Κόλπα για περπάτημα στα τακούνια

Κόκκινα ψηλά τακούνια

Ποια γυναίκα δεν φαίνεται καλή σε όμορφα ψηλά τακούνια; Τα παπούτσια με τακούνια θα είναι πάντα μια καλή επιλογή για τις γυναίκες που θέλουν να σχηματοποιήσουν το σχήμα τους. Αλλά για να περπατήσετε στα τακούνια (παχύτερο ή λεπτότερο) πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε ... γιατί εάν δεν ξέρετε ή μάθετε, όταν φοράτε κάποια τακούνια μπορεί να μετατραπεί σε μια από τις χειρότερες κόλασεις.

Εάν δεν μάθετε να περπατάτε με τακούνια, θα νιώσετε μόνο πόνο, θα νομίζετε ότι δεν ξέρετε πώς να περπατήσετε καλά και θα θελήσετε να αφαιρέσετε τα τακούνια σας για να φορέσετε τα παπούτσια το συντομότερο δυνατό. Αλλά δεν χρειάζεται να περάσετε από αυτό, μπορείτε μάθετε να περπατάτε με τακούνια λαμβάνοντας υπόψη τα κόλπα που θα σας πω σήμερα, Μην χάσετε λεπτομέρειες!

Διατηρήστε καλή στάση

Τακούνια παπούτσια από τον Louis Vuitton

Είναι απαραίτητο το πρώτο πράγμα που λαμβάνετε υπόψη να διατηρείτε μια καλή στάση, ώστε να μπορείτε να περπατάτε με στυλ και χωρίς να πληγώνετε τον εαυτό σας. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι χαλαρό και τα χέρια σας χαλαρά στα πλάγια, αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ισορροπία. Θα πρέπει να σταθείτε με την πλάτη σας ευθεία, το κεφάλι ψηλά και τα πόδια σας προς τα εμπρός.

Βάλτε ολόκληρο το πόδι σας στο έδαφος ταυτόχρονα

Ο ευκολότερος τρόπος για να μοιάζετε με "ζαλισμένη πάπια" περπατώντας στα τακούνια είναι να βάλετε ολόκληρο το πόδι σας στο έδαφος ταυτόχρονα, σαν να φοράτε επίπεδη παπούτσια. Όταν φοράτε τακούνια, πρέπει να βάλεις πρώτα τη φτέρνα, και αφήστε το πόδι να ακολουθήσει… έτσι θα φαίνεται ότι περπατάτε με έναν πιο φυσικό τρόπο.

Να γνωρίζετε το υπόλοιπο σώμα σας

Είναι σημαντικό όταν περπατάτε με τακούνια να γνωρίζετε το υπόλοιπο σώμα σας για να διατηρήσετε τη στάση του σώματος. Εάν ξεχάσετε το υπόλοιπο σώμα σας, θα μπορούσατε να χάσετε την ισορροπία σας και να ελέγξετε τα βήματά σας.. Χαλαρώστε επίσης τους γοφούς και τα γόνατά σαςκαι αφήστε το βάρος σας να ρέει στα πόδια σας.

Τα παπούτσια έχουν σημασία

Ελαφριά τακούνια παπούτσια από την Louis Vuitton Pumps

Δεν ταιριάζουν όλες οι γυναίκες στα ίδια παπούτσια, οπότε πρέπει να λάβετε υπόψη ποια είναι τα καλύτερα για εσάς και με ποια αισθάνεστε πιο άνετα όταν περπατάτε στα τακούνια. Με αυτόν τον τρόπο, αν ξέρετε πώς να επιλέξετε τα παπούτσια που σας αρέσουν και που σας κάνουν επίσης να νιώθετε καλά, μπορείτε να τελειώσετε τη νύχτα χωρίς φουσκάλες στα πόδια σας και χωρίς να χρειάζεται να μεταφέρετε επίπεδη παπούτσια στην τσάντα σας.

Ποιοτικά παπούτσια

Είναι επίσης πολύ σημαντικό τα παπούτσια σας να είναι ποιοτικά και να μην είναι χαλαρά. Πριν αγοράσετε παπούτσια με ψηλά τακούνια, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η φτέρνα είναι ισχυρή, ότι έχετε καλή υποστήριξη και ότι το υλικό είναι άνετο. Αλλά το πιο σημαντικό από όλα είναι ότι αισθάνεστε ότι το πόδι σας είναι σταθερά συνδεδεμένο συνεχώς χωρίς να υπάρχει τύπος τριβής που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς. Μερικές φορές η αγορά σόλας τζελ είναι καλή ιδέα για να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα.

Ξεχάστε το βήμα

Είναι καλύτερα ότι όταν περπατάτε στα τακούνια ξεχνάτε να κάνετε μεγάλα βήματα. Για να μπορέσετε να περπατήσετε με στυλ και να διασφαλίσετε την ισορροπία σας, πρέπει περπατήστε με μικρά σκαλοπάτια. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε πολύ αργά, αλλά αρκετά ώστε να νιώσετε ότι τα σκαλοπάτια είναι φυσικά και ότι η ισορροπία σας είναι σε τέλεια κατάσταση.

Κοίτα μπροστά

Πόνος που προκαλείται από ψηλοτάκουνα παπούτσια

Όταν κοιτάζετε προς τα εμπρός με ένα σταθερό σημείο στη βόλτα σας, θα είστε σε θέση να περπατήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια από ό, τι αν κοιτάξετε το έδαφος. Με αυτόν τον τρόπο, αν μπορείτε να περπατήσετε σε ευθεία γραμμή ή κοιτάζοντας προς τα εμπρός, θα συνειδητοποιήσετε ότι τα βήματα θα είναι πολύ πιο εύκολα στην εκτέλεση.

Λάβετε υπόψη την επιφάνεια

Είναι πολύ σημαντικό ότι όταν περπατάτε με ψηλά τακούνια να λαμβάνετε υπόψη την επιφάνεια, γιατί ακόμη και τα πιο έμπειρα μοντέλα σε ψηλά τακούνια μπορούν έχετε δυσκολία όταν περπατάτε σε δύσκολες επιφάνειες. Εάν παρατηρήσετε ότι η επιφάνεια είναι ολισθηρή, είναι καλύτερα να βεβαιωθείτε ότι πατάτε σε σταθερές περιοχές ... ή ότι βγάζετε τα παπούτσια σας μέχρι να περάσετε την επικίνδυνη περιοχή της πτώσης.

Έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας

Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία όταν περπατάτε με τακούνια είναι ότι έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας για να μπορείτε να δείξετε στον κόσμο πόσο όμορφη είστε με και χωρίς τακούνια. Μπορείτε να παραπλανήσετε αυτήν την εμπιστοσύνη για όσο χρειάζεται, περπατώντας στα τακούνια με τα κόλπα που βρίσκετε σε αυτό το άρθρο. Θυμηθείτε ότι η πιο όμορφη γυναίκα είναι αυτή που εμπιστεύεται περισσότερο τον εαυτό της.

Βίντεο για να μάθετε να περπατάτε στα τακούνια

Αλλά αν διαβάσετε όλες αυτές τις συμβουλές πιστεύετε ότι χρειάζεστε λίγο περισσότερη καθοδήγηση, τότε μην διστάσετε να διαβάσετε γιατί θα χρειαστείτε παρακολουθήστε αυτά τα διασκεδαστικά και πολύ πρακτικά βίντεο για να μπορείτε να εξασκηθείτε στο σπίτι από σήμερα.

Μάθετε να περπατάτε στα τακούνια με τον Yuya

Χάρη στο κανάλι YouTube του ωραίου Yuya μπορείτε να μάθετε να περπατάτε στα τακούνια. Σε αυτό το βίντεο, ο Yuya σας δίνει εξαιρετικές συμβουλές για το πώς να μάθετε να περπατάτε στα τακούνια, αλλά το καλύτερο, είναι ότι στο τέλος του μπορείτε να βρείτε ένα πιο πρακτικό μέρος για να μάθετε να περπατάτε με τακούνια στο σπίτι σας. Με αυτόν τον τρόπο, όταν βγαίνετε με τους φίλους σας, με τον σύντροφό σας ή με αυτό το ειδικό πάρτι…. Θα είσαι προετοιμασμένος.

Πώς να περπατήσετε στα τακούνια

Βρήκα ένα άλλο βίντεο που είναι επίσης πολύ καλό να μάθω να περπατάω στα τακούνια χάρη στο κανάλι What the Chic YouTube όπου μπορείτε να βρείτε πολλές συμβουλές για την ομορφιά και τη μόδα. Στο βίντεο που σας δείχνω παρακάτω μπορείτε να μάθετε να περπατάτε με τακούνια από τότε Ο πρωταγωνιστής του βίντεο εξηγεί πώς να το κάνει και σας διδάσκει επίσης μερικές πρακτικές συμβουλές ώστε να μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι σας από σήμερα. Μην χάσετε λεπτομέρειες!

Αφού διαβάσατε αυτό το άρθρο με όλες αυτές τις συμβουλές και αφού παρακολούθησα τα δύο βίντεο που έχω επιλέξει για εσάς, είμαι σίγουρος ότι θα είστε σε θέση να περπατήσετε με ψηλά τακούνια σαν να είστε έμπειρος επαγγελματίας με τακούνια. Είμαι σίγουρος ότι θα μπορείτε να απολαύσετε τα τακούνια σας και πάνω απ 'όλα, το μοναδικό και προσωπικό σας στυλ.. Ξέρετε ήδη τι ψηλά τακούνια θέλετε να φορέσετε σήμερα;


Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   STEPHANIE dijo

    ΓΕΙΑ ΣΟΥ!!!

    ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΒΟΗΘΗΣΕ ΜΕ!!! ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΧΩΡΙΣ ΠΟΛΥ ΥΨΗΛΗ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΥ ΚΑΙ ΜΕ ΛΑΓΟ, ΑΛΛΑ ΕΓΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΤΟ SNEAKER

  2.   monica dijo

    Stephanie, για μένα είναι τυχερό που μπόρεσα να φορέσω σαγιονάρες στη δουλειά, χθες έβαλα κλειστά παπούτσια και ένιωθα ότι τα πόδια μου θα εκραγούν! Γρήγορα άλλαξα στα σανδάλια μου.

    Υποθέτω ότι το καλύτερο πράγμα θα είναι μερικά άνετα παπούτσια και θα το συνηθίσω, αν και φυσικά, δεν έχω συνηθίσει να φοράω φτέρνα ...

    Ίσως οι αναγνώστες του mundochica μπορούν να σας βοηθήσουν.

    Ένα φιλί και καλή τύχη!

  3.   LAURA dijo

    ΑΠΕΝΕΡΓΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ

  4.   Ana dijo

    Αδιάφορος αυτός που δεν συλλάβει ότι πολλά κορίτσια δεν ξέρουν πώς να περπατούν στα τακούνια ... Δεν ήξερα ότι η νοημοσύνη διαμεσολαβείται με το να ξέρεις πώς να περπατάς στα τακούνια, έξυπνο κορίτσι.

  5.   monica dijo

    Γεια σου Άννα! Χαιρετισμούς !, Προσωπικά δεν τα βρίσκω καθόλου άνετα και δεν ξέρω πώς να περπατήσω μαζί τους 🙂
    Από τότε που ήμουν νεαρή κοπέλα, πάντα επέλεγα σανδάλια, παπούτσια και μποτάκια.

    Μια αγκαλιά !

  6.   Ana dijo

    Βλέπετε, από τότε που ήμουν 15 φορώντας τακούνια και πλατφόρμες, από τα 19 μου, άρχισα να επιλέγω χορευτές και μπλουζάκια και ξεχάσω να φορέσω λίγο τακούνια.
    Κοιτάξτε, έτσι ώστε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια να διαμορφώνονται στο πόδι σας, να το φοράτε στο σπίτι με κάλτσες, ώστε να τεντώνεται, μπορείτε επίσης να το τρίψετε με λίγο αλκοόλ, να περπατήσετε μαζί τους όλη την ώρα που βρίσκεστε στο σπίτι. Ένα καλό κόλπο είναι να προσπαθήσετε να μιμηθείτε την αλαζονεία των μοντέλων, να το υπερβάλλετε και θα είναι φυσικό.
    πανέμορφο bezitoz.

  7.   Alejandra dijo

    Γεια σε όλα τα κορίτσια, μην ανησυχείτε, η φτέρνα μας κάνει απλά να φαίνονται ψηλότεροι και πιο κομψοί, αλλά και τα πιο όμορφα παπούτσια που χρησιμοποιώ λόγω του ύψους μου 1.74

  8.   Miley dijo

    Γεια σας, είμαι 13 χρονών και ξέρω πώς να περπατώ περισσότερο ή λιγότερο με τακούνια, αλλά μετά από μισή ώρα το μπροστινό μέρος όπου το πόδι μου συνθλίβεται πονάει και μου δίνει ένα θάρρος να μην μπορώ να αντέξω αυτόν τον πόνο και εγώ δεν ξέρω τι να κάνω αν κάποιος έχει ένα troco έτσι ώστε να μην βλάψει ΠΕΙΤΕ ΜΟΥ !!
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

  9.   monica dijo

    γειά σου μίλια, ελπίζω ότι κάποιος μπορεί να σου δώσει κάποιες συμβουλές, χαιρετισμούς από την mundochica.

  10.   maria dijo

    Γεια σας?? Κοίτα με, δυσκολεύομαι να περπατήσω με τακούνια, αλλά έχω μια ταξινόμηση… και καλά έμαθα να περπατώ αυτό που χρειάζομαι είναι να αφήσω τη μέση μου… πώς το έκανα; ».

  11.   Ηλιάνα dijo

    Για μένα το περπάτημα με τακούνια δεν είναι μια δυσκολία ... είναι απλώς θέμα πρακτικής ... Έχω ασκήσει καλλιτεχνική γυμναστική από τότε που ήμουν πολύ νέος και αυτό βοηθά να αψίδα το πόδι μου ... τόσο πιο τοξωτά είναι η επιμέλεια του ποδιού σου είναι πολύ καλύτερο ... Επίπεδη όταν πρόκειται να φορέσουν ψηλά τακούνια υποφέρουν πολύ και ότι εκτός από τον πόνο έχει συνέπειες όπως ο νωτιαίος πόνος, δεν λέω ότι η χρήση πάνινα παπούτσια ή σανδάλια είναι λάθος, αλλά κατά καιρούς σε μια γυναίκα είναι πολύ θηλυκό και κομψό να φοράτε παπούτσια από taco ... επίσης σας σχηματοποιεί ... σας προτείνω να ξεκινήσετε με διαφορετικά τακούνια ... και όταν νιώθετε άνετα με αυτό, χρησιμοποιήστε το ... θυμηθείτε: τα τακούνια κάνουν μια γυναίκα πιο κομψή

    αφορά

  12.   lu dijo

    Λοιπόν, όλοι απαντάτε… (αυτοί που βοηθούν φυσικά)… γιατί τα σχόλια και οι απαντήσεις σας είναι πολύ χρήσιμα. ευχαριστώ για την απάντηση!!!

    χαιρετισμούς από τη Γουατεμάλα!

    BeSoUzzz !!!

  13.   monica dijo

    Χαίρομαι που τα σχόλια θα σας βοηθήσουν, θα λάβετε ένα χαιρετισμό και καλές διακοπές από τη mundochica.-

  14.   Καρολίτης dijo

    γεια σου, είμαι 13 χρονών και η αλήθεια πονάει πολύ με τακούνια και δεν ξέρω τι να κάνω γιατί πρέπει να περπατήσω καλά μαζί τους γιατί έχω ένα κομψό πάρτι και δεν θέλω να ξεγελάσω τον εαυτό μου

    pikos bayyyyyyyy

  15.   καθαρίσετε dijo

    Δεν ξέρω πώς να περπατήσω! το βίντεο δεν με εξυπηρετεί, είναι στα Αγγλικά!
    Προσπαθώ να περπατήσω σε χαμηλά μεσαία τακούνια, αλλά δεν μπορώ!
    το πρόβλημά μου είναι ότι περπατώ με τα πόδια μου πάντα λυγισμένα! (όπως στην περίπτωση 3 του βίντεο)

    AYUDAAAAAA

  16.   karen dijo

    Γεια σου κορίτσια, όχι, η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς να περπατήσω με τακούνια
    Μόλις το Σάββατο τα χρησιμοποίησα και γύρισα το πόδι μου για γρήγορο περπάτημα
    Και τώρα φοβάμαι αν τα βάλω, θα περάσω ένα άλλο vzzz
    πες μου πώς να μάθω plisssssssss

  17.   maria dijo

    Είμαι 38 ετών και η αλήθεια είναι ότι μέχρι τώρα δεν έχω συνηθίσει να φοράω τακούνια, νομίζω ότι η συμβουλή δεν είναι ποτέ πάρα πολύ

  18.   Άννελι dijo

    Γεια σας!
    Πόσο δροσερό είναι αυτό, φαίνεται εύκολο.
    Τα λέμε!

  19.   βελόνα dijo

    Στο βίντεο η κοπέλα δίνει τρεις συμβουλές:
    1. »Επεκτείνετε το στήθος", ή όπως είπε "αφήστε το στήθος να κοιτάξει ψηλά στον ουρανό"
    2. Εισαγάγετε το στομάχι, έτσι ώστε η πλάτη να μην αψίδα.
    3. Χαλαρώστε τους γοφούς και τα γόνατά σας.

    Και σας συμβουλεύω να ξεκινήσετε με ένα μικρό μπλοκ, περίπου 4-5 cm. έως ότου συνηθίσουν σε αυτό και μετά προχωρήστε σε ένα μεγαλύτερο.
    Και όταν περπατάτε, στηρίξτε το βάρος του σώματος στο μπροστινό μέρος του ποδιού, σαν να περπατάτε με μύτες.
    αντίο

    1.    monica dijo

      Ευχαριστώ Αντρέα!
      Χαιρετισμούς από τη mundochica

  20.   Beatriz dijo

    Η αλήθεια είναι ότι περπατάω έτσι, στηρίζοντας το μπροστινό μέρος του ποδιού μου στο παπούτσι. Αλλά μετά από λίγο τα πόδια μου πονάνε πολύ και δεν ξέρω πώς να το κάνω, κάποιος μου δίνει κάποιες συμβουλές για να το βελτιώσω παρακαλώ!

  21.   Pilu dijo

    Γεια σου κορίτσια, έχω το ίδιο πρόβλημα που δεν μπορώ να φορέσω τακούνια γιατί μετά από λίγο πονάει το κάτω μέρος των ποδιών μου, μπορεί κάποιος να μου συμβουλεύσει κάτι ώστε να μην πονάει πάρα πολύ

  22.   Μόνικα :) dijo

    Γεια σας κορίτσια, δεν μπορώ να περπατήσω στα τακούνια ούτε όταν τα βάζω στα πόδια μου, το αριστερό μου είναι λυγισμένο ειδικά, παρακαλώ, κάποιος που μπορεί να μου δώσει συμβουλές

  23.   Jasmin dijo

    Γεια σας, τι δύσκολο έργο να φαίνεται κομψό, ξέρετε, με κάνει πολύ κουρασμένο να φοράω τακούνια. Έχω τρεις μήνες που προσπαθώ να φοράω τακούνια κάθε μέρα για λόγους παρουσίασης στη δουλειά, αλλά τα πόδια μου πονάνε πολύ το απόγευμα όταν πάω σπίτι Νιώθω ότι έχω περπατήσει 3 χλμ.

  24.   fany dijo

    Γεια σας, η αποφοίτησή μου έρχεται και ps Έχω ήδη το φόρεμά μου και τα πάντα, αλλά δεν μπορώ να εξετάσω με τακούνια και ps αν δεν τα βάλω στο φόρεμά μου δεν θα φορέσει
    Πώς μπορώ να το κάνω?

  25.   CoolgiRl =) dijo

    Γεια σας κορίτσια, βλέπω ότι έχετε πολλά προβλήματα με τακούνια (μερικά φυσικά =)) Είμαι 15 χρονών, είμαι υπέροχος στο περπάτημα με ψηλά τακούνια και σε αντίθεση με τους φίλους μου, το πόδι μου δεν πονάει συνήθως πολύ, δεν το κάνω Δεν ξέρω τι έχω ήδη πάνω από 6 ώρες ή περισσότερο και φυσικά χορεύω.
    Σας συνιστώ να δώσετε προσοχή στο βίντεο, είναι βασικά βήματα για να αποφύγετε την αδέξια με τακούνια, αλλά παρόλα αυτά, φορέστε τα όσο μπορείτε μέσα στο σπίτι και τις πρώτες φορές που τα φοράτε, προσπαθήστε να μην περπατήσετε πολύ γρήγορα μαζί τους στους δρόμους, αποθηκεύστε το για όταν έχετε εμπειρία. Προτείνω επίσης ένα άλλο πράγμα, ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, εξασκηθείτε με τα ψηλότερα τακούνια που έχετε και έτσι όταν βγαίνετε με λίγο περισσότερο pekeños muxo θα είναι πιο εύκολο για εσάς.
    Το λέω από την εμπειρία, όταν ήμουν 13 ετών άρχισα να περπατάω με τα τακούνια της μητέρας μου, πολύ ψηλά, και όταν βγήκα στον δρόμο θα φορούσα το δικό μου που ήταν πολύ χαμηλότερο, και ήταν εύκολο για μένα, οπότε μέχρι που το συνηθίζω και τώρα δεν το έβαλα ένα τακούνι μικρότερο από 10 cm
    bss σε όλους και ελπίζω να σας βοηθήσω.
    Χαιρετισμούς από την Ισπανία !! =)

  26.   Mariana dijo

    Ευχαριστώ για τις συμβουλές, είναι πολύ χρήσιμες …… Θα τους ακούσω και θα εφαρμόσω ό, τι έχω παρατηρήσει.
    Χαιρετίσματα από τη Χιλή σε όλους!

  27.   πεταχτό dijo

    Θέλω να μάθω να περπατάω με τακούνια και μαθαίνω ότι συμβαίνει ότι σύντομα θα γίνω 15 ετών και θέλω να περπατήσω με τακούνια για να εστιάσω πολύ θηλυκό το βίντεο που νομίζω ότι είναι κάτι, αλλά που το έβαλε στην πράξη
    XOXO DSDE Αργεντινή

  28.   Κάρλα dijo

    Γεια σας, είμαι 13 ετών και ο αδερφός μου πρόκειται να παντρευτεί και τώρα πρέπει να μάθω να περπατώ με τακούνια. Μπορείτε να μου δώσετε μερικές συμβουλές για να το επιτύχω, γράψτε στο email μου carlitamrp@hotmail.com.

  29.   JUAN dijo

    Γεια σας κορίτσια, είμαι καλλιτέχνης έλξης και η αλήθεια είναι ότι ήταν δύσκολο για μένα να περπατήσω με παπούτσια 12 ή περισσότερα και η αλήθεια είναι ότι τα πόδια κουράζονται πολύ, αλλά για να μπορέσω να περπατήσω σωστά, να στηρίξω το μπροστινό μέρος και να κινηθώ τους γοφούς στην ίδια πλευρά που δίνουν το βήμα και τους ώμους απέναντι από τους γοφούς που φαίνονται εξαιρετικά ωραίοι και φυσικά περισσότερο σε εσάς που είστε γυναίκες, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακούνια που μπορούν να στηρίξουν το βάρος σας και να μην βλάψουν τα πόδια σας έτσι πολύ μετά το τέντωμα των γόνατων και της πλάτης είναι πρακτικά κορίτσια όχι είναι τίποτα περισσότερο
    ευχαριστώ χαιρετισμούς… ..

  30.   Liliana dijo

    Γεια σας, η αλήθεια, πολύ σύντομα πρέπει να πάω σε έναν γάμο του καλύτερου μου φίλου, αλλά αυτό που συμβαίνει είναι ότι δεν περπατώ σε πολύ ψηλά τακούνια και ο φίλος μου μου αγόρασε μερικά παπούτσια με πολύ ψηλή τακούνια, προσπαθώ να περπατήσω όσο πιο γρήγορα μπορώ, αλλά έχω μόνο λίγες μέρες για να το κάνω, παρακαλώ βοηθήστε με !!!!
    χαιρετισμούς και φιλιά!

  31.   Allison dijo

    Παρακαλώ δώστε μου μερικές καλές συμβουλές, μόλις ξεκινάω στη μοντελοποίηση, είμαι 14 ετών! Και είναι πολύ δύσκολο για μένα να περπατήσω με τακούνια που έχω πολλά και η αλήθεια με κάνει να θυμώσω που δεν μπορώ να τα φορέσω γιατί δεν ξέρω πώς να περπατήσω μαζί τους .. όποιος μου δώσει καλές συμβουλές θα ήταν ευγνώμων!

  32.   Κάτι dijo

    Γεια σας κορίτσια, είμαι 18 ετών και η αλήθεια είναι ότι είχα πάντα μια αδυναμία για τακούνια. Αλλά δεν μπορώ να. Σκοτώνουν το πέλμα του ποδιού μου.
    Χρειάζομαι κάποιες συμβουλές για να αναδείξω τα τακούνια μου.

    Ένα μικρό φιλί από την Ισπανία

  33.   ASTRID dijo

    Το βρίσκω εξαιρετικά σούπερ να διδάσκω πώς να περπατώ με παντόφλες
    Λοιπόν τα ψηλά παπούτσια
    Είναι το πόλο έλξης για πολλούς άντρες.
    φιλιά και αντίο

  34.   Μαρία Λάουρα dijo

    Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να εξασκηθείτε είναι να τα χρησιμοποιείτε στο σπίτι, να κάνετε σταθερά και ασφαλή βήματα και να κάνετε κάποιες καθημερινές εργασίες, και κάτι που συνειδητοποίησα όταν ανέλυα το βήμα μου με ψηλά τακούνια είναι ότι πρέπει να κάνετε ένα ρυθμό (σε μακρύ περίπατο, στο δρόμο) και να μην το αλλάξουμε πάρα πολύ, επίσης το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι το βάρος μας να είναι κυρίως στα τακούνια, που είναι αυτό που κουράζει το γρηγορότερο, δηλαδή, προσπαθήστε να κάνετε το πέλμα να διαρκεί περισσότερο στην άκρη του πόδι παρά στη φτέρνα, και μπορείτε επίσης να περπατήσετε χωρίς παπούτσια με μύτες στο σπίτι ... δοκιμάστε επίσης να χρησιμοποιήσετε κινεζικά τακούνια, υπάρχουν μερικά εξίσου ψηλά και λεπτά, μόνο που έχουν περισσότερη επιφάνεια για να διανείμουν βάρος και επομένως να ισορροπούν πολύ πιο εύκολα (αυτό για εκείνους που ξεκινούν)

  35.   lucy dijo

    φοράτε τακούνια καθημερινά στο σπίτι σε καθημερινές δραστηριότητες για άσκηση,

    είναι εύκολο απλά δοκιμάστε το

  36.   Λαϊκές παραδόσεις dijo

    Γεια σας κορίτσια! Διαβάζω όλα τα σχόλια, υπάρχει ένα εκεί έξω που λέει ότι όσοι δεν ξέρουν πώς να περπατούν με τακούνια είναι ηλίθιοι, απλά για να διευκρινίσω, πιο ηλίθιος είναι αυτός που πιστεύει ότι η ψηλότερη φτέρνα είναι αυτή που μετράει νοημοσύνη, για παράδειγμα είμαι 21 ετών, είμαι ηλεκτρονικός μηχανικός και ΔΕΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΜΑ ΤΑΚΟΣ !!!!! .... δηλαδή, ένα πράγμα δεν έχει καμία σχέση με το άλλο!…. και πάντα προσπαθούσα από τότε που ήμουν 12 ή 13, αλλά το μεγάλο μου πρόβλημα είναι ότι έχω πόδια με τα πόδια! ... και είναι το χειρότερο για μια γυναίκα ... μπορείτε να φανταστείτε ότι κουράζομαι πολύ γρήγορα, ακόμη και όταν περπατώ με πάνινα παπούτσια, ακόμα κουράζομαι! ... η πλάτη μου πονάει, και προφανώς τα πόδια μου ... Έχω δοκιμάσει τα ειδικά παπούτσια και όλα αυτά, αλλά τίποτα δεν φαίνεται να το λύνει, και ένα άλλο πράγμα είναι ότι είμαι μικροκαμωμένος (1.60μ) και αισθάνομαι την ανάγκη να φοράω ψηλά παπούτσια ... με τα παπούτσια που φοράω καλύτερα είναι αυτά της πλατφόρμας, αλλά χαμηλά ... ωστόσο δεν νομίζω ότι ταιριάζει καλά με ένα ωραίο επίσημο φόρεμα, για παράδειγμα .... αν κάποιος γνωρίζει οποιοδήποτε κόλπο θα το εκτιμούσα αρκετά nte ... φιλιά

  37.   Ισέλα dijo

    Γεια σε όλους, η αλήθεια είναι, ξεκίνησα με πολύ χαμηλά τακούνια και μερικές πλατφόρμες, τώρα μπόρεσα να φορέσω μυτερά τακούνια, το πρόβλημά μου είναι καλά με το κουνήμα, δεν έχω στυλ όταν το κάνω, νιώθω ότι το είναι πολύ υπερβολικό και λυπάμαι για αυτό. βοήθεια παρακαλώ !!!!

  38.   λέσι dijo

    Λοιπόν, ελπίζω να αποδειχθεί γιατί το περπάτημα με παντόφλες με κουράζει πολύ και τα βγάζω σχεδόν στη μέση του πάρτι .. και με κάνει να λυπάμαι για εκείνες τις μέρες που τα πόδια μου φουσκώνουν. Προηγουμένως είχα αγοράσει μερικά αλλά τα έδωσα μακριά γιατί δεν μπορούσα να περπατήσω μαζί τους με κέρδισαν πολύ.
    Λοιπόν, ευχαριστώ, θα προσπαθήσω να δω αν αποδεικνύεται ότι είναι μια αγκαλιά και ένα φιλί:
    =)

  39.   Nelly dijo

    Γεια σας
    Έχω ήδη διαβάσει όλα τα σχόλια, είμαι 25 και ξέρω πώς να φορέσω τακούνια λίγο, αυτό που χρησιμοποιώ, ώστε να μην νιώθω ότι τα παπούτσια μου βγαίνουν είναι μερικά σφουγγάρια που έχουν τοποθετηθεί, είτε στο πίσω μέρος του παπούτσι ή στο δάχτυλο ακριβώς όπου το πόδι στηρίζεται.
    Τα πωλούν τακτικά σε καταστήματα υποδημάτων
    Εάν δοκιμάσετε αυτά τα σφουγγάρια, θα δείτε ότι τα παπούτσια δεν θα σας ενοχλήσουν πάρα πολύ και για όσους έχουν πόνο στα δάχτυλα θα είναι ένα χρώμα ανακούφισης του πόνου
    προσέξτε και μην προσέχετε τα άσχημα σχόλια
    Haaa και αν προσπαθήσετε να φορέσετε τα παπούτσια σας στο σπίτι, αφού εκεί μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας σε έναν μεγάλο καθρέφτη, περπατήστε προς αυτό ξανά και ξανά μέχρι να είστε ικανοποιημένοι με τον τρόπο που περπατάτε.

  40.   εε dijo

    ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ:
    ΕΧΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ… ΤΟΥ ΔΕΝΟΥΝ ΜΕΡΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ TACO 7 CM NEEDLE ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΒΗΜΑ Q DABA ΓΥΡΩΣΕΙ ΤΟ ΠΟΔΙ ΜΟΥ… ΕΙΜΑΙ ΥΨΗΛΟΙ, ΕΙΝΑΙ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΨΗ ΑΠΟ ΥΨΗΛΗ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ… .. ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΑΝΙΖΩ Δεν μπορώ να τα χρησιμοποιήσω ……… ..
    ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΙΑ ΣΥΛΛΟΓΗ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ !!!!!!!
    ΠΟΡΦΑΣ

  41.   ermenrgildo dijo

    Τι γίνεται με τα κορίτσια, είμαι ένας άντρας που κατά καιρούς χρησιμοποιεί τακούνια, πιστέψτε με ότι είναι κάτι φανταστικό, περπατάω καλύτερα στα τακούνια παρά με τα παπούτσια, πρέπει να επιλέξετε τα τακούνια σας πολύ καλά όταν τα αγοράζετε, το πόδι μεταξύ περισσότερων είναι καμπύλη και η φτέρνα είναι λεπτότερη, θα είναι πιο δύσκολη, πρέπει να εξασκηθούν λίγες μέρες πρώτα με μερικές, και στη συνέχεια να ανέβουν στο ύψος, τα κορίτσια που πονάει το πόδι τους είναι επειδή το πόδι τους είναι πολύ λυγισμένο, οπότε δεν υπάρχουν πολλά πλατφόρμα του zuela με τη φτέρνα.
    Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες το βρίσκουν πιο άνετο να περπατούν στα τακούνια, μόλις μάθετε με μια μικρή φτέρνα, πρέπει να μάθετε να περπατάτε με τα πόδια σας με δύναμη, στην αρχή είναι δύσκολο, αλλά αργότερα το συνηθίζετε, ανεξάρτητα από το πόσο ψηλά πρέπει να είναι ευρύτερα για τα πόδια σας δεν πρέπει να πιέζονται από πουθενά.

    Και είμαι απολύτως απογοητευμένος που τα καλά τακούνια κάνουν πάντα κάθε γυναίκα να φαίνεται πολύ κομψή, αλλά πρέπει να ξέρει να περπατά αν δεν καταστρέφει τα πάντα, ως συνάδελφοι, που χρησιμοποιούν μια πλατφόρμα τραπεζιού και δεν ξέρουν να περπατούν, Λυγίστε το γόνατο αυτή τη στιγμή για να κάνετε το βήμα και αυτό για να δείξετε ότι δεν ξέρουν πώς να περπατούν στα τακούνια και είναι πιο οδυνηρό από το να μην τα φοράτε.

    Στην υγειά σας.!

  42.   Aline dijo

    Γεια σου κορίτσια, πώς ψάχνετε για μια λύση ή βοήθεια στο πρόβλημά μου, βρήκα τον ιστότοπό σας.

    Μπορείτε να δείτε ότι αποδεικνύεται ότι δεν έμαθα ποτέ να φοράω τακούνια, στην εφηβεία μου έζησα σε μια περιοχή όπου υπήρχαν πολλά βουνά και παρόλο που ήταν πόλη, έπρεπε να περπατήσετε όταν τα φορτηγά δεν περνούσαν και ότι ... εν συντομία, συνήθιζα να φοράω σανδάλια, τένις και χαμηλά παπούτσια.

    Τώρα ζω ξανά στην πόλη μου μια μεγάλη πόλη και είμαι στη χορωδία της εκκλησίας και μερικές φορές πρέπει να επιδεικνύετε με πάνινα παπούτσια ή όταν υπάρχει ένα σημαντικό γεγονός, τώρα είναι το πρόβλημα γιατί όταν φοράω τακούνια κουράζομαι όταν τα φοράω , όχι Κρατούν τα φτωχά μου πόδια και χορεύω ήδη για λίγο περισσότερο.

    Ξοδεύω πολύ χρόνο στη χορωδία και αυτό με κουράζει περισσότερο.

    Θα ήθελα να μάθω πώς μπορώ να κάνω για να κρατήσω τα τακούνια μου και να ξέρω πώς να περπατώ μαζί τους xk μου κοστίζει πολύ και το κακό είναι ότι μου αρέσουν τα ψηλά παπούτσια

    γεια σας από το Μεξικό, Puebla ^^

  43.   Βαλέρια dijo

    Γεια!! Δεν έχω γέφυρα ή καμάρα στο πόδι μου και αυτό δυσκολεύει να περπατήσω στα τακούνια, καθώς σε σύντομο χρονικό διάστημα κουράζομαι πολύ και το πέλμα του ποδιού μου πονάει πάρα πολύ. Αν ξέρω πώς να περπατήσω με τακούνια, αλλά το πρόβλημά μου είναι η γέφυρα ή η αψίδα που δεν έχω καμία συμβουλή, θα με βοηθήσει πολύ, παρακαλώ !! πες μου κάτι

  44.   αντωνάκης dijo

    Γειά σου! Είμαι αγόρι 28 ετών και πάντα μου άρεσε να φοράω τακούνια, από τότε που ήμουν 5 ετών, νομίζω! Είναι αλήθεια ότι είναι πιο δύσκολο να περπατήσετε με στιλέτα, αλλά το κόλπο είναι να στηρίξετε το βάρος στην άκρη και όχι στη φτέρνα, αφού εκτός από άσκοπα να φορέσουμε τα καπάκια μπορούμε να πέσουμε και να βλάψουμε τον εαυτό μας. Η χάρη όταν το περπάτημα αποκτάται με την πρακτική και είναι πολύ χρήσιμο να αντιγράφετε ή να μιμείτε τις κινήσεις μιας ή περισσότερων γυναικών που το κάνουν καλά.

  45.   lorena dijo

    Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι έχω χρησιμοποιήσει τακούνια από τότε που ήμουν πολύ νέος. Πάντα ήμουν πολύ κομψός και αυτό το βίντεο για το πώς να περπατάς στα τακούνια σε βοηθάει πραγματικά ... αντίο

  46.   Dayam gonzales dijo

    Πάντα προσπαθούσα να περπατώ με τακούνια, αλλά έχω επίπεδα πόδια και δεν μπορώ να κάνω τι να κάνω

  47.   Sara dijo

    Γειά σας κορίτσια !!! Είμαι εθισμένος στα τακούνια και νομίζω ότι ο πόνος στα πόδια δεν μπορεί να αποφευχθεί, εάν βρίσκεστε στα τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα πόδια σας θα καταλήξουν να πονάνε, αλλά μπορούμε να ανακουφίσουμε την κατάσταση, πουλάνε μερικά toecaps σε καταστήματα εσωρούχων. σαν κάλτσες αλλά με σφουγγαράκι, οπότε όταν βάζετε το βάρος στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού, πέφτει στο σφουγγάρι και όχι στο σκληρό μέρος της φτέρνας, και ένα άλλο κόλπο είναι πριν τα βάλετε σε μια πλαστική σακούλα με κόμπο και καταψύκτη για μια νύχτα, έτσι χάνουν λίγο την ακαμψία των νέων παπουτσιών αλλά δεν χαλάσουν, ΦΙΛΙΑ

  48.   MARISOL dijo

    LAURA Q ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ !!! ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΓΧΟ ΠΡΩΤΑ ΤΑ ΕΛΑΤΤΩΜΑΤΑ ΣΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ Μιλήσετε για τους άλλους !!! ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ !!! HAHAHA XD Q PELOT …………

  49.   ελοϊζα dijo

    Λοιπόν, χρησιμοποιώ ένα τακούνι, αλλά για τον περασμένο Δεκέμβριο αγόρασα ένα τακούνι 13 εκατοστών και πήρα μόνο τρία βήματα και δεν μπορώ πλέον να τα κρατήσω όρθια, αλλά όταν περπατώ τα γόνατά μου λυγίζουν και περπατάω θανάσιμα προσπαθώ να περπατήσω κάμπτοντας γόνατα αλλά εγώ πονάει πάνω από τη φτέρνα γιατί νιώθω ότι το πόδι μου είναι τόξα πάρα πολύ και δεν ξέρω πώς να με βοηθήσει, παρακαλώ, τα τακούνια μου πιέζονται και θέλω να τα χρησιμοποιήσω, λίπος και φιλιά

  50.   Ainhoa dijo

    Γεια σας κορίτσια! Είμαι 16 ετών και μου αρέσουν τα ψηλά τακούνια. Δεν τα φοράω κάθε μέρα, αλλά μου αρέσει να τα φοράω για να βγαίνω έξω. Δεν τα φοράω με πολλά τακούνια, αλλά πριν από μερικούς μήνες αγόρασα μερικά πολύ ωραία, αλλά είναι πολύ ψηλά. Θέλω να τα φορέσω αυτό το Σαββατοκύριακο και η αλήθεια είναι ότι δεν μπορώ να διαρκέσω περισσότερο από 2 ώρες μαζί τους. Ξέρει κανείς ένα τέχνασμα για να διαρκέσει όλη τη νύχτα; Ευχαριστώ. Σας φιλώ.

  51.   κουπόνι dijo

    Γεια σας. Το πρόβλημά μου είναι το ίδιο, το πέλμα του ποδιού μου πονάει τόσο πολύ που έχω τεράστιες φουσκάλες !!!!!!!!!! αλλά ακριβώς εκεί που πρέπει να έχουμε όλο το βάρος του σώματος! Δεν ξέρω πώς να περπατήσω, ώστε να μην βγαίνουν. Αυτό συμβαίνει σε μένα με χαμηλά τακούνια, πλατφόρμες και βελόνες που είναι μερικά εκατοστά ή όχι. Δεν ανέχομαι τακούνια. Ο πόνος είναι αφόρητος. Τι μπορώ να κάνω??

  52.   Vanna dijo

    Γεια σας, βρήκα αυτήν τη σελίδα και ήθελα να σας πω ότι έχω όμορφα παπούτσια και δεν είναι δύσκολο για μένα να περπατήσω με τακούνια, το πρόβλημα είναι ότι βγαίνουν όταν βάζω λεπτές κάλτσες σαν καλσόν που γλιστρούν και καταλήγω αλλάζω τους για έναν άλλο τύπο εκκίνησης ή περπατώ άβολα πολλές ώρες, τι κάνω;

  53.   ναι dijo

    Γεια σας, ξέρετε ότι μπορώ να περπατήσω με τακούνια, αλλά μετά από λίγο δεν τα αντέχω πια και θέλω να τα πετάξω.

    Κάποιος μου δίνει κάποιες συμβουλές για να κρατήσω τα τακούνια περισσότερο.

    Χαιρετίσματα

  54.   mario dijo

    Poesz η αλήθεια μου δίνει ότι δεν ξέρω ότι τα κορίτσια λένε ότι δεν μπορούν να περπατήσουν στα τακούνια.
    Δυστυχώς, γεννήθηκα άντρας, αλλά στην πραγματικότητα δεν ήταν εμπόδιο στη μάθηση να περπατάω καλά και με στυλ με τακούνια
    Αντίθετα, ο Poesz με παρακίνησε όλο και περισσότερο να κάνω πράγματα που κάνουν τα κορίτσια ως μέρος μιας φυσιολογικής ζωής.
    θυμηθείτε k με πειθαρχία και σταματήστε να λέτε "Δεν μπορώ να το πάρω πια"
    Θα το επιτύχουν, θα τον κάνουν να το θέλει, τίποτα δεν τους κοστίζει, έχουν ήδη το κύριο πράγμα, είναι ΓΥΝΑΙΚΕΣ

  55.   andrea dijo

    Είμαι ένα νεαρό κορίτσι, αλλά όχι λεπτό, έτσι το βάρος μου με κάνει να παλεύω να περπατώ στα τακούνια, νιώθω πολύ αδύναμος
    Μου αρέσουν αλλά δεν τα χρειάζομαι, ποιες συμβουλές μου δίνουν;

  56.   ανώνυμος dijo

    Είμαι ένα πολύ νεαρό κορίτσι, λεπτό, αλλά έχω ένα πρόβλημα που δεν μπορώ να φορέσω τακούνια

  57.   νέους dijo

    γεια σου κορίτσια, καλά νομίζω να περπατώ άνετα με κάποια τακούνια
    το κύριο πράγμα είναι να χαλαρώσετε και να περπατήσετε φυσικά, δεν είναι απαραίτητο
    περπατάω σαν μοντέλο, φοράω τακούνια κάθε μέρα και ήδη αρκετά ψηλά
    Είμαι σύντομος, οπότε δοκίμασα όλα τα μοντέλα tacos που υπάρχουν και την αλήθεια
    k τα πιο άνετα είναι η πλατφόρμα ή η σφήνα, αν σας αρέσει καλύτερα
    Προετοιμασία με το k έχουν τουλάχιστον μισό ή εκατοστό μπροστά όπου υποστηρίζουμε τα δάχτυλα των ποδιών..από το ότι είναι ψηλότερα φαίνονται αφόρητα, αλλά σας διαβεβαιώνω ότι τα χρησιμοποιώ και τα αγαπώ .. τα παπούτσια είναι εντελώς επίπεδα στο μπροστά και έχετε φτέρνα στο πίσω μέρος ακόμη και είναι χαμηλότερα, νομίζω ότι βλάπτουν το πόδι περισσότερο, και επειδή είναι εντελώς επίπεδο, η κλίση είναι μεγαλύτερη.
    καλά xicas δοκιμάστε ..
    αχ και για το καλοκαίρι δοκιμάστε με τακούνια k έχουν ιμάντες και δέστε το πόδι από τον αστράγαλο με τιράντες (ρωμαϊκό στιλ) είναι πολύ άνετα και το πόδι για να πάει περισσότερο θέμα είναι καλύτερο;)
    Ελπίζω ότι μερικές από τις συμβουλές μου θα σας εξυπηρετήσουν
    σας χαιρετώ

  58.   Noemi dijo

    γεια σε όλους hehe !!!
    pz Διάβασα τα πάντα και το vrdd δεν με εξυπηρέτησε ως micho
    Για να είμαι k, είμαι αδέξιος poko για αυτό. Είμαι 15 χρονών και έχω χρόνο
    προσπαθώντας να κάνω kaminar με αυτά τα πράγματα και δεν μπορώ να είμαι πολύ δύσκολος
    Όλη αυτή την εβδομάδα περπατάω με μερικά takones xk σήμερα θα πάω σε περίπου 15 από
    Ένας φίλος κι εγώ θέλω να με δουν θεαματικά αλλά τίποτα δεν βγαίνει προσπαθώ να μην λυγίσω τα γόνατά μου και νιώθω ότι πέφτω και αν τα λυγίσω φαίνονται τρομακτικά
    όχι pz ya ke aver που μπορεί να με βοηθήσει!

    !!! ΒΟΗΘΕΙΑ

  59.   milady dijo

    Γεια σας!
    Παρακαλώ βοηθήστε με, είμαι 27 ετών και είμαι 1,57 ετών, δεν ξέρω πώς να φορέσω τακούνια, αλλά τώρα θα ήθελα να μάθω ένα κόλπο για να μπορώ να τα φορέσω χωρίς να μοιάζω ότι σκοτώνω κατσαρίδες, πριν εγώ δεν μου άρεσε ποτέ να τα φορέσω, αλλά τώρα έχω έναν φίλο 1,85 και φαίνομαι υπερβολικά μικρός δίπλα του.

  60.   καιii dijo

    Hellooo! Είμαι 17 χρονών και η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο για μένα να περπατάω λίγο με τακούνια ... Δεν φοράω πάντα τακούνια, αλλά συνήθως φοράω το τακούνι νούμερο 7 .. η αλήθεια είναι ότι με κάνει πολύ εύκολο να περπατάω και όλα, αλλά αυτό που ενοχλεί τα πάντα είναι ότι μετά από πολύ καιρό δεν είμαι κουρασμένος ή τίποτα, αλλά το πέλμα του ποδιού μου πονάει, ειδικά το μπροστινό μέρος ή αλλιώς τα δάχτυλα των ποδιών μου! και αν συνεχίσω να περπατώ, εξακολουθούν να πονάνε φρικτά !!!!! η πτέρνα μου πονάει πολύ αλλά όχι πολύ
    Και δεν μπορώ να φανταστώ πώς θα ήταν να φοράς πολύ ψηλότερα τακούνια!
    Είμαι σίγουρος ότι λιποθυμώ από τον πόνο !!!
    wenooo praticaree και ελπίζω να με εξυπηρετήσει!
    Αν γνωρίζετε οποιοδήποτε άλλο τέχνασμα, ώστε να μην σας πειράξει!

  61.   γιοβάνα dijo

    Φοβάμαι γιατί δεν φοράω ποτέ τακούνια για δουλειά αφού τα φοράω μόνο για πάρτι, αυτή τη Δευτέρα αρχίζω να δουλεύω και με αναγκάζουν να φοράω τακούνια τώρα δεν ξέρω τι να κάνω αφού έβλαψαν την ψυχή μου.
    πες μου τι να κάνω παρακαλώ

  62.   ανώνυμος dijo

    Νομίζω ότι τα κόλπα που δίνεις είναι πολύ καλά, γιατί θα ήθελα να μάθω πώς να περπατώ με τακούνια, αλλά δεν καταλαβαίνω αυτά τα κορίτσια 12 ή 13 ετών που ανησυχούν για το περπάτημα με τακούνια, ότι είστε κορίτσια που τριών ετών Πριν παίζαμε ακόμα, όχι, καταλαβαίνω γιατί τώρα φαίνεται ωραίο ότι τα κορίτσια είναι ντυμένα σαν 30χρονες γυναίκες, πρέπει να απολαμβάνεις κάθε φορά, ότι όλα θα έρθουν.
    και πείτε στη Λάουρα ότι είναι μια μαδελουκάδα εξαιτίας αυτών που είπε, δεν είναι ηλίθιος που δεν ξέρει πώς να φοράει τακούνια, αλλά που λέει αυτά τα πράγματα.
    Δεν ξέρω, αλλά νομίζω ότι τα πάντα στον δικό του χρόνο και αν δεν μάθετε να περπατάτε με τακούνια στα 15 θα μάθετε στα 20
    BSS

  63.   stacy dijo

    Γεια σας, το όνομά μου είναι Stacy και θα ήθελα να μάθω να περπατώ με τακούνια για να βελτιώσω τη βόλτα μου και πώς μπορώ να φτάσω το ύψος μου

  64.   φως ruben dijo

    Γεια σας κορίτσια, διάβασα τις ανησυχίες και τις δυσκολίες σας για να περπατήσετε με τακούνια, εγώ ως άντρας και νομίζω ότι πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι θέλουμε να δούμε τους συναδέλφους μας που φορούν τακούνια κομψά, αλλά τα φορούν καλά, η φιγούρα τους είναι στυλιζαρισμένη, φαίνονται πιο θηλυκά ήδη Είτε με τζιν είτε με φούστες και φορέματα, ένα απλό τέχνασμα που δούλεψε για μένα με τη γυναίκα μου, είναι να ακολουθώ τη φανταστική γραμμή στο πάτωμα, να περπατάμε όρθια και πάνω απ 'όλα, όταν κάνεις το βήμα, πάντα Λυγίστε λίγο και στο τέλος τεντώστε το. Κάνοντας μικρά βήματα φαίνεται πιο κομψό, πρέπει να εξασκηθείτε πολύ, αλλά μπορείτε να κυριαρχήσετε στη φτέρνα και μια πρόταση, ξεκινήστε με χαμηλά τακούνια, δεν θέλετε να ξεκινήσετε σαν τα μοντέλα με εξαιρετικά ψηλά τακούνια, αφού το βάρος του σώματος πρέπει να πέσει πρώτα στο Toe, ποτέ να μην τακούν πρώτα και από την άλλη πλευρά αν το τακούνι είναι πολύ ψηλό, τότε θα σας βασανίσει. Ενθαρρύνω τη θηλυκότητα και την κοκεταρία, αξίζουν τον κόπο!

  65.   ENMA ARACELY dijo

    Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι το περπάτημα με τακούνια είναι θέμα συνήθειας, διότι αν θέλετε να το φορέσετε, πρέπει να εξασκηθείτε στο σπίτι 2 ή 0 ώρες για να συνηθίσετε να περπατάτε με κομψότητα και αισθησιασμό. Εμείς οι γυναίκες συνήθως γυρίζουμε πάντα για να μας δουν και το βήμα μας. Πρέπει να είστε ασφαλείς όταν περπατάτε, γι 'αυτό τα κορίτσια σας λέω να μάθετε να φοράτε ψηλά τακούνια, να μην απελπιστείτε, να εξασκηθείτε στο σπίτι και όταν βγαίνετε, μην περπατάτε πολύ, απλά περπατήστε γύρω από το μπλοκ για περίπου 3 ημέρες έως ότου συνηθίσετε τα ψηλά τακούνια και στη συνέχεια μπορείτε να περπατήσετε πιο μακριά μπορείτε επίσης να χορέψετε στο σπίτι με έναν αδελφό και να κοιτάξετε στον καθρέφτη για να δείτε πώς είναι οι κινήσεις σας έως ότου καταφέρετε να τα καταφέρετε τέλεια, θα δείτε ότι θα δεν σας κοστίζει τα πάντα, είναι θέμα πειθαρχίας και αφοσίωσης καλή τύχη σε όλους εκείνους που το κάνουν για πρώτη φορά από κορίτσια.

  66.   Jessica dijo

    Γεια σας κορίτσια, είμαι 15 χρονών και δεν είμαι κακό στο περπάτημα με ψηλά τακούνια. Έβαλα στην πράξη μερικές συμβουλές που έχουν μεγάλη βοήθεια:
    Ισιώστε την πλάτη σας, σπρώξτε το στήθος σας και κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας.
    Χαλαρώστε τους γοφούς και τα γόνατά σας.
    Εάν είναι η πρώτη φορά που φοράτε τακούνια, βάλτε τα να είναι στο σπίτι, αν είναι καλύτερα με κάλτσες και όταν το έχετε καταφέρει, βγάλτε τις κάλτσες σας και βγείτε στο δρόμο για να επιδείξετε!
    Βάλτε όλο το βάρος στη μπάλα του ποδιού.
    Θα μπορείτε επίσης να σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη και να περπατήσετε λίγο, να δείτε τις κινήσεις σας και να προσπαθήσετε να τις διορθώσετε!
    Με βοήθησε πολύ να μετατρέψω το διάδρομο μου σε πασαρέλα, να ξεκινήσω τον διάδρομο σου και να περπατήσω σαν τα μοντέλα (το υπερβάλλω πολύ) και τόσο λίγο λίγο θα αφήσεις
    Ελπίζω να σε βοήθησα 🙂
    Γεια σου κορίτσια!

  67.   yo dijo

    Λαούρα είσαι μαλάκας

  68.   Paula dijo

    Κορίτσια!
    Χρειάζομαι τη βοήθειά σου..
    Είμαι 15 χρονών και πριν από περίπου 2 ημέρες ζήτησα από τη μητέρα μου να μου αγοράσει ένα νέο ψηλό τακούνι και το έκανε .. αλλά τώρα δεν τους αρέσουν!
    Έχω δει σε βιτρίνες συγκομιδές παπουτσιών που μου αρέσουν περισσότερο ... περισσότερο από αυτά που αγοράζω ...
    Θέλω να πω στη μητέρα μου αλλά δεν ξέρω τι να κάνω: S
    Εάν τα επιστρέψω, θα επιστρέψω τα χρήματά μου;
    Απάντησε παρακαλώ!
    Ευχαριστίες

  69.   Lucy dijo

    Είμαι 22 και δεν ξέρω πώς να περπατάω με ψηλά τακούνια, μόνο με κοντά όπως 5 ή 6, και με επίπεδη φτέρνα, όπως και 10, αλλά Αγαπώ τα παπούτσια και τα ψηλότερα αλλά δεν έχω συνηθίσει και είναι δύσκολο για μένα να φοράω ψηλά τακούνια 10 ή 12: Ναι και θα ήθελα να μάθω, και να μην βλέπω τον εαυτό μου ως τραχιά γάτα όταν περπατώ, αγόρασα πρόσφατα κάποια φτέρνα 11 και ο αριστερός μου αστράγαλος πονάει λίγο και στην πραγματικότητα είναι δύσκολο για μένα να τα χρησιμοποιήσω, δεν μπορώ να περπατήσω: $ Θα ήθελα να μάθω κάποιο κόλπο. Ευχαριστώ 🙂

  70.   lupita dijo

    Γειά σου! chikas …… .. καλό για μένα δεν είναι πρόβλημα να περπατάω με τακούνια heco. Κουράζομαι περισσότερο με τα κάτω τακούνια για μένα τα ψηλότερα είναι πολύ καλύτερα, καλά η συμβουλή μου είναι: εξασκηθείτε και εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, βάλτε τα τακούνια σας εξάσκηση περπατήστε σαν καταλήψεις με τα τακούνια ένα βήμα προς τα εμπρός μια κατάληψη και pa στο πλάι .. κ.λπ. ακούγεται περίεργο αλλά λειτουργεί ...

    καλή τύχη chikas φιλιά ..

  71.   Άιλιν dijo

    Γεια σας κορίτσια! την Παρασκευή θα πάω να χορεύω με όλους τους φίλους μου, πάντοτε πηγαίνουμε σε αυτά τα ζευγάρια. Είμαι δεκατριών χρονών και θέλω να αγοράσω στιλέτα. Ποτέ μην φοράτε τακούνια και λιγότερο από αυτό το ύψος. ΤΙ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΟΥ ΠΕΤΡΟΥ ΑΓΟΡΑ; ΔΕΥΤΕΡΟ CENTIMETER, ΔΕΚΑΤΕΡΑ…. HELPAAAAAAAA!

    Ailin, Μπουένος Άιρες.

  72.   Susy dijo

    Γεια, λοιπόν, δεν είναι τόσο δύσκολο για μένα να περπατήσω με τακούνια, το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορώ να τα αντέξω για περισσότερο από μισή ώρα, επειδή το δάκτυλο του φυτού πονάει ή είναι απαίσιο και απογοητεύομαι αφού πρέπει επειγόντως να το βγάλω Σε χρειάζομαι για να με βοηθήσεις. Δεν ξέρω πώς να σταματήσω να αισθάνομαι αυτόν τον πόνο κάθε φορά που τα χρησιμοποιώ, αφού ένα παχύ στρώμα cay έχει διαμορφωθεί με την πάροδο του χρόνου κάτω από τη σόλα του ποδιού μου

  73.   Martina dijo

    LAURA
    στις 20 Οκτωβρίου 2008 1:59 π.μ.
    ΑΠΕΝΕΡΓΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ
    Και για να μπείτε για να σας δούμε mogolica!

  74.   Marcela dijo

    ΕΙΜΑΙ ΦΑΝΑΤΙΚΟΣ ΥΨΗΛΩΝ ΤΑΚΩΝ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΔΗΛΕΙΟ ΜΟΥ… Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΜΕ ΤΑΚΑΝΕΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ PSS ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΝΤΙΒΑΤΕΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΟΥΣΙΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΤΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΣΤΑΘΟΥΝ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΟΧΙ ΠΟΛΥ ΤΙ ΠΕΡΙΣΤΕΙ, ΜΗΝ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΤΑ !! .. ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΔΕΝ ΘΑ ΧΡΕΙΑΖΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΟΥ ΤΟ ΠΟΛΛΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΤΟ, CAYO ΕΜΒΑΛΕΙ ΣΤΟ ΦΥΤΑ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΣΤΟ ΜΠΡΟΣΤΙΝΟ ΜΕΡΟΣ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ CIGO ΑΠΟ ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΜΕ ΠΟΔΙΑ !!

  75.   Άννα dijo

    Γεια, είμαι 14 ετών και αγόρασα μερικά τακούνια για να είμαι αστεία στο καρναβάλι, αλλά δεν μπορούσα να τα φορέσω για μεγάλο χρονικό διάστημα (τώρα η μητέρα μου τα χρησιμοποιεί: Δ). Λοιπόν, το ερώτημα είναι ότι τα κορίτσια στην ηλικία μου δεν πρέπει να φορούν τακούνια γιατί όταν τα χρησιμοποιείτε, το πόδι σας προσαρμόζεται στη φτέρνα, και δεδομένου ότι τα έφηβες συνήθως φορούν επίπεδη πράγματα, μπορείτε να καταστρέψετε τα πόδια και τα πόδια σας πολύ. Θέλω να πω, αν πρόκειται να φορέσετε τακούνια, να τα χρησιμοποιείτε πάντα, ή αν όχι μια φορά, γιατί είναι κακό να αλλάζετε τόσο ξαφνικά

  76.   Γκρέισι dijo

    γεια κορίτσια, είμαι 28 ετών και πάντα μου άρεσαν τα ψηλά παπούτσια με όλα τα είδη τακουνιών και μπορώ να σας πω αν δεν έχετε προβλήματα με το γόνατο ή την πλάτη και ένας γιατρός σας είπε ότι δεν πρέπει να φοράτε αυτού του τύπου τα παπούτσια , είναι απλώς θέμα να τα χρησιμοποιήσετε και να τα συνηθίσετε, να εξασκηθείτε στο σπίτι εάν δεν αισθάνεστε ασφαλείς, γιατί εάν είναι επικίνδυνο εάν δεν ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να λυγίσετε το πόδι σας και να καταλήξετε να βλάψετε, εγώ θεωρήστε ότι τα παπούτσια που έχουν μια μικρή πλατφόρμα μπροστά είναι καλύτερα επειδή εάν το πόδι δεν λειτουργεί τόσο σκληρά, αυτά που έχουν ένα λουρί στο πάνω μέρος και αγκαλιάζουν το πόδι σας είναι ακόμα πιο ασφαλή για να μάθουν, υπάρχουν πολλά μεγέθη, το κάνει Δεν χρειάζεται να περπατάτε με γιγαντιαία τακούνια, ξεκινήστε με μερικά που αισθάνονται ασφαλή και εξασκηθείτε πολύ, με ένα χαριτωμένο μίνι φούστα κάνει τα πόδια σας να φαίνονται όμορφα, καλή τύχη !!

  77.   katherine dijo

    Γεια! Για μένα δεν είναι πρόβλημα να περπατάς με τακούνια! Λοιπόν, προφανώς τα χρησιμοποιώ από τότε που ήμουν 10 ετών, κορίτσια, προτείνω ότι αν είναι για πρώτη φορά να τα αγοράσουν από την πλατφόρμα περίπου 4 ή 5 cm! Ακόμα και ξεκίνησα με τακούνια 9 cm! ΜΠΕΞΟΣ ΚΑΙ ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΜΑΚΡΥΝΟΥΝ! Ciudad Bolivar- Edo. Μπολιβάρ - ΒΕΝΕΖΟΥΕΛΑ!

  78.   Άκουοος dijo

    Τα κορίτσια με βοηθούν: S, Γεια, είμαι 14 ετών και ...
    Έχω δεκαπέντε, τα παπούτσια μου έχουν μικρή φτέρνα (7 cm) αλλά είναι πολύ λεπτά,
    Και όταν περπατάω τρεμάμαι και περπατώ μισά σκληρά,
    Φοβάμαι να πέσω ή να συνειδητοποιήσουν ή να γελάσουν με το πώς περπατώ,
    παρακαλώ, αν υπάρχει καλή τεχνική, παρακαλώ το βάλτε
    Pliiis, σας ευχαριστώ φιλιά ♥

  79.   δροσιά dijo

    Γεια σας! Το πρόβλημά μου είναι ότι σε 15 ημέρες έχω έναν γάμο και αγόρασα περίπου 10 εκατοστά ψηλά τακούνια και μια μικρή πλατφόρμα μπροστά, η υπόθεση είναι ότι δεν είναι άβολα, αλλά με γυρνούν λίγο, έχω ήδη αγοράσει κάποιους πάτους αλλά εξακολουθούν να χάνουν κάτι. Ξέρει κανείς συμβουλές για αυτό το πρόβλημα; Ευχαριστώ.

  80.   σούσι !!! dijo

    Γειά σας κορίτσια !!! Χρειάζομαι βοήθεια Είμαι 13 ετών και σε 8 μέρες έχω ένα πολύ κομψό πάρτι και δεν ξέρω πόσα εκατοστά μπορώ να χρησιμοποιήσω τη φτέρνα μου

  81.   σούσι !!! dijo

    Γειά σας κορίτσια !!! Χρειάζομαι βοήθεια Είμαι 13 ετών και σε 8 ημέρες έχω ένα πολύ κομψό πάρτι και δεν ξέρω πόσα εκατοστά μπορώ να φορέσω τη φτέρνα μου, παρακαλώ βοηθήστε με, δεν ξέρω ποια τακούνια να αγοράσω και χρειάζομαι κάποια με τα οποία κάνω δεν φαίνεται άσχημο και φαίνεται κομψό

  82.   dalia dijo

    Γεια σας Susi, σας προτείνω να μην είστε περισσότερο από 10 cm λόγω της ηλικίας σας (τα κορίτσια με πολύ ψηλά τακούνια φαίνονται άσχημα) το ιδανικό θα ήταν 4 έως 8 cm, ueno και από άποψη στυλ και πολλά όμορφα για να διαλέξετε.

  83.   Lupe dijo

    γεια, ο αδερφός μου θέλει να περπατήσει με τακούνια τι κάνω για να σε βοηθήσω

  84.   Lupe dijo

    γεια ο αδερφός μου θέλει να περπατήσει με τακούνια τι να κάνω για να τον βοηθήσω και πώς μπορώ να τον περπατήσω με περίπου 15 ή ίλιγγος

  85.   Lupe dijo

    Γεια σας, είμαι 15 χρονών και είμαι οπαδός των τακουνιών, βοηθήστε με, θέλω να περπατήσω καλά και να με δει ζεστό με τακούνια των 15 ή ίλιγγος

  86.   συνοδοί dijo

    Γεια σας, κοιτάξτε να περπατάτε με τακούνια, πρέπει πρώτα να συγκεντρώσετε τις δυνάμεις σας στους μύες των μοσχαριών και των αστραγάλων, αυτά τα τελευταία εμποδίζουν τα πόδια από το πλάι και οι μύες του μοσχαριού διατηρούν την ισορροπία από μπροστά προς τα πίσω.

  87.   Lupe dijo

    αλλά πόσα cm τα συστήνετε σε μένα !!!!!!!!!!! συνεργάστε με
    το ταχυδρομείο μου lupe_marpe@hotmail.com

  88.   Anahi dijo

    Σε χρειάζομαι για να με βοηθήσεις να βρω έναν τρόπο να αντέχω όλη τη νύχτα χορεύοντας με πτυχωτά τακούνια, βοήθησέ με

  89.   paulina dijo

    Γεια σου κορίτσια γιατί η αλήθεια είναι ότι θα ήθελα να περπατήσω με τακούνια, αλλά δεν μπορώ να κάνω kisiera k θα με βοηθήσουν, παρακαλώ βοηθήστε με, πρέπει επειγόντως να μάθω
    επικοινωνήστε μαζί μου στο msm μου paulina17212010@hotmail.com

  90.   paulina dijo

    Γεια σου κορίτσια γιατί η αλήθεια είναι ότι θα ήθελα να περπατήσω με τακούνια, αλλά δεν μπορώ να κάνω kisiera k θα με βοηθήσουν, παρακαλώ βοηθήστε με, πρέπει επειγόντως να μάθω
    επικοινωνήστε μαζί μου στο msm μου paulina17212010@hotmail.com

  91.   paulina dijo

    Γεια σας, παρακαλώ βοηθήστε με να με παρακινήσετε να μάθω να περπατώ με τακούνια
    επικοινωνήστε μαζί μου στο msm μου paulina17212010@hotmail.com

  92.   ανώνυμο wapa dijo

    Γεια σας, θέλω να σας πω ότι είστε περισσότερο από ηλίθιοι, παίρνω τα τακούνια της μητέρας μου από τότε που ήμουν 7 ετών και τώρα που είμαι 15 ετών, περπατώ καλύτερα από τη μητέρα μου, οπότε ας δούμε πώς ήμουν ... τι πρέπει να σκεφτείτε για το μέλλον σας χωρίς συμβιβασμούς! ¡¡¡¡¡Go k idiot, είστε και εγώ αποχαιρετώ ή όχι μέχρι ποτέ να αποχαιρετήσετε hahaha

  93.   μεγάλος dijo

    Λοιπόν, το ίδιο πράγμα συμβαίνει και σε μένα, άλλοι άνθρωποι περπατούν με ψηλά τακούνια και δεν μπορώ να τα βάλω και μου δίνουν πολλά πόδια, πρέπει πραγματικά να μάθω πώς μπορώ να περπατήσω με ψηλά τακούνια, παρακαλώ βοηθήστε εγώ ... 😀

    Πρέπει να μάθω σε 20 ημέρες για να πάω σε έναν γάμο. Δεν θέλω να ντρέπεται, παρακαλώ αναφερθείτε….

  94.   Samantha dijo

    κύμα
    bno chikas ps Έχω διαβάσει όλα όσα λένε και αν είναι αλήθεια είναι πολύ δύσκολο να περπατάς με ψηλά τακούνια pro όχι αδύνατο saven, χρησιμοποίησα 15 cm τακούνια ακόμη περισσότερο ίσως ένα χρόνο
    Άρχισα να τα χρησιμοποιώ γιατί στην αγωνία μου με ρωτούν
    και για να μην κουράζομαι, αυτό που έκανα κυρίως ήταν να ξεχάσω να πω το τυπικό "ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ
    χαλαρώστε και περπατήστε ευθεία όλη την ώρα κάμψτε τα γόνατα λίγο για να νιώσετε άνετα ταμπόκο υπερβολικά δοκιμάστε το !!!
    bno ps Ελπίζω ότι μπορεί να σας βοηθήσει εντάξει xao !!

  95.   Samantha dijo

    και πάλι, οι τσάκα ξέχασα να σου πω
    ένα άλλο μικρό μυστικό για όσους αισθάνονται πραγματικά ότι κουράζονται πολύ
    Ξεκινήστε να προσπαθείτε με ένα τακούνι 8cm να συνηθίσετε αυτά τα poko από το poko και καθώς αισθάνεστε ότι το poko από το poko αυξάνετε το cm που είναι μια πολύ καλή επιλογή σας διαβεβαιώνω
    και καλή τύχη εντάξει !!!

  96.   Γιάσικα dijo

    Δεν μπορώ να περπατήσω με τακούνια στο rialidad αν μπορώ, αλλά μετά από λίγο κουράζομαι

  97.   lia dijo

    Γεια σε όλους, διάβασα τη συμβουλή σας και καλά, ελπίζω ότι θα με εξυπηρετήσει, ξεκινώ με τακούνια των 5 και τώρα χρησιμοποιώ 7 πιο συχνά για να το συνηθίσω αφού έχω κάποια τακούνια των 11 που αγαπώ αλλά δεν θέλω να ντρέπομαι να τα δημοσιεύω στο κοινό, νομίζω ότι θα εξασκώ καθημερινά ευχαριστώ για όλη τη βοήθεια.

  98.   ΛΑΙΑ ΓΚΑΡΣΙΑ. dijo

    Κορίτσια, θα σου δώσω ένα τέχνασμα, το οποίο θα σε βοηθήσει πολύ, ΓΙΑ ΤΑ ΥΨΗΛΗ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ, αν αυτό που σε πονάει πρέπει να αντέξεις ώρες με ψηλά τακούνια, θα ακούγεται λίγο παράξενο, αλλά να το κάνεις , (όχι μια συμπίεση, αν όχι πολύ πιο λεπτή) το έβαλα στη σόλα του παπουτσιού, όπου κάνει την καμπύλη, που είναι εκεί που πονάει και το αγκιστρώνει, οπότε αυτό που κάνει είναι ότι δεν κινείται, είμαι μαλακό, μαλακώνει το πόδι περισσότερο, λοιπόν, δεν κάνει τόσο μεγάλη ζημιά, αυτό το κόλπο μου είπε ένας φίλος, και παρόλο που ήμουν πολύ έκπληκτος, το έδωσα την ημέρα του γάμου μου τέλεια με τακούνια 14 εκατοστών, εγώ ελπίζω να σας εξυπηρετήσει.

  99.   alexa dijo

    Κορίτσια, είχα επίσης αυτό το πρόβλημα μετά την εγκυμοσύνη. Αλλά πώς ήθελε πραγματικά να φορέσει τακούνια. Εφόσον είμαι κάπως κοντός, επέλεξα μπότες αστραγάλου, που με ασφαλίζουν μέχρι τον αστράγαλο. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο ωραίο είναι να περπατάτε σε αυτά τα είδη παπουτσιών, παρέχουν πάρα πολλή ασφάλεια, μπορώ ακόμη και να τρέξω. Ψάξτε λοιπόν έναν φίλο και θα παρατηρήσετε την αλλαγή. Χαιρετίσματα σε όλους από το Chiapas Mexico. Τυχη

  100.   Πατρικία dijo

    Γεια σου κορίτσια, λοιπόν ... Πρέπει να φοράω τακούνια, γιατί θέλω για μια νύχτα.
    Θέλω να μάθω πώς πρέπει να είναι η κίνηση των ποδιών!
    HELPAAAA

  101.   αντωνάκης dijo

    Γεια σας κορίτσια! Είμαι αγόρι 28 ετών και πάντα μου άρεσε να φοράω τακούνια, από τότε που ήμουν 5 ετών, νομίζω! Είναι αλήθεια ότι είναι πιο δύσκολο να περπατήσετε με στιλέτα, αλλά το κόλπο είναι να στηρίξετε το βάρος στην άκρη και όχι στη φτέρνα, αφού εκτός από άσκοπα να φορέσουμε τα καπάκια μπορούμε να πέσουμε και να βλάψουμε τον εαυτό μας. Η χάρη όταν το περπάτημα αποκτάται με την πρακτική και είναι πολύ χρήσιμο να αντιγράφετε ή να μιμείτε τις κινήσεις μιας ή περισσότερων γυναικών που το κάνουν καλά.

  102.   μαρίνα dijo

    για να περπατήσετε δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα απλά περπατάτε κανονικά σαν να φοράτε επίπεδη παπούτσια!
    Εγώ που βάζεις ένα εσώρουχο στην καμπύλη της φτέρνας που δεν το είχα ακούσει ποτέ, αλλά πρέπει να είναι και άνετο!

  103.   Γκλόρια245 dijo

    Γεια, το δεξί μου πόδι με τακούνια είναι στραβά ή πλάγια, παρόλο που προσπαθώ να περπατήσω καλά, δεν μπορώ να με διδάξει κάποιος

  104.   Ντιανίτα Ντάζα dijo

    Γεια, συνήθως φοράω τακούνια, αλλά όταν περπατώ μαζί τους νιώθω στο πέλμα του ποδιού μου ότι καίει, θα είναι ότι μπορούν να μου πουν τι μπορώ να κάνω

  105.   Ζωή dijo

    Γεια σας
    Έχω τη μεγάλη αψίδα μου και όταν περπατώ δεν συγκρούεται με το παπούτσι και νομίζω ότι με κάνει να κουράζομαι γρήγορα γιατί δεν μπορώ να είμαι με τη φτέρνα για περισσότερο από 15 λεπτά πονάει σαν να ήταν αρκετές ώρες στη σειρά
    Θα ήταν καλό αν μου δώσετε κάποιες συμβουλές, σας ευχαριστώ πολύ

  106.   Νανσύ valdivieso dijo

    Γεια σας, ξέρω πώς να περπατήσω με τακούνια, αλλά το πρόβλημα είναι ότι έχω επίπεδα πόδια και κουράζομαι πολύ, θα μπορούσατε να μου δώσετε κάποια συμβουλή, ευχαριστώ

  107.   alexa dijo

    Γεια σας, έχετε πολλή υπομονή, βάλτε τα για μερικές φορές και θα δείτε ότι επιτυγχάνεται σιγά-σιγά, δεν νομίζω ότι είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε πρώτα μεσαία τακούνια, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ψηλά τακούνια πρώτα για λίγο αφού όταν επιτευχθεί, μπορείτε να χειριστείτε εύκολα τα άλλα τακούνια με εμπειρία στην αρχή που μου κόστισε την ισορροπία ή να μπορέσω να περπατήσω χαριτωμένα ένα άλλο σφάλμα είναι ότι στήριξε το μπροστινό μέρος, αυτό αναγκάζει το πόδι να κουράζει τα πόδια και δεν μπορείτε να περπατήσετε χαριτωμένα Διαφορετικά, αν υποστηρίξετε πρώτα το μέρος της φτέρνας ή το πάνω μέρος του παπουτσιού, την ίδια τη φτέρνα και την αφήσετε, θα δείτε ότι χαλαρώνετε και αρχίζετε να περπατάτε με χαρά, αλλά η αλήθεια είναι ότι χρειάζονται μέρες για να μάθετε να αφήστε το, αλλά μόλις δείτε τις αλλαγές, το σημαντικό είναι να τις χρησιμοποιήσετε ξανά και ξανά στην αρχή για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να επεκτείνετε το χρόνο στο σπίτι ή σε μια εργασία, στη συνέχεια, βάζετε κάποια χαμηλά όταν οδηγείτε καλά σε εσωτερικούς χώρους στη συνέχεια προσπαθήστε να βγείτε στο δρόμο κρατώντας ένα σταθερό σημείο με σύντομα βήματα και να πάρετε άλλα παπούτσια μαζί σας Πηγαίνετε κάτω για να τα αλλάξετε τη στιγμή που δεν μπορείτε πια γιατί αυτή είναι μια διαδικασία αν τα τακούνια είναι 10 αλλά μπορεί να γίνει. Είμαι χαρούμενος γιατί στην αρχή σκέφτηκα ότι δεν θα πετύχαινα, ήταν ότι αγόρασα αρκετά ζευγάρια πολύ καλής ποιότητας προς πώληση για 25 χιλιάδες στα 4000 αγόρασα αρκετά θεϊκά ζευγάρια, αλλά ήταν πολύ ψηλά, όπως έπρεπε να μάθω και ότι δεν είμαι πλέον τόσο νέος χρονολογικά

  108.   Τζόχανα dijo

    Γεια σας, θα ήθελα να μάθω για το φαρδύ τακούνι, αλλά δεν έχουν σχεδόν καμία πλατφόρμα που το κάνω έτσι ώστε να μην κουράζομαι τόσο πολύ, θα μπορούσατε να μου πείτε ότι πρέπει να το χρωματίσω ή αν βάλω σόλες σιλικόνης και πώς πρέπει να τα τοποθετήσω ευχαριστώ