Πώς να προετοιμάσετε τα πόδια σας για την αλλαγή της εποχής

προετοιμάστε τα πόδια

Μερικές φορές τα πόδια είναι τα αιώνια ξεχασμένα και δεν πρέπει να είναι έτσι. Αλλά πρέπει να ανησυχούμε λίγο περισσότερο για αυτούς κάθε στιγμή. Ειδικά τώρα που πρέπει να προετοιμάσουμε τα πόδια μας για την αλλαγή της εποχής. Ναι, όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουμε αυτή την αλλαγή, αλλά υπάρχουν σημεία του σώματος που μπορεί να υποφέρουν λίγο περισσότερο από άλλα.

Έτσι, τίποτα σαν να ακολουθείς μια σειρά από τέλειες συμβουλές για να διατηρήσετε τα πόδια σας όσο το δυνατόν πιο υγιή. Επειδή κάθε παπούτσι έχει τη δική του λειτουργία και επομένως, πρέπει να ξέρουμε πώς να ενεργούμε μπροστά τους. Εδώ έχουμε ήδη φθινόπωρο, οπότε ας του κάνουμε ένα από τα πιο θερμά καλωσορίσματα, φροντίζοντας τον εαυτό μας στο έπακρο.

Προετοιμάστε τα πόδια σας από το καλοκαίρι μέχρι το φθινόπωρο

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα πόδια αλλάζουν το καλοκαίρι. Αυτό οφείλεται σε η θερμότητα διευρύνει ελαφρώς τις φλέβες και τις αρτηρίες, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το μέγεθος. Σίγουρα σε περισσότερες από μία περιπτώσεις έχετε πει ότι τα πόδια σας ήταν πρησμένα. Λοιπόν, αυτός μπορεί να είναι ένας κύριος λόγος, αν και υπάρχουν πολλοί άλλοι αλλά απαιτούν ήδη μια επίσκεψη στον γιατρό. Επίσης, φορώντας τα παπούτσια πιο ανοιχτά, αν έχετε προβλήματα στα δάχτυλα των ποδιών, όπως τα κότσια, δεν θα σας ενοχλήσουν και τόσο.

Φθινοπωρινή περιποίηση ποδιών

Όμως ήρθε η ώρα για αλλαγή στα πόδια και τα υποδήματα. Σίγουρα θα παρατηρήσετε πώς φαίνεται ότι τα παπούτσια είναι πιο στενά πάνω σας και όλα αυτά θα είναι απόρροια του καλοκαιριού και των υποδημάτων εκείνης της εποχής. Ετσι, Τι πρέπει να κάνουμε? Λοιπόν, το καλύτερο είναι να στοιχηματίσετε σε κάποιες αλλαγές σταδιακά. Γιατί αν είναι ξαφνικά, πάλι θα μας επηρεάσουν λίγο περισσότερο.

Διατηρήστε καλή υγιεινή και καλή ενυδάτωση

Τα πόδια φεύγουν από τον αέρα, για να κλειδωθούν ξανά. Κάτι που σε κάνει να μην αισθάνεσαι πολύ καλά. Λοιπόν, για αυτό το λόγο, η υγιεινή πρέπει να είναι ακραία, αφού τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου, ακόμα κι αν φοράμε κλειστά παπούτσια, δεν θα κάνει τόσο κρύο. Ετσι ώστε το πόδι τείνει να ιδρώνει περισσότερο από όσο χρειάζεται. Επομένως, τίποτα περισσότερο από το να τα πλένετε πιο συχνά για να αποφύγετε τις άσχημες οσμές και τα βακτήρια. Μετά από ένα ποδόλουτρο, τίποτα σαν να παρασυρθείτε από ένα απαλό μασάζ με μια ενυδατική κρέμα. Όταν στεγνώσουν τελείως, τότε θα έρθει η ώρα να βάλετε το παπούτσι κλειστό και να βγείτε έξω να απολαύσετε τη νέα σεζόν.

Επιλέξτε ένα παπούτσι καλής ποιότητας

Αν και μερικές φορές δεν το λαμβάνουμε πολύ υπόψη, είναι κάτι που πρέπει να το σκεφτούμε δύο φορές. Γιατί η ποιότητα των καλών υποδημάτων σημαίνει ότι τα πόδια μας δεν υποφέρουν τόσο πολύ. Δεν μιλάμε για ακριβά παπούτσια, αλλά για αυτά που είναι μαλακά, που μπορούν να καλουπωθούν καλά στα πόδια σας και που ταυτόχρονα αναπνέουν. Το ότι ταυτόχρονα έχουν και σόλα με καλή αντικραδασμική προστασία είναι απαραίτητο. Γιατί αυτό σημαίνει ότι οι κρούσεις δεν γίνονται τόσο αισθητές στα πόδια ή στα πόδια μας. Με τον ίδιο τρόπο, προτείνεται επίσης τα παπούτσια να εφαρμόζουν σωστά, κάτι που δεν είναι το ίδιο με το στενό, ώστε να μας φροντίζει σε κάθε βήμα.

υγιή πόδια

Ενυδατική κρέμα και για το παπούτσι

Αν πρόκειται να φορέσετε μερικά παπούτσια αλλά όχι κάλτσες, προς το παρόν, τότε τίποτα σαν την εφαρμογή λίγης ενυδατικής κρέμας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση καλύτερα στο παπούτσι στο εσωτερικό. Μετά την εφαρμογή, θα πρέπει να τα αφήσετε να στεγνώσουν εντελώς και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε. Θα δείτε ότι η αίσθηση θα είναι πολύ πιο άνετη και ως εκ τούτου, μας κάνει να απολαμβάνουμε κάθε βήμα που κάνουμε. Δεν ακούγεται καλή ιδέα;

Οι καλύτερες κάλτσες από φυσικές ίνες

Είναι πάντα καλύτερο από οι κάλτσες επιλέγονται από φυσικές ίνες. Γιατί αυτά θα φροντίζουν τα πόδια μας πολύ περισσότερο και καλύτερα. Έτσι, το μαλλί θα είναι μια από τις υπέροχες επιλογές γιατί είναι αλήθεια ότι μας παρέχει ζεστασιά για εκείνες τις κρύες μέρες που έρχονται. Το βαμβάκι είναι ένα άλλο από τα βασικά γιατί απωθεί την υγρασία, διατηρώντας τα πόδια μας πιο στεγνά και αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Είναι ένας τέλειος τρόπος για να προετοιμάσετε τα πόδια.


Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.