Δεν γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι πώς να είναι κοινωνικοί από την πρώτη στιγμή. Μερικά από αυτά έχουν αυτό που αποκαλούμε «δεξιότητες ανθρώπων», αλλά υπάρχουν και άλλα που δυσκολεύεστε να μετακινηθείτε σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Όμως όλοι συμφωνούμε ότι η δράση σε κοινωνικούς χώρους και η αλληλεπίδραση με τους συναδέλφους μας είναι πολύ απαραίτητη. Γι 'αυτό θα δούμε μερικές ιδέες να είναι πιο κοινωνικές.
Το να είσαι κοινωνικός έχει να κάνει με την προσωπικότητα, αλλά είναι επίσης κάτι που μπορεί να μάθει και να βελτιωθεί. Αυτοί που παλεύουν περισσότερο είναι αναμφισβήτητα ντροπαλοί και εσωστρεφείς άνθρωποι, αλλά μπορούν επίσης να μάθουν πόρους για να είναι πιο κοινωνικοί και να έχουν μια πλήρη κοινωνική ζωή.
Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας
Άτομα που δεν εμπιστεύονται τις ικανότητές τους και που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά δεν προσεγγίζουν άλλους ανθρώπους επειδή φοβούνται ότι δεν γνωρίζουν πώς να χειριστούν καταστάσεις ή απόρριψη. Είναι πολύ είναι σημαντικό να έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και να είμαστε πολύ ξεκάθαροι για το ποιοι είμαστε και πόσο αξίζουμε, έτσι ώστε αυτό το είδος των πραγμάτων να μην μας επηρεάζει. Η αυτοπεποίθηση είναι αισθητή και ελκυστική, οπότε είναι κάτι που πρέπει να εξασκούμαστε σε καθημερινή βάση. Εάν οι άλλοι παρατηρήσουν ότι έχουμε αυτοεκτίμηση και εμπιστοσύνη σε εμάς, θα αισθανθούν αναμφίβολα πιο άνετα. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειαζόμαστε την έγκριση άλλων για να αλληλεπιδράσουμε και ότι ο τρόπος μας είναι πιο φυσικός.
Μίλα σε άγνωστους
Αυτή είναι μια από τις δοκιμές οξέος για τους πιο ντροπαλούς ή εσωστρεφείς ανθρώπους. Η συζήτηση με ξένους τείνει να προκαλεί άγχος σε αυτούς τους ανθρώπους. Αλλά το σημαντικό πράγμα για αυτό το πείραμα είναι ότι το κάνουμε ακόμα κι αν μας δίνει φόβο ή άγχος, γιατί πρέπει να δούμε το αποτέλεσμα. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, μπορούμε να δούμε ότι οι άνθρωποι αντιδρούν καλά και ότι ο φόβος μας για απόρριψη και το άγνωστο σπάει λίγο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να βγείτε από αυτήν τη ζώνη άνεσης για να δείτε ότι τα πράγματα δεν είναι ποτέ τόσο άσχημα όσο φανταζόμαστε.
Δείξτε ενδιαφέρον για το άλλο άτομο
Το να είσαι πιο κοινωνικός και να ενσωματώνεις καλύτερα είναι Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να δείχνουμε ενδιαφέρον σε άλλους. Οι άνθρωποι που είναι πολύ εσωστρεφείς τείνουν να κλειδώνονται στον κόσμο τους χωρίς να δίνουν μεγάλη προσοχή στους άλλους. Δεν εξωτερικεύονται και αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν καλή σχέση με τα κοινωνικά περιβάλλοντα. Ένας τρόπος να είστε παρόντες είναι να ενδιαφέρεστε για όσα μας λέει το άλλο άτομο. Πρέπει να αλληλεπιδράσεις μαζί της και να της δείξεις ότι ακούμε, κάνουμε ερωτήσεις και μιλάμε. Είναι επίσης σημαντικό να διατηρηθεί η επαφή με τα μάτια, καθώς αυτό δείχνει ενδιαφέρον για το άλλο άτομο και μας κάνει πιο ανοιχτούς και σίγουρους.
Χρησιμοποιήστε κοινωνικά δίκτυα
Ένας άλλος τρόπος για να είσαι πιο κοινωνικός Η προσαρμογή στις εποχές είναι η χρήση κοινωνικών δικτύων για αυτό. Εάν είμαστε πολύ ντροπαλοί αυτό μας δίνει την ευκαιρία να ξεκινήσουμε συνομιλίες με απλούστερο τρόπο με άλλα άτομα, αν και δεν πρέπει να κρύβουμε πίσω από ψευδή προφίλ, καθώς αυτό δεν βοηθά. Τα κοινωνικά δίκτυα μας βοηθούν ακριβώς να είμαστε λίγο πιο κοινωνικοί, να ανοίξουμε και να δείξουμε πράγματα για τον εαυτό μας. Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο αν ξέρουμε πώς να τα χρησιμοποιούμε για να συναντήσουμε ανθρώπους με ειλικρίνεια και διασκεδαστικό τρόπο.
Κάντε ομαδικές δραστηριότητες
Ένα έντυπο σπάστε τον πάγο όταν πρόκειται να συναντήσετε ανθρώπους είναι να εγγραφείτε σε κάποια ομάδα. Εάν κάνουμε μια ομαδική δραστηριότητα, θα έχουμε κάτι να συζητήσουμε με αυτούς τους άλλους ανθρώπους, αν και η αλληλεπίδραση στην αρχή είναι δύσκολη. Με την πάροδο του χρόνου θα κερδίσουμε αυτοπεποίθηση και θα είμαστε σε θέση να κάνουμε φίλους. Είναι κάτι απλό που θα μας βοηθήσει να είμαστε πιο κοινωνικοί.