Πώς μπορεί να γίνει γονέας επηρεάζει τη σχέση σας;

Οικογένεια

ο ζευγάρια ποιος θα γίνει γονέας προετοιμάζει το μωρό άφιξη από πολύ καιρό πριν. Όταν το μικρό φτάνει στον κόσμο, οι γονείς είναι πολύ ενημερωμένοι για όλα όσα σχετίζονται με τη νέα πατρότητα, έχουν διαβάσει εξειδικευμένα βιβλία, έχουν παρακολουθήσει την προγεννητική πορεία και έχουν προετοιμάσει και διακοσμήσει το δωμάτιο του μωρού. Αλλά με όλες αυτές τις προετοιμασίες, έχουμε ξεχάσει τι είναι απαραίτητο, ο σύντροφός μας.

Όταν μια οικογένεια δύο γίνεται τρία, η σχέση με τον σύντροφό σας είναι προορισμένη, ακόμα κι αν δεν θέλετε, να αλλάξει. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτών των αλλαγών είναι να προετοιμαστείτε προτού συμβούν.

Εάν αισθάνεστε εξοικειωμένοι με αυτό το πρόβλημα, συνεχίστε να διαβάζετε ...

Πριν γεννηθεί το μωρό, ήσουν ζευγάρι. Τώρα, είναι γονείς. Πώς θα αλλάξει η καθημερινή σας ζωή; Για να ξεκινήσετε με το προφανές, πιθανότατα δεν θα έχετε αρκετό ύπνο κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας. Στην αρχή, το μωρό σας μπορεί να κοιμάται μόνο για μερικές ώρες κάθε φορά, και όταν ξυπνήσει, θα κοιμηθείτε επίσης. Η προκύπτουσα στέρηση ύπνου μπορεί να σας κάνει να εκνευρίζεστε και να μετατρέπετε εύκολες εργασίες, όπως η καθαριότητα και άλλες δουλειές σε δύσκολες εργασίες μόνο και μόνο επειδή θα έχετε λιγότερη ενέργεια και δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε όσο και όταν θα μπορούσατε να ξεκουραστείτε. Θα διαπιστώσετε επίσης ότι έχετε λιγότερο χρόνο για να εργαστείτε (είτε στο σπίτι είτε στο γραφείο), λιγότερο χρόνο για τον εαυτό σας και κατά συνέπεια λιγότερος χρόνος για το σύντροφό σας.

Αν και το να γίνεις γονέας για πρώτη φορά είναι συχνά υπέροχο, υπάρχουν και στιγμές που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα ενοχής για τους γονείς όταν δεν απολαμβάνουν κάθε δευτερόλεπτο από τη νέα τους πατρότητα. Μπορεί σίγουρα να είναι μια πολύ ανησυχητική κατάσταση, οπότε είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι εντάξει να θέλεις να κάνεις ένα διάλειμμα - και να το κάνεις κάποτε.

Ένα μωρό μπορεί επίσης να προκαλέσει μια απροσδόκητη κατάσταση ξυπνώντας εκπληκτικά συναισθήματα ζήλιας. Μερικές φορές οι νέοι γονείς αισθάνονται ζηλιάρης για το μωρό επειδή πιστεύουν ότι χρειάζεται πολύς χρόνος από τον σύντροφό τους. Ο μπαμπάς μπορεί να αισθάνεται σαν τον τρίτο τροχό της οικογένειας. Ή μπορεί να ζηλεύει που δεν ξοδεύει τόσο πολύ χρόνο με το μωρό όσο η μητέρα ή ότι δεν παίζει αρκετά τον ρόλο του πατέρα. Αυτά τα συναισθήματα είναι απολύτως φυσιολογικά όταν η δομή μιας οικογένειας αλλάζει με τόσο δραστικό τρόπο.

Οι μητέρες έχουν τις δικές τους προκλήσεις να αντιμετωπίσουν. Η εγκυμοσύνη αλλάζει προσωρινά το σώμα στο οποίο είχαν συνηθίσει στο παρελθόν, μερικά υπερβολικά κιλά και μαύρους κύκλους λόγω των νύχτων κατά τις οποίες δεν κοιμόταν να ταΐσουν το μωρό μπορεί να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πολύ αυτοσυνείδητη ή λιγότερο ελκυστική για τα μάτια σας εταίρος. Ορισμένες μητέρες δυσκολεύονται επίσης να συνδυάσουν την εικόνα μιας μητέρας με μια σεξουαλικά ενεργή γυναίκα, επομένως το ενδιαφέρον τους για οικειότητα μπορεί να μειωθεί.

Οι αλλαγές που μπορεί να φέρει ένα μωρό επηρεάζουν περισσότερα άτομα από την οικογένειά σας. Ξαφνικά συγγενείς και ακόμη και γνωστοί έχουν ατελείωτες ιστορίες και συμβουλές για την ανατροφή των παιδιών. Τα μέλη της οικογένειας μπορούν να έρθουν στο σπίτι χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση ή να κάνουν τακτικές επισκέψεις για να επισκεφθούν το μωρό. Ακριβώς όταν έχετε περισσότερα να κάνετε από ό, τι νομίζετε ότι μπορείτε να κάνετε, όλοι αυτοί οι άνθρωποι αποφασίζουν να μείνουν στο σπίτι για δείπνο. Αν και γνωρίζετε ότι ο καθένας θέλει το καλύτερο για το μωρό, η συνεχής παρουσία αυτών των ανθρώπων γύρω σας μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο σε έλεγχο της δικής σας ζωής και του σπιτιού σας.

Ακόμα και χωρίς όλες τις εξωτερικές συμβουλές σχετικά με τη γονική μέριμνα, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε και οι δύο διαφορετικές προσεγγίσεις για τη γονική μέριμνα - ένας από εσάς μπορεί να έχει την τάση να κρατά το μωρό σας κάθε φορά που κλαίτε ενώ κλαίτε. Ένας άλλος προτιμά να αφήσει το μωρό κλάψε λίγο περισσότερο. Άλλα ζητήματα σχέσεων, όπως ποιος εργάζεται περισσότερο στο σπίτι, μπορεί να επιδεινωθεί εάν οι γονείς δεν κάθονται και μιλούν για αυτό που τους ενοχλεί.

Παρόλο που το μωρό σας έχει κάνει μια οικογένεια τριών, εσείς και ο σύντροφός σας χρειάζεστε χρόνο μαζί για να διατηρήσετε τη δύναμη της σχέσης ζωντανή. Επειδή η ζωή τους είναι πιο απασχολημένη τώρα, ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσετε χρόνο μαζί είναι να σχεδιάσετε. Δοκιμάστε να ρυθμίσετε εβδομαδιαίες "ημερομηνίες" - κράτηση μπέιμπι σίτερ - και να βγείτε για δείπνο ή σε ταινία. Εάν εξακολουθείτε να μην θέλετε να αφήσετε το μωρό με μπέιμπι σίτερ, κάντε ένα ειδικό δείπνο στο σπίτι αφού το μωρό τεθεί στο κρεβάτι.

Το να είσαι ξύπνιος μετά το ύπνο του μωρού μπορεί επίσης να του δώσει χρόνο να επικοινωνούν με τον σύντροφό τους σε καθημερινή βάση. Προσπαθήστε να απολαύσετε 20 λεπτά την ημέρα για να μιλήσετε και να μοιραστείτε συναισθήματα, μπορείτε να το κάνετε αυτό κάνοντας τα πιάτα μαζί ή ενώ ετοιμάζεστε για ύπνο. Τα σαββατοκύριακα, βγείτε από το σπίτι και προγραμματίστε οικογενειακές δραστηριότητες, όπως επίσκεψη σε μουσείο ή πάρκο. Ακόμη και το περπάτημα στο σπίτι μαζί κάθε μέρα μετά τη δουλειά θα σας επιτρέψει να απολαύσετε λίγο περισσότερο οικογενειακό χρόνο ενώ το μωρό σας απολαμβάνει μια βόλτα στο καροτσάκι. Το πιο σημαντικό είναι ότι χρησιμοποιείτε τη δημιουργικότητά σας για να βρείτε έναν τρόπο να απολαύσετε τον εαυτό σας μαζί, είτε πρόκειται για συνάντηση για μεσημεριανό γεύμα, ενώ ένας παππούς παππού φροντίζει το μωρό ή παίζει ένα παιχνίδι με χαρτιά πριν από το κρεβάτι.

Via: KS


Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.