El Συναισθηματική υποστήριξη Είναι πάντα σημαντικό και περισσότερο, όταν οι γνωστοί ή οι συγγενείς μας περνούν δύσκολους καιρούς. Μερικές φορές σκεφτόμαστε πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε, αλλά φαίνεται ότι δεν είναι όλα στα χέρια μας. Λοιπόν, αυτό που υπάρχει πρέπει να το τελειοποιήσουμε για να μπορούμε να παρέχουμε την καλύτερη βοήθεια.
Αν και δεν θα είμαστε σε θέση αποφύγετε τα κακά ποτά που έχει η ζωήΝαι, με το χέρι βοήθειας από την πλευρά μας, μπορούν να πάνε λίγο καλύτερα. Εάν η ώθηση σας είναι να βοηθήσει, ανακαλύψτε τις καλύτερες συμβουλές για να μάθετε πώς. Μερικές φορές δεν είναι τόσο απλό όσο μπορούμε να φανταστούμε. Βρίσκω!
Επιλέξτε το μέρος και το απόρρητο
Χωρίς αμφιβολία, η παροχή συναισθηματικής υποστήριξης απαιτεί χρόνο και χώρο. Επειδή δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι πάντα καλύτερο να αναζητούμε εκείνες τις στιγμές που μας επιτρέπουν να εκθέσουμε και να υποστηρίξουμε όλες τις ιδέες και ως εκ τούτου, προέρχονται από καλές συνομιλίες. Το καλύτερο από όλα είναι να βρείτε ένα μέρος με ιδιωτικό απόρρητο. Ένα μέρος όπου και οι δύο θα είστε πολύ άνετοι. Επειδή αν και δεν φαίνεται να μοιάζει, είναι αλήθεια ότι ένα ήσυχο περιβάλλον θα είναι επίσης τέλειο για να ενθαρρύνει μια καλύτερη συνομιλία και την ανάπτυξή της. Δοκιμάστε ότι το εν λόγω περιβάλλον δεν έχει πολλές περισπασμούς και ότι ούτε οι θόρυβοι είναι πρωταγωνιστές. Το να είσαι ήρεμος ευνοεί πάντα την αποστολή μας σήμερα.
Μην πιέζετε το άλλο
Θα ακούσεις, λοιπόν, το καλύτερο είναι ότι στην αρχή αυτό είναι αυτό που κάνετε. Αυτό είναι ότι το άλλο άτομο θα πρέπει να ανοίξει, αλλά χωρίς πίεση. Εάν δείτε ότι δεν σας λέει πάρα πολλά, προσπαθήστε να μην επιβάλετε την κατάσταση. Διότι μερικές φορές δεν βγαίνουν όλα στην πρώτη συνάντηση. Διότι όταν προσπαθούμε να πιέσουμε, το άλλο άτομο μπορεί να αισθανθεί να κριθεί και αυτό δεν θέλουμε. Το καλύτερο απ 'όλα είναι να μείνετε υπέροχοι ενσυναίσθηση, χωρίς να ξεχνάμε τον σοβαρό τόνο που φέρνει. Το αστείο σε αυτό το σημείο δεν θα ήταν το κλειδί ή η λύση.
Ακούστε προσεκτικά
Το να ακούμε είναι κάτι που όλοι κάνουμε κάθε μέρα. Αλλά μερικές φορές, πρέπει να βάλουμε όλες τις αισθήσεις μας σε αυτό. Επειδή εξαρτάται από εμάς ότι μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα από ποτέ. Πρέπει λοιπόν διατηρήστε την επαφή με τα μάτια, ακούστε προσεκτικά και μην διακόψετε με έναν σκληρό τρόπο. Επιπλέον, μπορείτε να συνοψίσετε τι σας λέει το άλλο άτομο. Είναι καλύτερο να έχετε μια παρόμοια συζήτηση. Όπου κάποιος ακούει και συμβουλεύει ανάλογα με τις περιστάσεις.
Συναισθήματα
Είναι αλήθεια ότι δύο άτομα που έχουν περάσει κάτι παρόμοιο δεν χρειάζεται να αισθάνονται το ίδιο. Επειδή μερικοί από εμάς είναι πιο ευαίσθητοι από άλλους και δεν όλοι δεχόμαστε τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο. Αυτό μας κάνει να ενσυναίσθημα ακόμη περισσότερο με τους γύρω μας. Έτσι είναι πάντα καλό να το κάνουμε καταλάβετε ότι γνωρίζετε τι μπορεί να περνάτε. Δεν πρόκειται για ψέματα αν πραγματικά δεν το αισθάνεστε, αλλά δείχνετε πάντα υποστήριξη σε ό, τι είναι απαραίτητο και με λόγια είμαστε ξεκάθαροι.
Η δική σας εμπειρία
Εάν έχετε περάσει πραγματικά κάτι τέτοιο, προσπαθήστε να εξηγήσετε πώς αισθανθήκατε και τι κάνατε για να το ξεπεράσετε. Αλλά μην επιβάλλετε ποτέ τίποτα, ακόμα κι αν το έχετε ζήσει. Επειδή ίσως με αυτόν τον τρόπο, το άλλο άτομο μπορεί να αισθάνεται ελαφρά πίεση και δεν είναι σκόπιμο. Μπορείς δώστε την άποψή σας αν δεν έχετε περάσει κάποιο τραυματικό συμβάν. Μια άποψη που θα αναλύσει όλα όσα σας είπε το άλλο άτομο. Το να βλέπεις πράγματα από άλλη άποψη βοηθά πάντα πολλούς ανθρώπους. Μπορείτε επίσης να δώσετε άλλα παραδείγματα, τα οποία δεν αποκλίνουν πάρα πολύ από το θέμα.
Γλώσσα σώματος για παροχή συναισθηματικής υποστήριξης
Το σώμα μπορεί να πει πολύ περισσότερα από λέξεις. Ως εκ τούτου, όταν θέλουμε να δείξουμε συναισθηματική υποστήριξη, πρέπει επίσης να την λάβουμε υπόψη. Είναι εξαιτίας αυτού ένα χαμόγελο ή μια αγκαλιά Μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο όσων έχουν ανάγκη. Έχετε δοκιμάσει ήδη αυτές τις τεχνικές;