Υποφέροντας μια τραυματική και οδυνηρή εμπειρία με έναν συγκεκριμένο σύντροφο, Μπορεί να προκαλέσει ορισμένους φόβους όταν μπαίνετε σε μια νέα σχέση. Αυτοί οι φόβοι κάνουν το άτομο να πλησιάζει τελείως στη γνωριμία με νέα άτομα και να έχει σοβαρές δυσκολίες στη διαμόρφωση ενός νέου συντρόφου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πράγματα γίνονται τόσο περίπλοκα σε σημείο να υποφέρουν από μια φοβία γνωστή ως φιλοφοβία.
Στο ακόλουθο άρθρο Μιλάμε για τον φόβο της σύναψης μιας νέας σχέσης και τι πρέπει να κάνετε για να διορθώσετε ένα τέτοιο πρόβλημα.
Αντιμετωπίζοντας τέτοιο φόβο
Αν και ο φόβος είναι παρών ανά πάσα στιγμή, καλό είναι να το αντιμετωπίσετε και να μην αρνηθείτε να συναντήσετε κάποιον. Το να αντιμετωπίσετε τον προαναφερθέντα φόβο είναι το κλειδί όταν πρόκειται να αφήσετε πίσω σας κακές εμπειρίες και να μπορέσετε να συναντήσετε ένα άλλο άτομο με το οποίο μπορείτε να δημιουργήσετε μια σχέση. Το να μπορείς να αφήσεις πίσω σου τέτοιο φόβο είναι μια ανταποδοτική εμπειρία που βοηθά το άτομο να αισθάνεται ελεύθερο όταν πρόκειται να συναντήσει ανθρώπους που πραγματικά αξίζουν.
Φιλοφοβία ή φόβος να έχεις σύντροφο
Ο φόβος να έχεις σύντροφο γνωστή ως φιλοφοβία και έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Ψάχνοντας τα ελαττώματα του άλλου για να βεβαιωθώ ότι δεν είναι καλό για μια σχέση.
- Οι τσακωμοί και οι συγκρούσεις δημιουργούνται για οτιδήποτε ώστε η σχέση να φθείρεται και να καταλήξει να σπάσει.
- Δείγματα στοργής και αγάπης είναι ευδιάκριτα από την απουσία τους, κάτι που δεν ωφελεί καθόλου τη σχέση.
Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά θεωρούνται ως αμυντικός μηχανισμός του ατόμου να προστατέψεις τον εαυτό σου και να μην υποφέρεις ξανά.
Πώς να απαλλαγείτε από τέτοιο φόβο
Το να μπορείς να απελευθερωθείς από τέτοιο φόβο βοηθά το άτομο να νιώσει μεγάλη ανακούφιση και μπορεί να απολαύσει ξανά μια σχέση. Είναι άχρηστο να κάνουμε υποθέσεις για το μέλλον αφού αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι να μπορούμε να ζούμε στο παρόν και στο τώρα. Το γεγονός ότι είχατε μια τραυματική εμπειρία με άλλο άτομο δεν πρόκειται να σημαίνει ότι άλλα ζευγάρια θα πάνε στραβά. Το να μπορείτε να μάθετε από το κακό είναι το κλειδί όταν πρόκειται να βρείτε ένα άτομο με το οποίο μπορείτε να μοιραστείτε μια υγιή σχέση. Οι διαφορετικοί φόβοι υπάρχουν για να μπορέσουμε να τους ξεπεράσουμε και να τους αφήσουμε πίσω. Το να μπορείς να τα αντιμετωπίσεις κάνει την προσωπική ανάπτυξη πολύ μεγαλύτερη και η εμπειρία με τις μελλοντικές σχέσεις είναι πραγματικά ικανοποιητική.
Με λίγα λόγια, είναι άχρηστο να ζεις με έναν μόνιμο φόβο που δεν σε βοηθά να γνωρίσεις νέα άτομα με τα οποία μπορείς να δημιουργήσεις μελλοντικές σχέσεις. Πρέπει να διδαχθείς από κάθε κακό και με αυτόν τον τρόπο να αποφύγεις να ξαναπέσεις στο ίδιο λάθος. Το να ξεπεράσετε τους φόβους και τις κακές εμπειρίες είναι το κλειδί και ουσιαστικό όταν πρόκειται να συναντήσετε άλλους ανθρώπους που πραγματικά αξίζουν τον κόπο. Εάν αυτός ο φόβος επιμένει, είναι βολικό να πάτε σε έναν καλό επαγγελματία που ξέρει πώς να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα και να βοηθήσει το άτομο να γνωρίσει άλλους ανθρώπους.