Οι πατάτες είναι ιδανικές ως τροφή εξαιρετικές φαρμακευτικές ιδιότητες και μας βοηθούν να είμαστε πολύ πιο υγιείς.
Είναι οι πιο κονδύλοι στον κόσμο, συνοδεύονται σε μεγάλο αριθμό γευμάτων από ένα πλήθος πολιτισμών, ειδικά ως γαρνιτούρα και συνοδεία.
Οι σπιτικές και φυσικές θεραπείες είναι πολύ δημοφιλείς σε πολλά μέρη, βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας του σώματος με αποτελεσματικό και ασφαλή τρόπο. Σε αυτήν την περίπτωση, θέλουμε να σας πούμε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πατάτες γιατί εκτός από τη σίτιση, μπορούν Βοηθήστε μας να φροντίσουμε, μεταξύ άλλων, το δέρμα, το στομάχι.
Χαρακτηριστικά πατάτας
Οι πατάτες είναι κόνδυλοι και αρχικά είναι Νότια Αμερική, καλλιεργούνται επί του παρόντος σχεδόν σε όλο τον πλανήτη και οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Ο τύπος της πατάτας που θα καλλιεργήσουμε εξαρτάται από την εποχή του έτους στην οποία φυτεύονται οι πατάτες.
Οποιοσδήποτε τύπος πατάτας είναι παρόμοιος στην εμφάνιση, τη γεύση και τη μυρωδιά, ωστόσο βρίσκουμε μερικές παραλλαγές:
- ΤοκαρένιαςΈχουν περισσότερο χρώμα και σκούρο καφέ χρώμα.
- Παστούσα, πιο κίτρινο χρώμα με κοκκινωπές πινελιές.
- Κρίλλα, είναι ημι-μαλακό και ανοιχτό καφέ χρώμα.
- Κάπιρο, είναι πολύ πιο σκληρά.
- Violets.
Οι πατάτες έχουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες τις οποίες δεν πρέπει να παραβλέψουμε, γιατί μπορούν να μας βοηθήσουν να ηρεμήσουμε τις ταλαιπωρίες και ορισμένες παθολογίες με φυσικό τρόπο.
περιέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών και αντιοξειδωτικών, η γεύση και το άρωμά του το καθιστούν έναν από τους κονδύλους που καταναλώνονται περισσότερο. Επιπλέον, η κατανάλωση χυμού πατάτας μας παρέχει μεγάλη ποσότητα ανόργανων συστατικών και βιταμινών.
Οικιακές θεραπείες με βάση την πατάτα
Εδώ σας λέμε μια σειρά από φυσικές θεραπείες με βάση την πατάτα για να λύσετε και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Θα φροντίσετε το δέρμα σας
Η πατάτα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μια σειρά ενζύμων που βοηθούν το δέρμα να είναι πιο ελαστικό και πολύ πιο ενυδατωμένο.
Μπορείτε να εκτελέσετε μάσκα με βάση την πατάταφτιαγμένο από πουρέ, χυμό ή φέτες, ωμό και μαγειρεμένο.
Συστατικά και προετοιμασία
- 3 πατάτες
- 1 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
- Μέλι, μια κουταλιά της σούπας ή για γεύση.
Για να πάρετε την τέλεια μάσκα, ξεφλουδίστε τις πατάτες και βράστε μέχρι να μαγειρευτούν. Αφήστε να σταθεί και κρυώσει. Τρίψτε τα και προσθέστε το ελαιόλαδο και το μέλι.
Απλώστε το με τα χέρια σας σαν να ήταν κρέμα στο πρόσωπο σε κυκλικές κινήσεις, αφήστε το να ξεκουραστεί για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Αυτή η μάσκα επίσης Θα σας βοηθήσει να μειώσετε το πρήξιμο των εγκαυμάτων.
Χυμός πατάτας για πιτυρίδα
Αν και δεν το έχετε σκεφτεί ποτέ, Ο χυμός πατάτας μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμος για τη βελτίωση του δέρματος Και σε αυτήν την περίπτωση, τερματίστε την πιτυρίδα αποτελεσματικά και καθαρά.
Συστατικά και προετοιμασία
- 5 αποφλοιωμένες πατάτες.
- Χυμός δύο λεμονιών.
- 15 γραμμάρια αλατιού
- Ένα λίτρο μεταλλικού νερού.
Βράστε πρώτα τις αποφλοιωμένες πατάτες στο λίτρο νερού, στραγγίστε και αφήστε τις να ξεκουραστούν. Τρίψτε τους και προσθέστε το χυμό λεμονιού και το αλάτι. Χτυπάμε μέχρι να πάρετε ένα μείγμα χωρίς σβώλους και απλώστε στο τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε το για 15 λεπτά και καθαρίστε το κεφάλι κανονικά.
Smoothie για την ανακούφιση της γαστρίτιδας
Η πατάτα είχε πάντα σχέση με τα συμπτώματα και τον πόνο που προκαλείται από γαστρίτιδα, το ιδανικό είναι συνδυάστε το με άλλα φρούτα για να ανακουφίσει αποτελεσματικά τους πόνους στο στομάχι.
Συστατικά και προετοιμασία
- 2 πατάτες
- 1 ή 2 μπανάνες ανάλογα με το μέγεθος.
- 250 χιλιοστόλιτρα νερού.
Ξεφλουδίστε τις πατάτες, κόψτε τις σε μικρά κομμάτια, το ίδιο μέγεθος με τις μπανάνες, ανακατέψτε τις πατάτες μέχρι να πάρετε ένα ομοιογενές μείγμα, αφήστε το να κρυώσει και πιείτε κανονικά.
Η ακατέργαστη πατάτα είναι στυπτική και εάν υποφέρετε από διάρροια θα κοπεί φυσικά.
Αποφύγετε τους μαύρους κύκλους
Όπως μπορούμε χρησιμοποιήστε τις φέτες αγγουριού για να αποφύγουμε τους μαύρους κύκλους, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φέτες πατάτας. Η πατάτα θα μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις κηλίδες ή τις σακούλες που παράγονται κάτω από τα μάτια.
Να το πάρεις, η πατάτα πρέπει να είναι ωμή και κρύα έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι μεγαλύτερα. Αυτή η θεραπεία είναι η πιο απλή, κόψτε την πατάτα στο μισό και δημιουργήστε φέτες πάχους ενός εκατοστό. Αφαιρέστε όταν είναι ζεστό.
Αποφύγετε και βελτιώστε τις ασθένειες των νεφρών
Οι πατάτες βοηθούν αποτοξίνωση του οργανισμού και τα ένζυμα που έχουν βοηθήσει στη μείωση του πόνου στα νεφρά και στην αποφυγή τυχόν επιπλοκών.
Για να βελτιώσετε τα νεφρά σας, μπορείτε να φτιάξετε ένα νωπό smoothie πατάτας, επειδή με αυτόν τον τρόπο οι ιδιότητες της πατάτας θα παραμείνουν ανέπαφες.
Πάρτε δύο πατάτες και μια πίντα μεταλλικό νερό, πλύνετε και ξεφλουδίστε πριν την ανάμειξη. Μόλις πάρετε ένα ομοιογενές μείγμα μπορείτε να το καταναλώσετε πριν το πρωινό με άδειο στομάχι έτσι ώστε τα οφέλη να μεγεθυνθούν.
Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι είναι απλές στην εκτέλεση και επίσης πολύ φθηνές. Επειδή η πατάτα είναι ένα πολύ κοινό προϊόν και επίσης φθηνή.
Όσον αφορά τις θεραπείες, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν τις κάνουμε και τις χρησιμοποιούμε, πρέπει πάντα να τη χρησιμοποιούμε σε ένα μέρος του δέρματός μας και να βεβαιωθούμε ότι δεν μας δίνει καμία αλλεργική αντίδραση.
Τέλος, οι έγκυες γυναίκες και τα μικρά παιδιά πρέπει να περιορίσουν τη χρήση τους γιατί ακόμα κι αν είναι θεραπείες χρειάζονται ιατρική παρακολούθηση.