Ξέρετε τι είναι η μελανίνη; Σίγουρα το έχετε ακούσει σε περισσότερες από μία περιπτώσεις και δεν είναι περίεργο. Επομένως, εάν έχετε αμφιβολίες, σήμερα θα διαλυθεί εντελώς, χάρη σε όλα όσα πρέπει να σας πούμε. Χωρίς αμφιβολία, είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα που μπορεί να ληφθεί υπόψη.
Διότι τόσο τα μαλλιά όσο και το δέρμα μας αναφέρονται ή εμπλέκονται σε αυτό. Εξ ου και αυτό φυσική χρωστική ουσία εκπληρώνετε πάντα μια καλή λειτουργία. Αν το σώμα μας εκπλήσσει κατά καιρούς και γι 'αυτό πρέπει πάντα να έχουμε όλες τις πιθανές πληροφορίες. Είσαι έτοιμος?
Τι είναι η μελανίνη και ποια είναι η λειτουργία της
Όπως αναφέραμε προηγουμένως, παρόλο που περνάμε, μπορούμε να το πούμε αυτό είναι μια εντελώς φυσική χρωστική ουσία. Είναι υπεύθυνη να έχει περισσότερους ξανθούς ή μελαχρινή άτομα. Επειδή ποιος είναι υπεύθυνος για το χρώμα αλλά όχι μόνο για το δέρμα αλλά και για τα μαλλιά. Μπορούμε επίσης να πούμε ότι το χρώμα του δέρματος θα εξαρτηθεί από την ποσότητα που παράγει κάθε άτομο. Ξεκινώντας από αυτό, τώρα πρέπει να ξέρουμε ποια είναι η λειτουργία στο δέρμα μας, αν και ήταν ήδη αρκετά σαφές.
Επειδή αυτή η κύρια λειτουργία είναι η προστατεύει ή υπερασπίζεται το σώμα από τον ήλιο, απορροφώντας ακτινοβολία. Αλλά είναι αλήθεια ότι μερικές φορές όχι μόνο αυτό είναι αρκετό, επειδή όταν οι ακτίνες UVA έρχονται σε επαφή με το δέρμα, τείνουν να οξειδώνουν τη μελανίνη. Αυτή τη στιγμή βλέπουμε πώς φαίνεται το δέρμα μας μαυρισμένο αλλά δεν θα διαρκέσει πολύ. Ωστόσο, θα είναι το UVB που ενεργοποιεί τη μελανίνη και ως αποτέλεσμα, θα έχουμε ένα πιο φυσικό και μακράς διάρκειας μαύρισμα. Αλλά προσέξτε, γιατί πρέπει να είμαστε πάντα προσεκτικοί σχετικά με αυτό και να χρησιμοποιούμε την προστασία από τον ήλιο που όλοι γνωρίζουμε.
Ποιοι είναι οι τύποι της μελανίνης
Τώρα που γνωρίζουμε τι είναι και την κύρια λειτουργία που εκτελεί στο σώμα μας, αναρωτιόμαστε επίσης ποιοι είναι οι τύποι. Λοιπόν, πρέπει να κάνετε διάκριση μεταξύ δύο σημαντικών τύπων:
- Ευμελανίνες: Έχουν ένα σκούρο χρώμα, το οποίο θα προκαλέσει επίσης το σκούρο χρώμα τους. Δεδομένου ότι λέγεται ότι περιέχουν θείο.
- Φομελανίνες: Σε αυτήν την περίπτωση, οι χρωστικές του είναι ελαφρύτερες, ακόμη και σε κοκκινωπούς και κίτρινους τόνους, πράγμα που σημαίνει ότι καθώς έχει περισσότερο θείο από τις προηγούμενες, ο χρωματισμός του θα είναι επίσης ελαφρύτερος.
Οι ειδικοί λένε ότι όλοι έχουμε μια πολύ παρόμοια ποσότητα μελανοκυττάρων. Αλλά αυτό που συμβαίνει είναι ότι αυτά δεν διανέμονται με τον ίδιο τρόπο σε όλο το σώμα.
Τι αυξάνει την παραγωγή μελανίνης
Με φυσικό τρόπο, μπορούμε επίσης να ενεργοποιήσουμε ή να αυξήσουμε την παραγωγή του, οπότε είναι μια από τις υπέροχες ιδέες που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει μόνο να καταναλώνουμε ορισμένα τρόφιμα που μας βοηθούν και θα είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να φροντίσουμε τον εαυτό μας και το δέρμα μας.
- Το καρότο είναι πάντα παρόν σε αυτές τις περιπτώσεις. Σίγουρα το έχετε ακούσει πάντα, αυτό συμβαίνει επειδή έχουν β-καροτένια και αυτά κάνουν περισσότερη παραγωγή. Θυμηθείτε να βάζετε τα καρότα στα πιάτα σας, αλλά πάντα πριν εκθέσετε τον εαυτό σας στον ήλιο.
- Ντομάτα: Αν τα έχει το καρότο, οι ντομάτες δεν είναι πολύ πίσω. Ναι, είναι επίσης πηγή β-καροτίνης, γι 'αυτό συνιστώνται επίσης να ενεργοποιούν την παραγωγή μελανίνης.
- Ψάρι στα κύρια πιάτα σας: Θυμηθείτε ότι εκτός από την καλή πηγή ανόργανων συστατικών και βιταμινών, επισημαίνουμε τα D και E επειδή είναι υπεύθυνα για την προστασία μας. Ο τόνος θα είναι πάντα παρών ως η κύρια πρωτεΐνη και ως τροφή που έχει τις προαναφερθείσες βιταμίνες.
- Κολοκύθα: Και πάλι τι συνέβη με τις ντομάτες ή τα καρότα. Η προστασία του είναι αρκετά υψηλή, επομένως είναι σκόπιμο να καταναλώνουμε μια μέρα πριν εκθέσουμε τον εαυτό μας στην ημέρα.
Προσέξτε και φροντίστε πάντα το δέρμα σας για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιές. Τώρα έχετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε!