Ολοι το ξέρουμε αυτό το σεξ έχει πολλά οφέλη. Αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι δεν μπορούμε πάντα να το απολαμβάνουμε αφού υπάρχουν ορισμένα προβλήματα ή αιτίες που το αποτρέπουν. Με αυτόν τον τρόπο, η σεξουαλική μας υγεία θα αποδυναμωθεί και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους ενήλικες.
Μέσα σε ένα ζευγάρι θα υπάρχουν πάντα ορισμένες αιτίες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Είτε πρόκειται για ασθένειες ή άλλα εμπόδια που θα μας κάνουν να μην μπορούμε να έχουμε τόσο ικανοποιητικό σεξ σαν χθες. Πολλά από αυτά τα προβλήματα που πρόκειται να σας αποκαλύψουμε, μπορούμε να τα λύσουμε. Λοιπόν, ανακαλύψτε πώς όλα δεν χάνονται στον σεξουαλικό τομέα!
Η αυτοεκτίμηση περιπλέκει τη σεξουαλική μας υγεία
Είναι ένας από τους παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Η αυτοεκτίμηση μπορεί να επηρεάσει σε αυτόν τον τομέα και πολλά. Διότι όταν ένα άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και φαίνεται λιγότερο ελκυστικό, τότε θα επηρεάσει τις σχέσεις του. Μπορούμε όλοι να το περάσουμε, αφού οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή μας ή στο σώμα μας θα μας κάνει να νιώσουμε λίγο λιγότερο επιθυμητό. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, εάν δεν υπάρχει περαιτέρω πρόβλημα, μπορεί να διορθωθεί. Εδώ το σημαντικό είναι ότι το άλλο άτομο κάνει επίσης το ρόλο του για να μας κάνει να δούμε ότι μόνο αυτά τα εμπόδια είναι στο μυαλό μας και ότι πρέπει να πεταχτούν στο έδαφος.
Σοβαρά προβλήματα στο ζευγάρι
Όλοι γνωρίζουμε ότι η σεξουαλική υγεία επιδεινώνεται όταν προβλήματα σχέσης. Εδώ μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά. Μερικές φορές μιλάμε για προβλήματα έλλειψης επικοινωνίας, οικονομικής ή κρίσης που δεν μπορούν να ξεπεραστούν με πολύ απλό τρόπο. Μερικές φορές απομακρυνόμαστε, αντί να καθόμαστε για να μιλήσουμε και να σκεφτούμε όλη την αγάπη που έχουμε για αυτό το άλλο άτομο.
Άλλες φορές τα προβλήματα του ζευγαριού είναι σεξουαλικά.. Δεν μπορούμε να κάνουμε συγκρίσεις με άλλα ζευγάρια, ούτε μπορούμε να σκεφτούμε υψηλές προσδοκίες. Αυτό που πρέπει να επιτύχουμε είναι η καλή επικοινωνία, η οποία δεν είναι πάντα με λόγια. Δεδομένου ότι το σεξουαλικό πεδίο είναι πολύ ευρύ. Θα πρέπει να μοιραστούμε με τον σύντροφό μας και να αφήσουμε τους εαυτούς μας να παρασυρθούν για να διασφαλίσουμε ότι και τα δύο μέρη θα επιτύχουν μια ισορροπία και θα απολαύσουν σχέσεις.
Άγχος και άγχος
Στη ζωή μας δεν έχουμε αρκετό χρόνο για να μπορέσουμε να το αφιερώσουμε στον σύντροφό μας ή στον εαυτό μας. Είμαστε πάντα ενάντια στο χρόνο και αυτό μας οδηγεί να μιλήσουμε για ένα αυξημένο επίπεδο στρες. Κάτι που μαζί με το άγχος μπορεί να μας προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Όταν το άγχος μπαίνει στη ζωή μας, το σεξ παίρνει συχνά πίσω θέση. Δεν πιστεύουμε όμως ότι αυτή η στιγμή με τον συνεργάτη μας μπορεί να μας φέρει λίγο πιο κοντά στη χαλάρωση που χρειαζόμαστε. Επομένως, είναι απαραίτητο να είμαστε σε θέση να περάσουμε στιγμές όπως αυτή. Σίγουρα αν τα ψάχνετε, εμφανίζονται.
Παιδιά
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά είναι μια μεγάλη ευλογία. Αλλά πρέπει επίσης να αναγνωριστεί ότι η ζωή σε αλλάζει εντελώςΌχι για το χειρότερο, πολύ μακριά από αυτό, αλλά αλλάζει ριζικά. Αυτό που κάνατε πριν ή είχατε χρόνο να κάνετε, τώρα δεν μπορείτε πλέον να το αφιερώσετε με τον ίδιο τρόπο για μια σεζόν. Τους πρώτους μήνες και ακόμη και χρόνια, είναι αρκετά δύσκολο να συνδυάσουμε τα πάντα. Αλλά και πάλι τονίζουμε ότι πρέπει να το κάνουμε. Θα είστε πιο κουρασμένοι, οι ώρες ύπνου δεν θα σας φτάσουν επειδή είναι πραγματικά λιγοστοί, το σπίτι και η εργασία θα καταλάβουν επίσης ένα σημαντικό μέρος του χρόνου σας. Τα ξέρουμε όλα αυτά, αλλά ακόμα, πρέπει να προσπαθήσουμε να βρούμε αυτήν την οικειότητα.
Επειδή η σεξουαλική μας υγεία θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε το σώμα μας πιο υγιές, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει την αρτηριακή πίεση, είναι ιδανικό για την αποτροπή του στρες κάνοντας μια μικρή άσκηση που δεν πονάει ποτέ. Έτσι, το βλέπουμε έτσι, μερικές φορές το βάζουμε στη δεύτερη θέση, όταν θα έπρεπε να είναι στην πρώτη θέση χάρη σε ό, τι μας δίνει.