας»
Έχουν περάσει 2 χρόνια, σήμερα έχω πόνο HORRIBLESSSSS,
Το συκώτι μου είναι κατεστραμμένο, έχω παλινδρόμηση, έχω έλκος και γαστρίτιδα που με σκοτώνει, στην πραγματικότητα σήμερα μου έδωσε επίθεση γαστρίτιδας, δεν τον εύχομαι ή τον χειρότερο εχθρό μου, γιατί εγώ κλαίω, αλλά όπως θα έκανα μου αρέσει να επιστρέφω χρόνο και ποτέ, nunnnnnnnnnnncaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa μέχρι την οδοντόβουρτσα μου
Πριν ήμουν χαρούμενος παχουλός αλλά υγιής,
και σήμερα ζητώ μόνο από τον Θεό να έχει υγεία
Θέλω να κάνω παιδιά, μια φυσιολογική ζωή
αλλά νομίζω ότι δεν θα το έχω ποτέ.
Αν κάποιος περάσει από το ίδιο πράγμα, θα ήταν καλό να με προσθέσουν
🙁
jeenilicious@hotmail.com
Δεν είχα το πρόβλημα αλλά από τη δουλειά με υγρά για μεταξοτυπία προέρχομαι από γαστρίτιδα και τελικά από ένα έλκος από την εργασία μου. σε εκτυπώσεις. Νομίζω ότι ο καθένας από εμάς πρέπει να αναζητήσει μια ισορροπία στη ζωή μας. Αν ξέρω ότι είναι χαριτωμένο και λεπτό ... προφανώς σας εκτιμούν περισσότερο ... αλλά αξίζει να διακινδυνεύσετε τη ζωή σας μόνο για ομορφιά ... Δεν νομίζω. να προσέχεις ..
Γεια σε όλους ... Ξέρω ότι αυτή η ασθένεια της ανορεξίας και της βουλιμίας είναι αποκλειστική για τις γυναίκες, αλλά θα σας πω την ιστορία μου: Πάντα ήμουν παχύσαρκος, ζυγίζω περισσότερο από 130 κιλά πριν από 5 χρόνια ... Δοκίμασα όλες τις δίαιτες και τελευταία με τη μέθοδο του Jhon Gabriel (ΜΑΤΙ δεν λέω ποτέ ότι μια τέτοια μέθοδος ΔΕΝ λειτουργεί, αλλά θα αναφερθώ στην εμμονή) Λοιπόν, αυτό που για μένα είδα τον εαυτό μου στον καθρέφτη το πρωί πάντα φαινόμουν πιο παχιά, οπότε έφαγα ήδη λιγότερο φαγητό, σταμάτησα το αλεύρι, τα κρέατα ... ήμουν σχεδόν χορτοφάγος, αλλά σε μικρές αναλογίες και έφαγα πολλά αγγούρια και γκρέιπφρουτ ... Μόλις συνάντησα έναν από τους συντρόφους μου, τον συνόδευα για να πλύνει το φορτηγό του ... και ενώ έπλεναν το φορτηγό, έβγαλα μερικές φωτογραφίες ... έτυχε να τις ανεβάσω στο πρόσωπο και με εντυπωσίασε τόσο πολύ που σκέφτηκα ότι "είμαι εγώ ...;" Στην πραγματικότητα, τη νύχτα θα πήγαινα πολύ σχοινί, έως ότου εφίδρωσα άφθονα, δεν σας λέω ψέματα, υπέμεινα 30 λεπτά πηδώντας συνεχώς, τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα, μπορείτε να φανταστείτε ότι πονάω τα γόνατά μου, λέγοντας τους ότι αν άγγιζαν μου Το κάτω μέρος των γόνατων μου ένιωθε φρικτό πόνο και τα πόδια μου ήταν πολύ αδύναμα, σε τέτοιο βαθμό που αν με ώθησαν θα με ρίξουν ... έπρεπε να χάσω έως και 80 κιλά, εξ ου και η απογοήτευση ήταν επειδή ΔΕΝ έχασα περισσότερα, αλλά από μια συνεδρία βελονισμού, με ένεσαν με αστράγαλο, τότε με έκπληξή μου σχεδόν ήθελα να λιποθυμήσω και από εκεί μου είπαν ότι ήμουν πολύ αδύναμος, στην πραγματικότητα ημέρες πριν οι γονείς μου παραπονέθηκαν ότι Είχα ένα ανησυχητικό πρόσωπο, επειδή το δέρμα μου είχε γίνει κίτρινο, ότι ακόμη και η παλάμη μου Τα χέρια μου ήταν κίτρινα ... Λίγο αργότερα, και με βάση αυτά που μου είπαν οι βελονιστές, άρχισα να τρώω περισσότερα τεύτλα ... Και μετά από άγχος επίθεση που υποφέρω από τον Ιούλιο του τρέχοντος έτους, πραγματικά κέρδισα βάρος, Είμαι στα 95 μου, και παρόλο που δεν μπόρεσα να συγκεντρωθώ για να χάσω ξανά βάρος, λόγω άγχους, κατάθλιψης, αγωνίας, θα σας πω μόνο ότι εκείνο το έτος που διαρκεί έτσι, πολύ κοκαλιάρικο, ΔΕΝ με εξυπηρέτησε όλα, γιατί έμεινα εξίσου ανύπαντρη .. Λοιπόν, συνειδητοποίησα ότι αν εμείς εμμονή με τη σωματική σας διάπλαση, δεν δίνετε χρόνο στον εαυτό σας να καλλιεργήσετε άλλες αξίες που σας κάνουν έναν μοναδικό άνθρωπο στον κόσμο ... χειρότερα, τότε μου είπαν οι φίλοι μου, συνέχισε. ήθελαν να δουν υπόγεια, ίσως ένα κορίτσι με είδε και ισχυρίστηκε ότι "παχύσαρκες" και με έκανε να θυμώσω γιατί λόγω σχολίων που υποφέρουν οι άνθρωποι ... Ένα πράγμα είναι ότι θέλετε να τονίσετε το σώμα σας, αλλά ένα άλλο πολύ διαφορετικό πράγμα είναι ότι θέλετε να ταιριάζει στα ανόητα στερεότυπα που είναι μόδα. Διαβάστε το βιβλίο "Teen Diary" εδώ έρχεται μια περίπτωση ανορεξίας και βουλιμίας .. είναι σοκαριστικό ... Salu2 !!!
Γεια σου κορίτσια όταν γύρισα 14, πέρασα μια απόσυρση. Αυτό με πήρε. Για να είμαι πολύ εμμονή με το βάρος μου που τότε ήταν 130 κιλά και ήρθα να ζυγίσω 83. το χειρότερο απ 'όλα είναι ότι γνώριζε τι συνέβαινε. κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ένιωθα εξαντλημένος. Τα νεφρά μου πονάνε και υπέφερα από κάψιμο στο στομάχι μου. Χάρη στη βοήθεια της οικογένειάς μου γενικά και των υπέροχων μου δοκίμων. Και ξεκάθαρα με όλη μου τη θέληση, μπορούσα να βγούμε από αυτό. Σήμερα νιώθω καλά, ασκώ και έχω μια ισορροπημένη διατροφή Κορίτσια και αγόρια λέω αγόρια γιατί παρόλο που δεν είναι πολύ συχνά συμβαίνει επίσης να το βλέπουν αυτό. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αισθάνεστε ευτυχισμένοι όπως είστε και να μην έχετε συγκροτήματα. Η ζωή είναι το πιο όμορφο δώρο που μας έδωσε ο Θεός. Γιατί να μην το φροντίσετε; Όποιος μας αγαπά πρέπει να μας αποδεχτεί όπως είμαστε. Η συμβουλή μου είναι ότι όλοι εκτιμούν ποιοι είναι και δεν κάνουν ποτέ κάτι που είναι αντίθετο με την υγεία μας. Χαιρετισμούς και να θυμάστε, κανείς δεν μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματά μας περισσότερο από τον εαυτό του .;
Ευχαριστώ για τη συνεισφορά σας Marian!
Γεια σας, είχα αυτές τις ασθένειες, έχανα όλους τους φίλους μου. Οικογένεια εμπιστοσύνης .. Πήγα σε εντατική φροντίδα, σχεδόν πέθανα, αλλά όταν ξύπνησα τα πάντα ήταν διαφορετικά, ούτε συμφιλιώθηκα, ήρθα να ζυγίσω τα 25 μου τα 13 χρόνια με μια καλή αλλά αλκοολική μητέρα και έναν πατριό που δεν μπορούσαν να αντέξουν επειδή κατέστρεψα οικογένεια .. Με είδαν ως τρελό άτομο ή εξωγήινο που έπρεπε να τον παρακολουθήσω ... σχεδόν μόνο. Γι 'αυτό ήμουν δυνατός πρώτα απ' όλα αποφάσισα να δείξω σε όλους ότι αν μπορούσα και το έκανα τώρα το ξεπέρασα τώρα είμαι στρατιωτικός ... κατάφερα να βγούμε από το πηγάδι
Μπορείτε επίσης ..!